Депрессия длинною в жизнь. Как я живу и справляюсь с диагнозом.

На самом деле ролик получился эмоционально тяжелым и грустным. Но прошу тебя, не стоит меня жалеть... От этого, порой, ещё тяжелее.
Я буду благодарна тебе за поддержку, за доброе слово. Буду благодарна просто за то, что ты будешь рядом. Морально или физически. Для меня это ценно. Для меня это важно.
Спасибо тебе за просмотр. Будь счастлив! Я в тебя верю:3
#депрессия #жизнь
_________________________________
Instagram: / effie.leonhard

[@effieleonhard]

Мой канал в Telegram: t.me/effie_leonhard Связаться со мной: t.me/effieleonhard

[@user-nl7eh8fs5l]

Здравствуй! Мне 46 лет. Переживала депрессию практически всю жизнь. События в жизни, сменяющиеся одно за другим, которые психика не выносила. Вопросы, на которые не было ответа. Это страшно. Тупик. Невозможность найти решение, отсутствие поддержки, друзей, любви. Это могло продолжаться долго..Такое состояние отразилось на всем, на личной жизни, работе, общении с людьми. Лекарства не пробовала. Потом стала понимать, (на протяжении жизни, я была и есть верующий, православный человек), что мое состояние, это не состояние света, я сама должна поставить точку. Для меня грех, это оскорбление Бога, и аргументом послужило наличие этого греха именно у меня, по собственному моему согласию. Этот грех называется УНЫНИЕ. И то, что "темные силы", просто радуются до безумия когда люди в таком состоянии, лично для меня послужило СИЛЬНЕЙШИМ аргументом и практически моментальным выходом из этого состояния "существования".Да, вот так легко, как будто, умылся и вытерся полотенцем. Осознай, что это ПРОСТО грех, нельзя грешить без конца, нельзя!!! Бог создал нас для радости, для поиска этой радости, понимаешь. Для желания жить и наслаждаться этим миром. И нести добро. Мы не именем право закапывать себя, для своего же собственного блага.

[@user-gd2en8om6q]

Точно сказано вами. Благодарю 🙏🏻. К этому выводу меня привёл Господь. И не иначе. Это тоже ЕГО чудо.

[@user-ok2sy3hq3y]

Спасибо вам за комментарий. Наталкивает на хорошие мысли. Даже не хорошие, а правильные. Это может помочь и мне. Спасибо вам❤

[@xumuk_0t_boga]

Жиза накуй. Главное чтобы в эти тяжкие моменты была поддержка, чтобы не только кто-то верил в тебя, но и ты сам в себя. У тебя будет всё хорошо если ты будешь стараться, пусть и маленькими шажочками, но стараться!

[@effieleonhard]

Спасибо большое за поддержку❤️ Я надеюсь, что для тебя это видео перестанет быть жизненным.. Будь самым счастливым человеком на планете!❤️

[@user-gl4jc7xr1g]

Солнышко! Ты такая красивая девочка, пожалуйста, живи! Радость жизни придет! Ты молодая! Обнимаю тебя ❤

[@effieleonhard]

Спасибо большое за поддержку❤️ Длч меня это невероятно ценно🥺❤️

[@user-gd2en8om6q]

Девочке счастья, благословения Господа. 🙏🏻❤️❤️❤️

[@effieleonhard]

🫶😊

[@user-wv3if7tt8u]

Вспомни, что радовало в детсве и начинай это делать. Выезд на природу, пусть через силу. Не можешь идти, лежи на природе, особенно в хорошую погоду. Да, это проблему не решит, но придаст ощущение жизни и добавит красок. Контакт с водой тоже полезен. И не вжерживай эмоции, хочешь плакать - плачь. Я сама борюсь с ТДР с детства и хочется закончить эту борьбу. Устала от боли физической и душевной, от бессмысленности, но даже в таком состоянии надо искать то, чем мы можем быть полезны и тем самым реализованы. Улыбок тебе, обнимаю!

[@effieleonhard]

Благодарю за поддержку❤️ И я тебя обнимаю🥰 На самом деле я стараюсь выбираться, даже почти каждый день выхожу пройтись вокруг дома) Надеюсь однажды получится справиться..) И ты будь счастлива! Я верю в тебя и верю, что у тебя все будет хорошо❤️ Горжусь тобой❤️

[@user-wv3if7tt8u]

@@effieleonhard Спасибо ❤️

[@user-sw7ot4ox9p]

❤❤❤от сердца к сердцу частичка радости тебе

[@effieleonhard]

Благодарю❤️ И я отправляю тебе частичку сердечка и доброты❤️

[@toKsirK]

Ты всегда даришь позитив и море надежды/мотивации! Даже если тебе кажется, что вокруг тебя темно и холодно, - ты являешь солнцем для других. Надеюсь, и у тебя есть такой человек, который тебя согревает и дарит лучи добра и счастья, как ты даришь это всё другим~♥

[@effieleonhard]

🥺💔😭 Я рада, что могу дарить свет другим❤️ Это прекрасно✨

[@DushaSibiri]

Привет, мне 38 лет я взрослая тетка для тебя, но внутри такая же маленькая девочка. Ты большая молодец, то что ты рассказала, что ты стараешься держаться в рамках общества. Вставать, умываться, одеваться, работать. Ты молодец. Я испытываю максимум похожее состояние 15 лет, 3,5 года назад испытала страшное потрясение потерю любимой мамы. И все… это состояние стало еще хуже. Никто этого не видит и не знает что со мной.. потому что другие кто это не испытывают не понимают. Как я поняла, никакие транквилизаторы или таблетки не помогают , но и не обращалась. Что мне помогает: Я купила витамин д3 это мне позволило легче просыпаться и хоть как то быть активной. Магний и комплекс в, спокойней стать. Держись ! И только вперед! Ты справишься!

