¿Cuáles son los 3 principales alimentos que elevan el colesterol? 😓

[@evelinmaritzamartinez8477]

El Salvador con nuestro queridísimo presidente Bukele. Gracias por sus saludos dr.

[@josedavila5229]

Thanks!

[@angelabarrales7466]

Dr.Marco es usted un gran ser humano, y excelente orador para dirigirse a Dios nuestro señor...gracias por ser así, ojalá existieran más médicos como usted de compartir sus conocimientos de tanto beneficio para la humanidad , y darnos palabras de vida a través de la oracion...Dios le bendiga por siempre, reciba cordiales saludos desde mi bello Estado de Veracruz, Mex...

[@carlaespinoza1113]

Dr. Albuja...saludos desde Machala... al momento CLDL 198... CLHDL. 46.. .TRIGLICERIDOS 216 COLESTEROL 288..😢

[@monicaulcuango3943]

Gracias Dr. Marco por compartir sus conocimientos....con estás explicaciones las personas podemos prevenir enfermarnos.....del hígado ....siga adelante ayudando a la gente

[@mercedesdelacruz9343]

Hola doctor.mi nombre es Mercedes mi problema es colesterol alto tengo 2 el total esta en 214 y.LdL.en 151 como lo puedo bajar.ago ejercicio y.e tratado de comer.sano y mi peso es de 105 libra soy flaca

[@amparomariaoteromontes1312]

Yo soy paciente oncológica Consumo mojaras fritas, vegetales, jugos con leche normal vivo en una vereda Arroz, cerdo, pollo consumo pocos alimentos procesado. Tomo atorvastatina para vajar el colesterol. ¿Cuales son las grasa buenas

[@dorafigueredo2413]

Dr, yo tuve siempre el triglicéridos alto haciendo ejerccios y dieta no bajaba y cuando dejé todo lo q contiene trigo bajo a 65 estoy feliz.

[@esthergarciacanedo7408]

Que yo se el exceso de harinas se forman grasas.

[@vilmaortiz3671]

El trigo NO levanta el colesterol...

[@normag8950]

Igual que Dora SIEMPRE tenía triglicéridos arriba de los 150 y en 1 mes sin carbohidratos ni azúcar, los triglicéridos me salieron por primera vez en 75, así como la glucosa.

[@normag8950]

​@@vilmaortiz3671pero dejarlo mejora la microbiota y por tanto el metabolismo.

[@patriciaamarante5578]

​@@vilmaortiz3671 Es verdad, no tiene que ver con el colesterol. Pero ella dijo triglicéridos, y esos sí se elevan por ingesta de harina refinada, que básicamente tiene almidón, o sea una larguísima cadena de moléculas de glucosa.....

[@carmensg2249]

Doctor, lo suyo es Maravilloso, Cada dia aprendo mas, y crece mi admiracion por Ud, Bendito sea Doc .. Todo mi cariño desde Buenos Aires, ARGENTINA

[@luzmarinalucumivarela1554]

Buenas tardes doctor soy del departamento del cauca colombia de padilla cauca hoy es la primera vez que lo veo yo sufro dé diabetes y tengo los dos colesteroles malos el malo y el bueno y la glucosa siempre está alta muchas gracias por su atención

[@vilma5047]

Yo siempre pensé q los médicos no creian en Dios...

[@gloriagarciahernandez5914]

​@luzmarina😢 no no no😮😮😮 😮😮😮😮lucumivarela1554

[@Adriana-f7y]

Buenas Dr. Marco un saludo desde Venezuela 🇻🇪 y felicitaciones a usted y todo su equipo, excelente programa

[@katihespielmann9984]

Magistral su exposición Doctor 👏👏👏me ha hecho un cambio rotundo en conocimiento para beneficiar mi salud, tengo 77 años y nunca es tarde para cambiar. Muchas gracias y cuídese mucho pues a las empresas que se enriquecen con nuestra dañada salud no les conviene. Saludos y bendiciones.

[@comercializadoragaladelave2993]

.comeia 2 huevos semanal listo

[@ramesef]

¡ Excelente exposición Doctor!, no había encontrado un material de excelencia como el suyo.

[@anagallardorojas3019]

yo comía,20 huevos en la semana, y le doy gracias a Dios por ver sus vídeos,

[@tibaros]

yo como 4 diarios, desde los 30años... mi colesterol está normal trigliceridos normal. Este doctor forma parte del sistema de farmaceuticas

[@auramariaalonsoballesteros6773]

Ami me mandaron comer solo 2 huevos a la semana colesterol total 260 trigliceridos 80

[@FamososEdits]

​@@tibaros por que forma parte de las farmacéuticas? Que tiene que ver eso con lo que el enseña? Que acaso no vio el video ???? Algunas personas ni si les hacen cirugía de cerebro.

