Διαβήτης: Τι πρέπει να καταναλώνεις;

[@giorgoskaragiannopoulos4216]

μεχρι και η ξαδελφη μου που ειναι 12 ετων ξερει οτι κρεας και αμυλο δεν χωνευονται ποτε και σπαταλουμε πολλη ενεργεια τζαμπα που εννοειτε μας κανει τεραστια ζημια και ερχονται καποιοι ασχετοι γατροι και μας λενε να τρωμε κρεας μακαρονια γαλατα και αλλα τετοια δηλητηρια για να γινουμε καλα..γελανε και οι πετρες με την κλασσικη ιατρικη..μπραβο εχετε καταφερει να ζει ο κοσμος μες τα φαρμακα μιλαμε για τρελη μπιζνα!!

[@medNutritionportal]

Καλησπέρα σας κι ευχαριστούμε για την επικοινωνία σας. Θα θέλατε να μας στείλετε σχετική έρευνα που υποστήριζει αυτό που έχετε γράψει; Με εκτίμηση, medNutrition

[@giorgoskaragiannopoulos4216]

καλησπερα,ερευνες υπαρχουν παντου στο διαδυκτιο αλλα το θεμα ειναι οτι με τετοια θεματα υπαρχουν αποψεις αντιθετες και απο τους επιστημονες οποτε ο καθενας συμφωνα με την συνειδηση του και τις εμπειριες του καταληγει στο να εχει μια αποψη..εγω ειμαι της αποψης οτι οι γιατροι δεν ξερουν τι τους γινεται και ο λογος ειναι για να πρωωθουν τα φαρμακα στου ''πελατες'' τους και να πλουτενουν οι φαρμακοβιομηχανιες..εγω οπως και πολλοι γνωστοι και μη εχω επψφεληθει τα μεγιστα αλλαζοντας διατροφη..οριστε και ενα βιβτεο απο εναν εξαιρετικο ανθρωπο..kzbin.info/www/bejne/q6erYnRsaJuZmpY

[@meander49]

@@giorgoskaragiannopoulos4216 χαχα φίλε με το βίντεο που τους έστειλες θα το κάψουν το μυαλό τους!!Εγώ ανακάλυψα τον κύριο Μορς(ο οποίος είναι ένας μοντέρνος Ιπποκράτης) κι από τότε έχω σωθεί!Μας έχουν πείσει ότι είμαστε παμφάγοι,αλλά δεν είμαστε,βάσει πεπτικού συστήματος και στόματος.

[@sifis41]

@@meander49 Βάσει πεπτικού είμαστε κρεατοφάγοι.

[@ΒασωΠασχου-ε1ν]

Πες μου κορίτσι μου τι να κάνω

[@Kalamak-x3e]

Ευχαριστούμε για τις πληροφορίες Μπορείτε να μας πείτε πως πρέπει να τρώμε όταν βρισκόμαστε στο στάδιο του προδιαβητη

[@medNutritionportal]

Σας ευχαριστούμε για την ερώτηση. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερες πληροφορίες, εδώ: www.mednutrition.gr/portal/ygeia/diavitis/9087-stamatiste-ton-prodiaviti Για εξατομικευμένες οδηγίες διατροφής είναι καλό να απευθυνθείτε σε έναν πτυχιούχο διαιτολόγο-διατροφολόγο.

[@aggelikirod8546]

Fakisbob τι είναι αυτά που λες??? Θα το διαβάσει και κάποιος που δεν ξέρει και θα σε πιστέψει κιόλας!! Ήμαρτον αν δεν ξέρουμε δεν λέμε την άποψη μας και δη σε θέματα υγείας!!!

[@DRMORSEgreekwellville]

Μάθετε τι σημαίνουν μονοσακχαρίτες και πολυσακχαρίτες. Δυστυχώς οι συνδυασμοί είναι λάθος, όλοι οι διατροφολόγοι τα ίδια λένε. Καιρός να αλλάξει αυτό.

[@medNutritionportal]

Καλησπέρα σας κι ευχαριστούμε για το μήνυμά σας. Οι συνυασμοί που προτείνει ο συνάδελφος, κος. Παπαχρήστος, στο βίντεο έχουν προέλθει από συστάσεις επίσημων φορέων. Θα θέλατε να μας στείλετε τη βιβλιογραφία για αυτό που υποστηρίζετε; Καλή συνέχεια, medNutrition

[@DRMORSEgreekwellville]

Η μοναδική βιβλιογραφία είναι πως στη φύση όλα τα είδη τρώνε 1-2 είδη τροφίμων σε κάθε γεύμα, εμείς λόγω πολυπλοκότητας του μυαλού μας μπερδεύουμε τα τρόφιμα και χαλάσαμε το πεπτικό μας. Άμυλα με πρωτεϊνες είναι ο χειρότερος συνδυασμός, γι'αυτό και ο κόσμος έχει γίνει εθισμένος στη δυσπεψία. Το κρέας (για όποιον νομίζει ότι είναι παμφάγος) πρέπει να τρώγεται με σαλάτα ή άλλα λαχανικά βρασμένα ή μη. Αυτό το γνωρίζουν ακόμα και παμφάγοι διατροφολόγοι παγκοσμίως.

