Descubra como fazer Deliciosa Manteiga Vegetal de Aveia com Azeite e Óleo de coco - Manteiga Vegana

Descubra como fazer manteiga vegetal com aveia, azeite e óleo de coco
A manteiga vegetal é um alimento delicioso e nutritivo que pode ser usado em uma variedade de receitas. Ela é feita a partir de óleos vegetais, que são ricos em ácidos graxos saturados e monoinsaturados, que são saudáveis para o coração. A manteiga vegetal também é uma boa fonte de vitaminas e minerais, como vitamina E, vitamina K, magnésio e zinco.
Neste vídeo, você aprenderá como fazer manteiga vegetal caseira com aveia, azeite e óleo de coco. Essa é uma receita fácil e rápida que você pode fazer em casa.
Ingredientes:
1 xícara de Flocos de Aveia (50g)
1/2 xícara de água
1/4 xícara de óleo de coco extra virgem
1/4 Xícara de Azeite Extra Virgem
Uma pitada de Cúrcuma
Uma pitada de pimenta preta
Sal marinho a gosto
*Instruções:*
1. Coloque os flocos de aveia com a água e depois de 6h coloque em um processador de alimentos.
2. Adicione o azeite, o óleo de coco e o sal (se estiver usando).
3. Processe até que os ingredientes estejam bem combinados e a manteiga vegetal tenha a consistência desejada.
4. Transfira a manteiga vegetal para um recipiente hermético e guarde na geladeira.
*Aproveite sua manteiga vegetal caseira!*
Dicas:
1 - Você pode adicionar outros ingredientes à sua manteiga vegetal, como ervas, especiarias ou mel.
2 -A manteiga vegetal pode ser usada em qualquer receita que pede manteiga tradicional.
3 - A manteiga vegetal também pode ser usada para cozinhar e assar.
Espero que você goste desta receita!

[@receitadietefitrapida]

Façam a receita e me digam o que achou. Vou adorar saber como foi a sua experiência.

[@minutosdeconexao1]

Que maravilha. Nem sabia que podia fazer assim.

[@trabalheemcasa1]

Manteiga vegetal em casa...uau, amei o modo de fazer, super fácil

[@anamariapereira9186]

Vou fazer

[@RitaDeCassia-tp4zg]

Boa Noite abençoada Parabéns pelo seu trabalho abençoada

[@minhaopiniaomeupontodevista]

Parece bom e fácil de fazer.

[@veronicaoliveira5350]

Maravilhosa eu estava querendo fazer uma manteiga saudável obrigada Deus abençoe sua vida sempre 😋❤

[@receitadietefitrapida]

Ah, que bom que gostou! Obrigada!

[@cristianiiii1855]

Muito obrigada 😊 estava precisando . Vou fazer!

[@suelityszkouski1776]

Da prazer de ver quando uma pessoa faz bem feito. Amei sua receita❤😘🙋‍♀️🌷🙌

[@receitadietefitrapida]

Obrigada pelo elogio

[@testeieaprovei1]

Estava procurando esta receita. Obrigado!

[@suelityszkouski1776]

Vou fazer e se gostar. Não vai faltar mais é sempre vou lembrar da sra. Obrigada!!❤

[@receitadietefitrapida]

Obrigada você, e espero que goste!

[@licicolella9104]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏 muito boa.

[@receitadietefitrapida]

Obrigada!

[@delanedel9664]

Gostei,vou fazer.

[@rutheaquinorodrigues2715]

Amei vou fazer minha querida

[@jrjairoribeiro4453]

Gostei irei fazer tbm

[@mariajosefreitasbraga9805]

Genial!!😂

[@neusaborgessilva8273]

Deliciosa muito simples vou fazer 👏👏👏👏👏👏

[@receitadietefitrapida]

Você vai gostar!🥰

[@carloshumbertodealmeida3399]

Boa noite! Na descrição da receita está UMA xícara de AVEIA, mas no vídeo você fala MEIA xicara. Qual é a medida correta por favor?

[@receitadietefitrapida]

Sim, é uma xícara. Obrigada por notar.

[@elizabeteferreiradeandrade3078]

Também notei a meia xícara de aveia...fui na minha cópia e mudei pra meia xícara...agora consertei...

