Dentista funcional REVELA la rutina perfecta de cuidado bucal para ARREGLAR TU BOCA y salud general

[@JesseChappusEspanol]

¡Gracias por ver este episodio con el Dr. Mark Burhenne! Si lo encuentra valioso, vote presionando el botón ME GUSTA en el video. Esto me permite saber qué tipo de invitados reservar para los próximos espectáculos. ¡Gracias! -Jesse 💙

[@marthalorena2324]

El fluor es malo para la salud

[@marthalorena2324]

Debería dsr el consejo din beneficiar al negocio

[@marthalorena2324]

Mucha cosa dr recomendaciones de marca

[@marthalorena2324]

El fluor es basura

[@guapisima7972]

Me puedes escribir el nombre de las pastas que dice el doctor?

[@lusmiavellaneda8330]

Es una gran ayuda al Despertar de alejarnos de azúcar, empaquetados, enlatados, volver a lo orgánico y hacer nuestra propia crema dental con aceite de coco, cúrcuma, aceite de orégano Dios lo vendiga

[@maquillajeprofesional2718]

Aunque me parece bien hacer nuestra propia crema dental si no estoy mal, la cúcuma mancha los dientes y en cuanto al aceite de oregano, este es un bactericida muy fuerte, a menos que tengas alguna infección no es recomendable. La boca tiene su propia microbiota y se podría desbalancear. Lo que recomiendan es el bicarbonato.

[@TerrenLiberte]

​​@@maquillajeprofesional2718. El médico está muy equivocado con eso del microbiota! No existe "bueno microbioma", todas los microorganismos en el cuerpo son nefastos para el cuerpo, intestino, boca, etc... Así que sí se debería usar aceites esenciales para higiene dental, pero no con Listerine de farmacia porque le añaden cosas malas. Solo hay un Listerine que se compra en Amazon y que está bien, pero lo mejor es hacer nosotros mismos un enjuague con aceites esenciales diluidos y no tendrá ni alcohol ! Así que tampoco es bueno usar alimentos fermentados, no no hace falta acido láctico ni málico ni esas supuestas buenas bacterias!😮

[@marthalorena2324]

@@maquillajeprofesional2718y carbón activado

[@lagarzatrasande8200]

Arcilla blanca,agua de mar,propoleo como conservante y aceite esencial de árbol de té. Se pone la arcilla en el bote pequeño donde va a estar la pasta casi hasta arriba, está se va a ir reduciendo en volumen a medida que vamos añadiendo el agua de mar. Iremos añadiendo tanto agua como arcilla hasta que tengamos una cantidad razonable sin llenar el tarrito del todo. Añadimos el propoleo 2 gotas, 10 gotas de árbol de té que es fungicida. Esto último es al gusto no pasarse ir añadiendo poco a poco hasta que consigamos el sabor que nos guste. No utilizar accesorios de metal ni de plástico yo utilizo los palillos de hacer brochetas😂. No meter el cepillo de dientes dentro del bote para no contaminar, sacar la pasta con utensilio de madera. Así tendremos una pasta de dientes ecológica. La arcilla blanca tiene que ser de uso interno por ejemplo Avogel se vende en herbolario al igual que el agua de mar y los otros ingrediente.

[@angelita4553]

El curcuma mancha los dientes, muy bien El coco

[@irmacruz7445]

muchas gracias por compartir su saber. 👏🏻 saludos desde Sur América 🌎 Perú 🇵🇪 Lima 😊

[@brunor2224]

Excelente las intervenciones del entrevistador y también la elección de los entrevistados... Gracias!

[@juanamanon3337]

Wow es maravilloso este video gracias por el español

[@josefsanch7630]

Excelente Jesee, hace poco encontré tu canal y la información y educación que aportan tus invitados es un tesoro, el conocimiento que he acquiredo me empodera para una mejor calidad de vida. Gracias!

[@dralulusanchez7819]

Thank so much necesitamos mas podcasts que nos saque de la ignorancia.

[@alonsorakel]

Me podrías decir qué pasta recomienda antes de hacerse un blanqueamiento por favor ,vivo en España ,me dicen que tengo el diente poroso

[@claudiarodriguez6787]

Hola que buen contenido soy Odontóloga con 30 años de práctica profesional y siempre mi modo de trabajo ha sido preventivo y desde mis inicios siempre enseño al paciente a tener una boca limpia ya que ahí radica la salud bucal y general.