[@MarthaMartinez-jm5uc]

Ay bueno nada más saludable que ver nos explica moviéndose para allá y para acá y qué saludable debe tenerlo cuántos tanto movimiento. Porque todos los narradores de lo que sea que sea siempre están ahí sentados y luego algunos muy gordos y muy panzones.😅

[@lucyramirez5164]

GRACIAS POR EXISTIR DOCTOR ALBUJA❤

[@angelinavasquez1634]

Dios lo bendiga doctor es usted un maestro y siervo de Dios gracias por la información.

[@luzmarinaagudelolopez6630]

Es maravilloso el Doctor al explicar cómo tener un buen estilo de vida saludable y la parte espiritual que nos mejora mucho más gracias Doctor por compartir sus conocimientos.

[@margaritalujan267]

Ay doc Ami en especial ese texto Bíblico es uno de mis favoritos es muy cierto yo eh tenido grandes pruebas y él me ah ha dado la salida por muy grandes que sean después de la tormenta bien la calma paz y gozo A men.🙏🙏🙏👍👍💅🙌👍

[@susydenayarit293]

Gracias a Dios por su gran sabiduría. Me encantan sus consejos y cada episodio.

[@mariacavieres2113]

Muy buen día Doctor Albuja, que alegría siento de encontrar su canal .....siiiii Dios me guió hacia Usted....como me gustaría que estuviera aquí en Chile, ojalá hubiesen más Doctores Albuja en el mundo. Mis Doctores ángeles ya partieron y quede sin médico.

[@wandyIndicados]

DOCTOR DESDE REPUBLICA DOMINICANA...... EL HUEVO HERVIDO TAMBIEN SUBE EL COLESTEROL ???? ....YO LOS COMO ASI Y QUIERO SABER SI DEBO DEJARLO TAMBIEN

[@FamososEdits]

Si también así. Todo lo que sea de origen animal. El doctor dice que no consume huevos desde hace 7 años.

[@JuanaMartinez-dc7gk]

Hermoso Dr. Mi favorito le agradezco de México, saludos

[@MariaLopez-tm3kg]

Dr. Marco albuja gracias por sus consejos 👏👏👏👏

[@nancybedoyavillalobos1618]

wooow; que belleza de explicación, primera vez que miro su programa, no lo había visto por no organizar el tiempo, ahora si voy a mirar este tipo de exposiciones. Dios le ha utilizado grandemente y la poderosa mano de Dios le sano a su esposita. Amen¡¡¡

[@gabrielaurrutia7546]

Ll

[@ethercohen7499]

Dr en una ocasión llegue a tener el colesterol a 300 y comencé una dieta de verduras y otras comidas sanas y me bajo a 100.Tiene toda la razón.Gracias Dr 🙏

[@florangellira4471]

Esther me puede decir su dieta

[@majovinueza9246]

Porfavor me podría decir que hizo para bajar el colesterol yo tengo más de 300 😢y ya no se que hacer y soy muy delgada

[@AprilSeven]

Hola yo estoy igual soy delgada y con colesterol alto

[@boooh9866]

​ Pues comer ensalada de remolacha, espinaca, quelite, etc. Zumo de remolacha, zanahoria con un poquito de jengibre. Zumo verde, lechuga rizada, perejil, manzana verde, Apio, pepinillo. Carne asada, pescado asado, salmón, sardina y ejercicio. Evitar carne rojas y productos procesados, aceite de girasol aceite de maíz y de cerdo, azúcar y harinas

[@merojasm1010]

No consumo grasas, arroz, ni harinas ni azucar. Consumo mucha ensaladas y jugos verdes que yo misma cultivo. Camino todos los dias y voy al gimnasio 3 vexes a la Sin embargo, tengo 280 a 300 de colesterol total

[@alexandrabaloy70]

Muchas gracias dr por preocuparse por las personas de verdad le agradezco por sus consejos

[@aishayinaorozcosalgado8630]

Mi niño de 6 años le estoy llevando dieta casi keto, cuando lo veo bien se la intento sacar y literal el niño no duerme, se pone con alergias y muchas cosas ... Diarreas, estreñimiento, presencia de comida en su popo, vomitos, rinitis y un largo ecetera que se hace en un caso así?

