دفتر القيادة مهم جدا في اي منزل ناجح | تنظيم وقت المرأة
Рет қаралды 108,667
11 ай бұрын#تخطيط #تنظيم #ربة_منزل
00:01 المقدمه
2:53 الخريطه الذهنيه
3:39 التنظيف العميق
6:10 التخلص من الكراكيب
8:27 روتين التنظيف اليومى
9:35 الروتين الاسبوعي
10:45 التنظيف الشهري
11:50 المشتريات
13:00 الميزانية
14:45 تجهيز الوجبات
15:31 المرأة العاملة
16:07 الوصفات والاكلات
16:07 المواعيد السنوية
✍️فيديو تصميم دفتر القياده:
• تخطيط دفتر القياده مهم...
✍️ج فيديو روتينات لربة المنزل
• اهم 6 روتينات في حياة ...
✍️ تنظيم الوقت للمرأة العاملة
• كيف تنظم المرأة العامل...
✍️ التنظيف الاسبوعي والشهري
• جدول تنظيف البيت اليوم...
✍️ التخلص من الكراكيب
• التخلص من الكراكيب في ...
✍️ فيديو التطبيق العملي لدفتر القياده
• كيف تنظمي مهام منزلك م...
✍️ فيديو التخطيط الاسبوعي باستخدام دفتر القياده
• التخطيط الاسبوعي لربة ...
@sweetkitchen293 Ай бұрын
الحمدلله على نعمة الانترنت الي عرفنا على هكذا ناس طيبه كأنكي اختي وتنصحني وترتب حياتي احسنتي 👏🏻👏🏻
@soumiakaptan3060 11 ай бұрын
شكرا متابعة من الجزائر التنظيم اهم شئ خاصة عند وجود الاطفال
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
صحيح ❤️
@mohdghulam901 11 ай бұрын
🤲🤲🤲🤲🤲🤲
@user-lz3hd8xc8e 11 ай бұрын
لا اعرف من يقرا تعليقي بس ادعلكم بالستر وراحت البال والرزق من قلب ملين حزن والله احتاج تتبعوني مليش مصدر رزق ومسول مني تلات بنات وشكرا لمساعدتكم
@user-kh9ct9lj1z 5 ай бұрын
عبقرية أنت و الله رح أتبع نصائحك خطوة خطوة ربي يحفظك و يرزقك الخير من حيث لا تحتسبين و يعطيك الخير حتى يرضيك
@Amalabdelrazek 5 ай бұрын
بالتوفيق 🥰
@fatihayahialahssene803 11 ай бұрын
الله يعين
@user-oi2ht7uf2r 8 ай бұрын
تسلمي ياكوتش امل
@sweetkitchen293 Ай бұрын
اجمل فديوا اشاهده يخص التنظيم
@hanaamerzban3155 6 ай бұрын
جزاكى الله خيرا ❤❤❤
@raniakhaled674 8 ай бұрын
افكارك جميله❤
@duaaalfaraj852 11 ай бұрын
جزاك الله خيرا ❤
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
❤️❤️❤️
@aymenbabia1789 11 ай бұрын
بارك الله فيك شكرااا شكرااا شكرااا حبيبتي
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
العفو حبيبتي ❤️❤️❤️
@user-he6xw2yi7g 11 ай бұрын
الله يفتح عليك ويسعدك يارب العالمين
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
حبيبتي تسلمى 🥰
@esraayahiaa6493 11 ай бұрын
ماشاء الله تبارك الله عليكي
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
❤️❤️❤️
@omsalsabil5073 Ай бұрын
بارك الله فيك حبيبتي
@user-mw3yb8tc9i 11 ай бұрын
جزاكي الله خيرا
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
شكرا ❤️❤️❤️
@user-dn7qb5tt3v 7 ай бұрын
فيديو رائع ما شاء الله ❤
@nassirakhaldi9633 11 ай бұрын
مفيد جدا ، شكرا
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
العفو 🥰🥰
@user-wd8vi3dl7u 11 ай бұрын
