SUBSTITUA A MANTEIGA por essa Delícia Saudável, Vegetal e Sem Lactose

[@itacordeiro]

*Veja Mais* Receita de Óleo de Coco Caseiro- kzbin.info/www/bejne/Y5bLdJmIa8all6M Playlist Ita Todo Dia- kzbin.info/aero/PLumzUeR29hJxsgOZqArUlWIAthROyk2S4&si=utFE-_V_9BqH2ViE

[@mariailda8276]

Receita de óleo de coco

[@cidalaranjeira6196]

​@@mariailda82762:52

[@elianamagnoguedes1061]

Boa ideia❤obrigada

[@claudiavaltercarlos2303]

A curcumina só e liberada com pimenta do reino moída na hora, mas gostei viu vou fazer, obrigada!

[@suzana342004]

Top sua dica querida! Gratidão 🌸 🌸 🌸 😊

[@ElisabeteSilvaProcopioCardoso]

Não existe outro que possa rogar e interceder por nós, Jesus Cristo, Senhor e Salvador!Deus continue abençoando vc e todos que estão participando!

[@madalenafagundesdeoliveira8304]

Glória a Deus!

[@mariagregoriofranca4503]

Glória a Deus

[@deborafreitas4658]

Amém.

[@marciabarreto780]

Amen

[@mariadoceugomeszambrano-oc6xp]

1xic de aveia, 1xic de água quente,100ml de óleo de coco, 1col de chá de sal,1pitad de tempero desidratado, coloca na geladeira por 2horas, durabilidade , coloca um ovo manteiga caseira.deixa passar por 2semanas.

[@mariadoceugomeszambrano-oc6xp]

Na tapioca coloca um ovo

[@marisarodrigues3911]

Ótimo creme.mas tô evitando trabalheira.

[@fatimamoraes1029]

Faltou a cúrcuma

[@MariaRosa-sl8yg]

Ela colocou cúrcuma ​@@fatimamoraes1029

[@marciavideira7092]

Amei❤

[@ligiavazfigueredodasilva9161]

Já até me inscrevi, porquê você não fica enrolando e falando valores nutricionais por horas... Você fala e faz o que é do nosso interesse juntos. E termina o vídeo vídeo com tudo feito e bem explicado. O povo gosta disso. ❤👏👏👏👏

[@creulicep]

Adoro tudo o que é saudável.Gratidao pela clareza e rapidez

[@AcyraElizabethSantosSilveira]

Tudo preparado para quando não ouver mais vacas, ovelhas e cabras 😊

[@julieta100romeu]

Qual durabilidade dela na geladeira..

[@vanessasouza1594]

Dura quanto tempo na geladeira?

[@sirleiabrfreitas8466]

9:20 por duas semanas.

[@penelopeazevedo3084]

Eu faço com aveia em flocos, azeitonas, azeite, e Lemon peper. Fica ótimo também.

[@Vivi_Lopes.]

O que é lemon Peper?😁

[@keilarosarios]

Um tempero feito com raspas de limão e pimenta do Reino . Vende em lojas de tempero em na internet ​@@Vivi_Lopes.

[@ritamorim100]

Ótima ideia essa de por azeitona e lemon pepper

[@soniaoddone7494]

Você Tb usa Óleo de Coco????

[@penelopeazevedo3084]

​@@soniaoddone7494 já fiz! Mas acho melhor com azeite

[@silviatomas7543]

Jesus é o caminho a verdade e a vida. Só nele há salvação.

[@VeraLucia-pv2ni]

Amém 🙏

[@saudesoares9531]

Glória a Deus!

[@mariagoncalves8286]

Amem

[@estherfroes]

Amém.

[@esterlopes5815]

Amém.

[@natalikele7071]

Jesus é o caminho a verdade e a vida buscai enquanto há um tempo ele vem pra salva você também Deus Abençoando!!!!