[@alessandramaciel9710]

​@@elizabeteferreiradeandrade30782:49

[@mamaefeliz8778]

😮 Deve ser delicioso!

[@elainelm125]

Muito bom!! Vou fazer!! Obrigada ❤

[@receitadietefitrapida]

[@ritaceliadasilvaoliveira2790]

😍 vou fazer!

[@receitadietefitrapida]

Espero que goste!

[@romildasilva7895]

Amei a receita vou fazer

[@receitadietefitrapida]

Espero que goste!

[@edithsantos7552]

Vou fazer essa receita deliciosa

[@receitadietefitrapida]

Espero que goste!

[@neusaferreira7160]

Já fiz. Ficou bom.

[@silasalvares4258]

Amo

[@receitadietefitrapida]

🥰

[@fhavhille6311]

100% saudável, DELÍCIA!!! 👏👏👏😍💙🌼

[@lourdesvalle730]

Pode ser farinha de aveia?

[@TOPTRIP343]

Quanto tempo dura na geladeira sem estragar?

[@coracao7308]

tb gostaria de saber a durabilidade já o quarto video de manteiga vegana que assisto e nao tem essa informaçao...

[@vanildarocha337]

Qto tempo dura na geladeira? Obrigada

[@receitadietefitrapida]

Aqui em casa acaba bem rapidinho, pois uso muito. Mas o certo é deixar até 10 dias em pote fechado e usando com talheres limpos. Mas faça seu teste e me conte aqui. Obrigada!

[@franpompeu6544]

Ótimo! Pode ficar por quanto tempo na geladeira?

[@receitadietefitrapida]

Obrigada! Aqui não dura muito tempo, pois uso muito. Mas o recomendado é ficar até 10 dias, conservando em pote fechado e usando utensílios limpos na hora de usar.

[@Rose-ks4zx]

Olá, boa tarde. Parabéns pela receita... A pimenta do reino é opcional? Ela pode ser substituída?

[@receitadietefitrapida]

Sim, é opcional. Você pode temperar a seu gosto. Obrigada por assistir.

[@Rose-ks4zx]

@@receitadietefitrapida Obrigada pela sua atenção...

[@Rose-ks4zx]

Deus te abençoe sempre...

[@Rose-ks4zx]

💗

[@RitaDeCassia-tp4zg]

Pode mim ajuda na minha condição da glicose e pressão arterial abençoada

[@conceicaopires5422]

Pode fazer sem colocar pimenta e cúrcuma

[@patricialeitao8728]

Quanto tempo dura na geladeira?

[@carlosernani4636]

O óleo de côco tem que ser extra virgem ou pode ser o sem sabor?

[@receitadietefitrapida]

Pode ser o sem sabor.

[@valdineiabueno9588]

GOSTARIA DE SABER SE PODE SUBSTITUIR O OLEO DE COCO,PQ SOU ALERGICA

[@receitadietefitrapida]

Pode sim. Se quiser pode fazer só com o azeite, e guardar na geladeira.🌺

[@minhaopiniaomeupontodevista]

Alguém já fez? Deu certo?

[@receitadietefitrapida]

Olá! Sei que sou suspeita em dizer, mas eu já fiz e gostei. E vou fazer outro vídeo falando sobre fazer com óleo de coco sem sabor. Também uma delícia.

[@minhaopiniaomeupontodevista]

@@receitadietefitrapida Ah tá, obrigada pelo feedback, é que quando é nós que fazemos geralmente não sai como o de vocês, então trocamos informações ☺️. Vou aguardar a próxima receita com óleo de coco!

[@ritaferigatte]

Fiz. Usei só azeite, mas não ficou lisa. Vou tentar colocar no processador porque no liquidificador e no mixer não deu certo.

[@ritaferigatte]

Fiz agora usando o processador que é bem potente e deixei misturar bem e não ficou com a consistência de manteiga como no vídeo.

[@receitadietefitrapida]

@@ritaferigatte Deixou na geladeira? Se for um lugar quente, como aqui em Natal/RN, precisa ficar na geladeira.

[@hericamarta2673]

Sera que fica babenta?