[@gotzona]

@@DRMORSEgreekwellville να

[@meander49]

@@DRMORSEgreekwellville Πες τα βρε αδερφέ!

[@meander49]

@@medNutritionportal Αυτοί οι επίσημοι φορείς θα μας φάνε!Το σύστημα που σου δημιουργεί τις ασθένειες,μετά σε στέλνει στους γιατρούς,που είναι αντιμετοπιστές και μεταπωλητές φαρμάκων.Έχει δει πολλούς να ξέρουν να θεραπεύσουν;Ο Ιπποκράτης είχε βγάλει πανεπιστήμια που έλεγε: Η τροφή σου είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου η τροφή σου.Μάθετε να σκέφτεστε απλά,γατί απλά είναι τα πράματα...

[@Βεατρίκη-ν3κ]

Ασε τον άνθρωπο να μιλησει εσυ τα λες; Τι τον καλεσες;

[@ελσαθηριανου]

Δυστυχώς το κακό μέσα στους δημοσιογράφους είναι ότι διακόπτεται συνέχεια τους γιατρούς εκεί που θέλουν να ολοκληρώσουν έχετε αυτό το κόμπλεξ και μιλάτε συνέχεια φτάνει να σας δείχνει η κάμερα προς Θεού ποια ήθελε να ολοκληρώσει ο άνθρωπος να ακούσουμε τι γλυκό πρέπει να τρώμε και τον έκοψες φτάνει να σε δείχνει κάμερα Λυπάμαι κοπέλα μου

[@ioannabougiouka7018]

Αυτό το λένε ενημέρωση μαλκιες

[@ΠολυξένηΡιζοπουλου-λ7ο]

Εγώ επειδή μου αρεση τρώω αρκετή κανέλα ταυλανδης Δεν αντιμετώπισα ποτέ τέτοιο πρόβλημα επίσης χρειάζεστε περπάτημα κάθε μέρα για να δουλεύει το αντερο

[@ραννιατσαμη]

Ναι δεν τον άφησε να ολοκληρώσει για τα γλυκά τον διέκοψε Μα είναι σωστά πράγματα αυτά αυτή Beat ηλίθια είναι

[@ΑναστασίαΑλεξάνδραΘεοδωρίδου]

Κ​@@ΠολυξένηΡιζοπουλου-λ7ο

[@ΘΕΟΔΩΡΑΚΩΛΕΤΗ]

Έχω και εγώ διαβήτη τύπου δύο.Το έχω τριάντα χρόνια Ήμουν ογδόντα κιλά αλλά πρόσεχαν πολύ τη διατροφή μου και έχασα τριάντα κιλά Κάνω τέσσερεις ινσουλίνες και τώρα κάνα χρόνο κάνω και την οζε μπικ για να κατε βει η γλυκοζυλιωμενη Πίνω και το κουλκοφατζπρωι βράδυ εμπιστεύομαι τον γιατρό μου και Δοξά τω θεώ ζω με αυτό υπάρχουν και χειρότερα.θα πρέπει ο κάθε διαβητι κος να προσέχει για να. μας προσέξει.Ε χω εμπιστοσύνη στην επιστήμη και στον γιατρό μου

[@antonispap2817]

Μυλοξιδο πριν το φαγητο για ισορροπία....

[@georgiospanagiotidis5200]

Γιατί μπερδεύει την συζήτηση... Αμάν πχιά!!! Και αντε γειά

[@VR-ne8ec]

Γιατί δεν άφηνες τον διαιτολόγο να μιλήσει να μας πει περί γλυκών και τον διέκοψες αγενέστατα ,τον κάλεσες να μιλήσει και να μας εξηγήσει περί της διατροφής των διαβητικών ,και ακούσαμε μόνον εσένα και αυτήν που τηγάνιζε ,γιατί το έκανες αυτό για να μας δείξεις your big mouth?

[@medNutritionportal]

Ευχαριστούμε για το σχόλιο σας! Η δημοσιογράφος κάνει επιπλέον ερωτήσεις για την ακριβή κατανόηση του θέματος.

[@kikiantoniadou3391]

Μόνο που δεν κατανοήσαμε τίποτα. Αδικα τον κουβαλήσατε τον άνθρωπο αφού η δημοσιογράφος τα ήξερε καλύτερα... Άσε που έφαγε χρόνο και η Μπαρμπαρίγου 🙄

[@kostasmisichronis974]

@@medNutritionportal Πέστε σε αυτήν την ξερωλα δημοσιογράφο να κλείνει το στόμα της όταν έχει κάποιον επιστημονα για να μας ενημερώσει. Αφού τους καλείτε για μας. Νουμερα.

[@Bananakrt]

Τα φρούτα έχουν φρουκτόζη που πάει στο πάγκρεας, τα όσπρια έχουν άμυλο, αν φάει ψωμί και μέλι θα πάθει υπογλυκαιμίας......στο τέλος ο διαβήτης θα πάει στο 5......

