Detaylı Bentover Row + Pendlay Row!

  Рет қаралды 423,730

AĞIRSAĞLAM

AĞIRSAĞLAM

Күн бұрын

Пікірлер: 282
Face Pull: Yapmadığın En Faydalı Hareket (Rotator Cuff)
14:38
Face Pull: Yapmadığın En Faydalı Hareket (Rotator Cuff)
AĞIRSAĞLAM
Рет қаралды 78 М.
EUROVISION BİRİNCİLİĞİMİZ ÜLKENİN EN İYİ ANILARINDAN BİRİDİR!
34:21
EUROVISION BİRİNCİLİĞİMİZ ÜLKENİN EN İYİ ANILARINDAN BİRİDİR!
Crossover Talks
Рет қаралды 125 М.
Puff’s guide on handling weekend calls from the boss! #BossBoundary #WeekendWarrior #thatlittlepuff
00:24
Puff’s guide on handling weekend calls from the boss! #BossBoundary #WeekendWarrior #thatlittlepuff
That Little Puff
Рет қаралды 36 МЛН
HELP!!!
00:46
HELP!!!
Natan por Aí
Рет қаралды 41 МЛН
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 🙈⚽️
00:46
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 🙈⚽️
Celine Dept
Рет қаралды 30 МЛН
ЗНАЛИ? ТОЛЬКО ОАЭ 🤫
00:13
ЗНАЛИ? ТОЛЬКО ОАЭ 🤫
Сам себе сушист
Рет қаралды 4 МЛН
Deadlift Nasıl Yapılır? Detaylı ve Adım Adım! (+ 2 Büyük Deadlift Hatası!) AER #2 (2018)
16:16
Deadlift Nasıl Yapılır? Detaylı ve Adım Adım! (+ 2 Büyük Deadlift Hatası!) AER #2 (2018)
AĞIRSAĞLAM
Рет қаралды 591 М.
Neden Barbell Row'u Programıma Ekledim? (Row Tekniği)
28:54
Neden Barbell Row'u Programıma Ekledim? (Row Tekniği)
AĞIRSAĞLAM
Рет қаралды 97 М.
The Ultimate Dumbbell Side Lateral Raise Guide (Tips & Technique)
11:02
The Ultimate Dumbbell Side Lateral Raise Guide (Tips & Technique)
Leo Fanner
Рет қаралды 11 М.
Barbell Row, Lat Pulldown Nasıl Yapılır? - Düzgün Form Maksimum Kas
7:20
Barbell Row, Lat Pulldown Nasıl Yapılır? - Düzgün Form Maksimum Kas
Güray Aydın
Рет қаралды 80 М.
How To Build a Thick Back With Perfect Rowing Technique (Pendlay Row/ Helms Row)
8:30
How To Build a Thick Back With Perfect Rowing Technique (Pendlay Row/ Helms Row)
Jeff Nippard
Рет қаралды 3 МЛН
Venom Tom Hardy Vücudu Nasıl Yapılır? (Trapez, Omuz)
17:43
Venom Tom Hardy Vücudu Nasıl Yapılır? (Trapez, Omuz)
AĞIRSAĞLAM
Рет қаралды 601 М.
How To PROPERLY Barbell Row For A Bigger Back (Stop Making These Mistakes!)
9:31
How To PROPERLY Barbell Row For A Bigger Back (Stop Making These Mistakes!)
Jeremy Ethier
Рет қаралды 6 МЛН
Sırtını Geliştirirken Sakatlanma - Doğru Lat Pull Down
0:45
Sırtını Geliştirirken Sakatlanma - Doğru Lat Pull Down
ARDA BUILD
Рет қаралды 443 М.
Bence Böyle - 4 @ağırsağlam
36:41
Bence Böyle - 4 @ağırsağlam
Güray Aydın
Рет қаралды 91 М.
Puff’s guide on handling weekend calls from the boss! #BossBoundary #WeekendWarrior #thatlittlepuff
00:24
Puff’s guide on handling weekend calls from the boss! #BossBoundary #WeekendWarrior #thatlittlepuff
That Little Puff
Рет қаралды 36 МЛН