[@user-qh2zu8mz8z]

Здравствуйте Вам помогает магний?

[@effieleonhard]

Вы невероятная женщина!💔 Спасибо, что поделились своей историей! Я очень надеюсь, что в один прекрасный момент вы оберетете счастье и душевный покой❤️ Я безмерно вами горжусь❤️ Держитесь! И знайте, у вас всё получится! Вы со всем справитесь❤️

[@effieleonhard]

@@user-qh2zu8mz8z Магний пьют в комплексе с витамином В6 Этот тандем помогает медленно восстанавливать миелиновые волокна нервной системы (так скажем, защитный барьер нервных клеточек) Он помогает, если пить месяца 3 и более Здесь работает накопительный эффект)

[@user-wy2xx5wq3u]

мы.зацветем.вмёсте

[@user-gd2en8om6q]

@@effieleonhard ещё к этому рекомендуется добавить никотиновую кислоту. Это замена ноотропикам и плюс витамин в

[@Anna-py8ib]

Как же я тебя понимаю... Держись.

[@vasilijgoncarov3702]

Здравствуй. Случайно нашёл твоё видео, и я могу тебя понять, меня лет с 16 ничего по настоящему не радует. Смех, общение с друзьями, девушками приносит какой-то позитив, но на фоне всё равно печаль и безнадёжность. Но, к счастью для меня, я нормально выполняю свои каждодневные обязанности. Я уже смирился. Живу нормально, всё в общем и целом неплохо, но видимо дело не в этом. Желаю тебе обрести душевное равновесие, и всем, кто может разделить эти настроения.

[@effieleonhard]

Спасибо большое, что поделился.. Ты очень сильный! Ты большой молодец❤️ Я верю, что и ты однажды почувствуешь это душевное счастье и покой❤️

[@elvirabardi4833]

Здравствуй меня зовут Эльвира мне 54 года мне очень плохо послушав тебя не знаю как твоё имя я уже болею 20 лет ничего не помогает я в полном отчаянии. Мне ничего не хочется. Я тоже была позитивным человеком а потом все рухнуло.

[@user-hk6bi6lp8b]

Почему так человек устроен, жить не хочется, а умирать всё равно страшно, инстинкт самосохранения не даёт

[@effieleonhard]

Эльвира, вы такая сильная! Господи, как же я вами горжусь❤️ Вы столько лет идёт вперёд, несмотря на тяжёлое состояние! Возможно, вам смогут помочь скрасить жизнь небольшие приятности?) Может быть попытаться уговорить себя посетить новое место? Или зайти в кафе и купить что-то самое вкусное и самое большое?) Не смотря на цену, не смотря на последствия. Просто для себя) Что скажете? Я безмерно надеюсь и верю, что вы сможете обрести счастье и душевное спокойствие❤️

[@user-eu4jv9uq8s]

Мне 42 годика. В 37 лет накатила депрессия ни с чего просто. Давила,давила до того что тоже суицид случился. Спасли, к сожалению) Через год появился рак молочной железы. Что хочу сказать девочки,мальчики. Тяжелые мысли это очень плохо,они отражаются на физике. Поверьте с раком бороться еще сложнее чем с депрессией. Вывод-не парьтесь. Старайт4сь доставлять мебе радость и удовольствие. Люди которые хотят умереть умрут. В болезни это сложнее

[@effieleonhard]

К сожалению, понимаю... У меня постоянно так или иначе появляются болячки из-за психики... Я буду верить в тебя и твое выздоровление! Ты со всем справишься! И... Безмерно горжусь тобой❤️ Ты такая сильная🔥 Всё будет хорошо✨

[@konstantinDev]

Ты большая молодец❤

[@effieleonhard]

Спасибо💔

[@jlx1122]

Спасибо большое за смелость ты молодец 🏄

[@effieleonhard]

Благодарю за поддержку❤️ Будь счастлив(-а)❤️

[@user-sw8gd9gh9n]

Рыдать и молиться у икон... Господи, как же знакомо! Солнышко, я тебя крепко-крепко обнимаю и от всего сердца желаю, чтобы у тебя все наладилось ❤ пишу и плачу..

[@effieleonhard]

Спасибо большое🥺💔 Я безмерно благодарна за поддержку! И вы будьте счастливы❤️

[@radomira.yasnaya]

Обнимаю,понимаю ❤ благодарю за поддержку

[@effieleonhard]

❤️❤️❤️

[@user-fd3yc7ok4s]

Многие живут с болью в душе, некоторые адаптируются, привыкают к ней ... Я привыкла

[@effieleonhard]

Мне очень жаль, что тебе приходится с этим жить... Но я верю в тебя!❤️ Горжусь тобой! Ты такой сильный человек❤️ И в дальнейшем ты сможешь справиться и стать счастлиаой! Я уверена на 100%✨

[@user-om6zt1du7g]

Как к этому можно привыкнуть , я месяц в таком состоянии и уже немогу это терпеть пью ад, но не помогает 😢

[@user-hk6bi6lp8b]

В молодом возрасте это бывает крайне редко, потомучто учеба, работа, дети, домашнее хозяйство, крутишься, как белка в колесе, а вот когда под 70 и нет внуков и подруг, которые с тобой на одной волне, вот тут и начинается дипрессия, её можно победить только путешествиями, но опять не с кем, одной неинтересно. Вот как то так.

