Диабет 2 типа и подсластители. Едим или отказываемся?

Как диабетику не утонуть в сладком море подсластителей.
Сладкого хочется, а его вроде как нельзя.
Подсластители манят, а от их названий становится жутковато, звучат почти как названия элементов таблицы Менделеева.
Аллюлоза, сукралоза, сорбит, мальтит, стевиозид и еще куча подобного.
Прямо абра-кадабра.
Как же ими пользоваться? Как перестать зависать в трансе перед витринами кондитерских и капать слюной в супермаркетах у полок с конфетами и печеньем?
✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус / @marideniz
✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet
✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет. Информация здесь • МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ ПЕР...
✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке t.me/MenPerehitri_bot

[@marideniz]

❗❗❗ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ✅БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. Все ссылки в БЕСПЛАТНОМ КАТАЛОГЕ. Скачать каталог www.marideniz.com/pdf/Каталог_бесплатных_рецептов.pdf ✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/ ✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet ✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет, информация здесь www.marideniz.com/Клуб-живого-общения-диабетиков/

[@archer4581]

Здравствуйте, Мари, я здесь новенькая, очень-очень рада, что встретила Вас здесь. Ещё один американский штат прибавился у Вас. Спасибо большое за Вашу работу.

[@user-cd5km1zi6f]

Спасибо вам огромное за помощь

[@user-bz8xk9wg9j]

Мари, Ваши рередачи -это академия . Слава Богу, что Вы есть.

[@user-ry7jz8jd7j]

СпасибоВам большое, очень познавательно. Пожалуй ещё нигде и никогда я не слышала ничего подобного. Живешь, как в темном лесу.... Никто ничего ладом не расскажет. Хорошо, что есть такие люди,спасибо Вам огромное. Дай Бог Вам доброго здоровья!!!!

[@user-dx3ov1nu9e]

Мари, большое спасибо за информацию. Диабет 2 типа установлен недавно.Была в панике. Большое спасибо за поддержку и за рецепты.

[@user-lb6lv3xe3k]

Спасибо Вам,Мери за ваше добро,которое Вы дарите людям.Я благодарю БОГА, что могу слушать Вашу,очень полезную информацию.

[@user-qg4xv3ly1y]

Мария здравствуйте, на ваших видео узнала больше ,чем от своего эндокринолога, большое вам спасибо

[@starbambu6758]

Как я рада, что попала на Ваш канал. Я была как в темном лесу. И наконец-то увидела свет. Спасибо Вам за то, что Вы помогаете нам жить полноценной жизнью.

[@user-sf1ky7ng2o]

Какая Вы приятная ,позитивная Женщина,дай бог Вам Здоровья и долгих лет жить в любви ❤

[@user-xj6tu3hl5z]

Вы прелесть. Я рада, что вы появились в моей жизни.

[@valentinaoryabinskiy3621]

Какая ценная и важная тема для нас...вав большое спасибо за труд..и спасибо что делитесь и доброжелательность...здоровья вам..дорогая..радости от жизни Thank you so much С уважением Валентина

[@user-tv4zg3qc8h]

Благодарю за буквально все, что слушаю , за все темы. Все ценно! Вчера полночи выписывала Ваши вкусняшки рецепты и восхищалась, хотя еще не попробовала. Но уже чувствую запах ! Куплю все, что надо и буду стряпать. Бесконечно благодарна! Еще больше Вам здоровья! Валентина.❤❤❤

[@user-ij2xs4jr3x]

Только вчера нашла Ваш канал, подписалась. Огромная благодарность за творческий подход и бесценную информацию.

[@user-gb1ny8ny9w]

Вы супер,а рецепты просто бомба- ракета!!!!!!!!!!!жду новые выпуски,всем здоровья!!!!!!!

[@user-zu2wq9lw2y]

Вы божественна! Здоровья Вам и огромное спасибо!

[@user-ot1uf9yg9b]

Добрый вечер, я очень рада что попала на вашу передачу, перехитри диабет, мне очень нравиться вас смотреть и готовить рецепты которые вы показываете, большое вам спасибо, что помогаете людям которые болеют диабетом

[@user-wq9pl8kf2h]

Мари большого вам здоровья.и с наступившим новым годом я горжусь что у нас в россии матушке есть такиеЛюди огромногоВам терпения иумения с нами общаться.будьте здоровы.

[@aura7980]

Спасибо большое Мари за ваш труд❤!

[@olgakowalewskij2396]

Спасибо за вашу работу 🤗👍😊

[@veraapoyan2705]

Благодарю Вас за ваш благородный труд! Как много времени и труда нужно, чтобы овладеть такой полнотой информации! Она ценна не только для нас диабетиков, но и всем , кто заботится о своем здоровье и здоровье близких.