[@elvirajulian4267]

Es un ángel con sus explicaciones en nuestras vidas!!!!!

[@ZSZue]

Gracias doctor Dios le ha dado una gran misión, que sea siempre bendecido🙏🙏🙏

[@martharamirez5404]

Estoy feliz y agradecida primeramente con Dios y luego contigo doctor.... hace dos días veo tu canal.... que triste que hayan tan pocos médicos como tu.... el 99% de los médicos ( si así se les puede llamar) solo estan para escuchar unos síntomas y sobre eso medicar... nunca previenen... ni explican la causa... pero es que no la saben ... me encanto el testimonio de tu esposa...gracias a Dios mejoró y seguirá haciéndolo si continua con el cambio de alimentación.... porque no se; si lo sabes pero el Señor en su palabra dice en Genesis 1:29.... lo que debemos comer es toda planta que da semilla y todo arbol que de fruto... si todos conociéramos y obedecieramos este mandato que el Señor nos dio .... ninguna enfermedad de las existen tuvieramos.... el Señor le siga dando sabiduría y muchas bendiciones.

[@adrianasaenz5668]

❤

[@anaisabelgrandenunez3788]

Gracias a dios. Hace dos dias me Enteré de su canal Doctor hay mucha desinformación Sobre cómo y qué comer Enséñenos. A preparar y comer más Alimentos porque nos enseñaron A Comer Mucha carne de animal Entonces es Mejor Ser Vegetariano

[@anaisabelgrandenunez3788]

Me operaron de vesícula del hígado y tengo hígado graso ya no sé si no comer O comer y hago ayuno Intermitente ya uno no sabe que hacer gracias doctor Que como Con hígado graso

[@anaisabelgrandenunez3788]

Hasta las calabazas cocidas son carbohidratos, la arveja

[@patriciaamarante5578]

​@@anaisabelgrandenunez3788 Lo primero que debes evitar en el hígado grado es el alcohol. Asumo que no lo consumes o sólo con moderación, así que sigamos con lo otro: evitar azúcar, postres, dulces en general, harinas refinadas. Las frutas deben ser enteras, con la piel bien lavada; NO en jugo y nunca con azúcar añadida. Si te encantan los licuados, que no sean en ayunas y agrégales siempre un vegetal con fibra, como apio o espinaca. Es para que se absorba más lentamente. Pero recuerda que siempre es mejor la fruta entera. Y lo tercero a evitar son las grasas saturadas, las de origen animal. Repasemos; evitar: •Azúcar •Harinas refinadas •Grasa saturada Ahora, qué puedes comer tranquila: verduras y hortalizas, la cantidad que quieras, frutos secos, aceite de oliva. Y si te gusta la carne, con la magra no hay problema, y tampoco con el pescado. Si te gusta el huevo, 3 por semana. Pero basa tu alimentación en vegetales, crudos o cocidos. Si extrañas las harinas, tienes las integrales (mezcladas con semillas aún mejor), el arroz integral, la quinoa, el amaranto, la avena entera, la cebada, y todas las legumbres, que son riquísimas y aportan proteína. El alcaucil (alcachofa) es protector hepático. Y hay otras hierbas como el cardo mariano cuya infusión también protege al hígado. Empieza a buscar esas hierbas en internet y a leer (o ver videos) sobre cuidado del hígado. E invéntate ensaladas ricas, con nueces o aceitunas o manzana verde; sé creativa. Y prepárate comidas al wok con trocitos de pollo (obvio, sin piel) y todas las verduras que se te ocurran. Hazlo por 6 meses y vuelve a controlarte. Vas a estar mucho mejor. Ánimo!!!! Un abrazo desde Argentina 🤗🇦🇷

[@isabellavelasquez1097]

Excelente explicación Doctor ! Ojalá todos los doctores fueran como ud que nos explica y guía muy bien hacia una mejor salud !

[@ceciliamacas601]

gracias Dr. excelente explicación no me pierdo su programa de los domingos.

[@CruzSalgado-tq4ek]

Gracias Dr. Por sus orientación es de mucha importancia

[@CruzSalgado-tq4ek]

No comer huevos

[@CruzSalgado-tq4ek]

Para ayudar al hijado

[@CruzSalgado-tq4ek]

Hígado y hacerle exámenes constante

[@anamerinocontreras7044]

Wooo Que lindó como ayuda a la humanidad y su humildad me gustó, que Dios le bendiga y a toda su familia

[@normarodriguezmartinez1594]

Gracias por su gran labor. FELICITACIONES. 😉😉😉🎊🎊🌷🌷🌹🌹🌹🌹

[@blancaflorsuarez9437]

Gracias..apreciado señor bella persona de alma grande. Bendiciones. Desde Colombia.