[@amc7036]

Eu acho que a azeitona também pode dar um toque legal ....❤❤❤

[@itacordeiro]

Legal, amo azeitona!

[@shirleyaparecidaserraodeol940]

Gostei do vídeo sem enrolação

[@claudiaguerreiro3729]

Adorei seu vídeo.Segue em frente ,mto sucesso pra vc! Estou me convencendo a trocar a manteiga, que gosto demais, mas preciso substituir.Vou fazer e depois venho dizer se gostei.Abç

[@riccardomoleti4954]

Esiste pessoas que tem problema com a digestiao..eu sou 1..faz o teste da azeitona antes para ver se è indegesto para vc

[@mariaterezafalsettiludovic9630]

Boa ideia!! 👋👋👋

[@kellymarques396]

Feita com abacate no lugar do óleo também é ótimo e super saudável.

[@maryferreira1518]

Onde entra o abacate?

[@PncBar]

No lugar do óleo...​@@maryferreira1518

[@inesdaddazio9785]

@@maryferreira1518Ela falou, entra no lugar do óleo

[@cristina1961]

Abacate serve como óleo? Não entendi

[@PncBar]

@@cristina1961 Azeite de abacate.

[@EdileneBarbosa-u5c]

Faz Três dias que eu salvei o vídeo.e comprei os ingredientes e fiz ! Uma delícia ,Amei Deus abençoe!

[@itacordeiro]

Obrigada por voltar e deixar seu feedback! Fico feliz ao saber que gostou, bjos 🤗😍

[@izabelgomesmaria3284]

Há muito tempo vi está receita em um canal.Fiz e gostei . Uso sempre no pão integral e sírio.Bom ver que muitas pessoas estão buscando alimentar de forma mais saudável. .

[@anapaulagomes3170]

Que perfeição! Estava procurando esse tipo de receita. Parabéns e gratidão por compartilhar essa maravilha.

[@itacordeiro]

Eu que agradeço, espero ter atendido suas expectativas 🤗😍

[@dalet400]

Manteiga de leite não tem substituto, mas esse creme ficou com uma aparência muito boa

[@angelacristinasantosfelix5579]

Os veganos são assim mesmo eles não sabem criar as receitas deles e dar um nome novo mas eu gosto penas opções são saudáveis pelo menos a moça do vídeo não é eco chato

[@SvelaAniger]

😂

[@inesdaddazio9785]

No momento estou viciada em comer pasta de amendoim! Passo no pão, torrada , biscoito etc. mas eu amo muito aveia, vou fazer essa manteiga e vou colocar azeite extra virgem no lugar do óleo 👍

[@bernardetemiazzidallonder5814]

Usei sal que fiz...feito de gergelim e ervas desidratadas...ficou perfeito!

[@marciavalerianeves3807]

Poderia citar quais ervas?

[@scrconcursando4741]

Manteiga é manteiga. Esse creme é saudável e barato.

[@paulinha75na]

????

[@AdrianaFerreira-ez4mf]

Verdade, isto aí é um creme , não manteiga

[@claudineiacamargo2310]

Exatamente isso que eu ia dizer.

[@re.f.-xf2iu]

É um patê. Porque aveia é carboidrato. Agora, gordura vegetal é, por exemplo, abacate, ou castanha. E aí não é barato. Óleo de coco é caro. É muito trabalhoso.

[@Om_mani_padme]

Eu acho que ela confunde margarina com manteiga. Pq a manteiga e saudável.

[@mariadasgracasmotagracasmo2741]

Gostei do resultado e do vídeo vc explica e faz ao mesmo tempo não tem enrolação e isso é muito bom parabéns pela receita ❤❤❤

[@miriamfaria9181]

Adorei a ideia, pois sou vegetariana há 21 anos e adoro novidades...vou te seguir!!!!

[@Sol69]

- Bom m que vc vai direto ao ponto não fica de mimimi, parabéns!