[@inesaraya1317]

Yo vivo en Japón también queremos aunque sea caro porque es mejor tener una boca saludable que comprar barato y no confiable

[@maryt7753]

Wooow q maravillosa información. Increíble cuanto se aprende de todo lo q tiene q ver con lo funcional!! Gracias Dr, gracias Jesse, maravilloso🤗

[@mariarodriguez3904]

Gracias por contar con excelentes comunicadores q invitan a Doctores q nos orientan de forma adecuada, en las áreas concernientes a nuestra salud.❤❤❤

[@inthevortex-de1rh]

Thank you so much for taking the time to translate to Spanish

[@karmenpastorademiranda-var4462]

Bendiciones...Salud Alegría y larga vida desde Madrid España

[@azaliaanzo74]

Muchas gracias por traducirnos estos temas tan importas,mucha muchas gracia..

[@AdrianaDiaz-gq1kz]

Excelente video informativo

[@AnaHernandez-rm7gj]

Gracias,hace 5 años fui sometida a tratamientos quimio,radio,tuve cáncer de mamá.Tengo retracción de encía,en el maxilar superior perdí hueso de los dos lados,tengo bruxismo,uso protector bucal p dormir gracias.

[@juannavarro121]

Hola Jesse felicidades por otra fantástica entrevista, que tengas un excelente día y mil gracias por esta labor tan fabulosa que realizas.

[@CeliaVillagran-lj1kz]

Muy importante éstos consejos especialmente los cepillos 😮😮😊

[@olgagreene5192]

Que interesante video! Muchas gracias por su información!

[@fresiaporrasmascarenas8160]

Excelente entrevista. Dónde podemos conseguir la Pasta del Dr. Mark burhenne. Deberían hacer el comentario al final del programa para conseguirla.

[@margaritaaparicio853]

Hay pastas de dientes sin flúor y naturales fitline son muy buenas

[@mariapascuzzi2146]

A mí también me interés q pastas hay?🇦🇷🤗

[@luluveamachado810]

Tremendo Dr. !! Abundante e importante información. Muchas gracias Jesse.

[@veronicacabello1901]

Increíble información que nos permite conocer cambios importantes en el cuidado bucal y nuestra salud integral. Muchas gracias y bendiciones a ambos!!

[@mariaemiliamartinezcastro6476]

Un enjuague bucal casero,, aceite de coco con gel de aloe, ayudaría a desinfectar y remineralizar?? Siendo un gel y el diente poroso.. Excelente video, entrevista y trabajo. Muy agradecida ❤

[@TizaCreativa1983]

Falta de vitamina C de buena calidad, deja de sangrar encías. Hacer sepillado de dientes con cúrcuma y aceite de coco, y hacer enjuagues de aceite de coco, si tiene problemas en las encías. Usar pastas de dientes sin flour, y que sean orgánicas. Cero azúcar, y harinas de trigo. Un día escuche un doctor que dijo que sí se tiene problemas dentales, igual será problemas para el corazón así que a cuidar nuestros dientes. Excelente el vídeo ojalá lo podamos compartir a nuestros amigos!

[@TerrenLiberte]

Exacto! Y las aceites esenciales diluidas son excelentes para enjuagues bucales.

[@milagrosvera5675]

Excelente Información!!

[@eddygiraldo5743]

Soy Higienista oral ,mi residencia Medellín, Antioquia Colombia .Por favor ampliar el tema del bioma oral.Ecxelente tema de salud oral

[@guadalupetorres2282]

Excelente video. Sería un poco más fácil si nos mostraran 2 o 3 pastas de las mejores que contengan el hidroxiapatita. Gracias.

[@carlosalbertovasquezvasque5879]

Que excelente video, aprendí mucho, gracias Jesee.

[@kellycortez8949]

Muchas gracias doctor. Bendiciones al canal

[@clemenciapinzon]

Gracias Jesse Gracias Doctor Mark , valioso y educativo contenido

[@anagoicoecheatuespaciodepa6688]

Yo hago mi propia pasta dental con aceite de coco, un poquito de bicarbonato y unas gotas de aceite esencial de clavo y menta. Además tomo vitamina C de calidad y tengo perfecta la boca!!! Aplicar con un palito para no contaminarla. En casa la usamos todos y nos gusta mucho!!!

