Derrière les athlètes - Les Coachs #2 (Interview Valentino Gargiulo @4BoxingPerf)

Valentino Gargiulo, préparateur physique de Bilel Jkitou, Cédric Doumbé et plein d'autres sportifs nous explique sa vision sur la préparation physique.
Découvrez avec lui des anecdotes, des conseils et des clés de la performance !
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Pour plus de facilité, cette interview est chapitrée !
0:00 Musclé VS Souple : un mythe
0:12 Présentation
0:35 Études et formations
1:07 Formation continue
1:40 La préparation physique selon Valentino
2:11 Pourquoi la préparation physique
2:56 Motivations
3:16 La préparation physique : ouvert à tout le monde
4:13 Organisation des séances
5:13 Organisation des cycles
6:10 Combien de séances par semaine
6:36 La place de la nutrition
7:47 Des gros athlètes
8:27 Anecdote
9:08 Lectures recommandées
9:38 Citation

[@abaroukh]

Quel coach ! L'anecdote sur son coach est superbe 😍

[@simonmcnutt1705]

Tres bonne video! Attention par contre, on entend difficilement la citation du coach a cause du jingle

[@vsnthagreat]

💎

[@The_frenchrevolution]

Magnifique les gars 💯

[@La_Cliposphere]

Merci du soutien ! Quelle anecdote

[@tamtamdirect]

il dit qu'il n' entraine pas des machines le frerot il prépare doumbe aujd, il doit se régaler