[@user-bw8zw9qn3l]

Спасибо вам большое за ваши рецепты и знания которыми делитесь.

[@user-lc1tw4qy6g]

От всего сердца СПАСИБО за информацию

[@Olga2004.]

Мари спасибо огромное за информацию о подсластителях!.

[@user-qr3yh1kf6l]

Благодарю вас за ваш труд,эти знания,очень полезны для диабетиков.

[@user-us7oo7gy9u]

Мари смотрю вам и удивляюсь вы фантастическая женщина здоровья вам и процветания

[@user-mt4nz9zm9p]

Спасибо за информацию и за позицию!

[@user-ud9ke9gf9e]

Мари спасибо Вам большое❤

[@aleksa2605]

Спасибо вам за лекцию. Недавно стала диабетиком. И благодаря вам, начала разбираться: как питаться, как подборать подсластитель.

[@user-qc1lf8wj6o]

Мари, добрый день! Спасибо вам за ту информацию, которую доносите вы до нас! Я совсем не давно с вами. Очень нравятся всё ваши рецепты, пользуюсь с удовольствием, спасибо вам огромное, всё вкусно и полезно, держу сахара, до 6, моему диабету 35 лет, на таблетках. Ещё раз спасибо вам! ❤

[@user-ip8gn1vo2v]

Большое спасибо недавно только подписалась на вас и так много узнала о еде и подсластителях.

[@user-ul7ol7uf8n]

Спасибо большое! Я в восторге от полученной информации! Я уже приготовила по 2 рецептам. Спасибо. единственно, я не могу попасть на трансляцию.

[@marideniz]

Если время трансляций не очень для вас удобное, тогда только в записи смотреть.

[@maria_sergeeva]

Мари, спасибо за такую обширную информацию. Я готовлю много десертов обычных, но сейчас возникла необходимость переходить на рецепты, подходящие для диабетиков. Могли бы вы снять видео с информацией о кулинарных свойствах подсластителей? Что для чего подходит, что для температурной обработки, а что хорошо взбивать с белками. Спасибо)

[@user-co7ig5ek3y]

Мари, большое спасибо 💯 не зря работаете с нами,с уважением 😀💕

[@user-wg1hn4fo7g]

Доброе время суток всем, я посмотрев этот ролик , заказала фит парад7пользуюсь , большое спасибо за такую информацию, я сладкоежка и без сладкого не могу, а сейчас проблемы нет . 👍

[@valentinasulieva9014]

Спасибо, узнала от вас много полезного для себя о диабете.

[@user-qs3td8lk3z]

Здравствуйте Мари! Огромное спасибо Вам за ту ссылку о подсластителях. Очень ценная информация , теперь буду искать в аптеке - эритрит.В Украине выбора немного,но хочется более безопасные сахарозаменители. Крепкого Вам здоровья и долгих лет ЖИЗНИ!!!

[@user-jq9qr2yi4n]

Здравствуйте. Я эритрит на Вайлдберриз беру

[@user-in1py6ze1r]

Я из Украины, из Харькова. Эритрит заказываю в интернете.

[@user-tl4cn3dz2x]

❤❤❤❤❤СПАСИБО ЗА ВСЕ ВАШИ РЕЦЕПТЫ,ЗА ИНФОРМАЦИИ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ И УВЕРЕННОСТИ В ЖИЗНИ И ПИТАНИИ ДИАБЕТИКОВ 2 ТИПА! И ЕЩЁ СПАСИБО ,КАК ПСИХОЛОГУ! ИНОГДА УЛАВЛИВАЮ УСПОКАИВАЮЩИЕ НОТКИ ПСИХОЛОГА! ДЛЯ НАС , С НЕ ИЗ ЛЕГКИХ, НОШЕЙ ДИАБЕТИКА!ПРЕЖДЕ ОТЛИЧНОГО ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ,УДАЧИ И КРАСИВОЙ ВАШЕЙ ЖИЗНЕРАДОСТНОЙ УЛЫБКИ !!!

[@user-di1ei8be4f]

Добрый день Мари. Спасибо за трансляции очень полезны. Освещается все , что хочу услышать. Пользуюсь вашими рецептами на каналах и вашими книгами. Выращиваю стевию на окне. Лет десять пользуюсь. Обрезаю, сушу и в чай. В стряпню не пробовала листики и стебли добавлять. Потом обрезанная стевия снова нарастает. Еще раз огромное спасибо.🌹

[@user-zh8kv3om9h]

Скажите пожалуйста, где можно приобрести сте вию?