ما شاء الله عليكي ربنا يحفظك 👌😍❤
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
شكرا 🥰🥰
@TN-ix9ji 10 ай бұрын
مبدعه حبيت انك ذكرت التفاصيل شكرا
@Amalabdelrazek 10 ай бұрын
شكرا 🥰☺️
@user-xp1fl1sn2p Ай бұрын
برافو عليكي
@rajaalgamrah-mo6jh 11 ай бұрын
ممتاز. و ائع جدا جزاك الله خيرا
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
شكرا ❤️
@SweetShaymaa 11 ай бұрын
جميل قوى يا أمل شكرا ليكى 👍👍
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
العفو حبيبتي 🥰
@user-kr5ov5tp4n 11 ай бұрын
احلى أمل الفيديو المنتظر ماشالله عليكي شكرا
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
🥰🥰🥰
@user-hs1tp7nd2l 10 ай бұрын
جزاكي الله خيرا وبارك في اولادك
@Amalabdelrazek 10 ай бұрын
شكرا ❤️❤️
@sihambaidi3698 11 ай бұрын
موضوع رائع جدا ❤❤❤❤
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
تسلمي ❤️❤️
@meriembadianna1904 11 ай бұрын
شكرا لك ❤ قناتك جميلة
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
العفو ❤️🌹
@abdogohar9401 11 ай бұрын
جديده فكرة المرجع هعملها❤❤
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
بالتوفيق ❤️❤️
@yasmeenaable 5 ай бұрын
حبيبتى ربنا يباركلك على مجهودك بنستفيد منك كثير❤❤
@nashwaibrahem212 9 ай бұрын
فيديو فوق الممتاز❤❤❤❤
@Amalabdelrazek 9 ай бұрын
❤️❤️❤️
@smilebosy8906 11 ай бұрын
فيديو مفيد جدا بجد شكرا
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
❤️❤️❤️
@cilinemikaellifestyle9628 11 ай бұрын
شكراااا نفعتني الافكار جدااا❤❤❤
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
العفو ❤️🌹
@khgfdghjk6726 11 ай бұрын
شكرا ربي يبارك فيك
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
العفو حبيبتي ❤️
@khgfdghjk6726 11 ай бұрын
❤❤❤
@lailahussein5281 11 ай бұрын
حبيبتي جزاك الله خير الجزاء ❤ فعلا كنت مستنياه
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
شكرا حبيبتي ❤️❤️❤️
@ninaberk6550 11 ай бұрын
فيديو ممتاز مليئ فائدة شكرا جزيلا
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
العفو ❤️
@hudashalby3786 7 ай бұрын
ربنا يبارك فيك أشعر أنك إنقاذ لى بعد عمر طويل فى كفاح أعمال المنزل بأكملها بخلاف رحلة طويلة من التربية والرعاية كاملة تعليميا وبدنيا وروحيا ونفسيا لأربعة أبناء وأبيهم علاوة على وظيفتى كمعلم فلسفة ومنطق وعلم نفس فعلا معناة خرجت أنى ٦٣ عاما لدى كثير من الألام بدنية ونفسية وأثر حرمان من كل أهدافى الخاصة
@sweetkitchen293 Ай бұрын
لو استطيع ان اضغط اكثر من لايك لفعلت 👏🏻👏🏻👏🏻
@user-pk2ts6sl1x 10 ай бұрын
انا شفتك فى كورس مارجو عادل .. والله ماشاء الله عليكى فالتطبيق السريع
@Amalabdelrazek 10 ай бұрын
مش فاهمه حبيبتي كورس ايه؟
@norazahid8552 11 ай бұрын
عجبني كثير
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
❤️❤️❤️