[@effieleonhard]

Очень часто даже в потоке жизни мы теряем запал. И не спасают даже путешествия. Потому так страшно смотреть вперёд. Ещё целая жизнь, а для тебя уже все серое... Я надеюсь, что у вас всё будет хорошо и вы обретёте своё душевное счастье❤️

[@user-wy2xx5wq3u]

ты.прелесть..ты.достоина.......жить.в..раю.оно.у..тебя.есть..ждет.тебя

[@user-jh2wz9nj6h]

Я так-же страдал, сейчас лечусь у психиатра. Пожалуйста найди хорошего врача, а не психолога, который посоветует побольше гулять. Правильно подобранная терапия за пол-года или год поможет тебе придти к нормальной жизни. Здоровья и мира всем!

[@effieleonhard]

Привет❤️ Я вот тоже сейчас на терапии (видео больше года назад было опубликовано, сейчас в профиле можешь глянуть, я про антидепрессанты и лечение записала 🙂) Спасибо большое за поддержку❤️ И тебе здоровья и душевного покоя❤️‍🔥🫶

[@user-sd2by4vt5h]

У меня тоже депрессия.дай Бог сил и терпения .

[@effieleonhard]

Я сейчас лечусь, мне уже значительно лучше (на канале есть видео про лечение, глянь, вдруг полезно будет) Желаю тебе скорейшего выздоровления❤️ Держись! Я верю в тебя🫶❤️‍🔥

[@user-sd2by4vt5h]

@@effieleonhard Спасибо ,рада за вас

[@user-ks5do7dd8s]

меньше грусти и негативных мыслей, больше позитива и веселья))и все будет хорошо

[@effieleonhard]

Ахахаха😅 Да нууу? Человеку без ног ты так же говоришь? Вставай и иди, хватит притворяться? Ты в курсе, что депрессия - это не про грусть? При депрессии нарушается баланс трех нейромедиаторов: серотонина, норадреналина и дофамина. У тебя не вырабатываются нужные для жизни и здоровья гормоны, мозг работает совершенно иначе. Мне всё ещё перестать грустить? А как, если тело сломано? Обесценивать заболевание, которое врачи называют мировой эпидемией - верх гениальности👍

[@user-wy2xx5wq3u]

ты.дариш.мне..счастьья..соломинка

[@greatesttony9630]

а я и не помню когда уже просыпался хоть раз с каким то чувством радости или счастья/надежды, кажется это длится целую вечность, конечно стартует эта депрессия из-за каких то событий в детстве или позже(иногда) в моем случае это смерть брата когда мне было 8, и мне пришлось стать взрослей, чтобы поддержать родителей тогда, но суть не во мне, у каждого это индивидуально. Абсолютно все разбивается об эту всепоглощающую депрессию, психологов и психотерапевтов я сам могу разобрать буквально по костям, по одному взгляду, эта депрессия заводит в такие глубокие воды, которые сложно описать словами, советы и какие то фишки кажется совсем не помогают, любое общение с людьми тоже разбивается о скалы, т.к. со временем появилась бешенная эмпатия, невероятная чувствительность к фальши или неправде/несправедливости а это в нашем обществе абсолютная база сейчас. Но я бы хотел сказать сейчас не о том, что хорошо или плохо и вообще уйти от этих понятий и уйти от состояния жалости к себе. Я по прежнему так и не нашел смысла в чем либо, но мне очень помогли книги Раджаниша Ошо и Карлоса Кастанеды, и любому кто сейчас находится в депрессии я бы хотел сказать, продолжай свой путь, в первую очередь полюби себя за свою уникальность и не сравнивай себя со 'счастливыми ребятами' из инсты или других соц сетей, их путь якобы наверх это лишь иллюзия счастья и радости, позволь себе быть собой и не сравнивать себя с другими, я как человек, который только что пробил очередное дно, могу смело сказать, что есть что-то в этой глубине к которой мы движемся, и каждому из нас лишь стоит посмотреть вокруг чуть внимательней, не торопиться с выводами и научиться осознавать происходящее вокруг.

[@effieleonhard]

Я понимаю тебя и безмерно ценю за такое откровение! Ты справишься! Я верю в тебя и горжусь тобой! А сама сейчас ползу... Возможно вскоре смогу осилить ещё парочку видео, но пока включаем режим выживания и наблюдения. Что-то в этой жизни однозначно должно покорить наши сердца. Меня последний год вытаскивают из личного ада аниме... - Воспылай своим сердцем. - Ренгоку💔

[@user-hm9lh4pn4z]

Так в муках рождается душа. Так она понимает, что видимый мир это еще далеко не все. Иногда надо достичь дна, чтобы от него оттолкнуться. Ищите Христа, иного нет спасения. Для кого то такой сверхтравмой стала смерть мамы. А я пела над умиравшей мамой канон на исход души и держала ее за руку, приняла ее уход. Как просияло ее лицо с последним вздохом... Все в руках Божьих. А нам надо верить и доверять Ему. Он нас спасает, он знает, как это сделать лучше. Однажды в жизни я сказала себе, что никакое событие не должно стать сверхтрагедией...ничего непереносимого не пошлет Бог. Ищите тех, кому тяжелее, чем вам. Помогайте. Подавайте милостыню хоть копеечную.