[@karioca93]

Não é exatamente uma manteiga, mas um creme/patê substituto pra passar no pão, biscoito etc. Deve ter ficado gostoso. Obrigada.

[@brunafeitoza9460]

Exato, até mesmo que não dá pra fritar ovos. Mas é isso.

[@re.f.-xf2iu]

Isso. É um patê porque aveia é carboidrato.

[@re.f.-xf2iu]

Se amassar o abacate é por sal, é gordura vegetal.

[@karioca93]

@@re.f.-xf2iu abacate é uma das melhores gorduras pra saúde, dizem. Óleo de côco tb.

[@re.f.-xf2iu]

@@karioca93 Abacate é mais barato porém não enche muito. Você não fica satisfeito.

[@pstchbtchrls]

Gostei! Adoro receitas simples, práticas e que fazem a gente economizar com inteligência, isso sim é conteúdo de valor. Grata 🍀

[@reginal1918]

Bota gergelim que fica maravilhoso !!!

[@lainesalmeida1]

Torrado ou pode ser normal mesmo ?

[@geaneoliveira8916]

Pensei nisso tbm. A semente de girassol tbm tem um ótimo sabor.

[@lenigoncalves7970]

amei vou fazer parece com patê

[@RosyMary-no5qs]

ITACIARA VOCÊ É UMA FOFA eu amei esta manteiga de aveia eu vou fazer muito muito obrigada abraço.

[@aparecidaandrade7463]

Gostei da receita. Para melhorar eficiência da circulação, é bom acrescentar uma pitada de pimenta do reino.

[@lidicem.oliveira6435]

Maravilha!!! Vou fazer e batizar de pastinha de aveia com especiarias. 🙏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@ireudamoura1596]

Manteiga de aveia ❤

[@janetesouza7082]

Deve ir bem com torradinhas

[@mariadosanjos3813]

FIZ, deu certo .Amei ❤

[@candycolors29]

Fica saborosa ?

[@martanascimento2757]

Você é adorável. Fiquei encantada com a tua receita. Muito obrigada!

[@MarleneMaske]

Uau, caí de para quedas aqui, era tudo o que eu precisava 😊❤

[@sandragomes5695]

Que diferênça faz ser manteiga ou creme vegetal o importante é que é saudável e dá para passar no pão. Gente chata que só fica criticando.

[@reginamarques9016]

Boa! Estava mesmo procurando um substituto para passar no pão.

[@rosangelaridgewell4275]

Eu refino antes a aveia no liquidificador e não precisa esperar 30 minutos pra hidratar. Ao misturar adiciono a água e e o restante dos ingredientes.

[@mariaantoniasilva9159]

TEM AVEIA REFINADA... TEM FARINHA TB

[@beneditabaptista9665]

Sugestão: pode-se usar umas gotinhas de essência de manteiga !

[@marialourdes9325]

Ficou maravilhosa, parabéns.

[@itacordeiro]

Obrigada minha querida!

[@aidairis2996]

Sinceridade...amei vc.....amei sua manteiga.....nossa quem me dera comer assim saudável

[@josefaramos3156]

Aveia é sem glúten e tem alta porcentagem de carboidratos, farelo de aveia ja tem menos, pra quem quer low carb use o farelo e lógico não vai passar no pão, tapioca,etc que tem carboidratos.É uma receita saudável com certeza e boa pra quem é intolerante à lactose.No mais cada um sabe de si,o que pode ou não consumir!

[@rosangelaaparecidadossanto7872]

Aveia não tem glúten lá na plantação, no mercado muitas têm glúten, é preciso ler as embalagens. Nos produtos Otker até chá de camomila tem glúten. Um horror!

[@alegremaria9497]

Existe aveia com gluten e sem gluten e me parece q vc ñ entende muito de nutrição! Carbohidrato ñ é vilão, ao contrátio, o excesso é inflamatório e o gluten só é vilão para alérgicos ou intolerantes e tbm o seu excesso. Melhor ñ orientar se ñ tem conhecimento.

