Descubre los alimentos que aman tu microbiota y aprende a manejar la ansiedad por comer 🌱🥦

¡Bienvenidos a nuestro canal! En este video, te revelaremos los secretos para cuidar y nutrir tu microbiota, ese ecosistema de bacterias beneficiosas que habita en tu intestino. También te daremos consejos prácticos para manejar la ansiedad por comer y tener una relación saludable con la comida. ¡No te lo pierdas! 🌱🍽️
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[@marialucedolce5734]

Dr. yo consumo el olio de coco. el dr Frank Suárez lo recomendaba en sus terapias y ha dado muy buenos resultados basados en estudios científicos,después de Frank han copiado y aparecido muchos médicos KZbinr la diferencia es que era muy noble, humilde humano,solidario,sensible amaba a su gente muchos le debemos la vida siempre decía la verdad siempre triunfa.sus enseñanzas quedarán para siempre dejo una base bien cimentada sobre lo cual ahora los médicos lo usan.

[@josefaortega7949]

Dios lo bendiga Doctor:usted es uno de los médico ; que ayudan mucho a los pacientes ,y eso pasa porque usted es (un buen Cristiano)

[@gracielarojas6904]

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[@gracielarojas6904]

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[@gracielarojas6904]

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[@gracielarojas6904]

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[@merygalarza8061]

HOLA DR, VEO ESTE VIDEO MUCHAS VECES Y LO COMPARTO. EL PADRE AMADO LO GUARDE Y BENDIGA Y LO SIGA PROSPERANDO EN TODO. SOY ADVENTISTA DEL SÉPTIMO DÍA Y ME ENCANTA COMO DA EL MENSAJE, LLEVANDO ESPERANZA EN CRISTO Y EN LA SALUD, TAL CUAL LA REFORMA PRO SALUD DE NUESTRA IGLESIA 🙏🏻💝

[@ninarosa1976]

Que lindo doctor yo también soy cristiana no se puede vivir sin Dios esa es nuestra roca dios le bendiga y los cuide siempre amén

[@nildaviggiano2874]

Gracias !!!doctor por sus consejos y por su fidelidad para servir al padre !!

[@reyrod3501]

El cristianismo ✝️ es idolatría hermano

[@mary-p5p8z]

Dios lo bendiga…

[@griseldaramos1536]

Muchas gracias doctor yo también quiero cambiar mi alimentación tengo piedras en la vesícula e hígado graso que Dios lo siga bendiciendo cuídese desde que lo conocí no me pierdo sus programas gracias gracias gracias 😘

[@gladisaughenbaugh4917]

Dr albuja Dios sabe como hace las cosas mi esposo ha tenido diabetes por casi 7 años y ud llega en el momento que mi esposo tiene la glucosa muy alta y ya tenemos dos semanas sin comer carne y casi todo lo que proviene de los animales y dentro de 3 meses veremos de nuevo al doctor saludos desde West Virginia USA.

[@mariadejesusmagallanesarau6671]

MUCHAS . GRACIAS . Por SUS. ENSEÑANZAS U. LS. EXTRAORDINARIA. DR. RCPLI ARLA ❤❤❤😊😊😊🎉🎉🎉

[@daissyblanco8437]

50:57 ​@@mariadejesusmagallanesarau6671

[@mariazamora3518]

Doctor, Dios le bendiga siempre y guarde su corazón de toda contaminación de este mundo perdido. Gracias por sus enseñanzas pero, sobretodo, por su gran Fe en el Señor. Qué bendición tan grande su testimonio. Soy cristiana y me gozo con "el postre" en cada prograna.😊

[@noemireyes3344]

Dr.dicen que el maiz es INFLAMATORIO...LO escuche a un Dr....

[@monamourmonamouramour]

Dios los bendiga. Así es el es NUESTRO PADRE TODOPODEROSO🙏💚💚💚💚💚💚💚💚💚

[@MariaGomez-rm1km]

WOW!!! Casi me hace llorar, Gloria a Dios por su vida Dr. el amor de Dios es suficiente para llevar una vida en paz.

