Deviens un monstre de la nutrition du tennis avec Olivier Bourquin (ep171)

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Күн бұрын

Пікірлер: 43

@tlpodcast 6 ай бұрын

3 meilleurs conseils de nutrition d’Olivier www.tennislegend.fr/bonus-nutrition/ pour : 1- savoir Comment bien manger avant un match et l’aliment magique à prioriser. 2- Quelles boissons d’efforts choisir et lesquelles bannir. 3- Et ce qu’il faut savoir sur les pâtes et les produits transformés

@pascalgombauld7712 6 ай бұрын

Bravo Max ! Interview passionnante. Je retrouve le discours de ma femme ostéopathe sur beaucoup d’approches tant nutritionnelles qu’énergétiques. Il faut ouvrir son esprit pour bien appréhender et accepter un autre discours, une autre approche.

@bn-nutrition 6 ай бұрын

Merci beaucoup Pascal - c'est toujours motivant à lire !

@lucasmeyer4185 5 ай бұрын

Normal les ostéopathes sont aussi adeptes des pseudo-science, c'est l'alliance des charlatans

@louis-emmanuelmathis3978 6 ай бұрын

Meilleur épisode so fare !!!! Je prendre RDV avec ce gars ! Il est super intéressant c'est fou !!

@AnthonySluissi 6 ай бұрын

Moi je suis toujours halluciné de voir à quel point la nutrition, le renforcement musculaire… sont négligé voir même moqué dans les clubs amateurs. Jusqu’en 2ème série énormement de joueur s’en fichent complet, certains se moquent même de celui qui va s’echauffer un peu plus, de celui qui va amener ses gels, sa boisson d’effort… Les taux de blessures dans les clubs amateurs sont pourtant enormissimes. Mais l’homme moyen reste bête et les clichés ridicules ont la vie dûre. Une bière après les matchs et l’echauffement et le renfo c’est pour les « chochotes » . Merci pour cette superbe interview par contre Max ta connaissance en nutrition… Olivier a pu garder son calme et sa pédagogie😅 ❤

@djokovic2419 6 ай бұрын

Avant toute choix likez les gens ! Vive le tennis 🎾 🎾 🎾

@s27012001 17 күн бұрын

Hello, avez-vous tester des produits d'énergie de structuration de l'eau comme le structwater ? Avis ?

@wassilafritschy2793 6 ай бұрын

🎾👏👏👏👏 oh yesss Olivier je le voyais régulièrement dans les tournois chouette Max très bon sujet l alimentation tellement important pour l être humain c est parti les tournois sur terre 😅

@s27012001 4 ай бұрын

Bonjour Olivier, j'ai beaucoup apprécié la vidéo. Sur l eau, je suis un grd consommateur d eau de Quinton, quel est ton avis sur les propriétés de cete eau ? Merci. Top interessant

@dordeblanc9938 6 ай бұрын

Excellent merci !

@wassilafritschy2793 6 ай бұрын

Toi Max si tu fais le test tu serais parfait et ton rire aussi 😂😂😂😂

@pierreg6173 5 ай бұрын

Super la vidéo !

@tlpodcast 5 ай бұрын

Merci Pierre !

@wassilafritschy2793 6 ай бұрын

Edge prend une bonne dimension ❤

@davidgibert281 6 ай бұрын

Super intéressant 💪

@s27012001 26 күн бұрын

Hello, je voulais aller voir Olivier a Paris mais je ne vois pas de consultation. Ou est ce ? Merci !!!

@tlpodcast 26 күн бұрын

Suisse

@s27012001 17 күн бұрын

Hello max, toi c'est quel appareil que tu as pour améliorer la qualité de l'eau ? En es-tu content ?

@tlpodcast 17 күн бұрын

Clean water ! Et j’ai du charbon après pour cleaner l’eau. J’suis au max :)

@Nilujelmdmf 6 ай бұрын

J'ai été perdu quand il a parlé de biorésonance. Moins de 5 minutes pour verser dans la pseudo-science, ça m'a malheureusement bloqué pour écouter le reste, je sais déjà que je n'aurai pas confiance en la personne interviewée ; les contenus du podcast sont généralement intéressants mais quelques épisodes (notamment tous ceux avec des promoteurs de sophrologie™/pnl) gâchent l'expérience je trouve :(

@tlpodcast 6 ай бұрын

Il en faut pour tous les goûts 😉

@davoiruster 6 ай бұрын

Effectivement max ! Moi ça me parle un mec comme ça. Einstein disait qu'en science on finit par comprendre que la vie n'est pas rationnelle. Donc un mec qui parle de trucs irrationnel avec une attitude humble, qui semble lire beaucoup, qui fait des études de terrain j'aurais tendance à le suivre. Son discours est plutôt holistique, il parle alimentation mais aussi sommeil, croyances, psychologie et on est pas obligé de le suivre sur toute la ligne mais la démarche est de qualité ( je trouve ).

@tehCruumby 6 ай бұрын

Quand il parle des pâtes, pourquoi les joueurs en EDF de foot qui sont suivis par pleins de gens bouffent des pâtes au repas précédent un match ? Pourquoi ils font pareil dans tous les grands clubs de foot ? Mr Bourquin serait au courant de choses que tous les autres ne savent pas ?

@bn-nutrition 6 ай бұрын

Parce que "on a toujours fait comme ça". Sauf qu'il y a moyen de faire autrement et... mieux ;-)

@Edk1ng 6 ай бұрын

Les habitudes…. Mais par exemple il est clair que le riz est nettement mieux que les pâtes. L’indice glycémique du riz est moins élevé. Tu risqueras moins une fringale avec du riz qu’avec des pâtes.

@Edk1ng 6 ай бұрын

Moi je ne fais plus jamais sans BN NOW, BN AFTER et BN ENERGY, depuis 8 ans environ. Il est compétent y a rien à dire

@romainalbertcorsi 6 ай бұрын

Faire attention à ce que l'on mange je comprends tout à fait ! Néanmoins je trouve les propos un peu dans l'extrême ! On sais tous que manger un McDo c'est pas bon par contre manger des pâtes, ou de l'eau du robinet n'a jamais tue personne 😂

@johntoorop3587 6 ай бұрын

C'est vrai que tous les gens qui ont des cancers et des problèmes dans toutes les familles sont des mangeurs quasi exclusifs de McDo et de junk food. Le bon blé des pâtes du commerce est sain et pousse sans phosphate dans des champs qui respirent la biodiversité. L'eau du robinet est transparente naturellement et pas du tout à cause de l'aluminium et des autres produits ajoutés. Tout ça ne tue pas instantanément, mais de là à dire que c'est inoffensif c'est fermer les yeux sur la santé générale dans notre société. L'hypothèse mérite au moins d'être étudiée selon moi.

@bn-nutrition 6 ай бұрын

Evidemment que manger des pâtes (ou même un McDo) de temps en temps ne va jamais tuer personne. Par contre, avant ou après l'effort particulièrement, on peut faire mieux pour rester en pleine santé - et c'est de cette optimisation-là qu'il s'agit.

@julestennisuniverse 6 ай бұрын

Le mec est assez pointu. Exellent interview Max ! Exellent ! 🎾💪🏻❤️

@bn-nutrition 6 ай бұрын

Merci beaucoup !