@leenhatem4984 11 ай бұрын
افكار الدفتر جميله فيديو مفيد هنفذ الفكره شكرا حببتي
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
بالتوفيق ❤️❤️❤️
@ABDOU_GAMER10 4 ай бұрын
أحسنت
@emanelashiry3457 10 ай бұрын
فيديو مفيد .. من الفيديوهات اللى اقدر احتفظ بيها وارجعلها .. شكرا
@Amalabdelrazek 10 ай бұрын
العفو ❤️🌹🌹
@doaakh.mohamed4866 8 ай бұрын
فيديو تحفه رااائع بجد وضحتيلي كل افكاري وعرفت انظم دماغي
@Amalabdelrazek 8 ай бұрын
النهارده أن شاء هيكون فيديو عن خطوات تصميم الدفتر ❤️
@UmMousa445 9 ай бұрын
تستاهلين احلى لايك صارلي فتره طويله ابحث عن قناه مثل قناتك ربي يبارك بيك
@Amalabdelrazek 9 ай бұрын
اهلا بيكي 🌹🌹
@noornoor-jl5ro 11 ай бұрын
من قبل ماشغل الفيديو حضرتك مبدعه واتمني تستمري ع طول ومتوقفيش ابدا
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
حبيبتي شكرا 🥰🥰
@romakrimoo 10 ай бұрын
السلام عليكم ياريت فضلا ترتيل وتنظيم المطبخ فضلا
@thatanitakayne42 11 ай бұрын
ماشاء الله تنظيم وعليه الكلام نتمنى نكون كيما انت ❤❤❤
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
حبيبتي ربنا يوفقك ❤️❤️❤️
@talanatour 11 ай бұрын
روعه وافكارك حلوة ياريت تفصلي اكثر عن روتين المرة العامله ❤❤❤
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
شكرا ❤️❤️ إن شاءالله
@user-vg3ud6bc3s 10 ай бұрын
جزاااك اللّــــــه خيرا أول مرة ارى محتواك حقيقة هذا هو الذي كنت ابحث عنه.... و انت أبدعت فييه أعجبُتُ جدااااا بالمحتوى شكرا من الجزائر ❤️❤️❤️
@Amalabdelrazek 10 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@user-bl9so3zm7g 7 ай бұрын
نصاءح فالقمة
@mohyidineabdelilah6949 11 ай бұрын
شكرا اختي امال على فيديوهاتك التطبيقية المفيدة جدا، ممكن تطبيق يوم عملي في الاجازة مع الاولاد و كيف نحفز هم على القراءة في العطلة الصيفية في ظل الإلكترونيات. مشكورة جدا...
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
إن شاءالله ❤️❤️
@sondosshoman5367 11 ай бұрын
ما شاء الله كلامك محفز جدا وافكارك جميلة ربنا يبارك فيكي ويزيدك من فضله❤❤❤❤❤
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
شكرا حبيبتي 🥰☺️
@Immd961 5 ай бұрын
احببت تنظيمك ما شاء الله تبارك الله لا قوة الا بالله..جزاك الله خيرا اختي سعيده اني عرفت قناتك❤
@Amalabdelrazek 5 ай бұрын
اهلا بيكي 🌹
@romakrimoo 11 ай бұрын
أعملي فيديو عن ملابس الأطفال وانظيمها والكميات المعقولة للشراء والمطبخ الادوات المهمة الازمة لأسرة مثلا 4اطفال علي الأقل وتنظيم المطبخ فضلا
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
إن شاءالله ❤️
@khadijaassenghour9805 11 ай бұрын
شكرا جزيلا
@khadijaassenghour9805 11 ай бұрын
❤
@nashwaibrahem212 9 ай бұрын
اتمني لكي كل التوفيق جزاكي كل الخير.. اتمني تنزليلنا طريقة كتابة دفتر الاهداف الشخصية والعادات
@Amalabdelrazek 9 ай бұрын
