Дети в каратэ. Каждому возрасту своё!

[@ДенисМакархин]

Уважаемые Макс и Андрей, вы подняли очень важную и интересную тему. Со своей стороны я часто сталкиваюсь с подобными вопросами как спортивный психолог и один из руководителей школы ушу Парящий дракон Калининград. Именно в ушу я увидел полный цикл совершенствования человека, хотя 25 лет назад был в сборной региона по карате (тренер Макс Левинтас). Занятия начинаются с 3-х лет, когда дети осваивают ОФП и учатся владеть своим телом. Далее с 6-7 подключается изучение формальных комплексов - таолу с оружием и без, затем добавляется работа по освоению техник, заложенных в комплексах в парах. Поединки отрабатываются в формате туйшоу (аналог сумо), где нужно вытолкнуть противника из круга. Контактные поединки (ушу саньда) осваиваются с 12 лет. Где-то к 15 годам ребята достаточно хорошо уже владеют ударной и бросковой техникой. Но каждый выбирает свою специализацию - кому то важны бои, а кому-то таолу. Обычно к периоду учебы в ВУЗе занятия прекращаются в связи со сменой приоритетов. Но потом многие возвращаются к занятиям после 30-35, для поддержания формы и здоровья. После 40-50 наступает пора практиковать тайцзицюань с поединками в формате туйшоу. Так на последнем чемпионате Китая по ушу самая большая группа была в категории женщин 60+. Т.е. главное с моей точки зрения главное на пути Воина это хорошая школа (методика) и тренер. Здесь нам повезло, так как история Парящего дракона началась в 1980-х в Узбекистане. Основатель Борзов Владимир Георгиевич. Именно он воспитал нашего главного тренера - Аскарова Андрея, мсмк, который стал 3-им на чемпионате мира. Мои дети занимались ушу с 3-х лет. Все эти годы обязательно подключали плавание в бассейне. Сейчас сыну 15. В 12 он ушел из ушу и стал футболистом. Сейчас занимается смешанными единоборствами в небольшой группе под руководством опытного тренера. Его учитель отмечает высокую координацию и пластичность. Не смотря на то, что он не дрался раньше на ринге в перчатках (вообще не драчун), ушу ему дало отличное владение телом (сложнокоординированные комплексы). Техника работы руками и ногами была поставлена за считанные месяцы - прогресс был очень быстрым. Младшая - 6 лет после ушу занялась акробатикой (есть отличие от гимнастики), которая дала ей отличное владение телом и силовую подготовку (благо брат еще помог). И подобные моменты я отмечаю во многих наших детях за лет 15 наблюдений. В чем основная проблема единоборств? 1. Квалификация тренеров и заточка на спортивный результат. Нередки случаи физического воздействия тренеров по карате на детей после неудачных выступлений на соревнованиях. 2. Амбиции родителей, которые рассматривают детей как свой бизнес-проект. 3. В карате рано начинаю драться на соревнованиях (к сожалению, в киокушине тоже - я работаю с региональной федерацией киокушинкай). Поэтому многие дети, войдя в секцию в 6-7 лет уходят в 12,13. Это переломный возраст, поэтому тренеру важно уметь заинтересовать подростка (именно поэтому на региональных соревнованиях так мало спортсменов в таких категориях. А в 20 уже вообще единицы. От драк быстро устают, нужно предлагать что-то еще (характерно для многих единоборств). И самое главное чемпионами становятся единицы, а всем остальным важно стать целостными гармоничными личностями. В этом направлении как раз единоборства особенно эффективны. Мои наблюдения за подростками из разных видов спорта в лагерях показывает раздолбанность футболистов, зажатость гимнасток и дисциплину представителей единоборств. И еще важный момент. Наиболее эффективный результат достигается при совместном занятии родителей и детей. Так у нас сначала родители судили детей на соревнованиях, а потом уже повзрослевшие дети судят родителей. Дети катают комплексы и боксируют, а мамы с папами делают цигун и тайцзи. Так получается дружный коллектив на долгие годы. Желаю Вам здоровых и счастливых детей. Занимайтесь вместе с удовольствием.

[@stones1978]

Спасибо, Денис! Помню нашу встречу и все хочу, предложить какую-нибудь тему, которую нужно рассмотреть с точки зрения психолога. Здесь, по нашему выпуску, для малолетних учеников, одним из самых важных аспектов становится правильная коммуникация с их родителями. Может есть такой опыт или идеи? Ушу не совсем корректный пример, в киокушин часто приводят зная о том, что в нем происходит :)

[@ДенисМакархин]

Андрей, регулярно устраиваем собрания родителей, где поднимаем наболевшие вопросы. Плюс в мой адрес обращаются родители с жалобами на тренера - приходится работать конфликтологом. Так что данные вопросы знакомы не понаслышке. Насчет вида единоборств. Не совсем согласен, так как родители часто понятия не имеют в какой стиль карате пришли. Для них все едино. Решение как правило принимают мамочки (делают "настоящего мужчину"). Именно они и составляют основной родительский актив. И с ними важно правильно работать. Первое знакомство с единоборствами обычно происходит в детских садах, где есть спорт факультативы. У нас кстати, была даже детская общеобразовательная школа Ангерона со специализацией карате. С киокушином работаю более 5 лет. Обычно даю рекомендации по снятию стресса перед поединками - осваиваем психомышечные тренировки (расслабление и активация - оптимальное боевое состояние). Но в отношении малолеток основной упор делаю не на детей (с ними все ясно), а на родителей. Вот кого нужно воспитывать))) Вообще для них важно на этом этапе просто занять ребенка...Можем рассмотреть систему взаимодействия тренер-спортсмен-родители. При желании включим в нее спортивного психолога. Типовые проблемы при взаимодействии с родителями я осветил в данной статье: www.b17.ru/article/58544/

