DIÁRIO PESSOAL E ESCRITA SUBJETIVA - MINHA EXPERIÊNCIA

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[@inaleexale]

Fico imaginando o Jonas ali atrás vendo/escutando a Natály gravando os vídeos e pensando: que mulherão da porra

[@alinemeyer6604]

Um homem de muita sorte ❤

[@Jaquie04]

“Enquanto eu tiver perguntas e não houverem respostas, continuarei a escrever” - Clarice Lispector

[@lar_y_anne]

💛

[@lucianapetersen8286]

não deixe pra amanhã o diário que vc pode começar hoje

[@LuzianeCaman]

"vai estar nos cards, vai estar nos cards. Porque agora eu vou colocar as coisas nos cards" NÃO TEM CARDS KKKKKKKKKKK

[@NatalyNeri]

Aí gente, eu falhei de novo! Quem viu esse vídeo logo que saiu percebeu que foi até sem título certo porque eu programei e não tive tempo/esqueci de organizar ele nesses detalhes! NÃO DESISTAM DE MIIIIM

[@LuzianeCaman]

@@NatalyNeri nunca desistirei de você KKKKK TE AMO! 🤩🥰

[@raphikss]

Caraca mano. Como vc consegue toda semana aparecer com uma solução diferente pra todos os meus problemas ?

[@marinatavares7630]

Desde 2013 eu escrevo cartas para minha eu do futuro, conto as novidades, dou concelhos, faço reflexões... com se estivesse conversando com outra pessoa, porque de fato estou! Relê-las é a coisa mais incrível do mundo. Quando eu tiver bem velhinha vou escrever uma resposta para cada uma delas.

[@thamirischaves]

Que idéia maravilhosa!

[@blackbird8577]

Amei sua ideia, vou fazer pra mim!

[@mikaela5508]

Marina Tavares você faz de quanto em quanto tempo?

[@alicarvalho2075]

adorei a ideia

[@laisserra2917]

Comecei a fazer isso hoje mais cedo, e agora me deparo com o seu comentário! É bom demais conversar consigo mesma dessa forma hahaha

[@larissacarneiro7123]

Escrevi um diário todo em códigos quando eu era novinha pq não tinha privacidade nenhuma. Mas quando cresci e encontrei o diário eu já tinha esquecido a tradução daqueles códigos hahah

[@marialuisaoliveira6115]

Eu costumava fazer isso. Os codigos eram as letras contada A=1 B=2 C=3 D=4 E=5 F=6 . . . . E assim vai

[@AylekaSm]

a escrita é a única materialidade num mundo de emoções

[@MSG_AHOY]

Que lindo ♡

[@nataliaalmeida5980]

Eu já comecei 3000 diários e larguei. Sempre acho que minha vida não acontece nada de interessante pra colocar em um diário.

[@juliaaraujoatriz]

Mas não precisa escrever só acontecimentos, escreve pensamentos, vontades, sentimentos, essas coisas, é bom.

[@mite288]

Eu tenho um digital kkk escrevo no Samsung notes mesmo, o nome da pasta é Colocando Pra fora, eu não anoto algo todo dia, só escrevo quando algo importante acontece, ou algo que me deixa triste ou feliz.

[@beatrizaraujo7529]

"escrever é uma maneira de materializar sentimentos." é sim. Amei o vídeo. Amei seu diário. Parece algo atemporal, afrofuturista tb rsrs. Faz um e sorteia pra gente. kkkkkkk!♥

[@mariasimoez]

Eu escrevo pra mim mesma quando eu tô triste e com raiva porque eu não gosto de desabafar/confiar com ninguém

[@mariaedut15]

Eu tbm... Quando vejo algum filme ou leio algum conteúdo que me interessa tbm faço comentários...

[@sheilacavalcante9751]

Eu sou assim, não consigo desabafar com ninguém

[@jozieliweber1210]

Eu fiz meu tcc de artes visuais sobre escrita como ferramenta de criação poética, devaneio escrito como obra de arte, e por ser escrita de devaneio acabou um trabalho muito pessoal, mas escrever sobre si é algo muito libertador também, é como se colocar pra fora pra poder olhar pra si, e é um ótimo exercício. Amei o vídeo 💙 sempre tem vídeos q eu penso, nossa acho que seríamos muito amigas se nos conhecessemos na vida.

[@giovannadlb1267]

Jozieli Weber Krai que perfeita

[@marciliofausto3512]

Vou fazer um Bullet Journal usando seu tutorial 💚 (e não está nos cards)

[@giovannadlb1267]

Marcílio Fausto o dela é o melhor sério faz

[@meirelinder]

sou tão grata pela sua existência

[@FomededoceSte]

Escrevo em diário desde os 11 anos, incentivo de uma professora de português. Nunca mais parei E minha terapia

[@rafaelabaker5077]

Acontece uma coisa comigo, sempre aconteceu. Eu tendo a ter vergonha do que escrevi, depois de algum tempo. Me acho dramática demais, aí fico me achando cafona, e jogo fora.