شوفي فيديو التخطيط الشهري اخر فيديو في القناه متكلمه فيه عن وضع العادات والأهداف
@wellnessrecipe 11 ай бұрын
عشتي جداول رائعة
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
شكرا ❤️
@rimamira3509 8 ай бұрын
حبيبتي ❤❤❤❤من المغرب بوسسسسة كبيرة احبك في الله
@Amalabdelrazek 8 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@Ikram-podcasts 11 ай бұрын
الف مبروك10 k عقبال 1m❤❤❤
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
الله يبارك فيكى حبيبتي إكرام دا من فضل ربنا ثم دعمكم المستمر ليه😍😍😍
@naglaelgedawy8316 11 ай бұрын
@@Amalabdelrazek ماشاء الله عليكي الفيديو روعة كنت طلبته من حضرتك جزاكي الله خيرا وان شاء الله توصلي المليون لان قناتك فعلا تستحق باحبك جدا وفيديوهاتك جدا وان شاء الله اعمل دفتر زي حضرتك وانفذه لاني فعلا نفسي استمر فيه زي حضرتك الله المستعان إن شاء الله
@user-go1ug3ve5m 11 ай бұрын
اروع الفيديوهات الله يعطيكي ليرضيكي شي كتير مميز انه كلشي واضح ومصور بدقة صراحة ريحتيني كتير الله يعطيكي الصحة والعافية انا تابعت كتير قنوات بس لما اتابع الفيديو يزيد ضغطي اكتر ما ارتاح اروع قناة للتخطيط والتنظيم ماشاء الله
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
شكرا حبيبتي بالتوفيق ليكى يارب ❤️
@gawharataha4548 11 ай бұрын
الفيديو المنتظر شكرا انك عملتيه بسرعه😍😍
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
❤️❤️❤️
@user-wr2gy6zg8u 10 ай бұрын
ما شاء الله 👍🌹🌹🌹
@Amalabdelrazek 10 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@elbanineoum7247 10 ай бұрын
سلام عليكم انت اسم على مسمى، عجبتيني بزاف، تعرفت على قناتك هدا الاسبوع و اصبحت اشوف فيديوهاتك كل يوم قبلة كبيرة من المغرب
@Amalabdelrazek 10 ай бұрын
وعليكم السلام 🥰 اهلا بيكي حبيبتي ❤️
@haneen-sb5fq 11 ай бұрын
جميل ❤❤❤
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
شكرا ❤️❤️
@amonaamina1907 11 ай бұрын
الفكرة عجبتني شفتها عند اسماء المغاري المغربية وعجبتني جزاها الله خير ، واعدتها معك لتدكير شكرا
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
مش عارفه مين اسماء بس بالتوفيق ليكى وللجميع ❤️
@amonaamina1907 11 ай бұрын
@@Amalabdelrazek ولك أيضا عزيزتي
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
❤ فيديو تصميم دفتر القياده خطوه خطوه kzbin.info/www/bejne/Zp_Koox8jKdjptksi=rOKPMKMUVyY6ISbO
@nadiatizkal9159 10 ай бұрын
😊😊😊😊
@amanialshami1042 7 ай бұрын
قناتك مفيدة جدا
@Amalabdelrazek 7 ай бұрын
شكرا ❤️
@esraasaber139 11 ай бұрын
الفيديو جميل قوي.❤. يا ربت تنزلي لنا الدفتر بصيغة pdf لو ينفع هتبقي فايده كبيره جدا لنا لاننا مش كلنا شاطرين في الموضوع ده ❤
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
إن شاءالله هحاول ❤️
@naglaelgedawy8316 11 ай бұрын
@@Amalabdelrazek اه ياريت فعلا فكرة حلوة جدا ياريت بجد تحاولي في انتظارك
