DETOX, ALIMENTATION, FITNESS, ROUTINE SOIN .....

[@francoised.5690]

Bonjour Nathalie, Merci de ce partage, bon courage à vous. Personnellement, j'ai connu cette période très difficile de la ménopause, il y a de cela "30ans" et j'aurais bien aimé avoir votre vidéo pour avoir tous vos conseils. Je n'ai pas eu / pas pu prendre de TSH. La petite intervention dont vous parlez, je l'ai faite faire, j'avais 50ans et j'ai été soulagée, même moralement, car moi aussi j'avais le moral au plus bas 😢. Vous devriez vous sentir mieux tant physiquement que moralement. Aujourd'hui j'ai près de 75ans, je suis donc à la retraite, je fais de l'Aquagym et du Yoga. J'avais commencé le Pilâtes en salle et j'ai dû arrêter car ce cours ne me convenait pas. La plate forme dont vous parlez me paraît bien, seulement dès la 1ère page tout est en anglais, et là je suis stoppée 😮. Encore 🙏 Nathalie pour cette vidéo qui devrait être utile à vos abonnées. Bon week-end

[@louisagania111]

Bonjour merci de partager ton expérience

[@17chrisa]

👍 Bon week end à vous 😊

[@lesinstantsdenathalie]

❤❤❤

[@user-lg1gb4sl1q]

C'était super intéressant Nathalie 😻 merci pour tout ces conseils 👍 bisous et bonne semaine 💋

[@lesinstantsdenathalie]

Avec plaisir 😊

[@jamilamika9898]

Merci pour ce rappel « à l’ordre »😂❤

[@lesinstantsdenathalie]

😅😅 Bisous 😘

[@cocotortue1362]

Cc Nathalie,merci !!d’avoir ton retour sur la ménopause ,on en entend pas assez parlé 🙏😉

[@lesinstantsdenathalie]

Coucou Ouii il faut en parler pour ne pas en faire un tabou Bisous 😘

[@murielm1770]

😘

[@lesinstantsdenathalie]

❤❤❤

[@Nathou123]

Coucou Nathalie pour moi la ménopause a été rude aussi ,mais je ne prends aucun traitement pour la ménopause si ce n'est des traitements naturels.Et puis mère a pris des traitements hormonaux et on lui a dépisté un cancer du sein , elle est en traitement depuis novembre ,heureusement une opération,et de la radiothérapie.C'est prouvé que ces traitements si pris pendant longtemps favorise le cancer .Alors oui la ménopause est terrible il faut surtout faire attention à ce qu'on mange et faire du sport. J'ai une pêche d'enfer , et je pense rester comme ça ,la ménopause est naturelle il faut pas l'oublier.😊😊

[@lesinstantsdenathalie]

Coucou C’est vrai , il faut suivre de très près les traitements J’espère que pour ta maman tout ce passera pour le mieux Je t’embrasse Belle journée ❤ Désolée pour ma réponse tardive