[@ThePATITALINDA]

Tom, eres un hombre maravilloso, porque nos ayudas con tu conocimiento entregándolo a nosotros. Gracias por tu generosidad. Te mereces lo mejor. Saludos desde Santiago de Chile 🌷🇨🇱🌷

[@MariaMedellin-nh4cy]

Lo mismo doble gratitud Dr Marco y a todos us seguidores.

[@mmmm-sr7mp]

Saludos desde México ahora entiendo me diagnosticaron hígado graso y empeze con dietas y no sabía que comer comía huevos hervidos y me dolía los empeze a dejar ......gracias doctor saludos desde México

[@ileanafernandez3468]

No tengo palabras para expresar la bondad, la entrega y el altruismo de éste ser samaritano, sencillamente me llegó al corazón. Gracias por existir y el padre celestial lo siga iluminando para todos.🙏👏❤

[@alejandramariagabrielaquir6406]

Muy claras sus explicaciones Doctor y los gráficos que muestra son maravillosos. Comparto sus videos con mi marido para que pueda cambiar los hábitos en la alimentación. Lucha todos los días contra la obesidad. Muchas gracias Doctor por la información que me está brindando.

[@flormarinasanchez6502]

Doctor mil gracias por sus enseñanzas!! Que Dios lo bendiga siempre 🙏 🙌 🇨🇴🇨🇴

[@gladyspoma476]

Es una excelente manera de enseñar y hacer que veamos lo mal que nos alimentamos, hoy he visto por primera vez su estado y me ha gustado mucho, mil felicidades y una lluvia de bendiciones, Dios lo guarde, lo seguiré desde Murcia España

[@Maurimarli-xw5tl]

Precioso Dios lo bendiga y lo prospere en todo gracias por este programa

[@LuisaGuadalupeBallestero-zc9so]

El mejor explicador para entender nuestra salud.

[@mariavictoriasantiagoherna7213]

Gracias doctor

[@idaliamontoya3424]

Muchísimas gracias Dr. Excelente información Gracias por su forma de explicar que nos da un estirón de orejas, Bendito sea Dios que su esposa salió adelante 🙏 Mi hijo come 3 o 4 huevos diarios mil gracias hablaré con el para que coma 2 veces por semana nadamas y naaaadaaaa de disculparse por su forma de decirnos las cosa pues gracias a eso está salvando vidas🙏 Bendiciones infinitas para usted y sus seres queridos 🙏

[@CatalinaVargas-od9ww]

😂ok toctor

[@CatalinaVargas-od9ww]

Gracias

[@vickyg8523]

Me encanto su programa!! Que gracia Dios ha depositado en su vida para enseñar a las personas a tener una mejor calidad de vida. Me ayudó mucho toda la información y aun mas gusto que cerro con broche de oro con la oracion! Dios lo siga bendiciendo y dando sabiduria en todo lo que haga. Un fuerte abrazo. Saludos desde California. Bendiciones 🙏

[@silviaramos7485]

Muchas gracias doctor por este excelente mensaje ! Ya que me encuentro con colesterol, Pero ahora no comeré más huevos Seguiré con mi dieta saludable Bendiciones doctor Me alegra por la mejoría de la salud de su esposa Me encanta sus tutoriales , Necestams ser regañadas para poner conciencia 😢 Desde Meryland USA 🇺🇸

[@maria-nn7uh]

P0 ❤z8

[@rosannalandestoy7986]

Dios bendiga al doctor yo tengo higado graso yvevo survastatin y me duele mucho Las coyontura yla pare tengo 266 de cholesterol ya medio 3 infants Pol eso er cardiology me dijo qe no.puedo dejal Las pastilla parcel cholesterol muchas gracias Pol toda esa imformacion🙏🙏👏👌🇩🇴🇺🇸

[@angelicaleiton9201]

Dr tengo la Deshidrogenasa Lactica muy alta informe por fa.😅

[@ireneascasibarcontreras9266]

Buenas noches DR.Gracias por sus consejos desde PERU😊❤

[@cristinacarrillo8864]

Gracias doctor Albuja yo tenía mi colesterol bien alto y gracias a sus consejos ahora estoy bien me bajé de peso también Dios lo bendiga grandemente cambie mi estilo de alimentación

[@ermilaarnold5206]

Qué admirable es usted. Sin duda un hijo de Dios usado para servir a la humanidad. Le agradezco profundamente sus consejos porque ya me empezaba a complicar mi salud de todo: hígado-páncreas etc. Dios lo bendiga y también a su esposa!