@esraasaber139 11 ай бұрын
انا بدات وعملت الدفتر وبفتح الفيديو واكتب وراكي ❤❤
@fatihayahialahssene803 11 ай бұрын
@@esraasaber139انا ايضا نقلت على الورق كل شيء
@rimamira3509 8 ай бұрын
وانا ايضا تفرجت على الفيديو كذا مرة
@BahijaZindine-wl9sm 10 ай бұрын
سلام عليكم متابعه من المغرب
@Amalabdelrazek 10 ай бұрын
اهلا حبيبتي
@asmayehia4754 5 ай бұрын
ممكن تصوري دفتر القياده وتنزليه علي المنتدي
@basmahussein5236 11 ай бұрын
❤❤❤افكارك جميلة ومنظمه وحلوة فكرة النوت بوك المنفصلة للبيت عن الشخصية.بجد فيديو رائع ♥️♥️ ماشاءالله عليكى استمرى فى فيديوهات التنظيم لانها محفزة جدااا🎉🎉
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
شكرا حبيبتي ❤️❤️
@nadiaderouiche8203 10 ай бұрын
اختي اشرحيلنا على العمل في الانترنت
@omnadaboshra-cv2qd 11 ай бұрын
❤ ما شاء الله ممكن الورق اللي فيه الوجبات وغيره
@sonatatravel7153 11 ай бұрын
بجد ميرسي اوووي علي الاستجابه وتسلمي علي زوقك ومجهودك بس يارب تفضلي تعملي النوت بأيدك مش تحبيه جاهزه انا بحب ده اوووي ❤😂
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
شكرا حبيبتي ❤️ لاء بحب اكتب بايدي لانى كل فتره بضيف حاجات وبغير في الخطط فمش بحب الجاهز علشان كده دا غير اني بحب التلوين واللعب بالاستيكر😄😄
@sonatatravel7153 11 ай бұрын
حببتي وانا كمان انتي جميله اوووي ❤والله انا حبيتك جدا ❤❤
@podcastskawtarinapodcastsk9874 11 ай бұрын
دفتر القيادة هو فكرة سيدة مغربية لديها قناة ملتقى المناضلات. أعطوا لكل ذي حق حقه
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
الفيديو كان بناء على طلب متابعين القناه وليست فكرتي انا ومصطلح دفتر القياده معروف عالميا عن الدفتر الذي يجمع كل شؤون المنزل في مكان واحد كموئسسه تدار بطريقه منظمه كون حد عملها قبل كده ف بتوفيق و احترامى للجميع
@wafa2 11 ай бұрын
اللهم بارك ❤ جزاك الله خيرا كنت محتاجة جدا جدا جدا لمثل هذا الفيديو التفصيلي العملي ❤❤❤
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
❤️❤️❤️
@walaaomar9770 7 ай бұрын
لو سمحت نزلي البرنامج دا pdfو نطبعها أسهل علينا إن شاء الله
@hendwhap352 11 ай бұрын
عملت دفتر زي بتاعك ويارب التزم بيه عايزين فيديوهات سكين كير علي القناة الثانية
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
إن شاءالله ❤️🌹🌹
@saraelsergany1185 11 ай бұрын
اسمها ايه القناه الثانيه بعد اذنك
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
@@saraelsergany1185 youtube.com/@amalelshimy
@anaammohsen4164 7 ай бұрын
ما شاء الله تنظيم مرتب بس وين تنظيم للعبادات ماهي موجوده ممكن تنظميه زي مانظمتي اليوم اول يوم اتابعك والعفوااا
@Amalabdelrazek 7 ай бұрын
اهلا بيكي 🌹 جانب العبادات في الدفتر الشخصي أما دا فالدفتر الخاص بالبيت فقط
@user-uk7nq1tb3w 10 ай бұрын