[@valquiriasilva5894]

😂 carboidratos baixo e saudável e aveia e tapioca ,,enche de pão q vc receberá logo o caixao

[@valquiriasilva5894]

​@@rosangelaaparecidadossanto7872essa q ela fez não e aveia pura e não prossessada como fatelo

[@alegremaria9497]

Ñ chamaria de manteiga ou margarina já q ñ pode substituir na culinaria, mas patê ou untável e com relação a isso me pareceu saudável e um bom substituto. Aprovado. 😉✌🏼

[@valdeteferreiragomes6713]

Passando pelo KZbin parei pra ver sua receita ; confesso que fiquei interessada ! Vou fazer pra sentir o sabor e ficar fazendo sempre que precisar ; gostei de sua dica ; merece um like ; Parabens e muito sucesso pra você ; estou no Sul da Bahia ; quinta feira ás 18 : 57 h . Deus te abençõe grandemente ❤️ muito grata !

[@itacordeiro]

Obrigada pelo carinho! Espero que goste, Deus te abençoe 🤗🧡

[@maryilhailha5127]

Tenho diabetes tipo 2 ,já uso aveia em outras receitas, e essa não conheço, vou fazer!😊

[@idlairantunes]

Amei aprender está receita. Vou fazê _la amanhã mesmo!

[@lairibatista]

Boa noite lindona.adorei essa receita.

[@itacordeiro]

Oi Lairi, que bom minha querida, grande abraço 🥰🧡

[@NeuzaGCosta]

Amei essa manteiga nova! Amo mudar! Muito obrigada ❤

[@anapaulamariabatistabatist296]

Menina do céu o que que é isso? Cai se paraquedas com a boca nessa manteiga maravilhosa . Muito bom comi a metade da tigela. Parabéns ,já estou na sua cola 😊

[@fac.almeida4779]

Vou fazer ! Muita economia e saudável hein já tô dando um pé na margarina 😂😂😂😂

[@jovaniacaldeira825]

👋👋👋👋👋 Melhor coisa que coisa que vc fará. Eu já fiz,e minha saúde agradece.

[@rosangelaridgewell4275]

É melhor chamar essa receita de Recheio cremoso de aveia.😊

[@RossandroErick85]

Concordo com vc Rosângela, com todo respeito, vc é muito linda! Erick 🌹🌹

[@alessandraramoslopes3483]

Não importa o nome. É uma opção pra manteiga ou margarina

[@ronaldorodrigues2385]

sim

[@ClaudiaMaria-gx8zq]

Uma dica deixa pra fazer a tapioca depois que o ovo estiver pronto e tapioca só assa um lado se não fica dura e virá beiju bjs

[@anaarandiba429]

Menina parabéns Eu amei a sua dica eu estava procurando algo desta forma Por que o meu filho tem intolerância à lactose e eu estou pesquisando algo que substitua o leite e você me ajudou maravilhosamente eu sou grata a você pela sua contribuição pela sua dedicação carinho e naturalidade e ser direto ao ponto gratidão que Deus te abençoe grandiosamente que você continue fazendo 777 x 70 maravilhosos como esse de preferência tudo sobre intolerância à lactose gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão que Deus maravilhoso todo poderoso continue te abençoando sem medidas❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@riccardomoleti4954]

Nossa bem direta Kero ser 100% vegano Like dado

[@tecaodeajute472]

Sou intolerante a lactose,, adoro essas novidades...vou fazer com certeza...vc é uma morena muito linda 👏🍓🌹

[@marcelinabritodantas815]

Vou colocar azeite doce 😋

[@emiliageorgia2146]

Vou fazer e colocar essência de manteiga👏👏👏👏❤❤❤❤

[@itacordeiro]

Depois me conta o que achou!!!

