¿POR QUÉ EL CAFÉ PUEDE SALVARTE LA VIDA? | Lic. Olger Román

[@MonchoReyes-q5p]

Gracias me encanta el cafe

[@OlgerRoman]

Me alegra que le haya gustado el video, gracias por comentar.

[@deniseospinamoreno4748]

Rico café ☕😋

[@OlgerRoman]

Es una rica y saludable bebida.

[@GabrielaMoquete]

Que bueno, me encanta, el café

[@OlgerRoman]

Me alegra que le haya gustado el video.

[@hw8066]

Amo el café ☕️

[@OlgerRoman]

Bienvenido al club de los coffee lovers.

[@margotmercedessaavedrapare7096]

Excelente mensaje del café Dios lo bendiga siempre ❤😂🎉❤😂🎉 gracias ❤😂🎉❤😂🎉🇧🇴🥰🖖👍❤️😘

[@OlgerRoman]

Gracias, me alegra que le haya gustado el video.

[@gladyscastrillon1087]

Gracias me alegro el día.Es mi unico vicio .

[@OlgerRoman]

Sería un vicio saludable, recuerda consumir siempre en la mañana y máximo hasta el mediodía.

[@ismeniasolis4444]

muchas gracias por la información. me gusta mucho el café lo tomo amargo. no me perjudica para dormir, muchas gracias. Dios lo bendiga.❤❤

[@OlgerRoman]

Que bueno, eres de las personas más bendecidas porque no interfiere con tu sueño, de todas maneras, lo más ideal es tomarlo en las mañanas.

[@isaacmendoza6643]

Él café es excelente pero sin azúcar gracias

[@OlgerRoman]

Asi es, y es mejor molerlo al momento, luego filtrarlo, para obtener mayores beneficios.

[@MarianievesMartinezcaruci]

Joven usted me a dado la mejor noticia de mi vida mil gracias es usted una bendición de hoy en adelanto lo tomo con más confianza Maria Nieves Barquisimeto Venezuela Dios te bendiga

[@OlgerRoman]

Me alegro de que le haya ayudado a generar confianza, recuerde consumir con moderación, no más de 3 a 5 tazas al día, y en las mañanas, de preferencia cafe para pasar o filtrar.

[@sebastiaocardoso4290]

Aqui no Brasil, não vivemos sem café! (16/01/25).

[@OlgerRoman]

Que bueno, que siempre tomen esta bebida saludable.

[@EdithCarrionVera]

Es seguido atentamente este video porque soy hipertensa y siempre había escuchado que el café.no era bueno para esta enfermedad motivo por el cual siempre hice rechazo a esta bebida Gracias por compartir esa información tan valiosa

[@OlgerRoman]

Me alegra que le haya gustado el video. Recuerde tomar en las mañanas, y que sea cafe para filtrar o pasar, y empiece por el mínimo 1 taza, lo máximo de consumo es de 3 a 5 tazas.

[@EdithCarrionVera]

@@OlgerRoman Gracias

[@rosaangelarodriguezariza7553]

Me encanta el café, me desvela el que no me tomo 😜

[@OlgerRoman]

jajaja, la cafeína dura en la sangre de 6 a 8 horas, por ello solo se recomienda tomar café en las mañanas.

[@Peregrina32]

Saludos joven.

[@OlgerRoman]

Saludos, gracias por ver el video, a compartir.

[@mayelintapanes3382]

Gracias

[@OlgerRoman]

a usted por ver el video y comentar, seguiré subiendo más contenido.

[@rafyvalle6524]

Grasiamejuto

[@OlgerRoman]

Que bueno saber que te gustó el video. te invito a suscribirte al canal.

[@mariomendez7]

A mí no me Cae el Café me Zumba la Cabeza, no sé si me sube o baja la Presión, me da ansiedad.

[@OlgerRoman]

Entiendo, si te genera ansiedad, estas dentro del grupo de personas que no debería tomarlo, quizá otras bebidas como el té verde o también el matcha, serían más ideal para que consumas.

[@AnaGonzalez-ss5zu]

🇻🇪🤗👌👍❤️❤️❤️👏👏👏

[@OlgerRoman]

Me alegro que te haya gustado el video, y gracias por comentar.