[@myn7703]

​​@@user-hm9lh4pn4z сегодня я покормил бездомного щенка, его участь была ужаснее моей, но он не унывал

[@alexandryakovlev5697]

Как бы то ни было, а у вас при любом раскладе дела лучше, чем у меня....

[@olenaportnova257]

Как я тебя понимаю, у меня тоже самое, эт о не жизнь а пытка, но без таблеток никак ❤

[@effieleonhard]

Солнышко, я верю, что ты сможешь со всем справиться! Это видео я выложила год назад, сейчас мне уже лучше, я лечусь. А если я смогла - ты подавно сможешь, ведь я бесконечно верю в тебя❤️ Главное - не сдавайся! Ты уже столько прошла, осталось сделать ещё немного шажочкой для относительно здоровой психики🫶🥲 Если что - моя личка всегда открыта! Верю в тебя❤️

[@user-hv5gr3wc5y]

гипнолог Елена Вальяк на ютюб моя дочь в 10 классе заболела депрессией купили у Вальяк несколько сеансов гипноза полностью выздоровела через полгода ежедневных прослушиваний было это 7 лет назад все как у вас было, не хотела жить, не могла встать, не могла учиться

[@user-gd2en8om6q]

Жизнь таких особенных людей сложна, это так. Но у вас есть потонциал сильного человека. Не надо насиловать себя искусственностью, брать на себя непосильные обязанности , отстраняться от негативных людей. И уповать на Бога. Для меня нет никого ближе чем он, и мои дети. Для остальных меня больше нет. И не надо употреблять матерные слова. Это влияет на нашу жизнь. Обнимаю тебя как дочку, как сестру. И буду за тебя молиться. Мне бы имя твоё. ❤️❤️❤️❤️❤️. Я тоже носила твою одежду, и понимаю тебя. ❤️❤️❤️

[@effieleonhard]

Благодарю✨ Будьте счастливы❤️

[@user-hk6bi6lp8b]

Не зря говорят в народе, вся жизнь борьба, до обеда с голодом, после обеда со сном

[@iua9042]

Жизнь это страдание, суета-сует, непрерывная генерация кала и борьба с раком.

[@user-mm7fe9np2d]

😂

[@nataliabondarenko8622]

Silícea 30 ch ,un fuerte abrazo,con amor Natalia

[@ElfinDR]

У меня депрессия около 9 лет. Повлияло много факторов, я не буду упоминать о них. Уже полгода (скоро будет год) как пью антидепрессанты. Становится легче, да. Многие из моего окружения говорят, что я изменилась, мой характер тоже, но, порой, те самые мысли с концом (чтоб не банил ютуб) возвращаются… Я уже устала от этого. Я не могу ни нормально общаться с людьми, ни заводить дружбу, ни отношений! Ничего! Понимаю тебя по поводу того, что ждешь конца этой игры. Не могу уйти только из-за мамы. Если бы не она, то ушла

[@effieleonhard]

Солнышко, мне так жаль, что ты столкнулась с этим состоянием... Ты большая молодец, что делиться этим, не боишься! Это достойно уважения❤️ Я верю в то, что однажды тебе станет лучше! Однозначно! Это обязательно произойдет! Просто постарайся принять факт того, что тебе плохо лишь из-за неправильной работы мозга. А если ты комплексно подойдёшь к лечению - то сможешь почувствовать себя счастливой!!! Я верю в тебя❤️ Пожалуйста, не опускай руки! У тебя получится справиться❤️ Я вот тоже на антидепрессантах уже 4 месяц, думаю выложить видос на эту тему Мне действительно стало лучше, пусть не сильно, но для меня этот крайне значительные улучшения..) А если у меня получается чувствовать себя лучше - то тебе однозначно предстоит выздороветь и быть самой прекрасной и счатливой❤️

[@ElfinDR]

@@effieleonhard ох…спасибо тебе большое!❤️ Я плакала, смотря твой ролик. Рада, что первым высветился именно твой. Ты хороший и добрый человек, надеюсь, скоро пойдешь на поправку и у тебя все будет хорошо😘

[@ElfinDR]

@@effieleonhard зашла на твой канал, у тебя есть видео как начать работать на фрилансе? Очень полезно! Подписалась☺️❤️

[@effieleonhard]

@@ElfinDR очень рада, что могу быть полезной❤️ спасибо большое за поддержку❤️

[@user-hv5gr3wc5y]

моя дочь заболела депрессией в 10 классе, лежала в психотерапии, помогло немного и ненадолго, после чего повезло встретить на ютюб Елену Вальяк. есть у нее сеансы гипноза в открытом доступе, но мы покупали именно от лепресии, примерно 10 разных сеансоа, причем автор сама нам их подобрала и составила программу. через месяц прослушиваний стало легче, через полгода все прошло окончательно, советую. напишите ей и опишите свой случай