[@mireiaventura2446]

Hola! Me ha resultado muy interesante la entrevista, tengo enfermedad periodontal y me habéis ayudado mucho, pero creo que en España no hay pasta de dientes de nano hidroxiapatita 😅, solo encuentro de hidroxiapatita y ya la estaba usando. Mil gracias por tus consejos

[@luzmarinamiller2686]

Magnífica información muchas. Gracias por este video.

[@anavira1812]

Excelente información,Felicitaciones gracias,gracias.

[@gracedelgadorodriguez5259]

Muchas gracias por tan valiosa información.

[@irmapantoja2267]

Aleluyaaaa Gracias Dr. Dios lo Bendiga

[@lyanamayta5123]

Aprecio recibir información de donde adquirir la pasta dental. Extraordinaria información

[@563venus]

Puedes adquirir en Amazon están todas disponibles

[@eseniaisrael]

Gracias 🙏 por tan valioso video, tape mi boca cinta adhesiva por 15 minutos, 😂❤ esto es vida.

[@carlezaga7632]

Excelente👍🏼

[@PepaCandela]

Buenas noches. Es muy interesante todo lo que está hablando este señor...pero veo un problema estoy en España y los productos de los que habla, parece que aquí no los hay...estoy equivocada?

[@reyvera7280]

Excelente, saludos desde py

[@joseantoniosilvaduarte54]

Que buena información. Me gustaría saber, que marcas de crema nano hidrosapatita, son las recomendadas.

[@martharopero3416]

Jesse gracias por traernos tan excelente doctor Mark Burhenne ❤

[@susanamiller8521]

Wow, excelente informacion y super interesantes videos muchas gracias. Vivo en StGeorge UT podria encontrar su pasta dental en las tiendas naturistas?

[@pinavona6979]

Graciasss Graciasss Graciasss

[@martaramos4204]

desde n.y saludo a ambos desde n.y gracias por interesante entrevista tengo q decir q 👍aunque no tengo los problemas mencionado ya uso la. cinta en cuanto a los enjuagues bocales no los uso estoy contenta por eso ahora perseguiré pasta mencionada 🙏👍👍

[@martaramos4204]

🙏😁

[@LDJ21]

A que le llamas cinta osea tape ??

[@margaritagarcia8044]

Cómo se usa la cinta?

[@margaritagarcia8044]

No me queda claro lo de la cinta

[@gracielagomez4388]

HOY 16 / 4 / 24 ME SUSCRIBI A TUS VIDEOS .GRACIAS TOTALES !!! FELICITACIONES !!! ❤

[@elsagranandos2731]

Estamos en una transformacion no entren en panico que todo es malo ..no haga habito a una sola cosa .Restrieguese los dientes con hojas sea de guayaba, menta, y el hilo. Enjuagues de agua con sal.

[@pirulacapilla]

4

[@avelinalopez2410]

Yo soy de México, gracias por compartir.

[@TâniaTavares-c7m]

Olá aqui de Castanheira de Pera distrito de Leiria Portugal

[@amparovivas365]

Gracias por tan valiosa información

[@tomasjimenez6567]

Como se escribe la pasta del Doc., la envian a México?

[@jord4na3l]

1:27:25 pastas dentales recomendadas

[@antonh99979]

Gracias

[@ElizabethChica-w1t]

Aceite de coco extra virgen

[@nelydiaz3164]

❤Yo si creo esto ya que muchos Dres: Ya están hablando de esto. Y cómo la gente enferma por la boca. Yo no uso floruro en mi boca uso todo natural.

[@loba7yt]

@nelydiaz3164 que usas?

[@nelydiaz3164]

@@loba7yt Uso una pasta con Glutation y pastas sin florero . Me gustaría experimentar tú pasta. Estoy en el camino Ayurveda. He agarrado varios cursos.

[@JoseIgnacioGuerraGonzalez]

Saludos!! Por favor, quisiera saber si debe aplicarse el mismo tratamiento para la lengua? Gracias.

[@osmerisallas1087]

Feliz y bendecido día muy bueno gracias por compartir tanta sabiduría bendiciones ❤

[@maritzablacio6909]

El sceite de coco es bueno para enjuague?