[@wilmagoncalves272]

Acho q levedura nutricional vai ficar bom🤔

[@luziaferreira8370]

​@@wilmagoncalves272Concordo. Além do sabor, você acrescenta proteína na sua manteiga.

[@SenhorCarvalho-ko8je]

BÔM DIA ITACIARA CORDEIRO EU ADORO ESSAS COISAS NATURAIS OBRIGADO LINDA

[@ReginaSilva-ng5sd]

Pensei em colocar ora pro nobis fervida nessa água, 😊

[@sheylaassisiane1580]

Fiz essa receita e ela é uma delícia. Fica muito boa. Acrescentei uma Pitadinha de Lemon peper, e salsinha bem picadinha no final. Ficou gostosa demais. Meu filho TB amou. Muito obrigada por compartilhar. ❤❤

[@gracacardoso3545]

pode ser com o farelo de aveia.

[@itacordeiro]

Pode sim🤗

[@esterlopes5815]

Gostei muito da receita e vou fazer. Só não vou chamar de manteiga.

[@edilmafigueiredo18]

Creme vegetal a base de aveia. Quanto na geladeira? Vou fazer, gratidão.

[@anaclaudiamoraesdesantana8631]

Amei saber dessa manteiga caseira vegetal. Vou fazer um dia.

[@mariaamericavieira8483]

Gostei muito obrigada pela receita Deus t abençôe ricamente Amém aleluia ❤❤❤❤

[@gracacardoso3545]

muito obrigado por me responder.ganhou meu joinha e inscrição.

[@marlenepenkalschadeck]

Fiz c óleo de algodão e ficou mt bom

[@sandranascimentoss]

Amo fazer receitas e ensinar também, sucesso a todos nós que estamos começado no KZbin agora, que Deus venha nos conceder e guiar nessa nova jornada .

[@valdirfeilstrecker5384]

Que delicia parece sobremesa de abacate valeu bela receita muito obrigado

[@alexandrapaiva7729]

Eu faço com semente de girassol, tbm fica uma delicia

[@itacordeiro]

Uau, nunca experimentei, vou testar, deve ficar delicioso! Bjos🤗🧡

[@Gih95]

Vc lembra muito a Nicole Scherzinger quando era mais nova ❤

[@itacordeiro]

Pode ser o ângulo, mas recebo o elogio hahah, ela é lindíssima 🧡🥰

[@TelmaCalonico]

DEMAIS SUAS RECEITAS TUDO SAUDAVEL AMEI OBRIGADA

[@mellryflor]

Pode ser tbm patê de aveia 💓💓

[@noeliaparecida1366]

Amei se tiver mais receita saudáveis manda pra nós ❤

[@mariacristinamarquescavala7304]

Amei aprender com você essa delícia. Vou fazer depois volto para te contar, ok.

[@itacordeiro]

Espero que tenha gostado Maria🤗🧡

[@terezinhacordeiroguedes6816]

Gostei não ficou enrolando

[@isabeldeguadalupepimentelf7352]

Realmente, manteiga é manteiga. Isso aí é um creme.

[@estherfroes]

Sim.

[@rosamariafurtadorossi624]

Pra quem sabe ler ,um pingo é letra ! É bem assim !

[@cleiamenezes168]

Dica... pode usar essência de manteiga....fica maravilhoso 😊

[@marileneleitemachado5448]

Jesus esta voltando,volte pra ELE antes q ELE volte🙏🙏🙏🌷🥰

[@sirleiril9817]

Aqui é culto?????

[@joseanofotografia9121]

Amém 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@joseanofotografia9121]

​@@sirleiril9817Sim, Meu Amigo é Culto Sim Ainda Não Tem Local Proibido de Falar de Jesus 🙌🏻🙌🏻

[@denisealves3624]

Ok ​@@joseanofotografia9121

[@ritamorim100]

Cai fora

[@damianameireles6269]

Ou minhacamiga que maravilha, estou no trabalho olhando o KZbin te achei parabéns amiga Deus te abençoe e te dê muitas e muitas sabedorias dos altos céus

[@Maria-b4i1b]

Gostei muito do patê viu até para o regime.