[@NN-hf7lp]

Аж всплакнула,потому что как же жизненно.Я больше 10 лет страдаю депрессией и 3 года активно пытаюсь выпилиться.Для меня уже стало нормой по несколько раз за месяц срываться и стоять на "балконе" или перед висящим ремнем

[@effieleonhard]

Солнышко🥺 Напиши мне в ТГ, я может смогу тебя поддержать и помочь как-то💔 воть: t.me/effieleonhard На самом деле депрессия - это заболевание и оно лечится! Ты со всем справишься! Я верю в тебя и горжусь тобой! Ты так долго держишься🥺💔 У меня недавно вышло видео про улучшенное состояние, посмотри... Возможно откликнется... И я жду тебя в личке❤️ Не опускай руки, главное! Ты со всем справишься❤️

[@NN-hf7lp]

@@effieleonhard Хоть и очень тяжёлые времена,и интернет подруга сейчас не рядом чтобы поддержать,но я не хочу вас напрягать, спасибо огромное 😊

[@effieleonhard]

@@NN-hf7lp предлагать помощь и общаться с тобой - это мой выбор, за который ты не несёшь ответственность✨ В любом случае держись! Я верю в тебя❤️ И всегда жду тебя в лс🍀

[@NN-hf7lp]

@@effieleonhard спасибо огромное ♥️

[@chorronmekhlug2666]

Привет. У меня похожее положение. Депрессия началась в 16 лет лет (сейчас мне 23), когда я почему-то решил для себя, что всё бессмысленно. С тех пор депрессия то исчезала, то появлялась. Год есть, год нет (но это не биполярное расстройство), последняя, самая сильная началась осенью 2022 года и продолжается до сих, но по сравнению с летом 2023 года стало лучше, хоть что-то начал делать, а летом только лежал целыми днями в полном унынии. Никаких целей и мечтаний в жизни у меня нет, всё серое и ничего не радует, чувствую, что моя жизнь - какая-то ошибка, особенно когда вижу счастливых и улыбающихся людей. Сейчас учусь в институте, из которого два раза уходил, не хватает сил, чтобы учиться. Никак почти не развиваюсь из-за депрессии и хожу в институт только для того, чтобы не лежать целыми днями. Была попытка самоубийства, из-за этого в больницу попал ненадолго, но больше не собираюсь, потому что это очень сложно - довести дело до конца. Всё время хочу спать, сон - это самое лучшее, что у меня есть, потому что во сне ничего не чувствуешь. До лета 2023 вообще была задница, я спал по 24 часа, можно сказать, больше ничего не делал. Правильно говоришь, что люди, никогда не пережившие депрессию, не могут даже близко понять этих ощущений. Честно не понимаю как люди живут по 60 лет и радуются, не унывают, я вот 23 года прожил и совсем не хочу больше, самые лучшие мгновения уже прошли и ничего радостного уже не будет. Тоже могу сказать, что если бы не депрессия, я бы многого добился, сам вот языки изучал и языкознание, знаю больше, чем одногруппники, особенно это касается числа языков, на которых могу объясняться

[@effieleonhard]

Самое главное, что хочу сказать - я горжусь тобой❤️ Я так сильно горжусь тобой!!! Ты столько сил вкладываешь, чтобы существовать, чтобы вставать каждое утро!💔🥺 Это неимоверно сложно.... Я безумно хочу тебя поддержать... Может у тебя есть возможность пойти к психиатру? Чтобы назначили лечение? Или уже проходил? А психолог? Мне в один момент помогла психологическая помощь встать и начать работать... И ещё... В каком бы отчаянии ты ни был, помни - впереди тебя обязательно ждёт что-то хорошее! Надежда - твой лучший друг на выздоровление! И если ты будешь подбадривать себя надеждой, клееть стикеры по всему дому с фразой "все будет хорошо" - в один момент станет чуточку легче! Я не говорю, что это решение проблемы, но ты действительно можешь помочь себе справиться❤️ Я бесконечно верю в тебя❤️ Пожалуйста, живи! Ты сможешь стать счастливым, я в это верю всей душой❤️

[@chorronmekhlug2666]

@@effieleonhard Спасибо за поддержку, рад, что хоть кто-то может меня понять. Да, я действительно вкладываю намного больше сил в то, чтобы вставать по утрам и делать простые вещи, которые другим людям даются без труда, не говоря уже про подработку и учёбу в институте. С такой депрессией как у меня вообще только вешаться идти можно, но не так-то это просто. К психиатру обращался и принимал антидепрессанты, не знаю, помогли ли они или это самовнушение, но как раз после нескольких месяцев (и после госпитализации) почувствовал себя лучше - настолько, что даже в институт вернулся, а ведь было непреодолимое желание бросить. Насчёт психолога не знаю, стоит ли, берут они много, а по сути это просто разговоры, которые ни к чему не приводят. Я вообще отличаюсь от большинства людей не только наличием депрессии, но ещё и странными увлечениями - например, прослушивание традиционной музыка разных народов и создание языков (кстати, это мне очень помогает снизить напор депрессии). Спасибо ещё раз за поддержку и советы. Да, я выбрал жизнь, потому что убить себя попросту не могу, но раз уж выбрал, то постараюсь не поддаваться депрессии и работать над собой