[@mariavenegas7824]

Hola, Doctor. Que testimonio tan poderoso! Le saludo desde Honduras, soy madre de 3 hijos varones, todos ellos excelentes personas y buenos cristianos. Usted me recordó a mi hijo menor, quien estudia en USA medicina con especialidad en Osteopatía. Le costó mucho estar estudiando muy intensamente para poder calificar con más de 500 puntos en MCAT, y después de 3 años de oración suya personal y la de esta madre, Dios abrió esa puerta. Me alegra el corazón saber que usted es un cristiano al servicio de Dios. Nunca se avergüence de su fe. Usted será inspiración para muchos otros estudiantes y profesionales que necesitan a Dios. Yo soy sobreviviente de cáncer 2 veces y vivo por la gracia y misericordia de Jehová. Amén. Gracias a usted por explicar tan detalladamente como revertir la diabetes. Un abrazo

[@DinaBellosoto]

Excelente doctor.

[@deliaquiroz8407]

Hermoso testimonio Dr que DIOS lo bendiga por la labor que realiza

[@flormarinasanchez6502]

Doctor ,usted tiene toda la razón!! Sin Dios no somos nadie ,el es el creador ,sustentado y es el que nos salva ,no, el mundo y sus placeres, Dios es todo!!!que Dios lo siga bendiciendo amén inshaAllah. 🙏🙏🙏🙏🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[@FisicoyEspiritual1]

Que hermoso testimonio Dr , Dios le bendiga grandemente soy adventista del séptimo día, amaba sus clases Pero ahora aún mucho más! Pues tiene mucho sentido porque coincidimos tanto en tanto en especial en la alimentación,

[@syliantorresmoreno98]

Yo igual soy adventista..

[@yudithmartorres3986]

Yo igual soy Adventista y me pregunto el doctor es adventista Dios le siga dando sabiduría para dirigir a su pueblo Amén

[@luzmilavargas4139]

❤❤❤❤❤❤❤😊😊

[@marianabecerra4374]

Amar a DIOS sobre todas las coas primero DIOS segundo DIOS y tresero DIOS que DIOS lo bendiga 🙏doctor.

[@monamourmonamouramour]

Dr. Usted se lo merece porque irradia mucha humildad y amor a nuestro PADRE TODOPODEROSO. Dios los bendiga a todos los del programa . VENEZUELA 🙏💚💚💚💚💚💚💚💚

[@amparoduenas153]

Excelente doc gracias. Agradecería si los ayudantes que están ahí atrás cuando hacen el comentario de las preguntas que hacen los participantes los hagan con más claridad que se escuche 😊👌

[@almareynoso6579]

Dr gracias muchas gracias por todo lo que usted hace por nosotros con tantos consejos para cambiar la manera en que comemos y poder ser saludables muchas gracias, y nunca pensé que usted amaba tanto a Dios como yo y mi familia es hermoso oírlo orar y dar gracias a un Dios que es tan bueno, lo felicito por tener a Dios en su corazón como nosotros que amamos a un Dios vivo y que sin EL no somos nada muchas gracias ❤

[@jaxelchilders]

Dios lo bendiga Doctor, y que siga siendo usado para Su Paz!. Él También es Mi Dios!

[@ginaveronicagarciaasencios7285]

Dios lo Bendiga Doctor La palabra de Dios dice que todo loque el ha creado es bueno y nada debemos desecharlo Lo saludo desde Lima Peru

[@rouss1954]

Que maravilla Doctor, Usted es un paquete, médico de cuerpo y alma. Mil bendiciones para su familia y usted, ( valga la redundancia)!!.