[@paulagoulart9518]

Acontece exatamente a mesma coisa comigo 😐

[@tatianelm_]

Comigo também

[@tatianelm_]

Mas agora vou voltar a escrever e tentar manter.

[@rafaelabaker5077]

Tô pensando em escrever e não ficar voltando o que eu escrevi pra ler. Quem sabe assim consigo dar continuidade. Vamos em frente ❤️👭

[@gabimS4813]

Não acho q vc precise se ver como cafona, pq afinal em algum momento aqueles sentimentos foram bem reais Joga fora naaaaaao aaaa

[@n.santos7037]

Meu, eu tenho um livrinho, nesse livrinho, eu escreve mais ou menos de 3 meses em 3 meses, ou até mt mas tempo de diferença, enfim.... eu tenho esse livro desde de 2017, nele eu sempre escrevi sobre as coisas que tinham me marcado naquele preiodo de tempo, e agr que a nátaly começou a falar do seu "diário pessoal" eu lembrei dele. Lembrei me o quanto tempo tinha se passado desde a minha ultima escritura, desde Setembro do ano passa deus, então escrevi td o que marcou desde então, a minha entrada na minha nova escola, como foi ser a "novata", algumas pessoas que eu gostei de conhecer ate agr, e mais alguns assuntos que agr n interessam, o que interessa é que depois eu fui reler td o que eu havia escrito anteriormente. Eu tive um choque, (eu actualmente tenho 16 anos, quase 17, mas na altura que eu comecei a escrever tinha 14) eu mudei TANTO, eu era tão insegura e tão fechada, eu era tão introvertida e tão dramática (talves eu ainda seja, afinal sou uma adolescente), eu me stressava tanto com coisas tão pequenas, eu era tão frágil, até tenho dificuldade de pensar que aquela, um dia, tinha sido eu. Aconselho imenso fazerem esta "experiência" embora que pareça um pouco "estúpido" há primeira vista, posso dizer com tds as forças que é uma coisa maravilhosa e deliciosa de se fazer. - Ha, mas eu n sei como começar! Por isso n vou fazer, bla bla bla - Meu, um conselho, isto n é um trabalho de escola ou algo serio, isto é o seu momento, escreva o que lhe vai na alma, o que lhe vai na cabeça, não escreva a pensar "desta maneira fica mais bonito" ou "assim parece ser mais correto", taca o fds pra isso, escreve o que vc sente, depois quando vc reler um dia, quando for mais velho(a) vai voltar a sentir todos os sentimentos que sentio ao escrever aquilo, eu te garanto. Desclpem o textão, tava inspirada, n faz nem 10 minutos que passei por esta expiriencia xD Desclpem se tem erros, ou confusão, foi algo que eu n pensei mt, tem ai meu sentimento no texto xD obg

[@lisas1556]

Nossa, eu faço a mesma coisa. Ficam uns intervalos de meses kkkkk, mas ainda assim é uma experiência muito incrível, principalmente quando você vê o quanto amadureceu.

[@nataliadelima2416]

Que relato incrível! Queria ter começado escrever aos 14 também, teria me ajudado mt!

[@marianaandrade4284]

Também tenho esses "diários" de acontecimentos importantes, e poxa, é tão bom. Pena que nem sempre atualizo, as vezes me perco e queria voltar mais. Adoro o seu canal, tu tem uma visão extraordinária do mundo, e adoro a forma como tu vê tudo como um todo, principalmente quando olha pra si mesma, tu é muito inspiradora 💕

[@camilarossi5213]

O seu canal é um respiro. parabéns pelo conteúdo =)

[@alitabelissima]

Esse vídeo me fez lembrar de Carolina Maria de Jesus e como a escrita íntima pode ser poderosa. E essa ideia de Organização semanal pra Terapia é maravilhosa!! Muitos insights

[@sandrarbms]

Eu voltando na parte q você ri porque, sei lá, me deixou feliz sua risada. rsrs'

[@irisoliveira8400]

Adorei o termo escrita subjetiva, vou aderir! RS eu tinha perdido o hábito da escrita por causa das redes sociais e voltei recente após ler um texto sobre a minha dificuldade em agir de forma espontânea na frente de outras pessoas, nesse texto li as formas como resolvi o problema e lembrei das muitas experiências vividas, então voltei a escrever xD

[@sthefanynunes1071]

em 2017 eu decidi fazer uma espécie de diário, só com palavras chave. hoje releio e lembro de tudo, uma palavra traz a tona diversos sentimentos.