[@brissmartinez5654]

Yo me cepillo con curcuma y mi enjuague de aceite de coco. Mil y mil gracias por tan buena información y que DIOS los bendiga y proteja siempre ❤❤❤❤

[@anamariaroman3402]

Usar curcuma es posible sin que te quede los dientes amarillos??

[@corinaaq.3194]

La cúrcuma no se aconseja a diario, sólo 1 vez x semana. Porque si deja tinte

[@patriciaflorez3187]

Donde encuentro el chicle y probióticos bucales son buenos

[@AngelicaCastillo-qr2hn]

Como se llama la crema dental q dice el Doctor. Por favor , lo duce rapido

[@marfabi88]

Estoy encantada con este video y con tu canal , me acabo de suscribir. Cómo se llama la pasta de diente del doctor. Ya lo voy a seguir en Instagram Mil mil Gracias ❤

[@hildambermeo7985]

Que interesante entrevista, gracias !! Hay un cepillo de dientes que conoci en Africa, es natural cepillo echo de un arbol en Africa, es natural, super RAW , y no necesitas usar pasta, porque el movimiento activa la saliva , y lo mejor es que blanquea tus diamantes, el nombre es MISWAK, Gracias !

[@leticiadiaz1644]

Dónde se consiguen😳😳

[@lyanamayta5123]

Gracias

[@pau462]

Agradezco mucho que traduzcan estos contenidos tan interesantes porque así puedo enviarlos a mis familiares y amigos que no hablan inglés. Pero es cierto que tanto la traducción como el doblaje podrían mejorarse. Siento que provocan que algunas ideas esenciales no se entiendan bien e incluso parezcan contradictorias. Como imagino que saben, las personas hispanohablantes que podrían beneficiarse de estos contenidos se cuentan por cientos de millones. Tal vez sea interesante para ustedes invertir un poco más en traductores o simplemente unos buenos subtítulos 😊 Muchas gracias igualmente por el esfuerzo ❤

[@valeriaaldana8488]

Que hago si mis dientes quedaron amarillos después de los brakets, no quiero hacerme blanqueamiento

[@mariajoselaramoreno8714]

Porque no ponen los enlaces de los estudios que hay sobre esto que hablan?

[@elizabethmargaria4161]

Más allá de los estudios, creo que es cuestión de sentido común. Es claro que estamos conformados por bacterias para estar en equilibrio y si hay algo que altere nuestro microbioma (como todo), van a surgir las enfermedades. Como el señor dice, no habríamos sobrevivido tanto como especie, y ahora prácticamente todos estamos enfermo y eso es por un cúmulo de malos hábitos y cosas que contaminan. Obviamente estoy segura que este hombre no tiene la verdad absoluta. Como nadie la tiene. Pero sin dudas la mayoría de las cosas hoy en día no nos están dando salud, sino nadie estaría enfermo

[@LuzmarinaBarbosa-g4w]

Grasias se rasbend,

[@jord4na3l]

28:55 comprar

[@stellamolina2038]

Si me tapo la boca no respiro,tengo el tabique nasal torcido y las fosas nasales delgadas y sinusitis , además no hay pasta con hidroxy patita : que puedo hacer ? Tengo periimplantitis

[@mayelaflores1180]

How to find this video in English? Please

[@JesseChappusEspanol]

Está disponible en mi canal principal :) ¡Disfruta!

[@inesaraya1317]

Como se llama Dr. en su página?.

[@Kadoshh1942]

Disculpe la cinta es normal o alguna especial. Gracias por la información.

[@corinaaq.3194]

El dice que lo óptimo es que no sea plástico, pero creo que no lo hay; entonces pues plástico y es lo único que él usa plástico dijo

[@CeciliaArroyo-o3w]

Muy buena información.

[@osmerisallas1087]

Cierto cuáles son esas pastas que lo contiene

[@rosariopina7399]

Buenas noches mi nombre es María del Rosario Piña Páez de la ciudad de méxico, me dio cancer de lengua y me dio sencibilidad del lado de la cirugía derecho resulta en diversas revisiones con el odontólogo me decían que era por la cirugía esa sensibilidad hasta que llegaron a una conclusión de sacarme la muela lado derecho que porque me había mal el lavado de dientes ahora estoy en que me aran una prótesis para cubrir ese hueco que me sugiere hacer sufro de mi lengua mis labios cuando como se me pega la comida y los labios siento como que me queman que podré hacer 😂

[@j.gabriel6698]

Como se llama la nueva pasta dental?

