Депрессия: разбиваем неудачи и недостатки!

С депрессией знаком каждый человек. Мы знаем её симптомы, но как её победить для нас становиться непосильной задачей. А дело в том, что в депрессии мы ищем в себе недостатки и смотрим на жизнь и себя в негативном ключе. В этом видео я помогу вам выйти из депрессии и вспомнить, что в вас заложено много чего хорошо. Для этого я вывел 4 аспекта, которые помогут понять, как работать с собой
1. Ценности
2. способности
3. Сильные стороны
4. Роли
Подписывайтесь на телеграм-канал, там много интересного t.me/tverdpsy
Писать личное сообщение в телеграме t.me/docmuhinp...
Сайт docmuhinspb.ru/

[@СИНИЙТРОЛЛЕЙБУС]

Очень полезное видео, похоже на поведенческую активацию при КПТ.

[@АртемМухин-с6е]

Спасибо вам за комментарий :-) я активно использую поведенческую активацию, очень уж люблю её :-) спасибо вам за преданную активность и что пишите комментарии

[@ОлегПоддубный-д1к]

Расскажите про патологическую лживость российских антисудей. Почему те лгут *грязно" , преступно в своих решениях по гражданским делам???

[@АртемМухин-с6е]

Я не знаю понятие "патологическая лживость". Прежде всего лучше у них спросить, почему они могут так поступать, мне тяжело здесь дать комментарий.

[@ОлегПоддубный-д1к]

@@АртемМухин-с6е вы же сами психиатр. Неужели Вы не знаете про такой диагноз как патологическая лживость? Патологическая лживость,она же ещё и псевдология,если я не ошибаюсь