شكرا استاذه والله رح احتفظ بالفيديو علشان ارجعله مره ثانيه انا بيتي دورين ثمان غرف وصالتين غير مجلس الرجال والمطبخ تحسي يروح الوقت وانا ما مخلصه البيت كله الله المستعان 👍🏻🇴🇲
@Amalabdelrazek 10 ай бұрын
ربنا يعينك حبيبتي نصحتى ليكي حاولي تجمعي اماكن المعيشه ماتبقاش في البيت كله علشان متبقيش بتنظفي طول الوقت خلي مناطق للاولاد ومناطق مقفوله
@ShemoLifestyle 11 ай бұрын
الفيديوز بتاعتك بقت إدمان بالنسبالي يا أمل بحب اسمعها وقت الراحه لما احب اشحن طاقة وراحه نفسيه وطبعا بتعلم منك ربنا يزيدك من فضله ويسعدك يارب ❤❤❤❤ فعلا معاكي حق خاصة في موضوع الباسورد😅 دايما بكون متأكد اني مش هنساه ومش بكتبه وفي الاخر مش بفتكره😂😂😂
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
حبيبتي يا شيمو تسلمى 😘 انا كمان ينساهم 🤣🤣
@quenneidrissi-ov4ig 10 ай бұрын
حبيبتي الصغيرة حطي لينا على شكل صور بليز
@user-cw2oi9ge1h 10 ай бұрын
فكرة روووعة تسلمي تحياتي من الجزائر لو عندك افكار عن التحضيرات المسبقة للأكل والملابس ووو حتى تختصر علينا مجهود وقت العمل اكون ممتنة ليك ،استمري عزيزتي ❤❤❤
@Amalabdelrazek 10 ай бұрын
شوفي قائمه اسمها ربه المنزل فيها فيديوهات تحضير الوجبات وغيرها
@user-cw2oi9ge1h 10 ай бұрын
@@Amalabdelrazek قصدك قناة اسمها ربة المنزل ؟ شكرا
@Amalabdelrazek 10 ай бұрын
@@user-cw2oi9ge1h لاء قائمه في القناه دا الرابط بتاعها👇 kzbin.info/aero/PL3xzUfQgZ2H6Aqgti0GK8Fg7_s2xVnsC0
@majedachannel_4731 10 ай бұрын
قناتك رائعه وبتجنن احلى اشتراك ألك من الاردن ممكن تعملي فيديو للدراسه والتركيز لطلاب التوجيهي العلمي بنتي السنه ان شاءالله ثانويه عامه
@Amalabdelrazek 10 ай бұрын
شكرا حبيبتي بالتوفيق ليها ❤️
@user-nm7fh7rq8b 8 ай бұрын
حبيت طريقتك جدا عايزه صوره الاقلام الفوسفوريه ممكن ولا دى الوان ولا حبر عادى لو سامحتى ❤❤
@Amalabdelrazek 7 ай бұрын
الفيسوريك دي من بريما أو فيبركاسل
@user-he6xw2yi7g 11 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@alifadda9598 8 ай бұрын
هل يمكن تصوير ومشاركة الدفتر ده معانا للرجوع ليه لاحقا؟
@halimahamimouna3221 11 ай бұрын
انا تقيلة شوية في الترتيب اي حاجة في البيت وأحب يكون شغلي كله تمام
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
قسمي مهامك لمهام صغيره مش هتحسي بتعب لما تعمليها
@fatihayahialahssene803 11 ай бұрын
فعلا فعلا فعلا خطة شبه كاملة ومتكاملة ومفصلة،هذي مدة وانا اتابع فيديوهات من هذا النوع لانني تعبت واجهدت من الحياة كام عاملة،لكنني وجدت في هذا الفيديو ماكنت أبحث عنه،ان شاء الله سالتزم به والله المستعان،مشكورة حبببتي و مزيدا من التألق والانجاز
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
بالتوفيق ليكى 🌹❤️
@alafefataher1900 11 ай бұрын
السلام عليكم ممكن تعملي فيديو عن التشتت بين الاجندات يعني انا عملت بوليت جورنال بس برده مش قادره اوفق بينها وبين الاجنده اليوميه وكمان اجنده البيت فتوهت بين الاجندات