[@luacastro5736]

Me identifiquei horrores com "há dois anos estou vivendo momentos de muita transformação e a há dois anos tô no final da faculdade" kkkkkkk

[@nay6480]

Nossa cara, hoje a minha psi recomendou que eu tentasse voltar a escrever (algo que eu fazia muito) e quando abro o youtube assisto esse teu vídeo. Que vídeo incrível

[@desuu33]

Tô chocado com esse vídeo! Porque hoje foi a primeira vez que eu escrevi sobre mim desde o ensino médio (faz 10 anos) que eu tive um diário que durou umas semanas. Minha psicóloga me recomendou e eu amei o processo! Na verdade meu exercício essa semana era escrever como eu sou e me vejo, e como eu me comporto ao redor de outras pessoas e então ver com quais pessoas eu me comporto mais perto de quem eu sou/quero ser de verdade, em meio a tantas máscaras que levo por aí. Com certeza vou pegar algum dos vários cadenos que tenho e que nunca usei por pena e vou escrever lá todos os dias! ❤❤

[@guitarhero673]

Nataly, você é uma mulher inspiradora!

[@marcelagomesfonseca3854]

as mãos e o chakra do coração. GRATA Nataly, sou escritora amazônida, adoraria te conhecer quando eu for a São Paulo. abraços mil!

[@kcr.7245]

Maravilhosa ♡ Admiro seu canal e seu crescimento voltado ao seu próprio entendimento de corpo, espiritual e pensamento. Eu sou escritora de literatura, mas mto além dos meus livros, eu escrevo muito! Tenho diário pessoal, diário religioso ( sou Bruxa natural, então tenho meu livro Espelho que é um diário do processo da arte e estudo da Bruxaria). Tenho meu grimorio e livro das sombras também religiosos ( um que é de histórias sobre os deuses e também receitas, e o outro é sobre tudo que aprendi). Além disso tenho uma agenda onde faço anotações de poemas, trechos de livros, de filmes e etc. Além do meu diário digital de saúde mental. Além de agendas aleatórias que eu tenho e uso, fora as coisas da faculdade ( faço filosofia). E também moro com meus pais e minha mãe é tóxica e teve vezes que pegou e deu treta. Mas hj eu escondo eles e todas essas formas de escrita me ajudam a evoluir como pessoa, como profissional, como Bruxa e com prazer pessoal. Ou seja, é muita escrita kkkkkikkkkkkk mas eu amo e concordo muito com vc nataly, escrita é reconhecimento e sabedoria sobre si mesma e sobre tudo a sua volta... É isso ♡ também tenho um canal minúsculo e faço os vídeos pq gosto. Bjos!

[@stephanyluiza2675]

A nossa memória guarda oq é mais importante né, entrei numa onda de minimalismo e comecei a me incomodar com o excesso de papeis e as historias ruins q tinha, eu taquei fogo em tudo, ainda tenho na memória algumas coisas e estou voltando a escrever nao apenas os acontecimentos, mas sim o que se passa em minha mente e usar isso pra algo no presente, pra me fazer bem no presente, pois a fala e a escrita abre espaço para reflexões e a gente entra em flow e vai entendendo coisas q n entendia na bagunça acelerada dos pensamentos

[@marianavilasboas8791]

desde cedo faço isso, é realmente mágico ler arquivos antigos, você percebe suas crenças limitantes, seus padrões, a forma de ver o mundo... quando tô muito confusa, percebo os pensamentos repetitivos, vou atrás de textos velhinhos, sempre tem uma mensagem que clareia.

[@henzolbc]

eu escrevo pq eu sinto que organiza meus sentimentos, a expressão escrita do que eu senti me traz um conforto, como se eu entendesse melhor o que esta acontecendo

[@luizfattori9949]

Simmm, concordo totalmente. Muitas vezes em que eu estava frustado, confuso ou com raiva, eu apenas escrevi o que estava sentindo e parecia que apenas por expressar o sentimento já me sentia mais aliviado. A escrita tem um grande poder.

[@adometa5492]

também tem o sentimento final. Tipo algo ruim acontece e pra você aquilo te abala muito, você fica com muitos sentimentos ruins e pensamentos. Mas quando escreve aquilo, e você lê, você fica tipo "é por isso q eu tava me sentindo mal?" só por isso?" é como se a mente aumentasse os problemas em 10x e a escrita traduzisse o que é verdade e o que não é.

[@abraaopereiranunes2677]

@@adometa5492 isso acontece comigo direto kkkkk (apesar de fazer um tempo que eu não escrevo...)

[@yasminpassoumidis7348]

Eu sou muito grata a mim mesma por ter mantido diários ao longo da minha vida, a escrita é um recurso de sobrevivência muito grande. Hoje em dia leio meus textos de criança e consigo compreender na raiz como diversos traumas surgiram e foram me afetando aos poucos, acaba sendo tbm uma ferramenta muito grande para a terapia. Escrevam! ✨❤️✨

[@brunaolii]

Nataly, vim do futuro te falar que você ta formadaaaa!!!

