Девочки, которые сильнее мальчиков. Тяжелая атлетика с Яшанькиными

/ natasha_khlestkina
/ zubova.olga
При поддержке Геримакс Энерджи gerimax.ru/
дмитрий яшанькин и его сын юрий яшанькин занимаются тяжелой атлетикой и на свои тренировки приглашают именитых, известных штангистов. Сегодня толчковая тренировка, в которой примут участие Зубова Ольга - чемпионка европы по тяжелой атлетике и Хлесткина Наталья, двукратная чемпионка европы по тяжелой атлетике. Девочки, которые сильнее мальчиков покажут нюансы толчка штанги и специальных подсобных упражнений: толчок штанги, толчковая тяга, толчковая тяга с виса, удержание штанги, толчок в полуподсед, расскажут о том как толкать штангу с разбросом ног, покажут нюансы толчковой становой тяги, взятие на грудь, толчок с разбросом ног, толчок в тяжелой атлетике, точковый швунг, швунг, толчок штанги с подседом. Смотрите внимательно и учитесь толкать штангу. Приятного просмотра!
/ dmitryyashankin
/ yuryyashankin

[@DYashankin]

Наталья: instagram.com/natasha_khlestkina/ Ольга: instagram.com/zubova.olga/ При поддержке Геримакс Энерджи gerimax.ru/

[@Savciuc_Serghei]

Оба аккаунта закрыты. Вход только подписчикам

[@user-jh6sk7ys9r]

я не пойму с короткой стрижкой это девочка или мальчик?

[@user-of8sd3xm4m]

Какой весёлый выпуск с этими девченками был у Клокова. И какая радость на них посмотреть снова.

[@user-ut9nc8lk2h]

Согласен, приятные

[@AlexSerious_AS_3D]

@@dred-jj2pc Не одни ты так считаешь.

[@spokbro]

@@dred-jj2pc Хлесткина говорила, что у нее до занятий штангой было больше 15 переломов костей (кости хрупкие были). После занятий ТА это прекратилось у нее.

[@user-qh3pi1ty5p]

Девчонки занимаются таким суровым спортом, а от них просто исходит спокойная женственность

[@artyugin71]

Офигенный выпуск! Смотрится на одном дыхании. Девчонки огонь!

[@rodzherrob6735]

Класс. Очень позитивные девчата. Без понтов, все чётко по делу. Огромная разница с бикини))

[@igorporyadin9134]

Девчонки , супер, очень милые . У Натальи просто феноменальная скорость и идеальная техника исполнения. За Олю очень обидно, что карьера закончилась на самом пике. Дмитрию и Юрию спасибо за интересные выпуски, ТА гораздо интересней смотреть чем фитоняшек, их и так на всех каналах хватает))

[@AndreiUlitin]

В спорте грязная политика.

[@user-ej5xi4oc9p]

Девчонки молодцы! Тяжелая атлетика-спорт стереотипов, а эти прекрасные девушки ломают один из них. Тяжелая атлетика как для парней, так и для девчонок. Главное быть хорошим и позитивным человеком и тогда не важно, чем ты будешь заниматься или куда закинет тебя жизнь, ты везде найдёшь себя и дай Бог, преуспеешь. Занимайтесь спортом, не важно каким, если это тяжелая атлетика)))!

[@sergeyrodionov8490]

Какие красивые девочки. Да бог им здоровья.

[@viktorbraier9251]

Здоровья девочкам и счастья!

[@shaman2055]

Приятные девушки! Душевный выпуск получился!)🏋️

[@user-er5tm6yf7o]

А.скажите..сколько..Химии..они..употребили..

[@shaman2055]

@@user-er5tm6yf7o откуда же мне знать) и какое это имеет значение?

[@user-fe4fz1sk9q]

Крутой выпуск, то что мы ждали)

[@user-sh5cu2rd7i]

самый лучший выпуск за пару месяцев. Дамы все по делу объясняют, приятно слушать. Хороший юмор. Спасибо за выпуск

[@user-kp2mx1hc8i]

Отличный выпуск! Шикарные барышни, мягко, по-женски бережно объясняют, но все понятно и интересно! Смотреть на них...можно вечно!!!))