[@19781978000]

Спасибо за разговор. 1) Все так и есть. Но. Не все так просто. Собственно, и вы о том же! 2) Если ты тренер ДЮСШ, над тобой уже висит исполнение календарного плана и отчет за результат. На форумах очень много гуманистов, которые открещиваются от жестоких методик: уж мы-то, конечно, не грузим детей, не загоняем их и проклинаем тех, кто делает именно так. Но. В жизни я таких не встречал. Очень полезно, на мой взгляд, было бы присутствие в вашей студии тренера из спортшколы, заточенного в своей работе на результат. Просто вы оба придерживаетесь единой точки зрения (причем, правильной, на мой взгляд), а было бы интересно, на контрасте с вами, увидеть людей с другой, сумеречной стороны. 3) Родители-энтузиасты - намного большая проблема, чем кажется. Некоторые продолжают грузить детей дома, устраивая им полноценные трени по..... 2 часа. Дети у таких спецов, как правило, хронически перетренированные и страдающие аллергией на боевые искусства; к тому же, от родителей они получают диаметрально противоположные с тренером технико-тактические установки; в итоге, пытаясь выполнить на трене одно, а дома другое, дети просто становятся шизиками (тренер тоже)! Но бывает и так. Есть у меня один родитель, так он грузит ребенка только по офп и не влезает на технико-тактическую территорию. В итоге я получаю для работы прекрасный материал, отжимающийся 100 раз и т.д..... Есть другой пример. Папа ребенка - реальный спец (не в карате, но уровень космос) он работает с парнишкой дома, но очень грамотно. 4) А как же я сам? Гуманист? Вот как это было. Еще в начале моей карьеры один мудрый методист спортшколы сказал мне: Запомни, сынок, никогда не прогрессируй с маленькими детьми. Ага, так я его и послушал. Я научился готовить победителей региональных турниров за 5-7 месяцев. И очень удивлялся, когда эти бойцы уходили поголовно до своего совершеннолетия в прекрасной форме и с отличными результатами. Как сейчас обстоят дела? Сейчас намного лучше. Я сознательно не прогрессирую с новичками, пытаясь растянуть процесс во времени. Мои сегодняшние новички выглядят очень слабо, по сравнению с предыдущими поколениями. Вот, хочу посмотреть, что с ними будет дальше, ближе к началу спортивной карьеры (поединки в киокусинкай с 12 лет). 5) Ребята, очень своевременную программу вы сделали. При этом, совсем необязательно, что все побегут исполнять услышанное. Сами знаете, какой высокий уровень молодых бойцов в нашей стране, как высок методический уровень наставников. Вы прекрасно понимаете реакцию многих мэтров: а сколько вы сами подготовили призеров Страны 12-17 лет? - примерно так будет! Вы сами неоднократно видели - как отчитывают проигравших бойцов и матерые тренерюги, и тренеры-щенки. Я сам сволочь. От меня родители детей прятали после проигрышей. То, что я написал сейчас - исповедь (сокращенный вариант!). Я хочу измениться. Ваша передача только укрепила меня в этом. Примечание - я хочу изменить (уже это делаю) подход в тренировках именно с маленькими детьми 7-11 лет. 6) Еще раз спасибо, ребята. С уважением, Силин Артем.

[@stones1978]

Спасибо за отзыв, Артём! Удачи на пути. Заезжай в гости.

[@АлександрКнязев-ж2ъ]

Спасибо большое!

[@hybridman91]

Очень полезная информация, Макс, спасибо огромное тебе, ждём следующий выпуск

[@РоманМузыка-л8ы]

Классные выпуски! Обсудите подростковый возраст, многим думаю будет интересно

[@nelavrov-live]

Ос сенсей! Всё по делу.

[@marcoos3746]

Нормально . Я тоже приверженец того, чтоб на детск.треньке , было повеселее , динамики и акробатики . Кихон давать нужно , но опять же по ощущениям ! Ну , вот день сегодня такой , пускай больше потолкаются , поборются , или канат с перекладиной осваивают . Наверное нужно помнить всегда , что из ВСЕХ , этих ТЫСЯЧ детей , останется 1 , максимум 2 человека , которые ОСТАНУТСЯ ! ВСЕ остальные разбегутся , ну если не уйдут , то тренироваться не будут точно . Просто надоест ! Казуми или Адемир да Коста - это РЕДЧАЙШЕЕ явление в кАратэ ! Гений рождается наверное 1 на 100 миллионов , а то и реже , а ведь есть ещё и др виды спорта . Нужно ещё поймать одарённого ребёнка и заинтересовать ... очень сложно ! Действительно : Как карта ляжет и звёзды сойдутся !

[@TheStarRover]

Спасибо!

[@TheMsGarin]

Уважаемые Макс и Андрей, просьба в одной из следующих программ освятить вопрос о растяжки. Хороший шпагат - это зло так как уменьшает силу удара, либо надо к нему стремиться ?

[@GrigorGavrilov]

Спасибо. Ос!

[@ИсламбекКолдас]

Класс

[@Баир-ю7ф]

Как на счет ido portal ? Кто, что думает о его тренировках и подходе?

[@ДенисМакархин]

Уважаемый Баир, интересно о тренировках Идо Портал можно почитать из книги Джона Кавана "Конор Макгрегор". Также рекомендую посмотреть док фильм - London Real: Идо Портал - Двигайся

[@stones1978]

Накосячили с надписью "В следующем выпуске"...

[@barabas224]

14

[@andrejlobeev8746]

Нужный разговор