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Descubre el arte estoico de amarte y respetarte a ti mismo 🌟. Este video te sumerge en las profundidades del estoicismo, filosofía, y sabiduría antigua para revelar cómo el autorespeto y el amor propio transforman tu vida. Aprenderás prácticas específicas como reflexión, establecimiento de límites, y afirmaciones positivas, todo desde una perspectiva estoica. Ideal para quienes buscan crecimiento personal, bienestar emocional y una vida plena. Sumérgete en este viaje de autoconocimiento, virtud y fortaleza interior. 📚💪🧘♂️
00:00 - Intro
02:02 - Capítulo 1: Significado profundo del respeto a uno mismo.
05:21 - Capítulo 2: Derecho a la felicidad y la satisfacción personal.
08:50 - Capítulo 3: La conexión entre amor propio y auto-respeto.
12:33 - Capítulo 4: Aprender a decir "No" y establecer límites.
16:10 - Capítulo 5: Apegarse a un código moral personal.
19:26 - Capítulo 6: Nunca conformarse con menos.
22:39 - Capítulo 7: Prácticas estoicas para el amor propio.
25:59 - Capítulo 8: Recapitulación de los puntos clave discutidos.
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