[@effieleonhard]

⁠​⁠@@chorronmekhlug2666знаешь, твои увлечения замечательные! И если ты, например, знаешь несколько языков - можешь это монетизировать, обучать языкам других) А по поводу состояния - я бы посоветовала ещё раз сходить к врачу. Антидепрессанты могут помочь спустя 2-3 года терапии, но это того стоит! Сейчас твой мозг работает совершенно иначе, не как у обычных здоровых людей и для нормализации необходима длительная терапия Представляешь, однажды ты проснешься и будешь счастлив... Утро такое прекрасное и ты с удовольствием встаешь, готовишь себе завтрак.. так спокойно и умиротворенно на душе... Это вполне реально! Ты сможешь достичь этого душевного счастья! Просто нужно побороться за себя❤️ Мой инст: Effie.Leonhard - ты всегда можешь мне написать и я постараюсь поддержать тебя✨ Всё будет хорошо🍀

[@alisaars3998]

Наберите в ютубе историю Вима Хоффа. ❤

[@chorronmekhlug2666]

@@alisaars3998 Человек с депрессией имеет в десятки раз меньше сил, чем обычный человек. Дело не в выносливости, слабости, а больном мозге, заставляющим воспринимать всё в неверном ключе

[@user-wy2xx5wq3u]

я..полюбил..тебя..напиши..все .будет хорошо

[@user-gd2en8om6q]

63 года. Поняла что у меня аутизм к счастью не тяжелый. Повспоминала всю свою жизнь. Депрессия на постоянной основе лет с 48.

[@effieleonhard]

Вы невероятно сильная! Я безмерно горжусь вами и благодарю за комментарий❤️

[@nadinka5229]

Здравствуйте. Есть у Вас муж, дети? (извините за некоторую бестактность)

[@user-gd2en8om6q]

@@nadinka5229 муж умер в 15м. Дети взрослые. Считаю что мне очень повезло в жизни с хорошими людьми и моей приспособленностью. Бог меня на руках нёс. Муж тоже неуравновешенный был , но все же, он меня любил по своему, а терпела. Дети получили образование и имеют хорошую работу. Старший уже пенсионер и работает, есть девочка, моя внучка. Правда, сейчас они переехали далеко. Младший мне помогает, живет отдельно, женат, детей к сожалению нет ещё. А у меня три кота, тоже какая то забота. Сильно подкашивают негативы. Это уже с возрастом пошло. Но стараюсь, Бог помогает. Все же я не одна совсем. Всем добра, здоровья, и держать себя в руках, с божьей помощью ❤️❤️❤️

[@user-wy2xx5wq3u]

ты.невероятно.мила.желанность.материально.об

[@user-cc5ns4hk4d]

Есть разные формы дипрессии научись радоватся малому именно в этом счастье знаю что бывает не просто отнесись к этому оригинально займись чем нибуть отвлекись от социума и всё будет хорошо а то такая молодая и грустишь не вешай нос улыбайся чаще жизнь не проста добавь позитив ищи интерес хоть в чём не важно и будь на высоте.

[@user-wy2xx5wq3u]

кождоё.слово.молитва

[@romanshishkin4107]

A у тебя бывают панические атаки?

[@effieleonhard]

Раньше, после аварии, были очень тяжёлые панические атаки, но со временем прошли.. А так, накатывает очень часто паника лёгкая (и каждый день может проявляться), но это как-то по-другому называется в психиатрии... Не помню, честно говоря По ощущениям - просто сильный страх/ужас, учащенное сердцебиение Но без глюков и других приколов панических атак

[@user-hm9lh4pn4z]

Я реагирую на паническую атаку немедленно горячей молитвой. Отступает. Медикаментозные средства помогают. Я от них отказалась. Но моя дочь с их помощью борется. Обязательно обследуйтесь на паразитоз

[@user-wy2xx5wq3u]

ты.прелест

[@Ekaterina...1990]

У меня также лет с 12... сейчас мне 33, и я хочу чтобы всё закончилось

[@effieleonhard]

У меня на канале есть ещё одно видео, про лечение.. Как бы ни было сложно, как бы отчаяние не накрывало тебя - не сдавайся! Ты всё сможешь! Ты со всем справишься❤️ Я верю в тебя и горжусь тобой❤️ Попробуй позиционировать прошлое - как другую реальность. Она была, но разрушена. И тебя телепортировало в новую реальность. Ты провела траур, оплакала старую реальность и всё прошлое. И теперь тебе нужно придумать, как жить в новой реальности. Начать строить новые планы, придумать новые мечты. Создать цели и прописать маленькие шажочки к этим целям) Прими эту жизнь как факт Просто факт - это есть и теперь ты здесь, в новой реальности, с новыми безграничными возможностями) Ты сможешь абсолютно всё❤️ Верь в себя❤️

[@Ekaterina...1990]

@@effieleonhard Спасибо тебе огромное за такой отклик, это очень ценно для меня🙏 Я искренне надеюсь, что так и будет, и также тебе желаю жить без депрессии и радоваться жизни❤️

[@effieleonhard]

@@Ekaterina...1990 у тебя всё получится❤️ Если что - ты всегда можешь написать мне! Я открыта и буду рада поддержать тебя❤️

[@zhenyaboiko9547]

Какие нафиг транкливизаторы при депрессии??? Они могут потребоваться только в первый месяц приема антидепрессантов. Какой нафиг невролог? Какой нафиг психолог? Срочно иди к психиатру. Только он может заниматься лечением депрессии!!! Сам несколько лет был в депрессии, пока с год назад не упал на самое дно. Тоже хотелось "выйти из игры". С весны на антидепрессантах и шикарный результат, улучшающийся день ото дня! Имей в виду, что в твоём случае из-за длительности депрессии прием антидепрессантов никак не может быть меньше 1 года. А реально года 2-3. Потрать время на изучение этого вопроса - все есть на ютубе.