[@kathypapavasiliou3763]

Το πορτοκάλι ανεβαίνει το ζάχαρο στα ύψη

[@medNutritionportal]

Σας ευχαριστούμε για το σχόλιο. Το πορτοκάλι είναι πηγή απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, όπως η βιταμίνη C, το κάλιο και οι φυτικές ίνες. Όλα τα τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες αυξάνουν σε μεγαλύτερο βαθμό τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ωστόσο, τίποτα δεν απαγορεύεται και όλα τα τρόφιμα έχουν θέση στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής ενός ατόμου με σακχαρώδη διαβήτη στις κατάλληλες ποσότητες.

[@leykimayri]

@@medNutritionportal Λες ΜΑΛΑΚΙΕΣ

[@Abbares]

Ολα μπορούμε να τα φαμε με μέτρο οταν και εφοσον ειναι το ζαχαρο μας ρυθμισμενο

[@loukasttappolou1800]

Η κανέλα προκαλεί δυστυχώς δυσκηλιοτητα προσοχή ευχαριστώ

[@medNutritionportal]

Ευχαριστούμε για το σχόλιο. Η κανέλα έχει συνδεθεί με οφέλη για την υγεία και δεν επιδεινώνει την γαστρεντερική λειτουργία, εφόσον καταναλώνεται με μέτρο.

[@ToullaMichaelidouMavrikiou]

Δεν αφηνης τον γιατρο να μηληση

[@liliatsatsis1973]

Πια μαργαρίνη???? Θε μου!!!!!😮

[@paraskevaspapachristos4948]

Σας ευχαριστούμε για το σχόλιο. Η μαργαρίνη είναι ένα φυτικό λίπος που περιέχει κυρίως μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά. Η παρουσία λίπους στα γεύματα που περιέχουν υδατάνθρακες συμβάλλουν στην καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, αποτρέποντας την απότομη αύξησή του. Φυσικά, η μαργαρίνη μπορεί να αντικατασταθεί με άλλες πηγές λίπους φυτικής προέλευσης, όπως είναι οι ξηροί καρποί, το ταχίνι ή ένα άλλο βούτυρο 100% ξηρών καρπών.

[@TheSifissidis]

Φρουτα λέει, ποτε φρούτα

[@mednutritionpro3333]

Σας ευχαριστώ για το σχόλιο. Είναι ένας κοινός διατροφικός μύθος ότι τα άτομα με διαβήτη πρέπει να αποφεύγουν εντελώς τα φρούτα. Αν και είναι αλήθεια ότι τα φρούτα περιέχουν φυσικά σάκχαρα, παρέχουν επίσης απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά που είναι ευεργετικά για τη συνολική υγεία του οργανισμού. Το κλειδί είναι το μέγεθος της μερίδας και η κατανομή των υδατανθράκων στα γεύματα της ημέρας. Επιπλέον, καλό είναι τα φρούτα να καταναλώνονται ολόκληρα και όχι σε μορφή χυμού και να συνδυάζονται με κάποια πηγή πρωτεΐνης ή καλών λιπαρών, όπως είναι το γιαούρτι και οι ξηροί καρποί για να γίνεται πιο ομαλή η αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

[@TheSifissidis]

@@mednutritionpro3333 Με προσωπική μου εμπειρία τρώγοντας καθημερινά φρούτα το ζαχαρο τριμήνου πήγε στο 7. Τα έκοψα και ειμαι πάλι στο όριο ο γιατρός μου είπε ότι μπορεί να σου δίνουν πολύτιμες βιταμίνες λαι αλλά αλλά δεν παύει να έχουν φρουκτόζη δηλαδή ζάχαρη. Σε εμένα πάντως τα φρούτα με ανέβασαν το ζάχαρο. Τώρα τι να σου πω εγώ βλέπω σε μένα τι εγινε,όπως και ο γιατρός που μου είπε να,τρώω συγκεκριμένα φρούτα και όχι ολα

[@mednutritionpro3333]

@@TheSifissidis Αποδεδειγμένα η φρουκτόζη που έχουν τα φρούτα δεν έχει την ίδια επίδραση στο σάκχαρο, όπως η ζάχαρη και τα επεξεργασμένα προϊόντα που περιέχουν πρόσθετα σάκχαρα. Προφανώς παίζει ρόλο το πόσα φρούτα τρώει κανείς, με τι τα συνδυάζει, καθώς και οι υπόλοιπες διατροφικές και μη συνήθειες του τρόπου ζωής για τη ρύθμιση του σακχάρου. Σύμφωνα με τη Μεσογειακή διατροφή που έχει σχετιστεί με πολλαπλά οφέλη για τον σακχαρώδη διαβήτη, η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών συστήνεται να είναι καθημερινή. Σίγουρα, ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός γι' αυτό χρειάζονται εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες!

[@stellagodsosis7434]

Κ

[@Abbares]

Ακουστε καλυτερα τι λεει ο άνθρωπός ολοι γιατροι εχτέ γινει