¿DESAYUNAS SALUDABLE?

El día transcurre según lo inicias, lo hemos escuchado tal vez muchas ocasiones en términos de crecimiento personal, pero de manera muy muy importante cuando hablamos de alimentación, de tal manera que el desayuno se convierte en el alimento más importante del día y dependiendo de la calidad de alimentación que recibamos para arrancar nuestro día, será nuestro nivel de rendimiento y desempeño a lo largo del mismo.
.
.
.
.
En este video te compartiré información sobre el gran impacto que tiene nuestro arranque de día, el consumo alto de carbohidratos y grasas saturadas y te propongo un arranque de día diferente.
*Una nutrición balanceada y un estilo de vida activo y saludable complementados con una ingesta alta de proteína, pueden ayudar con las metas de control de peso.

[@marthacruzlongares6048]

Excelente información

[@anamariaportilla7894]

Dr. Efrén agradecida con su información.

[@EnriqueConde-nj6pf]

Excelente informacion,gracias.

[@griseldagallardoguzman5015]

Que poderosa información, gracias Dr. Efren Campos, saludos! 😊

[@Mara_hlf]

INFINITAS GRACIAS Dr. FAV. Agradezco a Dios tu existencia, ya que, a través de ti, de toda tu educación, sabiduría y entrega nos transmites oro molido. Solo es cuestión de llevar toda esta valiosa información a la práctica. ¡Bendiciones y que sigas con mucho Éxito! #EfrenCampos #Crack #Lider #JimRohn #MarkHugs #Herbalife #Healthy #Estilodevida 🙌💚💫

[@marysanchez7452]

Muchas gracias 😊 por compartir tan valiosa información!

[@cristinadelgadomonroy9313]

Gracias por la excelente información, saludos dr. Efrén

[@maricruzchindicuecruz6677]

Muchas Efren! Me encata como lo explica❤

[@ramonasanchez4878]

Excelente información gracias

[@OswaldoCoari-tc3yc]

❤❤🎉

[@747NESTOR]

Muchas gracias, como siempre excelente trabajo