[@effieleonhard]

Я как раз проходила курсы антидепрессантов, но некоторые из них по составу являлись транквилизаторами (давали действительно хороший эффект) К психиатру я так же обращалась) Про сроки лечения так же знаю, но сейчас нет никакой возможности покупать препараты и ходить по врачам... К сожалению, пока существую в режиме выживания :) Когда будут средства - я обязательно займусь качественным лечением. Спасибо за заботу❤️ Я надеюсь, что вскоре ты полностью выздоровеешь и будешь невероятно счастливым человеком❤️

[@ElfinDR]

Спасибо за этот комментарий. Сейчас обдумала все и поняла, что, наверное, минутная плаксивость у меня произошла. Надеюсь, завтра будет лучше уже

[@user-wy2xx5wq3u]

такой.лучик необходим.галактике

[@user-wy2xx5wq3u]

моя.прелесть

[@user-dt4iz5yn3n]

Здравствуйте, в апатии и депресии 3 год из за болезни , плохо хожу , желание умереть . Психолог назначил АД , ПЬЮ ,но результат не скоро. Суицид страшно, мысли о дочери ,внуках ,маме. Но не знаю как справиться, радости нет

[@effieleonhard]

У меня на канале вышло второе видео, посмотрите, возможно откликнется❤️ Не опускайте руки, главное! Помните, что депрессия - это заболевание, которое лечится! Если не помогают антидепрессанты - обратитесь к психиатру другому, порой нужно потратить время на подбор хорошего препарата, на адаптацию и лечение. Помимо таблеток - необходимо комплексно подходить: как только препараты начинают действовать - вам нужно начать терапию с психологом Я верю в вас! Всё получится и вы будете счастливы❤️

[@user-pi4rn3hn1e]

Когда в уфу?

[@effieleonhard]

Никогда) Теперь цель - весь мир)

[@vape4138]

Психологи не помогут. Нужно своё правильное окружение. Нужны друзья. Живи, я надеюсь на твоё выздоровление. Ты не имеешь права лишить себя жизни, не ты её создала.

[@effieleonhard]

Я не просила меня рожать, лучше бы сделали аборт. А раз мать не решилась - я имею полное право уйти самостоятельно. Я считаю, что в нашем мире должен быть узаконен добровольный уход из жизни. Тогда не пришлось бы никого соскребать с асфальта. Мы могли бы спокойно пойти в больницу, подписать документ и уйти на покой. Никто не выбирает рождение. Никто не выбирает где и кем родиться. И многим не везёт. Ни каждый хочет голодать, страдать. Я, например, устала выживать... Я не понимаю, почему я всю жизнь должна работать чтобы не оказаться на улице и чтобы у меня была еда. Наш мир ужасен. Я не понимаю эгоизма людей, которые приводят в этот мир ещё одни души... Порой никакое окружение и никакие деньги не помогают. Если вы этого не понимаете - я искренне за вас рада!❤️ Будьте счастливы✨

[@user-hm9lh4pn4z]

Это крайняя степень богоборчества. Мы созданы, мы творение. Наше рождение и наша смерть в руках Божьих. Здесь неприятие любви Бога. Проскользнуло матерное слово. Это говорит о болезни духовной. Что ж... Многие люди попадают в это. Для многих это длится очень долго. Помогать себе всеми средствами, прежде всего физические упражнения. Но главное -это храм. Главное-это Бог! Надо принять обстоятельства травмы, поблагодарить за такое раннее и тяжелое страдание... Я страдаю вашим нежном с 14 лет, после компрессионного перелома шеи со смещением, была многообещающей споптсменкой. Борюсь всю жизнь. Сейчас мне 66 лет. Я пою Богу. Пение меня спасло.

[@user-ck9sh9pg7r]

Но должна же быть причина, с чего все началось? Или нет?

[@effieleonhard]

Вообще расстройства подобного типа могут возникнуть по разным причинам, но в большей степени влияют психоэмоциональные факторы. В своей жизни я очень старалась найти то самое начало, но думаю, что это всё комплексное воздействие с самого рождения. Потому что у меня было огромное количество стресс факторов - домогательства в раннем детстве, попытка отчима убить меня и мать, постоянные переезды, избиения в школах, ежедневные унижения в семье. Это все причиняло такую боль.... "ты свинья неблагодарная, зря я тебя родила", "заткнись и делай, здесь нет ничего твоего".... Психоэмоциональное давление, которое длилось годами.... Если человеку регулярно говорить, что он свинья - однажды он захрюкает :) У кого-то депрессия возникает после конкретного случая. У кого-то из-за постоянного угнетения. Причины могут быть различными... У меня ещё состояние ухудшилось после аварии (я купил новую машину с нуля и через месяц во время поездки отказали тормоза...), До сих пор тяжеловато мне взаимодействовать с машинами) Так же сильно влияет общественное давление. Самое худшее лично у меня, это когда взрослые преподаватели в школах и универе самоутверждались за мой счёт. Манипулировали, унижали, орали... А ведь раньше взрослым хотелось верить... Они ведь должны были помогать.. защищать... Тяжко :)

