Mehr Zeit durch Minimalismus - mit Psychologin Marijana Braune / Deutsch B2, C1 / Deutsch Podcast

Mehr Zeit statt Zeug - klingt einfach, aber ist im Alltag gar nicht so leicht. Wir sind umgeben von Gegenständen, Dingen, Sachen die uns unsere Energie kosten und vergessen dabei oft die wichtigen Dinge im Leben und verlieren unseren Fokus. In dieser Podcastfolge von Deutsches Geplapper spreche ich mit Psychologin Marijana Braune darüber, wie wir durch Minimalismus wieder mehr Leben bekommen. Und mehr Zeit zum Deutschlernen. Du wirst viele relevante Wörter und Ausdrücke kennen lernen, die im Zusammenhang zu einem minimalistischen Leben und Nachhaltigkeit stehen.
Marijana bietet demnächst einen kostenlosen Workshop zum Thema "Mehr Zeit statt Zeug" an. Dort kannst du dich unter diesem Link anmelden:
www.marijanabraune.com/
Ansonsten findest du Marijana auch hier:
/ marijana.braune
www.dontwastebehappy.de/
Das Transkript zur Folge gibt's hier:
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[@tatsiana1552]

Also, ich lerne Deutsch seit 2012 ab null, und bisher bin ich nur zum Niveau B1 gelandet, weil immer auf richtigen Momenten gewartet habe, wann ich endlich am Tisch in Ruhe lernen kann. Ab jetzt ich mich entscheiden jede , jede frei Minute, sogar jede Möglichkeit sowie Haushalten, Bus warten, immer nur Deutsch lernen...in letzten 3 Monaten hab ich endlich Vorschritte gemacht, also - in meinen Fall - sogenannte Bum Bum Bach schneller. gleichzeitig, stressig - ist effektiver als Ruhe, Langsam ...mein größte Wünsch ist gleiche Beruf haben, die ich in der Heimat hatte😢😢😢❤❤❤😊😊😊😊😊🎉

[@naturalfluentgerman]

Das klingt nach einer sehr guten Routine, Tatsiana! Ich bin sicher, du wirst damit Erfolg haben!

[@mariainostroza2623]

Quiero que sepas que eres mi amor platónico y estoy aprendiendo alemán con tu voz ❤😅

[@annavolkova7372]

Das war interessant und leicht! Ich möchte meinen fünf Cent geben 😅 Die deutschen Leute zeigen sehr gut, wie man sich im Leben entspannt. Nach der Arbeit setzen sich viele Leute einfach in den Park und plaudern - mein neues Worte (quatchen), trinken Bier - das ist einfach das Leben. Trotzdem haben die Leute eine große Disziplin und machen große Fortschritte in allen Bereichen ihres Lebens.

[@neilfazackerley7758]

Dieses Thema finde ich super interessant. Wir sind heutzutage ständig mit Medien und Inhalt bombardiert, dass wir keine Zeit haben allein mit uns selbst zu verbringen. Es wäre besser uns nicht permanent unter Druck zu setzen und durch Meditation und Achtsamkeit könnten wir unseren Gehirn klären und alles verlangsamen.

[@naturalfluentgerman]

Ja, Meditation ist der Schlüssel. Das habe ich für mich auch erkannt!

[@rafaelb.8057]

Super, wertvolles und wichtiges Gespräch. Aus meiner Perspektive soll man sich mehr auf hier und jetzt konzentrieren und den Moment genießen. Auch stimme ich euch zu dass das echte Glücksgefühl ist immer drinnen ;) Grüße aus Polen.

[@naturalfluentgerman]

Grüße nach Polen :-D Danke für dein Feedback :-D

[@sule9738]

Tolles Gespräch.Es freut mich sehr🎉

[@sule9738]

Wie kann man 2. Folge erreichen

[@timeaszabo3011]

Super wertvolles Gespräch das einen definitiv zum Nachdenken bringt! Tolle Darstellung eines der aktuellsten Probleme der modernen Gesellschaft wo man leider das Wesentliche so einfach aus den Augen verlieren kann.. Danke für die Folge!