Já cheguei no like pq vídeo seu smp melhora meus dias

[@clover395]

Idem

[@tifannyluin4521]

Obrigada pelo vídeo. Eu escrevi durante muito tempo, também tinha um bullet journal,a faculdade engoliu minha vida,deixei de fazer todas as coisinhas que me faziam bem (que são super coisas,na verdade). Vou começar de novo. Novamente, obrigada ❤️

[@lunareluna]

A escrita tem me ajudado muito também. Tem dias que to afim de escrever de um jeito mais metafórico e poético, pq to me sentindo muito confusa e ~intensah. Tem dias que escrevo exatamente do jeito q to pensando então saem gírias que normalmente uso e a ideia de ler aquilo no futuro e lembrar de como eu pensava/falava nos dias de hoje me dá um quentinho no coração hahaha eu também tenho colocado letras de música que têm a ver com algo que to sentindo/vivendo. Escrevo pra eu de agora e pra eu do futuro (como tu falou). Amo amo amo esses registros, também acho que é uma forma de se manter viva! Obrigada por esse vídeo, Nataly! Amo esse tipo de conteúdo e amo ainda mais a forma que você passa ele, tão única e autêntica, mas ao mesmo tempo palpável e real. Mil vezes obrigado.

[@bruna34488]

Quando ela fala que escrever é materializar os sentimentos, eu não poderia concordar mais. Iniciei um diário há pouco mais de 2 anos. Não o faço diariamente, normalmente recorro quando estou confusa, triste ou até mesmo muito feliz. Escrevo para entender, para aliviar e para que eu possa relembrar. Vendo seu vídeo, me deu a vontade de voltar ao meu diário mais vezes, e tenho certeza que isso me fará muito bem. Amo seu trabalho, você é especial ♥️

[@heloikeda]

Esse vídeo faz tanto, MAS TANTO, sentido pra mim! Escrever sempre esteve presente na minha vídeo, desde a época da escola, de amar aulas de redação, até me dar conta desde bem nova que colocar meus sentimentos no papel era bem mais fácil do que expressar em voz alta. Na adolescência escrevia em agendas, depois na faculdade fiz um blog, depois surgiu a vontade de escrever ficção, fiz algumas fanfics, e desde então tenho lidado com essa necessidade de escrever e ao mesmo tempo a dificuldade de me organizar pra isso. Neste último ano acho que consegui dar um jeito nisso, pq estou mantendo uma agenda, um bloco de anotações da terapia, um carderninho pra colocar sonhos e ideias, e outro caderno maior pra contos e crônicas. Isso tudo pra me manter ativa nessa jornada de autoconhecimento também, e me ajudar a enfim colocar em prática o projeto que mais quero realizar, que é escrever um livro. Pequeno desabafo aqui kkkkkk Nataly obrigada por ser essa voz que sempre me diz o que eu preciso ouvir na hora certa, seja em um vídeo novo, seja em um vídeo de 3 anos atrás. ❤️

[@giuliacapassi2206]

vindo do futuro pra falar que nataly se formooooou 🥰🎓

[@parkalyne5244]

Gosto de escrever músicas sobre os meus sentimentos do cotidiano, a música sempre me acalmou e me fez sentir parte de algo, então escrever, criar melodias e produzir toda a construção da música me faz lembrar e organizar, isso me ajudou muito no meu autoconhecimento

[@camilatobioemmerich5869]

Eu gosto muito disso de olhar depois também, pq dá pra acompanhar muito os processos q a gente tá vivendo. E outra coisa que eu viajo é quando eu e minha mãe achamos escritos da minha avó que é falecida e tals. É gostoso ver como as pessoas escrevem de jeitos tão únicos 💕 adorei o vídeo

[@carlafernandapamplona4808]

comecei a escrever em um momento que estava aos cacos e foi um hábito que bem fez tão bem que nunca mais parei, não sabia dessa conexão da escrito com o chakra do coração, achei incrível. Admiro muito sua jornada de autoconhecimento Nátaly, obrigada por compartilhar com a gente

[@anacolleti9906]

Como eu não sabia que esse vídeo seria tão necessário pra mim! A meses venho pensando em como me conectar comigo mesma. Já pensei até em fazer diário, mas com a falta de tempo e confesso que até um receio de ser muito idiota, abandonei. Você é maravilhosa! Obrigada por esse vídeo!

[@joycavalcantti]

Me desse uma luz de voltar a escrever. Gratidão pela partilha!