[@effieleonhard]

Зашла на твой аккаунт и просто восхитилась тому, какая же ты уютная и добрая😍 Так приятно смотреть видео и слушать тебя💔 Не забрасывай свой блог! Ты замечательная❤️ Верю, у тебя получится собрать миллионы подписчиков❤️🔥

[@user-ck9sh9pg7r]

@@effieleonhard Мне тоже тяжело с людьми. Вообще любого человека воспринимаю как опасность.

[@user-ck9sh9pg7r]

@@effieleonhard Спасибо большое за поддержку 🥰 Снимаю редко,так как нет отдачи.

[@effieleonhard]

@@user-ck9sh9pg7rв первую очередь, если тебе нравится снимать - снимай для себя! Это самое главное❤️

[@diananalimova1836]

Привет.как можно тебе написать?мне очень нужно с тобой поговорить.

[@effieleonhard]

Привет✨ Телеграм мой - t.me/effieleonhard

[@user-wy2xx5wq3u]

..закончил.мед.астана

[@Just_Nobody777]

у меня хроническая(иль эндогенная) депра.... как жить с этой хуетой я не знаю, в интернете о таком не пишут. Всем пишут об Лечении, а не о том, Как Жить с ней. Депрессия то была то не была, таблетки помогали. Но, всё хорошее имеет свойство кончаться, и начался кажись новый депрессивный эпизод, ибо таблетки не шипко помогают.... порой так тошно становится, что хочется просто залезть в петлю. Нету сил, утомляемость, проблемы с концентрацией внимания, памятью, раздражение и периодическое желание залезть в петлю(делать я это не буду, по многим причинам). Вот уже как 4 года депрессия(щяс 20 лет). Честно сказать, так заебало уже.......... столько лет уже качели из Света в Тьму... дополняется всё это ещё прочими психическими проблемами. Вот так везуха (: .............. иногда рыдаю из за всего этого... наверно надо вновь к психиатру и рассказать ему об новом эпизоде(или обострении)... тогда либо увеличение дозы или новый препарат или.. меня положат в третий раз(бог любит троицу)))). Что делать я не знаю... просто не знаю.... вы молодец, что рассказали о данной проблеме, и то, что держитесь. Надеюсь, вы обретёте то, что желаете. Удачи вам) 𝄞 Helgi Olegov - Улица 𝄞

[@effieleonhard]

Я горжусь тобой❤️ Ты тоже молодец, что держишься! Я понимаю насколько этот тяжело💔 Попробуй сменить психиатра, найти другого, пусть пропишет что-то иное... Я верю всегда есть выход (кроме петли) Я буду верить в тебя и в твое выздоровление❤️ Всегда мне можешь написать в ТГ и я поддержу тебя! Тг: @effieleonhard

[@user-jv5fn4js6u]

Ответ прост. Должна измениться ситуация в России, тогда депрессии не будет. Так обычно и бывает.

[@effieleonhard]

Ахах😅 гениально😂 Депрессия у людей по всему миру оказывается только из-за России)) Очень интересно)

[@myn7703]

У меня депрессия началась после мобилизации. Не знаю когда этот кошмар закончится.

[@effieleonhard]

@@myn7703нам с мужем из-за этого пришлось переехать. Живём сейчас в Грузии и тоже ждём, когда же закончится эта вакханалия.... Я надеюсь, что ты в безопасности!🥺 Главное помни, если ты не можешь повлиять на ситуацию - то зачем переживать и нервничать? Делай то, на что сам можешь повлиять) Жклаю тебе душевного покоя и безопасности❤️

[@myn7703]

@@effieleonhard Благодарю за отклик. Желаю тебе счастья.

[@effieleonhard]

@@myn7703 спасибо❤️

[@user-wy2xx5wq3u]

умоляю.напиши..зак

[@user-wy2xx5wq3u]

умоляю напиши закончил мед академию в..астанез. здоров.имею.салон красоты..жду с.нетерпеним

[@user-fq4vl5vm3f]

❤❤❤ Сходите в церковь:увидите что там станет лучше,просто постойте или подумайте,если есть желание поговорите с батюшкой!💙💛✊🌹

[@user-yk1ww5op1h]

❤

[@murka783]

К сожалению, Понимаю о чем ты(((

[@effieleonhard]

Ты со всем справишься❤️ Я в тебя верю❤️

[@user-wy2xx5wq3u]

хочу.общаться

[@user-wy2xx5wq3u]

пиши..мон.чер

[@user-wy2xx5wq3u]

будешь.рада

[@user-wy2xx5wq3u]

ты.прелесть

[@effieleonhard]

@@user-wy2xx5wq3u спасибо🥰

[@user-wy2xx5wq3u]

у.тебя.свой.женский.бизнес

[@user-wy2xx5wq3u]

напоролся.за.что.боролся

[@user-wy2xx5wq3u]

ты..предесть