[@user-vo3cl2tv4b]

Ds ist ja eine coole Folge. Es hat mir sehr geholfen. Es ist eine sehr gute Idee dieses Thema anzusprechen. Vielen Dank und weiter so

[@naturalfluentgerman]

Danke für dein Feedback :D

[@snwberry-571]

Super Folge. Endlich habe das gehört, wonach ich schon lange gesucht habe... Besonders auf Deutsch. Es freut mich, dass Sie mega wichtiges Thema behandelt haben. Wunderbar ❤

[@naturalfluentgerman]

Das freut mich zu hören :-D

[@johnenglish9640]

Diese Folge habe ich viel genossen. Ich bin in Ruhestand gegangen ein Jahr her und ich fuehle mich besser und entspannter nun. Aber das ist kein uberaschung, ich habe kein Arbeit nun aber was ich merke ist dass ich brauche kein Arbeit nun. Ich kann mit mir selbst leben und mit meine Familie zu kummern und das ist mehr als genug fur mich. Wie ihr beide ich hoere Radio nicht mehr und ich suche meine Zeit mit positiven Leute zu verbringen. Auch ich lache viel. Das, ich glaube, ist wichtig. Ich erwarte, mit gluck, die naechste halbe dieses Gespraeches. Grusse aus Irland.

[@moeweleila1886]

So geht es mir auch. Ich genieße meinen Ruhestand: entschleunigt und entspannt, ohne Stress mit Familie und Freunden und wenn Zeit bleibt, lerne ich noch viel Neues und Interessantes. Viel lachen, sich selbst nicht so ernst nehmen und positiv und zuversichtlich sein, gehört dazu.

[@daisybucher7922]

Ich liebe diese Kanal ❤.

[@Rosa-jg9yf]

Ein sehr wichtiges Thema! Innere Ruhe und Konzentration sind sehr wichtig für ein optimales Leben. Bereit zu sein, unsere Stärke zu verarbeiten und verbessern soll/muss immer im Mittelpunkt stehen. Meditation ist definitiv eine große Hilfe, was aber auch Disziplin erfordert! Ich wünsche euch allen Willenskraft, um das Leben optimaler zu erleben!🎉 Liebe Grüße und alles Liebe!

[@naturalfluentgerman]

Danke für deine Wünsche und deine Zuneignung :-D Das wünsche ich dir auch :D

[@alicehabash2567]

Best of the Best 🎉❤

[@lionellocamba8195]

Ein wichtiges Thema, besonders für die jüngere Generation der Zwanzigjährigen. Diese sollten lernen, die kleinen Dinge des Lebens zu schätzen. Das große Problem ist, dass sie Mentoren haben sollten, nämlich die Generationen der 50- und 40-Jährigen. Aber diese sind im Wirbel der Geschwindigkeit genommen. Leider sind die vorhergehenden Generationen der 60- und 70-Jährigen (was ich bedauere, da das meine Generation ist) diejenigen, die das Tempo des modernen Lebens bestimmt haben: Geschwindigkeit, Wettbewerb, Konkurrenz, Konsum.

[@naturalfluentgerman]

Ja, genau. Ich denke auch, dass jüngere Generationen stärker überfordert von all dem Zeug sind, das sie umgibt und schnell den Blick fürs Wesentliche verlieren...

[@tatsiana1552]

" in Wirbel der Geschwindigkeit genommen" gut gesagt

[@tatsiana1552]

Konsum, Konkurrenz, Wettbewerb dazu würde ich hinzufügen - etwas anderem beweisen, oder in der Arbeit durch eigene höhe Stelle den "kleinen" Angestellte niedriger zu machen, nur weil Mensch in Privat Sphäre eigene Probleme hat, aber in 10 Jahren, Gott sei Dank, hab ich nur ungefähr 2 bis 4 mal das erlebte

[@user-nr6lu5qd4z]

Sehr tolles Video, dankeschön für den hilfsreichen und wertvollen Material

[@mohammadfauzi5385]

Herzlichen Dank für Informationen, ich denke, dass Podcast gut ist, wir interessieren mit dem Thema weil es die Untersuchen Psychologie ist ,

[@user-cu9tt4uy3o]

Sehr tolles video

[@ukaszciesielski5591]

Wieder eine super Folge, wie machst Du das eigentlich? :) vielen Dank

[@naturalfluentgerman]

Haha, danke. Ich glaube, ich kenne meine Hörer einfach sehr gut :D

[@isaurasirit17]

Ich finde mich den Podcast absolut interessant! Sehr inspirierend!

[@user-nu5gf3zy1v]

❤❤❤❤❤

[@stefankramer7196]

Wer am Montag auf den Samstag wartet, verschenkt 5/7 seiner Lebenszeit. Ein Mensch der das 70 Jahre so macht, schmeißt 50 Jahre weg. Sobald man dieses Verhalten an sich feststellt, sollte man einen Lebenslauf schreiben um den Job zu wechseln oder besser sich neu ausrichten um sich zu fragen: Ist es der Job oder ist es die eigene Einstellung?

[@Vito-yp5wh]

Nachhaltig...er? Ganz deutsch.