Desafios e Superação: Minha Experiência na UTMB Paraty 2023 - 55km

[@brennafd123]

Que vibe maravilhosa dessa moça do início do vídeo 😃

[@rotinaamadora]

😊 Ela traz uma energia incrível em nossos treinos e nas corridas. Ficamos felizes que você tenha sentido essa vibe positiva também 🏃‍♂️🏃‍♀️. Grato pelo comentário.

[@alexbezerra5226]

Valeu, Ricardo!!! Mais experiência para o currículo e na próxima vc chegará com certeza. Parabéns pelas imagens. Conseguiu transmitir a dificuldade do percurso. Abraço!!!!

[@rotinaamadora]

Obrigado pelo comentário.

[@gersondasilva5488]

Muito bom, estou querendo fazer os 55k e legal por mostrar que nem sempre as coisas dão certo e me serviu de alerta que temos que observar todos os detalhes

[@rotinaamadora]

Você consegue percorrer os 55km sim. Outro detalhe que eu não me atentei foi no tênis. Para o tipo de terreno dessa prova, use um tênis com cravos médios. Valeu pela força

[@meyerfardo]

Ótimo vídeo! Acho que esse número 171 é que deu azar! hahahahahaha

[@rotinaamadora]

E bota azar nisso kkkk. Valeu

[@christianoferrari9876]

Boa sorte na próxima irmão! Estaremos lá em 2024.

[@rotinaamadora]

Valeu. Passaporte carimbado para 2024

[@andresilva6906]

Fantástico ter compartilhado, eu estava justamente querendo saber se alguém fez essa prova com o novablast TR, uso em chão batido e gosto demais. Porém ele é muito alto e não oferece muito apoio lateral. Vlw, acabei comprando um Hierro v7 e vou com ele em 2024. Grande abraço e boas trilhas!

[@rotinaamadora]

Obrigado pelo seu comentário! Escorreguei bastante com o Novablast TR(as travas não segura nada "baixa demais"). Comprei o Hierro v7 há quase 2 meses e, até agora, só testei na areia da praia (entra quase 0 de areia no tênis!). Set2024, vou tentar novamente os 50k. Abs e bons treinos.

[@matheuscardosodasilva6163]

Parabéns pela disposição, cara! 23km não são pra qq um tb. Sua prova, mesmo não alcançando a distância planejada no início, foi valorosa. Fica o aprendizado para as próximas. Só uma dica/sugestão. Reveja seu calçado. Me parece que esse modelo era o Novablast da Asics? Pense em algo com um solado com cravos mais protuberantes pra ajudar a te segurar no tipo de terreno das trilhas. A própria Asics tem Gel Trabuco - atualmente na sua versão 11. Ou outros modelos de trilha da marca. Parabéns novamente!

[@rotinaamadora]

Corri com Novablast 3 Trail, cravos muito baixo e não serve para UTMB. Grato pelo comentário.

[@MrOrdep79]

Fala, guerreiro! Você tava usando um Novablast? Tem que ir com tênis de trilha pra evitar ao máximo as quedas...técnica ajuda, mas um bom grip é fundamental!

[@rotinaamadora]

Estava com NovaBlast 3 Trail, travas muito baixa. Cheguei fazer alguns treinos com ele, mais para UTMB não serve. Valeu pelo comentário

[@adonisf72]

Vou em 2025, para os 55, vi o seu video , parece que uma causas das quedas foi o tenis pouco gripado??? Obrigado pelo susto! Não quero usar bastão jamais!

[@rotinaamadora]

Isso mesmo, usei tênis de travas baixas e escorreguei bastante. Quanto aos bastões, acho que são uma boa ideia, especialmente nas subidas do percurso de 55km da UTMB Paraty, que são bem pesadas/puxadas. Eu estava com bastões mais fracos, mas o que me salvou foi a quebra de um deles na descida da Graúna (na grama), que ajudou a parar. Então, minha opnião é investir em um bom bastão! Boa sorte para você em 2025! Pretendo tb participar dos 55, vai depender se tiver recuperado 100% da minha lesão (púbis/adutor). Obrigado por assistir o canal