[@TeresaIsabelHernandez]

Gracias doctor por su charla muchas. Bendiciones

[@celinasalazar1356]

No se debe comer huevo ni carne entonces k desayunar, almorzar comer y tomar?

[@celinasalazar1356]

Me recetaron atorbastatina pero no quiero, oigo hablar muy mal de las estatuas

[@celinasalazar1356]

Diga pues reemplaza al huevo

[@reginogutierrez2387]

¡Gracias!

[@aliciavidal6335]

Gracias Dr por hacernos ver la realidad del colesterol i ayudarnos a ver la cruda realidad de la comidas procesadas yo tengo un colesterol muy malo i voy a seguir su sabio concejo que me lo cuide Amén

[@talitabatsarah4709]

Por favor q debemos desayunar si no se puede comer huevo ??

[@FamososEdits]

​@@talitabatsarah4709frutas y verduras. Legumbres. Agua. Las frutas rojas como frutilla arándanos moras con avena en hojuelas sin nada de azúcar. Es lo que el desayuna. Y con leche de almendras preparada de manera casera no las de supermercado. Ya vi varios videos de el por eso le contesto. El lo dice en varios de sus videos

[@rosabravo-v2o]

Buenas noches Rosa bravo desde medellin gracias doctor por sus mensajes

[@juliocreyespogguio3915]

Saludos Doc desde Tenguel Guayas que Dios lo bendiga x ser una persona que se interesa mucho por la salud de toda las personas

[@ma.dejesusvaladezamaro9228]

Doctor , muy buenas noches, me tope con su video, es primera vez que lo veo, y me resultó demasiado interesante, pues yo padezco dislipidemia desde hace como veinte años, y ahora últimamente se me está subiendo la glucosa, ya tomé provisiones y estoy haciendo todo lo que debo hacer para estar mejor de salud, lo que me encantó aparte de su excelente excelente , fue el alimento espiritual , que me hablara de Dios y su oración final, seguiré al pendiente de sus videos , muchas gracias, y saludos desde León Gto México

[@leticiavega8746]

Muchas gracias Dr Albuja. saludos desde Mexicali en México🙏🏼🌱🌎

[@PedroAntonioGalanBorgell-yh8ty]

Buenos días saludos cordiales desde la ciudad de Moa província de Holguín Cuba atte ING Pedro Antonio Galán Borgellá tengo 76 años de edad y estoy jubilado me gusta mucho los vídeos medicinales me gusta mucho estas conferencias, son muy instructivas 10 puntos muchas gracias que Dios los bendiga siempre a todos ustedes amén ❤️😀. Felicidades. gracias

[@carmenmarin6928]

Gracias por todo señor por este médico que nos enseña a cuidarnos

[@marytamayo7830]

Dr. Albuja gracias por su programa lo encuentro sensacional porque Ud nos instruye a vivir sanos y salvar nuestras vidas… gracias a Dios por escogerlo como mi Dr. Que Dios lo siga bendiciendo con mucha salud y nos de su conocimiento. 😀🌈🙏

[@mariellaherrera9765]

Permítame hacerle llegar mi gran admiración y cariño Dr. Albuja...Ud si es un gran médico humano, se preocupa por brindarnos con sus conocimientos compartidos un buen estilo de vida. Dios lo bendiga grandemente!!🙏🙏🙏..Un gran abrazo desde Argentina.🇦🇷

[@enriquereyes8868]

😢😢 Io le por

[@normaponce1903]

Dios les da las peores batallas ,a sus mejores guerreros 🙌🙏 gracias,es usted una Eminencia Doc.😊👋🇦🇷.

[@BeatrizCervantes-o7m]

Si da mucho coraje cuando la gente pregunta lo mismo y no entiende saludos y bendiciones para todos ustedes ❤

[@perlaencinas3514]

Me identifique con el cierre de su programa con la oracion de agradecimiento a Dios. Una lluvia de bendiciones! 💖🙏💯

[@mariapresentacionponcevela6415]

Único mi Doctor, seres magníficos como Usted, si ayuda a la humanidad... Dios lo bendiga...

