Descubre el poderoso efecto de comer 1 plátano antes de acostarte

[@DocSaludable]

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[@BerthaDilbert]

Gracias por compartir me gusto mucho lo boy empezar a comer gracias 🙏🙏🙏🙏👏👏👏👍👍👍🙅‍♀️❤️❤️👍👍👍🙏🙏

[@DocSaludable]

Gracias por el comentario Bertha y esperamos que estos consejos te puedan ser de gran ayuda para tu salud y bienestar!

[@GeorginaQuintana-xr7gb]

ME.ENCANTA es plátano..(.lo como.a diario..gracias..

[@JuanAntonioMontanoFernandez]

Mi nombre es Juan de el salvador afecta a un diabético el platano.

[@DocSaludable]

Gracias por el comentario Juan, esperamos que este video te haya sido de grana ayuda!, respondiendo a tu comentario, si lo puedes hacer pero de forma moderada, 1 banano o platano diario es suficiente, ya que así no estás aumentando la glucosa.

[@juanpablo-zx8hj]

Mira toma todo el tiempo fibra natural , 2 cucharadas de fibra en un vaso d. Agua todas las noches y podrás comer todo lo q. Tu quieras así tengas diabetes ,

[@CarmenArias-j6r]

Plátano o banana¿

[@DocSaludable]

Un gusto saludarte Carmen, según el lugar donde te encuentres cambia el nombre de la fruta, viendo tu pregunta, te diría que lo entenderás mejor como "Banana"