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
إن شاءالله نتكلم عن الموضوع دا في فيديو ❤️❤️
@AhmedAli-ms7wq 11 ай бұрын
للاسف معنديش اي توازن فحياتي ..المصيبه بقي اني مش بعرف اكتب وانتظم فالكتابه جربت كذا مرة وبتوه جوه الدفتر وبكسل اني اكتب تاني ...والمصيبه الاكتر بقي أني مجرد ما اتكلم مع نفسي علشان انظم مهام اليوم الواحد حتي ويومي مشغول وعندي ألتزامات كتير مع اطفالي افوجي أن عقلي ينزل عليانوم عميق جدا جدا جدا كأني بهرب من المسؤوليه .والله بقوم حزينه من نفسي وللاسف الموضوع ده بيتكرر كل يوم ..وان فيوم قاومت النوم المفاجئ ده وقررت أنجز كل الالتزامات الي عاوزه أنجزها فاليوم .افوجئ أن قلبي بيزيد ضرباته بطريقه غريبه وكأن حد مخوفني وانا عارفه أن كل ده بسبب عقلي .ونفسي اتغير وابقي ام جدعه مع اولادها زي الامهات😢
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
اللي بتحكيه دا معناه انك في حاله هروب من شيء ممكن تكوني مريتى بإحباط في أمور في حياتك أو خوف من بزل جهد وعقلك عايزك تفضلي في منطقه الراحه ممكن تكون المهام اللي بتكتببها كتيره أو غير واضحه ودا ببخوفك منها لازم تعرفي الأسباب اللي بتخليكى تهربي بالنوم وخليكي عارفه أن الالتزام بالتخطيط مش بيجي من اول ولا عاشر مره لازم تفضلي تحاولي لحد ما تتعودي على الفكره وساعتها الموضوع هيكون سهل جدا
@AhmedAli-ms7wq 11 ай бұрын
@@Amalabdelrazek الله المستعان هفضل احاول وأملي فربنا كبير شكرا باحبيبتي عالرد❤️❤️
@shemohabib3087 7 ай бұрын
والله كتبتي كل اللي كان نفسي اكتبه بالضبط😢 الله المستعان ويدبرلنا امورنا
@AhmedAli-ms7wq 7 ай бұрын
@@shemohabib3087 بجد يعني هو في غيري زيي. انا كنت مفكره حالي اني انا لوحدي الي كل حاجه مني ضايعه الله يهدينا اجمعين ونرمم حياتنا .اللهم استعملنا ولا تستبدلنا
@hendslim2169 25 күн бұрын
@@AhmedAli-ms7wqوانا كمان
@daliahesham8573 11 ай бұрын
فيديو متألق ك العادة ممكن يا أموله أعرف انتي بدأتي رحلتك ف التنظيم من سنة كام وهل عرفتي تنتظمي ع طول ولا لأ وإيه الصعوبات ال واجهتك
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
دليا حبيبتي ❤️ إن شاءالله انا كنت ناويه اعمل لايف لما اكمل 10k نتعرف فيه على بعض اكتر واكلمكم عن تجاربي مع التخطيط وامتى بدأت هرتب موعد الاسبوع دا للايف وهبلغكم بيه🥰🥰
@mrazika7625 11 ай бұрын
@@Amalabdelrazek❤
@lesepoir1215 11 ай бұрын
مساء الانوار ❤ياريت نطبق الدفتر كل مرة اقرر اني اعمل دفتر مهام اليومية لكن مقدرتش 😢
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
الموضوع محتاج استمرار ومع الوقت والمحاولات هتلاقي نفسك التزمتى إن شاءالله ❤️
@Nessma111 11 ай бұрын
@@Amalabdelrazekياريت تعملينا فيديو هات تطبيقية لكل خطوة حتى نتمكن نطبق عشان بقالي سنين وانا بحاول اعملوا وخصوصا اني انا مثلك ليا مهاااام كثيرة في يومي جزاك الله خيرا
@khgfdghjk6726 11 ай бұрын
❤❤❤❤
@aymenbabia1789 11 ай бұрын