[@volodymyrstepaniuk3094]

на одном дыхании. почаще такие выпуски с этими девушками

[@19781978000]

Большое спасибо за видос, ребята. Девочки потрясли меня. Уже сейчас понятно, что Наталья - великий тренер в будущем; потрясающая споособность видеть нюансы и грамотно, не растекаясь, указывать бойцам на ошибки. А Оля настолько очаровательна, что я прямо сейчас зазырю ролик второй раз. Ёё

[@andreysparta3743]

Здравствуйте! Спасибо вам большое и огромное за это видео!

[@atleticpower119]

Очень грамотные девчонки.Все ошибки Юрия и Дмитрия тут же увидели.Глаз намётан видно за много лет.Отдайте Юрку им и он мастера за полгода подымет.Самые толковые комментарии по технике из всех,кто был.

[@user-ng8dz4sf6t]

Да Юрец и Димон, из мира сопливых деликатных романтиков типа Кокляева, Берестова, Ловчева, Арямнова , окунулись в суровую реальность. Девчонки огонь.

[@Roman82S]

@@user-ng8dz4sf6t а давай ты гнать не будешь на Клокова, Берестова и тд? Каждый толкает свою тему, каждый прав по своему, каждый говорит с позиции СВОИХ личных умений/ощущений. Просто тебе позиция девчонок больше пришлась по душе.

[@CoberRuger]

@@Roman82S Он не гнал на Клокова. Клоков - это святое😉

[@arsensatybaldy9646]

Один из плюсов этой передачи в том, что всегда есть ученик, которому ставят технику и есть профи, чья техника настолько красивая, что очень приятно за этим наблюдать

[@nik-red]

Ролик супер! Какая красота, не оторваться. Давно не делал удержание на груди в статике, спасибо, что напомнили.

[@user-hs7zl9ht4z]

Выпуск просто огонь🔥 Девчонки супер, очень толково всё объясняют, видно что знаний вагон и большая тележка, столько всего интересного рассказали по технике 🏋‍♀️ Наталья просто реактивная какая-то 🚀 Ольга тоже - чё творит, мама дорогая, такие веса сумасшедшие. И при всём этом такие прям симпатичные девушки, да будет мне позволено так сказать😍 Большая просьба - снимите пожалуйста с ними выпуск про рывок - уверен, что и там девчонкам будет что сказать!) P.S. Спасибо большое за классный выпуск! P.P.S. Стойки прикольные)

[@user-bu2kz5bq7c]

Обожаю умничку Наташу, всегда переживаю когда смотрю её выступления 🙏🙏🙏 Скорее бы нам отменили все санкции и наши девчата снова будут восхищать нас своими победами 👌👌👌!!!

[@Anna-xp4dt]

Спасибо за выпуск, даёшь больше тяжелоатлеток!

[@user-nn1qu6jf7p]

Девочкам спасибо!

[@user-fc1ii9np8c]

Супер выпуск! Женщины стимулируют нас на Рекорды! Юрец Красава!!!

[@user-dt9ll2ts2z]

Видео огонь!!!

[@arsensatybaldy9646]

Супер сильные и прекрасные девушки! Успехов им в спорте и в жизни. Лайк за выпуск

[@user-ln4tu7ui9l]

Что тут сказать, девчонки зачетные!

[@user-zm6wv7yj3e]

👍благодарю. Хороший выпуск

[@Asterios-YouTube]

Я очарован! Пока это лучшие девочки, которых я видел на канале! Все лайки мира, вам. Ну и мужикам, лайк, достойно стояли))

[@user-es4kv3ge5l]

Очень обаятельные девушки, настоящие спортсменки. Высоко несут имя спортсмена и человека!! спасибо!

[@user-fv2jt6cl9x]

Класс! Ждём новых выпусков!

[@user-hu1yz1ry5b]

Так и привыкнуть можно к пятничному утру😀 девочки молодцы! Диме с Юрой спасибо! Всем успехов!

[@user-oi7zk9cq4x]

Шикарный выпуск, шикарные гости

[@frankoimba6776]

Интересный выпуск было классно👍👍

[@almansur_miramgali9089]

Очень круто снято я даже подчеркну для себя что то новое

[@B0lsh0y]

Лайк, потом смотреть. Выпуск с девчонками как всегда топ!!!!

