澱粉養胃唔戒得 蕃薯糖水要點煲 - 鄭丹瑞《健康旦》註冊中醫師

[@sopoon1740]

謝謝徐醫師和徐媽媽分享。也多謝旦哥的頻道。很喜歡看。增長知識🙏👍👍👍🙏

[@tsejessica4994]

徐博士講得十分好

[@emmylai1269]

完全認同，好多人只顧減肥卻忽略了飲食均衡的重要性，過肥或太瘦都不是健康的形象。

[@laihachu3572]

多謝徐媽媽!👍🏻👍🏻👏👏💖💖

[@deoncheung9556]

謝謝分享❤幸福滿滿❤

[@kalingng7137]

👍👍👍，謝謝分享，期待下集繼續講糖水😊

[@catchan5386]

多謝除媽媽😊

[@tsuilanching3544]

多謝徐妈妈

[@kiritoandasuna1604]

其實說的對 澱粉不一定是兇手 脂肪食物也不一定是壞處 還是保持40%澱粉 30%脂肪 30%蛋白質均衡營養 不過我不切滾刀塊 只切片或四方塊😆😆😆

[@hongkonger_addoil]

默守成規🤷🏻‍♂️