[@user-cy8br1lu8m]

Мари,Вас посещают откровения во время стримов,потому что Вы умный,высококвалифицированный психолог. Готовлю по Вашим рецептам,Спасибо огромное.

[@user-tl4cn3dz2x]

❤❤❤❤❤❤❤СПАСИБО БОЛЬШОЕ

[@user-km3xk4lb1y]

Случайно попала на вашканал я вам дуже, дуже дякую

[@IrinaA174]

Добрый день, Мари!!! Только начала изучать Ваш канал. Спасибо Вам огромное за Ваши знания и рецепты. На днях мужу поставили диагноз - диабет 2 типа, прописали таблетки. Мы были в шоке, сахар всегда был в норме, даже 3 месяца назад. Во время болезни с температурой под 40 выявился повышенный сахар, 6,1; 6,7; 7,0. Под нагрузкой с глюкозой 13,8. Сделали гликированный - 6,1. Я растерялась очень, как теперь организовать питание мужа, сразу стало вредно то, что он любит. Но попав на Ваш канал приходит понимание, что можно вкусно питаться и готовить даже сладости. Заказала продукты, что встречала у Вас в рецептах, жду доставку. Вчера готовила Ваш хлеб в вафельнице. Хлеб пеку уже много лет сама, смешанный по муке, но с пшеничной. Теперь нужно делать по другому. Спасибо, что Вы встретились мне, буду и дальше изучать. Встал вопрос покупки глюкометра, не могу определится, какой купить. Подскажите, какой выбрать, каким пользуетесь Вы? Врач ничего конкретного не подсказала. Я сейчас, как слепой котенок, так растеряна. При муже держусь бодрячком, а одной хочется рыдать. Муж не показывает своего волнения. Но только мне теперь нужно обеспечить ему правильное питание. Простите за много слов. А Вам 💐

[@user-hm4bg1hw3u]

Дякую вам дуже

[@user-qh1fx5ok3j]

Подписалась на Вас и очень рада я что Вы есть у меня🌷

[@user-tx3tz9xp5d]

Спасибо,очень полезный разговор,я привыкла к стевии(смесь).очень рада знакомству с вами.

[@user-tn2rc9oy8t]

Огромное Вам спасибо за этот стрим! И огромное спасибо за реабилитацию сукралозы! Я было отказался. Стевия это просто сказка! Вкус и запах стевии меня не напрягает. Сейчас использую смесь эритрит и сукралоза мах 10- кратный. Очень удобно.

[@user-nb6ht5fv2h]

Я выбрала для себя фит парад 7 , мне очень нравится.

[@TatMozhzhevel]

​@@user-nb6ht5fv2h а я вот случайно почему то купила номер 10, да 2 пачки сразу 🙈 Добавляю только в десертную выпечку. Вроде все норм. Чем отличаются то, вкусом?

[@user-uu5wv9nr5y]

@@TatMozhzhevel кратностью сладости по отношению к сахару. 10- слаще

[@user-gx4mx5xz3g]

Спасибо большое за то, что Вы есть. Помогаю мужу держать сахар в узде и одновременно питаться разнообразно. Здоровья Вам и жизненных сил

[@user-rg8bi9jc7b]

Вы просто умница! Огромное спасибо. Я сама пришла к тому, стобы не употреблять таблетки и сахар привела в норму, но ваши рецепты - это что-то! Огромное подспорье и возвращение к сладким радостям в жизни. Спасибо|

[@user-vl9yq6bb3f]

Здравствуйте, если Вам не сложно, напишите, пожалуйста, как Вам удалось без таблеток нормализовать сахар? Я тоже опасаюсь принимать таблетки, т.к. был печальный опыт, стараюсь корректировать питание. Спасибо

[@marideniz]

Собственно, каждая публикация на моем канале именно об этом. Все в целом и есть моя методика. Если хотите, можно записаться на консультацию. Подробности здесь www.marideniz.com/Запись-на-консультацию/

[@user-vl9yq6bb3f]

@@marideniz спасибо большое, Мари, обязательно запишусь к Вам на консультациию, подготовлюсь к встрече, продумаю свои вопросы, чтобы не терять времени на беседе, спасибо Вам! Надежда, Екатеринбург.