[@hildaflor936]

Dr.Eres un ángel con sus explicaciones gracias por ayudar con la verdad, ya estamos enfermos más con las pastillas.😢

[@joseestrella8069]

Doctor desde hace mucho lo digo en las redes. Jose Estrella le habla. Vivo en New York. No me cabe duda el gran ser humano que es usted. Gracias por todo lo que hace por nosotros de enseñarnos sobre nutrición. Dios lo bendiga

[@DinaBellosoto]

Gracias..Doctor..por.su.enseñanza..cracias.a.Jesus...por.edtar,usted..Doctor

[@lettyalvarez4065]

muchas gracias Dr por la labor de sacarme de mi ignorancia, y gracias también por ese testimonio de por q ud Ora en todos sus segments de salud, Dios quiere morar en las vidas de todo ser humano para bendecirlo, pasa q nosotros prferimos estar alejado de El y solo buscarlo en las emergencias, Dios le continue bendiciendo grandemente.

[@blancodaria93]

Hola Doctor soy de Venezuela y me encanta sus videos también me parese muy bien que hable de Dios al final sabe es exelente lo que hace que mi Dios le continue bendiciendo grandemente alabado sea Dios

[@TeoLlanos-e4y]

Sabiduría q dios le ha dado para salvar vidas dios los bendiga a todos lo q conforman

[@almareynoso6579]

Muchas gracias Dr por hacer una píldora de evangelización gracias por dar a conocer a Dios en un mundo tan alejado de El mil bendiciones

[@imeldaluna5659]

Mi doctor 👨‍⚕️ favorito ❤️ Dios le bendiga en abundancia y salud bendiciones, bendiciones para usted y su familia.🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍❤️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

[@MarianaMagalyDominguez]

Dr. Albuja lo sigo años Cuando Federico era bebé. Cuídese Dios lo siga bendiciendo grandemente igualmente tu linda familia. Dr me gustan los pobres bonitas reflexiones.

[@teresacedenogalindez2860]

Buenas noches doctor. Saludos desde Venezuela. Estoy desayunando con avena en la forma que usted enseñó. Excelente.

[@hildacervantes3831]

Puedes compartirlo porfis?😊

[@maryrobledo2016]

​@@hildacervantes3831 Hay un video del doctor donde muestra como la prepara.

[@wandaivelisse1712]

A mi también me ha funcionado

[@ClaudiaJuarez-bx8dm]

Gloria a Dios es lo más hermoso y una gran bendición que tenemos dentro nuestro bendiciones ❤

[@irelysibarra5333]

Feliz con su Página...Dr. Tengo poco. Tiempo. De seguirla... Pero. Espero poner todo. En. Práctica

[@ClaudiaRamirez-vf8ku]

Diosito siga bendiciendo su vida Doctor.🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@felicidadtorres6522]

Gracias Dr. Albuja Yo siempre le escucho en la mañana en KZbin, mientras preparo mi desayuno. Muchas veces me repito sus videos, son maravillosos, y el Postre es lo mejor también. Bendiciones, desde Quito. ❤

[@victoriarecinos9662]

Gracias Dr lo acabó de encontrar y me deleitó con el postre Que Dios lo bendiga

[@dorazaratepareja903]

Dr Albujar seria bueno saber que se puede comer cuándo tienes gastritis crónica erosiva y hernia hiatal, sería excelente. Soy nueva suscriptora desde Perú

[@mariarecalde2305]

Mi médico favorito. El mejor. Dios lo bendiga

[@florisaaquije2886]

Frank Suárez era una persona estupenda sincera y le decía sus verdades a los laboratorios y médicos que adoran recetar pastillas y pastillas

[@DamarisSolano-bl7zh]

Buenas noches . Gracias por educarnos . Dios le continúe bendiciendo

[@fransiscarios6860]

Doctor dónde compro la pastilla de B-12 qué se pone en la Lengua, Por Favor, Recomiéndeme la Mejor, Gracias, Desde México 🇲🇽

[@rosamarialozanoduran7916]

Es el mejor,me encanta,cada vez q habla al final del postre, termino llorando de alegria,de amor a Dios,ya q usted es dirigido por Dios. Amen.