[@marianaamdarosa57]

Mantenho um diário desde criança, acho que estou no meu quarto caderno. Muitas vezes eu pensava que nossa, nada a ver ficar escrevendo... Esse ano comecei a fazer terapia e vi como a escrita esteve me ajudando ao longo da vida. É uma forma de registro e de reforçar a memória, mas também é uma ferramenta de autorreflexão e autoconhecimento. Isso aí que a Nátaly falou é muito verdade. ESCREVAM.

[@marinamiranda4229]

A escrita me ajuda muito em momentos de ansiedade. Eu escrevo, escrevo, escrevo e depois leio tudo. Bate de uma maneria completamente diferente em mim eu ler em voz alta o que vomitei no papel do que o caos em minha cabeça. Parece que a confusão que estava na mente, gerando minha ansiedade, se faz sentido quando eu leio em voz alta e me escuto. É quase que uma terapia sem estar na sessão com a profissional.

[@jullietacintra]

AMEI esse vídeo! O KZbin tá cheio de vídeo focado na forma de organizar e decorar seu bullet journal, mas eu ainda não tinha visto nenhum vídeo assim, falando sobre o processo da escrita. E achei o máximo saber que as mãos se conectam só chakra do coração!

[@laraires]

Nataly, eu também fui uma adolescente que escrevia bastante, e sou tão grata de ter escrito naquela época, que aumenta hoje em dia meu desejo de voltar a escrever. Voltar a escrever sobre mim, escrever contos, voltar a entrar em contato com isso. Eu sentia essa catarse escrevendo com as mãos, que digitar realmente não é a mesma coisa, nem acompanha o raciocínio hahahah Vou usar esse teu vídeo como inspiração, um pontapé para voltar a escrever, e ser grata no futuro por isso :)

[@abraaopereiranunes2677]

Nossa, exatamente! O ritmo da escrita no teclado é totalmente diferente da escrita no papel. Geralmente quando eu tô com preguiça de escrever no papel eu pego o celular e uso o Google Keep pra escrever mais rápido, mas eu digito tão rápido que começa a dar tipo uma ansiedade pra escrever tudo de uma vez. Já no papel isso não acontece. Enquanto eu faço as letras, meu cérebro tem tempo de pensar na próxima frase, e assim o texto fica melhor, eu encontro jeitos melhores de colocar o meu pensamento pra fora. Pena que minha desculpa sempre é "ah, não tô com tempo pra ficar 1 hora escrevendo" mas aí vou lá e gasto 2 na internet fazendo coisas não significativas...

[@mariarachel1972]

Cheguei aqui pela Karen. Eu sou a Maria Rachel, do @terapiadapalavra. Que alegria ver alguém estimulando a escrita como você! Muito bacana, viu? Quero te mandar um Livro de Escrever de presente, como faço?

[@camilaalmeidaserpa8148]

Natália! Que coisa linda seu canal! Me encanto , aproveito suas dicas e aprendo com você! Adorei essa sua técnica de anotar suas evoluções,sou musicoterapeuta, mas não especialista, hoje mesmo estava escrevendo o meu projeto sobre um processo terapeutico o qual eu atendo uma menininha linda, que AMA escrever! Vou usar isso em terapia! Ótima ideia!

[@ryanbonald0]

nossa Nat, vc é inspiradora! esse vídeo me fez criar o hábito de escrever e o quanto é libertador

[@vivendocomleveza54]

Faz 10 dias que comprei um diário no intuito de escreve o quanto antes,mais quando peguei não tive nada para escrever, então assitir seu vídeo já sei sobre o que escrever. Obg

[@linkkai]

eu queria deixar um comentário longo, mas acabei gravando um vídeo, como se fosse um vídeo resposta... (alguém ainda faz isso? 🤔 ) agora nem sei exatamente o que falei rs vou só agradecer pelo vídeo, Nátaly, vc é realmente inspiradora

[@pamellaindaia6690]

também tenho um baú com diários e cartinhas que escrevo desde a infância. me identifiquei muito porque o seu processo foi MUITO parecido com o meu e estou, há algumas semanas, pensando em como voltar a escrever pra mim com frequência -- porque eu nunca deixei de escrever, mas nos últimos tempos essas escritas estão em locais aleatórios (na bordas das páginas, rs). este vídeo foi muito importante para que eu pudesse entender o que tô sentindo (é um chamado do coração). vc me inspira sempre.

[@nicolemazzulli5074]

Aaaa lindaaa, Nataly mana é isso, escrever é muito importante, eu faço isso acho que, desde a adolescência e já naquela época eu sabia que eu estava escrevendo pra o meu eu do futuro se ajudar com aquilo. E eu lembro que todas as vezes que eu ficava muito tempo sem escrever parecia que eu ficava "mt cheia" sabe? No sentido de se sentir pesada, então aliviava muito escrever. E assistir seu vídeo e ver vc falando da importância disso, torna um habito meu que eu achava que só eu fazia em algo mt maior. Hahaa que doidera isso né, amei ver esse vídeo, e quero ver sim mais conteúdo sobre esse tema.

