Mit sich selbst wieder in Berührung kommen! Mit Gehirnforscher Gerald Hüther | Auszug Podcast

Um in die Veränderung zu gehen, brauche ich etwas, das mir attraktiver erscheint als die aktuelle schnelle Lösung. Und wie schaffen wir es jetzt, dass die Taube auf dem Dach uns besser gefällt als der Spatz in der Hand? Was passiert, wenn man die Berührung mit sich selbst zulässt?
Ein kurzer Impuls aus unserer Podcastfolge mit Gehirnforscher Prof. Dr. Gerald Hüther.
Wenn du erfahren möchtest, wie wir unser Verhalten im Alltag langfristig erfolgreich verändern können, dann könnte die ganze Podcastfolge wertvolle Impulse und Tipps für dich mitbringen: Gewohnheiten erfolgreich ändern.
In der Podcastfolge erfährst du:
- Warum Gewohnheiten für uns Menschen so wichtig sind und warum wir oft eher zu den bequemen und negativen Gewohnheiten tendieren
- Wie du liebevoller mit dir selbst umgehen kannst und so zufriedener, gesünder und lebendiger wirst
- Wie wir es schaffen von alten Gewohnheiten los zu kommen und neue gesunde Vorsätze im Alltag integrieren können
- Und das nicht nur für ein zwei Tage, sondern wirklich langfristig und nachhaltig
- Wie schaffen es Unternehmen, dass Mitarbeiter sich wohl fühlen und bereit sind, den gesunden Lifestyle auszuleben
- Wieso Belohnungen und das Androhen von Bestrafungen im Unternehmenskontext keine sinnvolle Methoden mehr sind
- Und wie wir das volle Potential der Mitarbeiter rausholen können?
#GeraldHüther #Wahrnehmung #Berührung
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Dazugehörige Links und Informationen:
- Homepage Gerald Hüther: www.gerald-huether.de
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Wusstest du schon? Du findest unser Video auch als Podcast - alle zwei Wochen eine neue Folge des "Rebellisch gesund" Podcasts:
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Die Welt dreht sich immer schneller und du bist mittendrin. Zwischen „immer dabei sein“ und „alles erreichen“ bleibt oftmals wenig Zeit für die eigene Gesundheit!
Und genau deswegen verbinden wir Health mit Lifestyle - unkonventionell, aufregend und voller Spaß. Bei uns gibt es keinen erhobenen Zeigefinger oder Vorschriften. Ganz im Gegenteil: Wir geben Impulse und bieten dir eine Plattform für deinen gesunden Lifestyle. Du entscheidest, was für dich richtig ist! Denn das Geheimnis ist doch eher, die eigene richtige Balance zu finden.
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[@elkeschmidt1082]

Großartig interpretiert von Herrn Hüther. DANK, es macht Mut auf dem Weg zu bleiben

[@petrakurzweil6837]

Vielen herzlichen Dank, wieder mit sich in Berührung kommen, das stimmt... Ich umarme mich dann selbst und sag zu mir selbst, du bist mir gerade meine beste Freundin, Alles Liebe 🥰

[@manuelafox9450]

Herzlichen Dank ❤️🙏❤️

[@luisfelipenunoramirez2827]

Herzlichen Dank 🤩

[@helgahaupt8289]

DANKE🤩🌷

[@frankho8843]

Jaaaa, lasst uns alles los lassen und nochmal ganz neu beginnen. So wie wir wirklich sind. Scheiss egal was die anderen sagen oder unser ego.

[@anettegriebach587]

Stimmt. Danke.

[@agnescidej9600]

Herzlichen Dank! Ich höre ihnen sehr, sehr gerne zu! Für mich ist es eine große, faszinierende Bereicherung!! Thanks

[@aysegul0502]

❤️

[@mariatumminieri274]

Wie traurig die Lust am Leben und die Sinnlichkeit verlor zuhaben🌲🌲🌲

[@lila1599]

Klappt das auch mit dem Sex? Nach 20 jahren Ehe verzweifle ich. Nach Erfolgreich bekämpfter Alkoholsucht klappt es mit dem Sex noch weniger. Ich will eigentlich gar keine Sex mehr. Ist eher blöd. :( - Was kann ich tun? Welche Therapie? Welches Buch? (w. 53 Jahre) Wie ??

[@richardlowenherz281]

Versuchs mal mit Tantra! Oder lies mal von Vivian Dittmar "Sacred Sex" ❤ Traumatherapie würde ich auch empfehlen. Schau noch mal bei der Sucht genauer hin. Eine Sucht ist immer der Versuch, die Seele zu retten und nichts fühlen zu müssen. Wovor musstest du dich in der Vergangenheit beschützen und konntest es nicht?

[@lila1599]

@@richardlowenherz281 Danke für die Antwort- Ich forsche weiter.

[@cw.youtube]

@Lila: Ich empfehle das Buch von David Snarch 'Psychologie der sexuellen Intimität. Hat als Anlass, wie der Titel sagt, das Thema Sexualität, ist aber wesentlich breiter gefasst. Meine Übersetzung lautet: wie stehe ich zu mir selber? Wem möchte ich gefallen? Wie ist mein Selbstwertgefühl ausgeprägt bzw. verkümmer? Ich empfehle es, ohne den Anlass konkret erfassen zu können. Aber es klingt so, als könnte es passen. Viel Erfolg

[@simonmcgreedy3868]

@@lila1599 Ein Buch kann niemals die Lösung für das Leben sein. Es kann nur die Meinung einer Gruppe von Menschen darstellen häufig die des Autors. Bei deinem Thema ist es vorangehend erstmal der eigene Wille, die eigene Antriebskraft, alles andere kommt ja von selbst. Dann wäre auch die Frage wieso eigentlich ist Sex ein muss, es soll schließlich beiden Parteien gefallen, und eine gesunde Partnerschaft existiert nicht allein aus Geschlechtsverkehr. Wenn du dich aufopfern willst ist ja die Frage was könnte dich dazu motivieren es aus eigenem Antrieb zu tun. Vllt. indem du mal nur so zum Spaß deine Rolle in der Beziehung mit der deines Partners/deiner Partnerin wechselst, vllt. bist du mal dominant oder du machst dein gegenüber beim Akt so glücklich, dass dieser dann dir was schickes kauft oder anderweitig spielerisch tätig werden.

[@jhw7742]

Super Vid-beitrag°. Selber warte ich auf die sog. Entrückung. Viele Entrückungsträume/Rapturedreams on yt