[@ChariChari-l4u]

Gloria al Señor! Por su nota, el Señor lo hizo todo en usted doctor. Dé hecho lo preparo todo para que usted lo recibiera cómo Su vida y Su camino!! La del Señor Jesús esté con su espíritu!!

[@rosabravo-v2o]

Buenas noches desde Medellín gracias doctor por tan exelentes mensajes dios lo bendiga

[@natividadsejasvillarroel796]

Gracias Dr Labuja por sus enseñanzas, Dios lo bendiga siempre

[@marimarblanco146]

Gracias Doctor por su conocimiento y gracias por poner a Dios por sobretodo 🙏 Dios le bendiga infinitamente 🙏

[@thezaida77]

Hermoso testimonio. Dios lo bendiga 🙌🏼

[@yudisangelinafestergarzon5336]

Gracias doctor agradezco muchísimo su aporte a la salud de tantas personas que tenemos padecimientos

[@crefestrada443]

Buenas tardes Doctor, le saludo desde Madrid España, quiero decirle que me encanta su programa y además me divierte verle cuando se enoja con los ketosos, también decirle que aprendo muchísimos, Dios le bendiga por compartir su sabiduría .

[@judithespinoza6797]

Doctor desde Dallas tambien estamos ok y le admirals y nos ayuda profundamente

[@lucylorenz4000]

❤❤Doctor gracias gracias he aprendido mucho y estamos en casa cambiando los hábitos ❤❤😊

[@luciacamejo2181]

Yo despues de las seis no cómo nada sólo una infusión de manzanilla mi padre decía ni de agua es bueno acostarce lleno Gracias Doctor un abrazo grande y muchas Bendiciones

[@dianapicon956]

Le doy gracias a DIOS por haberme dado la dicha imensa de mirar los videos del Dr..Marco Albuja..Para tener un buen estilo de vida gracias pot compartir su conocimientos..Le envío un cordial saludo 🖐 desde New York...

[@sergiohoyas1343]

Me encanta lo de Los habitos..ya llevo 3 años con altibajos...sigo buscando y sobre todo queriendome y conociendome mas.❤

[@vickyroman151]

Muchas gracias Dr. por enseñarnos. Que Jehová Dios Padre y su amado hijo Cristo Jesus los cuide proteja siempre bendiciones ❤️💝🙏💕🤗

[@beliapfeiffer2739]

Buenas tardes dr. Albums, soy hondureña pero vivo en Suiza. Mil gracias por sus estupendas pláticas ur nos aprenden a alimentarnos de manera saludable. Mis desayunos con avena, frutos rojos y secos son estupendos, dichosamente no tengo problemas de salud pero ahora que tomo mi desayuno con avena me siento como si tuviera alas. Gracias infinitas y que Dios le bendiga siempre . Balex de Suiza

[@gladysrodriguez3605]

Dios bendiga su navidad y le conceda muchos años de vida en salud y prosperidad doctor Albuja, estoy impresionada por tan bellas enseñanzas.

[@jorgeospina9487]

Saludos desde Colombia. Muy acertada su investigación. Los desórdenes metabólicos del cuerpo humano los explica usted con un 100% de precisión.

[@martanoemimarco4619]

DR. Hermosa Historia!! Dios lo ilumina siempre por su buena voluntad de brindar un servicio a los demás. Lo estoy viendo por diferido desde Argentina! gracias🙏

[@jovitacerezo9362]

DOCTOR QUE Dios lo bendiga lo saluda desde Guayaquil Jovita Cerezo

[@estherceli8404]

Saludos desde loja nosotros lo preparamos todas las semanas pero con huevo

[@CMM5000]

La fibra es el mejor amigo del intestino, linaza, chia, arroz integral ,copos de avena, lentejas garbanzos...🥦🫛🫘

[@mariadejesusgonzalezguzman3245]

Muy buenos sus videos Dr. En México se llama maíz cacahuatsincle o maíz pozolero, bendiciones

[@fransiscarios6860]

So de Mexicali , México 🇲🇽, Dónde puedo conseguir la comida Cordón Green?