[@Thuanyribeiro18]

Esse vídeo, nesse momento

[@nathloove]

Amo as doses de sensibilidade, autocuidado e reflexões que você traz aos meus dias.

[@nnycps]

Sempre muito *atemporal* este assunto! ❤️

[@eufuxicovoce]

Nattt! Faz vídeo específico de escrita subjetiva! Eu costumo escrever meus sonhos e tenho bastante dificuldade. Na maioria das vezes acabo escrevendo de maneira porca só pra deixar registrado mesmo, mas fiquei interessadíssima em saber sobre dicas ou ferramentas de linha de raciocínio pra esse tipo de escrita, se é que tem hahaha. Adorei a dica que você deu sobre o livro parábola do semeador, vou ler com certeza.

[@thejubenfica]

Eu amo escrever e indico pra todo mundo que diz estar se sentindo meio confuso, perdido, com coisas pra falar e não consegue. Pra mim, além de me ajudar a compreender os sentimentos, me ajuda muito a escolher as palavras certas na hora de dizer a alguém que um comportamento me magoou, ou até mesmo entender porque algo que eu disse fez com que o outro ficasse magoado. Temos o hábito de muitas vezes criarmos situações hipotéticas na cabeça com vários "e se...", a escrita ajuda muito a colocar o concreto no papel, colocar pra fora como estamos nos sentindo e perceber que as vezes aquilo é apenas neura. Meu diário se tornou meu melhor amigo, escrevo sonhos, faço listas, crio objetivos e depois volto lá pra ver o que mudou, quais alcancei e quais nem fazem mais sentido. Amo descobrir que quem eu sou, descobrir que não é uma coisa que me define, mas processos que complementam um Eu constante e em evolução. Recomendo: tenham um diário.

[@jordanamaciel2499]

Quando criança todos os dias eu escrevia no meu diário, tinha vários, ganhava um monte de presente e amava isso. Mas minha mãe pegou e leu tudo e desde então tenho mó trauma de deixar por escrito, mas estou aprendendo braille e isso me faz ficar mais confiante na escrita porque ninguém vai entender nada mesmo... 😊😄 Então fica a dica do braille anti bisbilhoteiros... 😙

[@beatrizramoss]

Jordana Maciel nossa, minha mãe que me brecou também com esse negócio de cartas 😪

[@valeriapassos9718]

Acho tão criativo os temas dos seus vídeos. Por exemplo esse que estou vendo hoje! Eu sempre tive o hábito de escrever, tive diários, agendas, escrevia cartas para amigas, pais, até hoje tbm 😊 obrigada pelo vídeo 🥰

[@julianaperes4041]

Sensacional! Escrever é libertador. Eu sempre indico pra todo mundo, mas em certos momentos da vida me deixo esquecer da importância que tem. É realmente uma ferramenta poderosa!

[@gabrielacostatourinho8175]

Aaa sempre gostei de manter diários, vc fala de uma forma muito didática e bonita de ouvir, obrigada pelo conteúdo ❤

[@PriscilaaAraujoo]

Escrevo sobre mim já faz um tempo, e é maravilhoso! Geralmente, escrevo quando estou me sentindo triste ou angustiada, é sempre como se eu tivesse tirado um peso, me sinto muito mais leve, e com os pensamentos no lugar.

[@FernandaAlves-ys6dq]

eu tentei começar diários exatamente pelos msm motivos que os seus, acho que darei uma nova chance. E fazer um em 2020. Me esforçar!

[@luiztraj.abreujr]

maravilhosa! amei esse vídeo!! tô adorando muito a série e essa questão da escrita é realmente muito interessante, eu já tentei ter esse hábito fiz por 2 semanas mas não continuei pelo pouco tempo mas depois desse vídeo acho que vou insistir mais. 💚

[@luiztraj.abreujr]

volto agr, em 2020, e estou usando ele desde o começo do ano e está sendo maravilhoso d+.

[@arianyfernanda_]

Eu vou começar a escrever, tive quadros de ansiedade e pânico, e de alguma forme isso me fez esquecer de muita coisa da minha vida, e me roubou até minha personalidade. Preciso escrever pra me entender e também deixar meu eu de agora guardado ali de certa forma.

[@RafaelRodrigues-lq5qd]

Os vídeos estão maravilhosos 💚 independente do tema eu quero acompanhar tudo. Assistindo e prestando atenção nesse difusor pessoal hahaha que comprei um igual (a senhora é digital influencer mesmo 😂, mas uma influencer de coisas boas).

