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章節介紹:
00:00片頭
00:32菜單介紹
01:00備料-梅干蒸肉丸
02:45備料-鮭魚味噌豆腐海帶芽湯
03:33燙茄子訣竅
04:27茄子出菜
05:05電鍋出菜
05:40呈盤時間
05:55三菜一湯
06:26新生兒報到
06:55開飯川食堂
07:26深坑老街
08:09金格觀光工廠
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【一週5日減醣便當-Day2】氣炸鮭魚/清蒸秋葵/小松菜炒金針菇/彩椒炒杏鮑菇/紅蘿蔔炒蛋
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【一週5日減醣便當-Day3】氣炸小棒腿/清蒸玉米/清炒茼蒿/金沙杏鮑菇秋葵
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►背景音樂
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