[@P1nkthoughts]

Me encantan sus videos e aprendido tanto en tan poco tiempo.. Y me encanta que termina con un grán postre la palabra de Dios❤❤

[@panchabazan8068]

Dr.Dios lo siga capacitando para el servicio de la salud. Apenas tengo ies días de estar viendo y escuchando su videos exelente. Yo estaba súper mal del clon y también emorroide . Fui al médico me dijo que tengo hígado graso en primera triglicéridos colesterol glicemia altos .en cuatro días me van a hacer una colonoscopia. Pero primero Dios y después usted e practicado algunos habitos de su educación y hoy le digo porque estoy feliz mi estómago a desinflamado mucho me siento ful bien. elimine carne 🥩 🐓 🐠 y huevo 🥚

[@rosayntriago8333]

AMEN GLORIA A DIOS. WUE LO BENDIGA. DR ALBUJA.. DESDE N Y.

[@maikellromerolobaina9895]

Mi pregunta es pueden hacer envios fuera de Quito

[@antoniarodriguez9730]

Dios le bendiga de una manera muy especial,soy de República Dominicana y desde que lo encontré no dejo de ver su vídeo y se lo estoy enviando a más personas para que aprendan a comer saludable, yo estoy comiendo muchos más saludable dede que lo encontré, gracias por su excelente explicación.

[@Tanya-rn6jg]

Muchas gracias Doctor por compartir sus conocimientos para nuestro bienestar, que el creador le bendiga siempre por su ardua labor. 😊❤

[@ediburgapineda50]

Dr.le doy gracias su importnte aporte a salud.Santo Dgo.R.D.

[@esmeraldamonsalve4075]

Me encantan sus charlas muy educativas muchas gracias Doc

[@vitaliapechmoguel2516]

Amén. 🙏🏼 😊 Nuestro Dios es Maravilloso Gracias Dr. por compartir sus enseñanzas y desear nuestro bienestar, nuestro Dios lo siga llenando de sabiduría.

[@Jhayfer2209]

Wao!!!. Casa vez que veo estos videos hasta el final, salgo mas que bendecida. Gracias por su testimonio. Gracias por sus enseñanzas. Bendiciones mil.

[@carmenagualsaca6166]

Un saludo desde Valencia doctor Albuja hace poco k veo sus vídeos,on tan buenos sobre todo el postre ,y k testimonio tan grande el suyo cuando conoció a Dios solo hay un Dios y sin él no somos nadie k Dios lo bendiga doctor a usted y a los suyos

[@zaidachavarria1248]

Este doctor habla con es el queré nuestra salud 😊

[@MariaMiranda-kc6tn]

Q Dios lo bendiga y gracias por sus hermosos consejos pero en especial el postre q me llega hasta lo más profundo d mi corazón Dl proteja

[@vickyroman151]

Buenos días Dr. Que tenga un excelente día lleno de bendiciones un fuerte abrazo bendiciones ❤️💝🙏💕🤗😊

[@TeoLlanos-e4y]

Felicito por la fe q nos hace participe por sus experiencias venida del alticimo muchas gracias

[@celiadiazcastro5581]

Amén Gloria a Dios y muchas bendiciones

[@marthaegas7733]

Dios lo bendiga Dr Albuja que Xios los bendiga por compartir sus conoci.ientos on nosotros❤❤❤❤❤

[@marcelinamorodia2572]

Gracias por contarnos cómo conoció a Dios!!! Gracias!!!muchas bendiciones,!!! Soy MARCELINA desde Argentina Córdoba!!!! Gracias mí Dios!!!!💥💥💥💥💥💥✨✨✨✨