[@rosariopina7399]

Que pasta debo de usar

[@avelinalopez2410]

Donde puedo adquirir el hilo dental

[@esperanzaolivares9617]

Y la miel de abeja? Me gusta mucho enfulzar con miel.

[@decastro76]

Excelente vendedor, voy ya a comprar. Yo creyendo que iba hablar de microbiología pero así es más consumismo.

[@AdolfoPerlaza]

Muy interesante el video, pero un asunto que no me quedó muy claro fué : La exhalación del aire que respiramos durante el día, debe ser bucal ? En la noche entiendo no puede ser si tengo la cinta, pero cuando respiro profundamente, debo exsalar también por la nariz ?

[@Craulzac]

Entiendo que la exhalacion por la nariz también se puede hacer en el día al respirar profundamente. Excepto cuando estas haciendo ejercicio intenso.

[@begonamartinez8712]

Se debe respirar por la nariz.

[@isabelfargas4227]

Para exhalar por la boca habria que estar siempre con la boca abierta... Todo es por la nariz..es lo natural. En yoga, incluso el mas intenso, con mucho movimiento y respiraciones profundas, se recomienda permanecer siempre con la boca cerrada.

[@madi8303]

Hola yo quiero saber si al hacer todo lo que dice el doctor ayuda a que las encías vuelvan a sanarse y dejen de retraerse

[@TizaCreativa1983]

No coma azúcares, no harinas, tomar electrolitros. Cenar temprano. Usar pasta de dientes orgánica. Y una vez a la semana hacer una pastita con aceite de coco y cúrcuma lavarse los dientes. Luego se enjuaga muy bien, con sus sepillo se lava y quedan los dientes muy brillantes, trate de hacer enjuague de aceite de coco orgánico. Use hilo dental antes de lavarse los dientes, use sepillo dental con cerdas suaves. Y tome todos los días vitamina C de buena calidad. Y vaya cada 6 meses hacerse limpieza dental. Dios primero le sirva.!

[@LDJ21]

Alguien me puede decir q no entiendo cuando el dice cinta en la boca para dormir a que le llaman cinta osea tape en la boca ?? O que ??

[@nohorasilva2179]

Cinta micropore

[@aidamartinez917]

Es si duermes con boca abierta

[@GetrudisRios]

Pero, cuál es el aceite recomendable para enjuague boca...???

[@marthalorena2324]

Coco

[@OctavioRomero-s5t]

Yo me lavaba los dientes con pasta de dientes y se me caía la piel de la boca me dolía asta que cambie por aceite de coco y mi vida cambio

[@ROSINYValdez]

Saludos Desde Honduras...Tengo Un Hijo Con Problemas De Mucha Ronkera..y Falta de Respiración Por La Noche...Que Puede Hacer El Para Ayudarse..Ya es Adulto..40 Años

[@aidamartinez917]

Usa pasta de dientes natural

[@esperanzaolivares9617]

Orando a nuestro Señor Jesucristo y al mismo tiempo haciendo técnicas de respiración.

[@rdavid226]

El tema de raspar la lengua es controversial ya que en la lengua las bacterias generan b12 y; si lo raspas eliminas esas vitaminas?

[@norayolandaalonzoramos5513]

No uso azucar , mi cepillado es de arriba hacia abajo. Y desde abajo hacia arriba,??? es bueno????

[@silvinabruni8883]

enfatizo que no. que el movimiento debe ser circular

[@isabelfargas4227]

Con cepillo electrico, es mucho mas facil...pero movimiento circular manual....es complicado de mantener...