[@carlitosgarrido6929]

Muy buen articulo y buena informacion muchas gracias

[@OlgerRoman]

Gracias Carlos por ver el video y que te haya gustado.

[@magdalenaflores3704]

EL CAFÉ CON CAFEÍNA DE HACE SENTIR MIY ACEKERADA. MI CORAZON LATE MUY PRONTO

[@OlgerRoman]

Es del grupo de personas que debería tomar mínimo o no tomarlo, o tomar descafeinado, Aunque otras bebidas como el té verde o matcha. Estas bebidas también aportan compuestos fenólicos y antioxidantes.

[@JaimeAlvarado-pb2lq]

No le entendí cual café no recomienda

[@OlgerRoman]

Recomiendo más el cafe para pasar o filtrar, que también lo puedes moler al instante el cafe tostado, es el que tiene mayor cantidad de compuestos fenólicos y antioxidantes.

[@JaimeAlvarado-pb2lq]

Siempre que hablan del café no especifican si el café soluble tiene los mismos beneficios

[@OlgerRoman]

De hecho, si lo menciono, el café soluble tiene mínimo beneficios, los mayores beneficios tiene el café recién molido y pasado, ahi aprovechas la mayor cantidad de compuestos fenólicos y antioxidantes.

[@jaisyyolandatrujilloaponte8452]

Gracias Doc me encanta el café yo i consigo acá en los llanos orientales de Arauca orgánico y recién molido y lo disfruto a lo máximo. me encantó tu explicación.bendicines🙏🏼❤☕☕☕☕

[@MacabelikoR.B]

W​@@OlgerRoman

[@rafyvalle6524]

Cafeconleche

[@OlgerRoman]

Una buena opción, sin azúcar o mínima azúcar.

[@manuelsantos3718]

Jajajajaja la verdad todo parece chiste porque unos dicen una cosa otros dicen mejor que cada quien se hagan responsables de su salud bay,adiós,saludos

[@deniseospinamoreno4748]

El café no es malo tiene muchos beneficios ningún alimento es malo todo lo creo Dios con un propósito solo que debemos saber alimentarnos no comer en exceso solo solo que hoy en día muchos médicos han sanitizado todo que no coma esto que esto tampoco solo les importa es vernos enfermos porque conviene para monitizar

[@OlgerRoman]

Construir hábitos saludables es bueno para prevenir muchas enfermedades, está en lo cierto que no hay alimentos malos, el café ha sido muy satanizado, pero tiene muchos beneficios para la salud por sus antioxidantes.

[@rafyvalle6524]

Tomosinasucar

[@OlgerRoman]

genial, así aprovechas mejor los antioxidantes.

[@rafyvalle6524]

Yotomomuchocafe

[@OlgerRoman]

Una buena opción.

[@eliaskuri5360]

El café se debe tomar después del desayuno no en ayunas a personas adultas para evitar la presión alta.

[@OlgerRoman]

El café no produce hipertensión arterial, no afecta en nada en realidad si tomas antes o después del desayuno.

[@juanmedina2269]

quiero saber sí él que tiene problemas de próstata puede tomar café los veo desde Boston Massachusetts

[@OlgerRoman]

Si puede tomarlo, tome en cuenta las siguientes recomendaciones: Debe ser cafe para pasar o filtrar, máximo de 3 a 5 tazas al día, tomarlo por la mañana, de preferencia no agregar o azúcar o solo mínimo. Tenga en cuenta de no tomar otras bebidas que contengan cafeína (gaseosas, u otras bebidas).

[@rafyvalle6524]

Tomotretasadecafe

[@OlgerRoman]

de 3 a 5 es lo recomendable para no tener efectos adversos.

[@apslaojotse4536]

Video patrocinado por nescafé y juan Valdés 😂,🤑🤑🤑

[@OlgerRoman]

jajajaja, está patrocinado por las chacras de café de mis tíos. y de todas las personas que toman café.

[@orlandoguzman356]

Al contrario a acobado con muchas vida cuanto te estan pagando

[@OlgerRoman]

Unos cuantos viajes a todo lujo jajajaja. La información presentada aca es en base a la evidencia científica.

[@naborcedenoponce7981]

Algo o que no comparto es que el café no se debe comer con el café no se lleva bien con el cafe.

[@Alicia-qh6fd]

Que cosa?