[@pricillaferreira637]

Cara tava adiando escrever a mais de 1 ano pq é mto difícil às vezes o q eu to pensando daí eu vendo vc falar agora me lembrei de varias vezes q eu quis lembrar e também esqueci e como escrever já me fez bem. Vou voltar a escrever! Adorei o vídeo

[@gabrielyyAraújo]

Vc e incrível, conheci o canal agora e estou apaixonada!

[@gisellyfaria9351]

Sempre tive diários e até começei algus blogs, hoje em dia eu tenho um caderno que escrevo tudo, mas nao todos os dias, mas funciona demais pra mim principalmente pra me conhecer!! eu amoo

[@filipenascimento7245]

hey, naty. adorei o vídeo. eu faço algo do tipo, mas é anual, pois a preguiça não ajuda. kkkk sempre escrevo cartas pra mim mesmo no dia do meu aniversário. mas me senti inspirado a fazer mais vezes esse exercício. obrigado ♥

Adoro ler depois tbm, é muito bom ver a montanha russa que eu era, o caminho que eu fiz , o que me levou ao que estou hoje. Ajuda mesmo. E adorei a dica de leitura 🙂

[@giuliahoff6133]

Nátaly, eu sinto que nossos processos são tão sincronizados! Sempre que estou vivendo uma situação você acaba trazendo o assunto pro canal e eu me sinto acolhida. Você traduz os sentimentos/pensamentos em palavras muito melhor do que eu, e então esclarece muita coisa que pra mim ainda estava abstrata. Que sorte tenho de te acompanhar esse tempo todo. Muito obrigada por compartilhar conosco ❤️

[@monickmiranda2922]

Eu acho esse formato de diário perfeito. Eu não lembro o pq ou quando exatamente tive a ideia de fazer isso, mas foi exatamente sobre momentos importantes (bons ou ruins) e foi a primeira coisa que eu consegui manter na minha vida e não desistir kkkkkkk é perfeito

[@visaodapandora]

sempre maratonando !!!!

[@dilzon81]

Sempre tentei escrever pra tentar organizar os sentimentos e as sensações e este ano foi a primeira vez q consegui fazer sem desistir. Acho importante! Estou ansioso pelo video de "como escrever sobre você".

[@kayanbrito1378]

Olá! Vim parabenizar pelos seus vídeos, são de um conjunto de pequena coisas que os tornam diferentes e cativantes, desde introdução até a finalização. Obrigado por ser uma das poucas que ainda traz conteúdo que realmente faz diferença na vida de forma mais intensa, não apenas como entretenimento. Vinha vendo seus vídeos por recomendação do KZbin, sinto que já é o momento de ser inscrito.

[@lyssia5138]

Eu nunca fui muito de escrever coisas nas linhas de diário, nem nada, mas escrevo estórias o tempo todo. E o quanto eu aprendo sobre mim nos meus personagens e sobre a minha eu do passado vendo como eu escrevia antes é surreal. Escrever é incrível, na boa

[@fernandacotezredivo7971]

Nátaly, que vídeo perfeito! Eu pratico a escrita como ferramenta de autoconhecimento desde 2017, e tenho hoje um diário pessoal e também um caderno no qual eu respondo diariamente a 6 perguntas antes de dormir. Este, me ajuda a retomar o que fiz de bom no meu dia, quais foram meus momentos de sorte e o que eu fiz para agradecer ao que eu tenho/conquistei. É para ir dormir com um sorriso no rosto, sabe? Além disso, escrever no meu diário me ajuda a sentir que eu literalmente finalizei/deixei para trás um capítulo de algo na minha vida. Só assim eu sinto que posso avançar. Parabéns pelo vídeo necessário - sou fã!

[@carolribas7792]

Tive um caminho muuuito parecido relacionado à escrita. Escrevia muito enquanto criança, sobre tudo o que sentia e acontecia na minha vida. Mandava cartinhas pros amigos e tudo isso. Parei de escrever conforme fui crescendo e estando muito ocupada com a vida acadêmica. Quando comecei a fazer terapia ocupacional, uma das coisas que fui indicada a fazer foi justamente manter um caderno, diário, o que eu quisesse. Usei ele também pra me lembrar de tópicos pra falar na própria TO. Agora tento manter esse hábito, apesar de não manter a rotina de escrever todos os dias, ou quase. Em momentos de maior transformação e instabilidade (hehehe) chegava a escrever cerca de duas vezes por semana. Em momentos mais tranquilos, acaba sendo menos. Uma ou duas vezes por mês. O formato é sempre diferente. Desenho, poema, grandes textos, listas (amo)... Enfim. Me identifiquei muito com o vídeo e adoro você!