[@clauclaudoideira]

Legal obrigado pela dica ...

[@luzcarreno7318]

Ella não fica aguardando seguidores e muito legal

[@mariaflorindo3229]

Eu amo aveia mais está manteiga é top so vou fazer está de agora em diant muito obrigada e Deu abençoa vc menina ❤

[@lauradias4401]

Obrigada pela receita, saúde é tudo, ganhou mais uma inscrita.❤

[@fatimabertacini9195]

Amei a receita 👏❤️

[@itacordeiro]

Que bom que gostou!!!

[@eneidalira6936]

2 semanas..muito bom..e agradeço por passar com tanta exatidão

[@JoãoGenésiocorreaCorrea]

Se colocar óleo de oliva vai ficar melhor🙀

[@MariaHelena-yg8jq]

Parece muito bom.Parabéns!!!!!😍😍

[@itacordeiro]

🤩🤩

[@mariaaparecidasantanadasil6415]

Oiê Q maravilha!!!! Agora aprendi uma manteiga saudável!! Muito obrigada por nós ensinar😊😊

[@itacordeiro]

Espero que goste 🤗🧡

[@arletelopes2742]

Fiz hoje. Ficou delicioso. Como não tenho tempero desidratado, usei só um pedacinho de alho cru, sal e orégano.

[@eliseteportoalves1032]

Amo seus vídeos gata.São mto saudáveis.

[@itacordeiro]

Obrigada de coração!🧡🤗

[@angieannaraujo7620]

Vou experimentar com aveia sem glúten, sou celíaca. Gratidão ❤

[@ElianeTexeira-d3k]

Boa noite gostaria que vc ensina'-se a fazer leite de coco em pó

[@itacordeiro]

Sim, vou fazer alguns testes e assim que possível trarei no canal, bjos 🤗🧡

[@mariacristinamoreiralobo1085]

Que bom que te encontrei,amei seu canal Deus a abençoe

[@miguelangelodias2429]

Desculpa, mas não deu pra resistir a sua beleza, você é muito linda

[@cesaltinafeiteira7499]

Gosto muito de aveia,produtos naturais são muito importantes para a nossa saúde,obrigada pela sua dica ❤❤😅

[@mariareginafranciscosilva6484]

Podia ser com grão de bico coz8do...proteico

[@alcinamaria7716]

Oleo de coco e maravilhoso so que pro colesterol alto da ruim viu

[@leilasilva9831]

Verdade. Eu usaria azeite.

[@estherfroes]

Não sabia....

[@suelitrindade3760]

Garota você é fantástica ❤❤❤

[@MariaJoseFurtado-qs1tv]

Pelo preço da manteiga aqui em São Luís Maranhão, eu vou fazer .

[@geovannapotiguara7099]

Amei ❤a receita! Vc explica legal e com clareza!! Parabéns pelo canal👏👏👏👏Deus abençoe sua vida🙏E grata pela receita top e saudável 😘 forte abraço 🤗

[@VeraLouresRezende]

Vou fazer quando chegar em casa muito obrigada Deus te abençoe muito vc

[@GeniDeOliveira-z1r]

Estou fazendo as receitas e amando Tudo de bom simples e saudável. Vc é top Taci .😘

[@mabeldias1030]

Já me inscrevi e compartilhei! Gostei demais, pois vc não enrola, vou fazer também 😊

[@rosamariafurtadorossi624]

Adorei , evito glúteo e Lactose ,e já emagreci 6 Kg.vou fazer está receitinha saborosa ,. O óleo de coco bem nutritivo e só faz bem ,idem aveia . Já estou enjoada de pasta de grão de bico .