[@chellybeltranpena5105]

Muchas bendiciones para este Dr,que tiene un gran don para esplicar por qué el cuerpo se llena de colesterol.El tiene toda la razón por qué por otros documentales,que indican que el huevo no afecta en nada,y en pues resulta de que si afecta.Yo me e frenado de comer huevo,y ya se me a calmado la picazon que sentía mucha comezon,desesperación,y estrés.Pues el huevo afecta demasiado,gracias Dr por todo ese documental que nos a dado tan importante para poder mejorar nuestro hígado graso.Que Dios lo bendiga siempre, estaré al pendiente con sus videos.Por siempre agradecida con Dios por permitirme poder mirar y escuchar su vídeo ,tan importante que nos ayuda a tomar una buena alimentación que nos favorece en todo.Dios le bendiga.🙏🙏🙏🙏🙏👍❤️.

[@maryviscono3378]

Que admirable es usted Dr. Le agradezco mucho sus consejos Estoy presentando inflamación en mi barriguita estoy preocupada . Tengo mucha acidez. Hago dieta y me cuesta bajar mi estómago.

[@irmaangulo7321]

Dios te bendiga doc por ese compartir por fin me llegó la bendición esto es lo mío y deseo que mi generación lo prolongue

[@ricardoestradadl5371]

BUENOS DIAS, DR. EXITOS Y BENDICIONES. ☀️🙏🇵🇦

[@cristinacarrillo8864]

Me salvó mi vida doctor Albuja cambiando mi alimentación y la cambié hasta que Dios me lo permita

[@MariaMedellin-nh4cy]

Marco no le pide ni un piste de mostaza en conocimiento a mi nuestro Dr Mark. Lo amamos a todo su legado.

[@FannyFuentes-fh5of]

Perdón quien es el dr mark ?

[@angelicasalas8592]

Dr. Marco que Dios le colme de bendiciones, también a su hogar y familia. Siga impartiendo conocimiento, nos ayuda un montón. Muchas gracias ❤

[@mariasalinas1306]

Buenas noches, Soy de México en dónde puedo checar unos buenos hábitos alimenticios, muy interesante, muchas gracias

[@anamariafuentestroncoso8766]

Mil gracias,me a estremecido,estaba convencida de muchos errores que trasmiten muchos profesionales,gracias,me esmerare por hacer cambios correctos .pediré ayuda investigaré,a sido muy bueno escucharle,entendí muy bien gracias por su esfuerzo,siiiiii Dios lo puso hoy en mí camino!

[@lucitagavilanes6391]

Dr. Gracias por su constante educación que nos proporciona. Dr yo tengo hipotiroidismo, bueno trato de comer lo más sano posible, no grasas no fritos no exceso de carbohidratos, no pasta, no arroz.... pero tengo los trigliceridos un poco altos y el colesterol en niveles máximo y mi hígado también me molesta. Me dio un derrame cerebral gracias a Dios estoy bien

[@MariaRosarioLopezArce]

Que le doy de desayuno a mi nieto ,el tiene 8 años?

[@MariaRosarioLopezArce]

Por favor ,creyendo q era sano todos las mañanas desayuna huesos. Estoy preocupada

[@MariaRosarioLopezArce]

Perdón, desayuna un huevo todos los días, y yo tambien

[@renelopez5180]

Gracias Dr. Hombre sabio y humilde, recién veo sus videos que son verdaderas cátedras de universidad, un abrazo y doy gracias por haber encontrado su canal...

[@doreenfiallos4717]

DR HABLE DE LOS TRIGLICERIDOS TAMBIEN. GRACIAS 🙏👍

[@lauravidal9779]

Dr. Albuja ! No me canso de ver sus EXCELENTES programas! Dios le Bendiga y recompense abundantemente por compartir tanta información necesaria e importante! Saludos cordiales desde Aguascalientes México 🇲🇽🙏

[@JoseGomez-yf9bg]

Un saludo cordial para usted Dr , también para el pueblo noble del Salvador y su presidente Nayib Bukele desde Costa Rica 🇨🇷🇨🇷🇨🇷🇨🇷

[@EmiliaZambrano-x3b]

El Doctor Albuja es de Ecuador

[@luiscuenca2956]

Saludos Dr .desde Orlando florida.gracias x sus recommendations.