[@LMissRay]

Me identifiquei muito com esse vídeo. Tive o mesmo processo que o teu. Tinha uma caixa de recordações, cartinhas e coisas assim. Num período difícil da vida adotei um diário e me ajudou muito. Escrevia muito e isso diminuiu com o tempo. Agora escrevo o que penso que é importante, o que preciso desabafar...

[@stephanniemccomb4667]

não aguento mais te admirar tanto, aff 💚

[@laladurimi9834]

Ai, amei muito o vídeo! Quando eu era criança escrevia um diário, mas depois que cresci parei com o hábito, então li o livro O Diário de Anne Frank (que inclusive me apaixonei por ele), voltei a escrever e não parei desde então. A escrita é terapêutica. Amei saber que você também escreve.

[@maryanabentomartins1898]

Cr... Eu tenho um diário de orações a mais ou menos uns 2 anos. E é incrível esse ato de escrever, organizar e tals. Eu volto algumas vezes e vejo o meu crescimento não só na escrita, mas nos fatos q antes pra minha eram um problema gigante e no presente é um assunto bem mais leve. Já vou copiar esse modelo pro próximo 💕

[@nubiaalmeida8254]

Eu escrevo! Sempre escrevi. E no começo desse ano resolvi escrever sempre no mesmo caderno, pois os outros se perderam, principalmente arquivos. E tem sido incrível, acolhedor, libertador, realmente ajuda e muito nesse processo de autoconhecimento e reconhecimento dos nossos ciclos 💜

[@karenvictoria5687]

que coisa preciosa!! eu comecei escreve em 2015/16 pra guardar experiências que eu tinha com Deus, hoje ainda escrevo elas! mas escrevo também porque é a melhor forma que tenho de organizar meus pensamentos sobre várias questões e de externalizar coisas que eu queria falar, mas nao tinha palavras. bom, eu amo a escrita e amei esse vídeo!

[@jacintoleiteaquinorego2625]

Comecei à acompanhar a pouco tempo teu canal, transparece uma energia boa, contagiante... Mesmo quando fala de assuntos ácidos Acredita em aura?

[@rhariette]

af, vc é tão incrível! eu adoro escrever mas já faz um tempão que tô sem fazer isso, agora vendo o seu vídeo já pretendo pegar a canetinha e fazer um resumão do que aconteceu da semana passada pra cá 💛

[@jugbarbosa]

Nossa esse vídeo me fez perceber que eu escrevo sobre a minha vida e nunca tinha reparado. Sempre tive o costume de deixar diversas notinhas no celular ou papeizinhos no meio das minhas coisas, sobre situações que estão acontecendo, confusões mentais, etc. Sem contar que escrever organiza minha cabeça, então é um dos recursos que eu uso quando a ansiedade pega. Mas como não tinha percebido isso até hoje, eu perdi tudo, apaguei, joguei fora, etc. Agora vou separar um caderno só pra isso 🖤 obrigada por esse vídeo!

[@Tekity]

meu primeiro diário foi minha mãe que me deu justamente para escrever meus sentimentos durante a adolescência. mantenho esse hábito até hoje, nem sempre escrevo com frequência, mas me ajuda quando preciso :)

[@beatrizgizzifigueira3519]

Algo sobre escritas que fui indicada esses dias por uma Mestra: sempre escrever no “presente”, mesmo se seja escrito algumas horas ou até dias depois da situação, escrever “eu me sinto...” “eu vi...” traz a tona o momento e as memórias reais do que aconteceu. é bom para exercitar corpo e mente. sensação e razão.

[@jaque.rodrigues]

Mulher maravilhosa, inteligente, linda e inspiradora. ver-ouvir-sentir tu e teus conteúdos é se fortalecer por dentro. Agradeço tua existência.

[@larissamel29]

Nátaly nem precisa de música de fundo. Adoro os sons da cidade.

[@Bibi20118]

Eu amei esse vídeo e a forma como me fez perceber que se eu tivesse feito nas piores fases da minha vida, eu teria uma lembrança melhor do que realmente aconteceu, do que o que tenho agora: lembranças distorcidas, coisas que não sei se aconteceram mesmo ou se eu sonhei ou imaginei ou se lembro só do que falaram pra mim. Vou aderir à esse hábito.

[@camilanishimoto2476]

Eu estava adiando começar um diário há algum tempo e comecei a escrever há quase duas semanas. Nunca fiquei tão feliz de ir além da minha zona de conforto e refletir. A escrita no diário veio também em um momento de muitas epifanias e autoconhecimento, então poder fazer esses registros a mão, em um caderno que eu mesma fiz, tem um peso positivo muito grande. Senti melhoras até em minha eloquência ao me expressar, na terapia e fora dela. A escrita transforma mesmo

[@Ka-sm4xs]

Obrigada por este vídeo, adoro te ouvir, você é linda, e traz coisas tão interessantes!

[@TheGabbysC]

Não existe canal melhor que esse.