Desarrollo de Fuerza explosiva especial en TKD

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Especialistas TKD

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11 ай бұрын

En este video podrás ver ejemplificados algunos ejercicios para el desarrollo de la fuerza explosiva para implementar en la etapa especial de la preparación. No se requiere medios de preparación sofisticados más que un domi, todo el trabajo es con movimientos naturales con tu propio cuerpo.
Pruébalos y comenta !
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