والله اعدت لفيديو كذا مرة واتفرجت كمان على لفيديوهات القديمة بس مفهمتش حاجة انا ام وربة بيت يعني مش اشتغل برا يعني صفحة روتين المرأة العاملة الغيه من النوت ولا ايه ولا ارجع ليه لما اكون مشغولة كثير ومن فضلك لو ممكن تصوري روتين يومي ولو على السريع وانتي بطبقي الي في النوت وبارك الله فيك
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
حبيبتي انتي مش لازم تعملي كل اللي في النوت انتي بتاخدي بس الصفحات اللي بتناسب حياتك زي روتينات التنظيف أو الوجبات ودي ليها فيديوهات بتشرحها هتلاقيها في صندوق الوصف وان شاء الله اعمل فيديوهات عن الروتين اليومى توضح اكتر
@fatihadalalatkhir1740 11 ай бұрын
مرحبا
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
أهلاً ☺️
@user-ji6ek4bc6i 8 ай бұрын
يعني مفروض يكون عندي كام دفتر ونوت وكدا مش عارفه ❤
@Amalabdelrazek 8 ай бұрын
اللي يناسبك ممكن يكون عندك واحد جامع طله وممكن يكون عندك واحد للبيت وواحد شحصي
@aymenbabia1789 11 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-ji6ek4bc6i 8 ай бұрын
ممكن سؤال اذاي تنضيف سنوي السنوي الدواليب وتحت السرير فقط ولا قصدك عميق بشكل عام العميق مش سنوي اظن ؟؟؟؟
@Amalabdelrazek 8 ай бұрын
لاء مقصدش سنوى اقصد عميق
@zhratalmdaim174 10 ай бұрын
جداول منظمة ومحددة بالوقت ومفصلة بشكل واقعى استفدت منها جدا وعملت الدفتر. بفضل الله ثم ليكى يا امل ربنا يزيدك وينفع بيكى ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ عرفت ارجع الايموشن ف الكيبورد 😅
@Amalabdelrazek 10 ай бұрын
حمدالله على السلامه 😄 شكرا حبيبتي ❤️❤️❤️❤️
@aymenbabia1789 11 ай бұрын
حبيبتي انا كنت بتفرج على تخطيط الشهري وتقريبا ضعت هوا انتي لما تبلشي النهار تبصي فنوت تبع لبيت اولا ولا التخطيط الشهري من فضلك وريلي طريقة العمل بالكراسين لثنين وحاحة ثانية اتكلمي عن التخطيط المالي وجدول الأطفال وكمان طريقة البدء العمل يعني انا خططت وكتبت وعملت تخطيط شهري اطبق ازاي؟؟❤❤❤❤❤
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
اي تخطيط بتعمليه سواء في النوت الخاصه بالبيت أو الخاصه بيكى بتاخدي منه مهام وتضيفيها ل قائمه المهام اليوميه علشان تبدائي تنفذيها إن شاءالله اتكلم في فيديو بالتفصيل علشان اوضحلك اكتر
@aymenbabia1789 11 ай бұрын
بارك الله فيك ياريت والله❤❤❤❤❤
@halimahamimouna3221 11 ай бұрын
😢وبنتي عمرها 8 سنوات فوضوية انا لي أنضم لها المكتب والألعاب
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
لازم تعوديها تدريجيا على تنظيف وترتيب حتى أدواتها لحد ما تبدأ تساعدك
تنظيم Amel Abdelrazk
Рет қаралды 48 М.
SOFIADELMONSTRO
Рет қаралды 63 МЛН
تنظيم Amel Abdelrazk
Рет қаралды 14 М.
ملتقى المناضلات
Рет қаралды 106 М.
يوميات الاستاذة نور الجزائرية( 2)
Рет қаралды 210 М.
ملتقى المناضلات
Рет қаралды 90 М.
مطبخ وتدابير زهرة ام وسيم
Рет қаралды 19 М.
تنظيم Amel Abdelrazk
Рет қаралды 20 М.