[@kucheryavenko]

Отличный выпуск 👍 девочки профи💪🔥

[@Yaremchuk78]

Как же приятно на них смотреть! Такие приятные девочки, увлеченные, красивые, веселые!

[@user-fs7dw1sm9v]

Всегда с удовольствием смотрю выпуски с Ольгой Зубовой! Я её фанат ! Она самая красивая😊

[@slon911]

Спасибо за контент! Борис, даже не думайте уходить с проекта!

[@HP_J78]

Мощный выпуск, спасибо!

[@user-ih7wr9zj2u]

Как всегда позновательно 🏋️‍♂️👍🏻

[@user-xj3vl5sc8u]

Шикарный выпуск!!!раскрыли много нюансов!я очень доволен!!! В голове не укладывается,что такие хрупкие,милые создания справляются с такими весами.👏 Яшанькины 🤝 Жду след.выпуска🤘

[@user-vv3ri5iv9f]

Спасибо, очень добрый выпуск,все такие спокойные, хорошие.

[@user-tf2bm6lw6l]

Классный выпуск! Посмотрел на одном дыхании! Спасибо!Предыдущий с бикинисткой и 10 минут не осилил)

[@user-gm8nf4fe9d]

Добрый вечер! Выпуск -огонь!

[@xromoy3497]

Зачем?

[@user-td4sm9eu1w]

Девченки 😍💪 от души, даже вкусняшек не надо !!!

[@user-vg8mu1zt5k]

Выпуск супер 👏

[@user-ke4ms1om8u]

Очень классные и позитивные девчонки!!!сууууупер выпуск!

[@user-gv4xt9hk2b]

Классный выпуск!!

[@68region]

Классный выпуск 👍

[@kazimirmalevich6712]

Хороший выпуск 🔥

[@sergey6889]

Девчонки классные, весёлые, позитивные. Да и вообще выпуск в целом СУПЕР получился, интересный, полезный. Получил просто заряд положительных эмоций от просмотра. Спасибо Вам за это. Продолжайте также.

[@kostamarinovsky1509]

отличный выпуск

[@user-jr4cx4lr7e]

Девочки молодцы настоящие мужики!

[@tatianathibodeaux1]

Wonderful! Natasha is super!

[@user-bk5js5od5q]

Реально крутые девчонки, простые, без пафоса, работяги!!!!И самое главное открытые, кладезь информации в таком юном возрасте!!!!

[@user-fn8hc8ih2b]

Девчонки супер!

[@user-gq5ro5hc2m]

Выпуск супер девушки очаровательные спорт сила краста так держать 👍

[@consul698]

Классный выпуск, такой позитивный и информативный🙂Девчонки молодцы, дело знают😉😉😉 Даёшь теперь, с ними, выпуск про рывок🙂Юрцу надо набираться опыта и вышлифовывать, под руководством тренера, Что-то своё, ну и найти, наконец, заветную коробочку . И ещё, никогда не говори никогда...Удачи и всего самого наилучшего 😉😉🙂🙂🙂

[@user-ng2bx7pu1v]

Девчонки - красавицы!

[@Timonn87]

Спустя три с половиной года ютуб порекомендовал это видео, с удовольствием его пересмотрел, теперь я и сам занимаюсь тяжелой атлетикой, почерпнул для себя некоторые моменты в технике ) Жаль что проект давно остановили, остается ностальгировать на старых роликах )

[@Waaaasuuup]

Классно. В этом выпуске разобрали тему подрыва, работы запястья. Так же силу ног или силу спины, что надо держать баланс. Удержания штанги отличное упражнение возьму на вооружение. Спасибо Дмитрию Яшанькину, его сыну, Борису за съёмку помню его и Рашида . Девочки очень сильные, умницы😊Спасибо за вклад в тяжелую атлетику

[@SneeMacher]

Крутой выпуск, спасибо девченкам!

[@user-xl6ey7hn2h]

Классные девчонки!

[@user-pb9ft1bd4f]

Классные девчонки. Позитивные.

[@user-ne4jf3tl3f]

Очень понравилось

[@genqua228]

Классный выпуск

[@user-vk1xd4hp6m]

Хорошие девочки. Выпуски с ними всегда приятно смотреть.

[@Gena0688]

Очень классный ролик, 🎥🎬👀

[@user-vp1vk8io6r]

Класс!