[@torresgloria2010]

Pues yo desde q empecé a usar hilo dental y enjuague bucales naturales se me quitaron todos los problemas bucales

[@aidamartinez917]

X2

[@Hysrael-g3r]

La pasta dental con calcio es la que produce los cálculos dentales; que después debe pagar un procedimiento para que le retiren esos cálculos que se forman detrás de las piezas dentales

[@ElivisR27348]

Te voy a demostrar la mejor forma de mantener los dientes sanos. 1.- ¿Qué se pudre en la boca y que da mal aliento? La saliva o los restos de la comida que quedan en la boca? Tu respuesta, lo más lógico y seguro, es que digas: la comida. 2.- ¿Cuándo debes desalojar los restos de comida de tu boca? ¿Por la mañana o después de cada comida? Tu respuesta, más lógica y segura es que digas: después de cada comida. 3.- ¿Necesitas mucha pasta dental para desalojar esa comida? (No es mantener los dientes oliendo a menta) Tu respuesta, más lógica y segura es que digas: poca pasta, porque lo que se necesita es sacar los restos de comida de entre los dientes. 4.- ¿Cuántas veces debes cepillarte los dientes? Las veces que hagas comida: tres veces normalmente: después del desayuno, del almuerzo y de la cena. 5.- ¿Es necesario lavar la boca apenas te levantes? No, porque la saliva no se pudre en la boca, aunque ha pasado toda la noche ensalivada y libre de comida. RESUMEN: Solamente es necesario cepillar los dientes después de cada comida y verás que no presentas mal olor por las mañanas. Esto me sucede a mí desde que estoy aplicando este método. Pruébalo a ver, y luego me respondes.

[@ElivisR27348]

Otra cosa es que las bacterias que hay en la boca son anaeróbicas, que si metes oxigeno en la boca, ellas mueren.

[@elisaotriz8454]

Muchas gracias , Bendiciones

[@TerrenLiberte]

¿Cómo? Las aceites esenciales son excelentes para enjuagues bucales y pastas caseras con arcilla y aceite de coco!

[@fernandoascendra7283]

Es muy rebuscado .sería complicado llevarlo a cabo .es suficiente para una buena higiene bocal solo con después de cada comida masticar hojas verdes mataraton .acelga espinaca brócoli etc después que sea verde .pruébalo durante unos días en caries recientes y verás como desaparecen y como bacterias son eliminadas. El método correcto es masticar hojas hasta que se pongan líquidas en la boca luego con la lengua te das un masaje por toda la boca y fácil solución

[@Gsa774]

De donde aprendiste eso?

[@fernandoascendra7283]

@@Gsa774 en mi pueblo hay comunidades negras y me interesó porque ellos no se lavaban con pasta dental en cambio mastican hojas verdes después de las comidas y su dentadura es mejor que la mía que si utilizo pasta dental con el tiempo pase a emplear su técnica y efectivamente mejoro mi higiene dental en nad de un ochenta por ciento al hablar con mi de tista so re esto solo me contestó que el no sabía de esto pero otras personas a los cuales les enseñaba este técnica de negros se mejoraban mucho de sus caries y problemas dentales solo pruébalo y comprueba por ti mismo

[@fernandoascendra7283]

@@Gsa774 si deseas más info te comunicas

[@Gsa774]

@@fernandoascendra7283 me pasas el canal de KZbin?

[@griseldacantu7723]

Me interesa su experiencia para curar caries. Gracias de antemano.

[@cecilia7654]

Vi un vídeo de África,sus habitantes tienen su limpios blancos,de ahí uso solo la escobilla blanda y mis dientes no tienen sarro ahora

[@jord4na3l]

1:03:40 Hidroxiapatita

[@63rcr]

Son malos los enjuagues bucales para la salud. Y el flúor también

[@aidamartinez917]

Es correcto usa pasta natural y enjuague natural

[@norayolandaalonzoramos5513]

Doc.respiro por boca , y estoy afligida, pero vivo muuuuuuy lejos ,Sudamerica , al lado del Pacifico ???podre usar esas tiras nocturnas????

[@anajosefavalenzuelamartine141]

Amazon las vende

[@TerrenLiberte]

Buscar en KZbin el canal del Dr Mike Mew ! 😊

[@lucya4649]

Me fué muy mal con el cepillo eléctrico

[@amparogalvizdiaz1258]

Muy tarde para mí, ya no hay más remedio me toca colocar.e prótesis dentales superior e inferior.😢

[@leticiadiaz1644]

A partir del cobicho,mi dentadura se vio afectada,se comenzaron a carear molares Pero entre la encía.🥺🥺Es un sufrir y batallar para encontrar el tratamiento adecuado.😢

[@eira4623]

🎉❤😊

[@elvirakranich2889]

Miles de hombre escuchando. Cuando dice q se pone una cinta en la boca 😅😅😅😅 terrible verdad todos los viejos ronkan 😂😂😂