DIA DE TREINO 🚴‍♂️💪🔥 REGIÃO DA ESTRADA ECOLÓGICA EM PINHAIS | PEDAL COM OGGI HDS |

Tinha 2 objetivos para esse treino em Pinhais e no final eu mostro se conquistei os resultados desejados...
➡️ Atividade no Strava (Região da Estrada Ecológica em Pinhais)
/ strava
⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛
😃 Evolua no ciclismo e na vida
🌐 marcelokazequer.com
📧 [e-mail]
Curtiu o canal? Seja membro:
/ @kazequer
⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛
🕐 CONTEÚDO DO VÍDEO 🕐
0:00 Início da Estrada
1:25 Objetivos do Treino
21:50 Resultados do Treino
Essa região da Estrada Ecológica é bem legal pra quem quiser treinar por lá, saia do sofá e faça você também um treino por lá =)
#mtb #estradaecologica #diadetreino #treinomtb #oggihds #pinhais
Rock Intro 3 by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. creativecommons.org/licenses/...

[@kazequer]

HEY! Ao invés de apenas ler os comentários, que tal deixar o seu aqui também?😀😀😀

[@PriscilaBrescindi]

Muito legal este treino, bem forte e muito contato com a natureza. Gratidão por compartilhar

[@furacao9254]

Muito interessante seguir o gráfico de altitude, torcendo pra você chegar naquela subida enorme!!!🤣🤣🤣🤣

[@kazequer]

Além do gráfico da altitude, devia ter o da atitude também, seria interessante analisar que à medida que a altitude aumenta, a atitude diminui 😁🤣

[@rato_aquatico7118]

Podia me convidar😁

[@wagnerdesouzafelippe6443]

Muito bom!!!!! Com a prática leva a perfeição. Logo logo você vai conseguir bater a meta 100%! Não desista.

[@kazequer]

Valeu brother!!! Aço!!!

[@mateusyang9313]

Esse caminho é daora

[@kazequer]

Já fez?

[@liegebeira801]

Marcelooooo achei super legal esse vídeo de treino sabia? Estou em casa (nao por opção) fazendo bike fixa de rolinho e entrei nessa vibe. Valeu pelo ritmo, paisagem e incentivo!

[@kazequer]

Valeu Liege! O importante é mexer a carcaça de algum jeito 😀😀😀

[@leonardokazequer6709]

Opa passou perto de casa kkkk Próxima vez já dá p fazer uma visita 👍

[@kazequer]

Só se vc for treinar junto hahaa

[@armandorebequijr]

Valeu! Belo treino. É o local que gosto de fazer pelo menos uma vez por semana, claro que meu tempo é mais alto. Sei lá, deve ser uns 25, 28 minutos. Esperando aqui a chuva passar pra voltar lá.

[@kazequer]

Show! Espera a chuva passar e o sol brilhar por uma semana porque fiquei sabendo ontem que tá uns lamaçal lá em algumas partes kkkk

[@robertmoraes8142]

Tá show mano!! Parabéns pelo treino e pelo vídeo também. Irado!! 🤙

[@kazequer]

Valeuuu

[@maricelkazequer1332]

Bora assistir mais um ☝

[@Thiagocostaribeiro]

Olá tudo bem com você, quase direito estou fazendo esse lugar moro perto

[@kazequer]

Massa! Se ainda não explorou essa parte, pegue a rua ao lado daquela igreja na divisa entre o asfalto e terra, tem uma vista bacana pra represa do iraí ali

[@viniciusfviana]

Baixou quase 2 minutos 😳 Isso é muuuuita coisa 👏🏽👏🏽👏🏽🔥🚀

[@kazequer]

Só abaixar mais 2 na próxima pra bater a meta kkkk

[@alexricardodossantos2146]

Top! Amanhã vou fazer esse trajeto

[@kazequer]

Se é a primeira vez nessa rota, tem esse outro vídeo que gravei com 4 dicas na região (até uma coleta de água secreta kkk) kzbin.info/www/bejne/mGW6Z36lm7qWjsU

[@alexricardodossantos2146]

@@kazequer Opa vou conferir

[@Semdestinofg]

To pra fazer esse caminho, moro perto mas só passei de moto nesse trecho!

[@kazequer]

De moto é mais fácil hehehe mas de bike tu curte melhor a paisagem

[@Semdestinofg]

@@kazequer de bike vou muito pro lado da Graciosa

[@lenilsonsouza39]

Qual aplicativo você usa para mostra as subida e descida?

[@kazequer]

Fala Lenilson beleza.... Pego o arquivo GPX do strava e sincronizo no vídeo com o virb edit da garmin

[@roninrnn2982]

Qual programa e equipamento vc usou pra colocar os gráficos ?

[@kazequer]

Virb Edit, da Garmin