[@alextelegin5397]

Выпуск информативный

[@MaslennikovDima]

Мне понравилось!

[@user-xi8jc3dt6w]

классный выпуск! Девчонки красавицы и молодцы спортсменки!

[@Timonn87]

Классные девчонки, хочу еще с ними выпуск!)

[@sergeypermyakov8271]

Молодцы, девчонки эти зажигалочки!

[@eurusholms]

Олька и Наташа такие потрясающие. Я прям не могу насмотреться!)) Наташка милаха 😃🤗🤗🤗🤗

[@arsenbitembaev7167]

Наталья крутая! Класс!

[@user-ro5qz2mj7i]

Круто!!! Прям вернулся на 40 лет назад... На одном дыхании смотрю ваши VLOGS о самом классном!!! виде спорта. Спасибо

[@user-wu1bm6dp7m]

Третий раз пересматриваю, отличный выпуск и девчонкам знакомым советую, красивая техника

[@user-jv4ru9lt6v]

Вообще красоточки, хороший вупуск, много полезного, время пролетело быстро, и на одном дыхании!!! супер.

[@denissergeyevich4872]

Девчонки спасибо за преподнесение вашей красоты и восхищения вами совершенно с другого ракурса, ваша сила и грация заставляет совершенно по другому, со спортивной любовью смотреть на вас. Ну и за задор с харизмой, очень вам благодарен, как раз после толчковых упражнений домой пришел и посмотрел выпуск, очень тепло и душевно вышло. Еще раз спасибо вам, ну и Дмитрию с Юрцом само собой за контент и за кураж!

[@Faran_Don]

Понравилось видео. Посмотрел на одном дыхании. Душевная компания ). Девчонки невероятно понравились. Я б, с такими в зале тренировался бы ).

[@user-cr6kn7tv1v]

Шикарный выпуск) спасибо)

[@user-th4dk9vm6b]

Наташа - супер

[@huanperere9621]

девочки-умницы!!!

[@volodymyrstepaniuk3094]

девочки умнички! отличный выпуск

[@user-gr8ye5ts1f]

Да. Реально умные, на разные вопросы отвечают с ходу. Классные. И видно, что готовились к встрече:)

[@user-gr8ye5ts1f]

Наталья к тому же артистичная. После та можно во мхат

[@user-dp6dm7ef2i]

@@user-gr8ye5ts1f Она до ТА танцами занималась.

[@user-vc9lk6jo3i]

Девочки пушки,я влюблён ,спасибо за выпуск

[@anastasiayarikova4049]

Девушки суперклассные! Очень бы хотелось снова их увидеть в новых выпусках!

[@volodian2201]

Молодцы, девчонки

[@alextelegin5397]

Спасибо

[@user-mn4xm9zx5r]

Красавицы!

[@user-gh4dk6nz7y]

Не просто спасибо, а Спасибище!!!!!

[@Shadow-gw6hd]

И опять тот же комментарий!😀 Атмосфера огонь!!!😀😀

[@konstantina7523]

Сочетание противоположностей, девочки такие сильные, жесткие и в тоже время мягкие, грациозные!А как поднимает Наташа, кошечка🤣 - стремительна и утонченна! Супер выпуск!!! Юра так держать 👏

[@niktot1]

Девченки супер 👍 настоящие спортсменки 😁 а не фитоняшки 😂

[@anurabus1563]

Еще бы не фитоняши, те не вдалбливают столько стероидов что голос грубеет, а сидят на маленьких дозировках.

[@user-el6bk1vs4q]

Девки огонь👍лучшие!!!

[@user-ox1pz1iu4o]

Всем добрый день.Отличный выпуск .У меня сын тож 2 года тренит.Обожает этот вид спорта.Сумел привить любовь к ней т.к. сам занимался долгое время тяжолой атлетикой..Стабильно смотрим вас и Клокова.Всем ЖЕЛАЕМ ЗДОРОВЬЯ и УСПЕХОВ НА ПОМОСТЕ. Так держать.Ждем новых видео .

[@Grig-iw3hw]

Сын тоже будет химичить?

[@ruslanshuvalov4319]

Девушки молодцы. Успехов им.

[@denben572]

Так мило косяки подмечают👍🏋🏼‍♂️