[@rosyloor4719]

Gracias Dr. Albuja me hizo la noche día realmente Dios le bendiga 😇

[@florabonilla2456]

Dr. Gracias por su. Gran Corazón le estoy Muy agradecida. Mil gracias y el que. El Todo Poderoso me lo Dé mucha salud. Nos lo tengamos. Por mucho tiempo mil gracias. Bendiciones

[@xgalile0]

Les recomiendo los vídeos de Frank Suarez donde enseña y muy bien explicado cómo leer los exámenes de Colesterol. Ese vídeo del Dr Frank explica detalladamente cómo la medicina los ha engañado acerca del colesterol y que es lo verdaderamente peligroso, los vídeos están en KZbin

[@vilma5047]

Nadie es como Frank Suarez, cuanto lo extrañamos.

[@danielasilvia9260]

Lo mejor..!!Frank Suarez

[@mariameyer8832]

Tiene toda la razon. Nadie como don Frank Suarez que comenzo con estos videos explicando didacticamente todo lo relacionado con el metabolismo y nuestra salud. Fuerte un pionero en este aspecto al darnos a conocer una serie de temas de salud y como beneficiarnos tomando como herramientaas redes sociales, KZbin especialmente, tik tok etc. Siguieron su ejemplo muchos otros profesionales de la salud, pero ninguno lo ha superado didacticamente. Sera porque lo que hacia era de corazon y por eso se jugo la vida? Que El Senor lo tenga en su Gloria y que su ejemplo no quede olvidado.

[@belenarteaga3621]

Cuánto lamento la perdida del D.Frank Suárez,Que Dios lo tenga en la gloria

[@alexandrasanchez9544]

Frank Suárez fué científico nvestigador, del metabolismo. Así fué Louis Pasteur no fue médico ni cirujano, pero nadie ha hecho tanto como él en favor de la medicina y de la cirugía

[@JESUSGORDILLOMENDOZA]

Una explicación clara, concisa y precisa.Saludos Doctor.Ès tan simple entender ,uso de sentido común.

[@jeniferbolvito8510]

Bendito sea tu santo nombre mi Jesús. Bendice a este doctor y a su familia. Hoy martes de madrugada lo he escuchado y gracias todo a ti mi Dios el dueño de mi vida. Ayúdanos a tener el hábito de Comer salúdable y a escuchar tu palabra diariamente que es nuestro primer alimento. Amén ❤

[@christianmunoz2020]

11❤1😊l😊coraciondelanohx😮yuyu😮😂❤❤🎉

[@vilma5047]

Entonces tenemos qser vegetarianos?? Y para q puso Dios a los animalitos???

[@ludmilamiuka]

Estas mal de cabeza??

[@FamososEdits]

​@@vilma5047esa respuesta está en la biblia

[@idaniavillalobos4693]

Ud es un gran ser humano y excelente profesional Gracias por compartir toda su sabiduría, mil bendiciones

[@nellymariasojomena7888]

Gracias Dr. Albujar, es la primera vez que veo su vídeo Y he aprendido lo importante que es cuidar Nuestro hígado para que el cuerpo funcione bien. Muy agradecida por sus consejos. ❤️

[@gloriagaleanom1364]

Que él todo poderoso Dios te bendiga grandemente por compartir con los que leemos tan beneficioso medicamento desde Colombia Rosa Montoya

[@fernandogonzalez4081]

Saludo desde Colombia, de verdad que es una bendición haber encontrado su canal, son muy didácticas sus explicaciones y que ayudan al cuidado de la salud, sensibilizando y concientizando. Por favor podría hablar sobre el omega 3, el cual se dice que ayuda a bajar el colesterol. Muchas gracias.

[@MariaLopez-tm3kg]

Dr. Marco albuja, gracias por ser tan sincero, ahora entiendo porque cuando como huevos me da dolor de cabeza, más siempre he tenido coresterol y trigliceridos altos. 🙏🙏🙏 No más huevos..

[@Mirta-hv7iz]

Hola yo como todos los días al menos 1 huevo y ahora 270 de colesterol, apesar de no comer grasas

[@elizabethbeitiavargas8738]

Gracias dr por sus consejos, que días hace los desayunos para conocer el plan de alimentación? Soy de Panamá

[@marinamarquez6143]

Que Dios lo siga bendiciendo Dr. Marco Albuja, Dios lo puso en mi camino con este importante video , me hicieron unos exámenes de hígado y colesterol pero no especifica el LDL, pone colesterol 230,

[@LolaHurtadoGmeilHurtadoGomez]

Gracias por esos consejos tanto médicos como espirituales

[@mariaisabelsouverbielle5046]

Bendiciones Doctor,a mí me salvará la vida, gracias me dieron medicamento para el colesterol, a empezar con el cambio de vida porque no quiero tomar las pastillas, pido a DIOS,me de la fuerza para seguir adelanté.