[@alejandraeugeniaberlinvale2851]

Dr. Muchas gracias por todo lo que nos enseña. He estado comiendo avena, yo noté have varios años que como que la avena me iba muy bien, pero no sabía por qué. Ahora ya lo sé! Me está cayendo de maravilla! La enfrío así como UD recomienda. Estoy volviendo a comer chia y linaza. Empezaré a agregar a mi alimentación lentejas. Gracias ! Dios le bendiga por esas reflexiones espirituales que nos regala al final. Qué hermoso canal tiene.

[@teodoracalizaya1278]

Doctor gracias por todo Dios lo bendiga

[@OswaldoPadilla-n6d]

Muchas gracias Doctor por sus bellas palabras y enseñarnos mucho de la salud para tener una mejor vida Y lo más importante hablar de nuestro DIOS Muchas bendiciones para usted y su familia

[@raquelpaezdelacruz1169]

Díos todo para nuestras vidas gracias Dr xq estas enseñanzas nos ayuda en nuestra vida diaria

[@reynabautista8299]

Dios lo bendiga y lo guarde

[@mariacortes1363]

Doctor gracias me encanta su enseñansa gracias mil Dios nos lo proteja

[@odevaldivia1696]

Doctor gracias x enseñar con ese amor K Dios a puesto en usted. Dios lo siga bendiciendo

[@marcelinamorodia2572]

Gracias Dr como nos enseña a alimentarnos mejor!!! Así no tenemos enfermedades!!!,gracias Dios bendiga su vida!!!!muchas bendiciones!!!👍👍👍👍

[@ireneburgos6366]

Gracias por compartir sus conocimientos dios lo bendiga

[@lauradanielagaravitogamboa5498]

Doctor feliz semana Dios le siga bendiciendo y lo sostenga con su gracia redentora asta la segunda venida Cristo lo escucho desde Colombia su hermana en Cristo Julieta Santos

[@margarita_V.A.V.2007]

Gracias por estar con nosotros.

[@luzyaninaruiz4981]

Gracias doctor por sus lindas recetas dios le bendiga siempre 🙏 🙋

[@evamartinez6311]

Que hermoso testimonio! Gloria al Señor 🙏

[@betomartinez6120]

Dr yo vibo en cuernavaca morelos la cebolla roja ajo limon y miel todo esto bien licuado en ayunas antes del ejercisio me baja de pezo Dios le de larga vida

[@ManuelMontero-tz9bi]

Que bonitas palabras da de la palabra de Dios eso es bueno alienta mi corazón ❤️

[@ireneburgos6366]

Que testimonio más lindo y también es mi dio

[@ChariChari-l4u]

Aleluya!! Es el Dios de todos, un Dios infinitamente grande lleno de amor y misericordia!! Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús!!

[@dorisjimenez9582]

Doctor lo felicito son muy importantes todas sus conferencias e interesantes. Soy de Puerto Rico y tengo que aprender más . Muchas gracias.

[@ChariChari-l4u]

La gracia del Señor Jesús esté con su espíritu!!

[@IreneLopez-f7e]

Dr, buenas noches soy de Mendoza Argentina. Y mi nombre es;Irene yo trato de hacer las cosas que UD.no.bra pero como estoy saliendo de un Stress,soy ipertensa, artrosis,y me Opere de la Retina y me falta un vidrio en el ojo derecho y hace meses que voy bajando 2k.x mes hoy pedí un as nutricionista y me empezó a, ver un Siquiatra., Saludos gracias Dr.❤

[@mariateresalopez2559]

Hola Doctor tengo un poquito de escucharlo problemas del estómago yo como muy saludable en la actriz el el gastritis colitis nervioso y conocimiento lo que más me gusta es la oración que hace usted después de cada programa que Dios me los siga bendiciendo y muchas gracias por ayudarnos Dios me lo bendiga