[@MariaElizondo-tm5vr]

Me encantó toda su explicación; estaré tratando mejorar mi alimentación. Quiero sentirme bien. Porque últimamente me he estado sintiendo con mucha falta de energía.

[@elvirasanabria9819]

Ase dos o tres dia levi x primera ves y me cayo muy vien su forma de ser como esplica tdo grasias argentina Dios me lo siga bendiciendo❤

[@sache78]

Ese tema del huevo es de nunca acabar ... unos médicos dicen que es malo y otros dicen que es bueno. Ojalá algún día se pongan deacuerdo.

[@luzhernandez2193]

Todavía nada es una ley, todos los días salen cosas nuevas y hasta contradictoria, la verdad es que estoy muy harta com. Será beber agua y ya , o comer verdes 😂

[@socorroquinchochavez5859]

Tenemos q aprender der y sacar lo bueno de las enseñanzas, y discernir lo sano, es fácil y lo Natural y sin ser refinados son lo mejor ,si grasas trans y de animal es LO MEJOR, usemos la inteligencia humana.❤❤❤

[@mariobarahona4951]

Marioo. Barahona...

[@esthergarciacanedo7408]

Creo que no abusar la cantidad y los que tienen colesterol comer sin yema.

[@olgaromerozuniga8951]

Los médicos que están a favor de vender fármacos son los que dicen que el huevo es malo. Totalmente falso el huevo es un alimento sano.

[@BarbaraChavez-cd6fy]

Estoy maravillada por la explicación tan detallada. Yo tengo muy alto el colesterol malo, debo tener dañado el hígado porque he cuidado mi alimentacion. 😢 Buscaré algún video suyo en donde de información sobre como sanarlo. Gracias.

[@celisanchez5959]

Hola buenos días! Excelentísimo video! Entonces los niveles de colesterol y triglicéridos masía tolerables por el organismo cuáles son? Gracias voy decidir por la dieta, bendiciones

[@silviarebecamorales3462]

Doctor muchísimas gracias por su orientación❤❤❤❤🎉😅

[@finitaalonsomartin9006]

Buenas noches doctor estoy muy emocionada por como a tratado el colesterol yo lotengo y nadie me explicó lo malo q tiene tomo pastillas hace años y hasta ahora no sabía q hay una solución y es comer sano para dejar las pastillas gracias por su clase 🎉🎉🎉 .

[@pili.9212]

Yo estoy en España, yutube gracias Dr siempre Dios me lo cuide mucho 💞

[@angelicasalas8592]

El postre es una maravilla, exquisito dulce para el espíritu. ❤

[@normabaca9878]

Gracias doctor en otros países los médicos no tienen tiempo para explicarle lo que es la enfermedad no tienen ética profesional es muy triste , gracias a usted por enseñarnos y compartir sus conocimientos muy agradecida

[@MariemidCastellanosgarci-vv9ix]

Desde caracas y miranda Venezuela.texas houston saludos en salud cuidarnos ...

[@margaritacastro864]

Hola Dr cómo quisiéramos saber cuál es la alimentación que está haciendo su esposa muchas gracias muchas bendiciones 🙏❤️

[@magdachristiansen7788]

No lo dijo. Hablo de que no comer, pero no receto lo que debemos comer para cuidar el hígado

[@beatrizmonteroavila6169]

Dr UD no dijo que es lo que se debe comer

[@rociocortes6854]

Doctor gracias por la información, mi colesterol malo está en 193 , soy delgada , hago ejercicio , no tengo ninguna enfermedad , hoy entendí que tengo que prestarle atención a mi hígado , lo mejor de todoooo el video fue el cierre , dando la gloria y la honra a Dios , que belleza , mil bendiciones 😊

[@mariaheras2533]

Gracias Dr Abuja Por tener a Dios presente en su programs de salud Asi es Dr si no es por un prolema no recordings de Dios Felicitaciones Dr con todo carińo Desde NY City

[@mariaelinaimbacuanmejia1441]

doctor mi pregunta es, la sangre espesa se puede regularizar con alimentación sin tener que tomar medicamentos? gracias por su atención y apoyo.

[@carmenarce2890]

El hígado

[@carmenarce2890]

Hola Foctor gracias por sus enseñanzas desde la Florida estados unidos

[@carmenarce2890]

Y gracias por la palabra que siempre nos da😊

[@elsamuralles71]

Gracias Docto Díos Les bendiga a usted y su bella familia 🙏♥️ doctor calidad de vídeo ♥️🙏