[@user-iy1cx1be6l]

Меня хватило на три месяца жить без сладкого, хотя я не сладкоежка. У меня сладкое послевкусие вызывало желание заесть кусочком соленой селедочки. Узнала про фит парад. И когда возникает желание выпить чашку кофе с добавлением сливок или молока, добавляю немного стевии. Негативной реакции не наступает. Пошла на даче ягода. Честно, не могла отказать себе получить удовольствие поесть сколько хочется, конечно не тазиками. И это не сказывалось. Придерживаюсь правила все это употреблять в первой половине дня. Либо стараюсь, пользуясь вашим слогом, перехитрить диабет. Вам доверяю за то, что мы с вами схожи в том, что про свои болячки сначала все изучим, оценим, проверим. И вы обладаете большими стажем жить полноценно, не причиняя вреда своему здоровью.

[@user-sx7wg2uz1z]

Хочу поделиться своим опытом. Нашла в интернете пакетики для хранения кубиков льда. В них заливаю свежий сок из ягод,, иногда туда же сок из сладких перцев. Замораживаю, добавляю в чай по кубику. Может Вам пригодится.

[@user-bs2zq3wb9n]

❤❤❤

[@galinasalomatkina]

Добрый день, Мари! Посмотрела Ваше видео в записи. Спасибо Вам огромное за тему Подсластители. Вы, Мари, наш добрый Учитель! Терпения Вам и понимающих учеников!

[@Alex-mg6yg]

Стевия! Пробовать и через время, хорошо воспринимается. В чай не ложить❤

[@user-up7sy1ms7k]

Приветствую Вас, уважаемая Мари, очень интересно познавательно рассказываете, спасибо, что делитесь своим опытом, вы очень востребованы , это видно из ваших роликов, комментов людей. Вы большая молодечик. Всех вам благ.❤❤❤😊

[@user-jy7qx6ru7n]

Спасибо за эритрит

[@user-lj3xt8jq3h]

Здравствуйте! Я не сладкоежка, но вкусняшуи люблю. И про смотрины на ветрины, это про меня😅Чай пью с лимоном без сахара уже несколько лет. Думаю, что чай без сахара и подсластителя вкуснее😊

[@viktorfil6955]

Мари, благодарю за все советы, очень надо, я из новеньких, рада, что на Вас нарвалась, много вопросов отпало, но вот с этой слааденькой темкой : у меня Стевия в порошке и там стоит - 97 % Rebaudiosid A. это не очень?! или?

[@user-up4mo8vk6z]

Стевию сеяла сама , мне не понравилось после вкусие , пользуюсь фит парад номер 7 . спасибо за ваши разъяснения. Диабетуже 30 лет

[@user-sd7vp5li3n]

Я тоже купила вафельницу!

[@user-ul7ol7uf8n]

Мари, а есть у вас рецепты на торт "Красный бархат" и "Морковный".?

[@user-jy7qx6ru7n]

Мари, можно узнать где в Самаре вы занимаетесь физическими нагрузками, и каков результат от этого. Очень хочется уйти от химии, очень бучит кишечник. Заранее спасибо!

[@reginaeidelman732]

В Израиле тоже есть смесь эритрита со стевией. Называется sweetango только один к одному , а не в 5/10 раз слаще сахара.😃

[@user-me7rm5mq1f]

Добрый день, Мари! Будьте добры, эритрит и эритритол это одно и то же? Спасибо Вам за рекомендации!

[@user-cb3dl6fq8d]

ЗдравствуйтеМариЯ пользуюсь стевией, отношения 1:1сладости,как мелкий сахар,покупаю в магазине Я сУкраины

[@Elenachichkina]

Как я завидую тем, кто безразличен к сладкому и выпечке. Сама большая сладкоежка. Это как наркотик. Очень трудно себя ограничить. Сейчас готовлю для себя на сахарозаменителях. Но готова съесть всё сразу. Понимаю, что нельзя даже такое есть без меры. Ооочень сложно! Я тоже купила маленькую вафельницу после просмотра Ваших роликов. Очень довольна.

[@larisalitvinenka5464]

А какую вы купили вафельницу, подскажите, пожалуйста! Не могу определиться.какой ее размер,ну и если можно фирму. Заранее благодарна.❤

[@fanworlb6383]

❤

[@user-zk4zd6my7l]

Здравствуйте Мари. Пирожное картошка, пожалуйста.

[@nataliajohansen5361]

Спасибо большое за ваш труд. Очень много познавательного для меня. Хорошо что я случайно нашла ваш канал. Теперь буду с удовольствием смотреть вас везде в сетях. Заказала сегодня все 4 книги , оплата прошла сразу( я живу в Норвегии)и я загрузила книги без проблем. Спасибо вам большое. У вас очень много классных рецептов. Обязательно буду пользоваться ими. У меня предиабет ( у мамы был диабет 2 и у сестры) я стараюсь пока регулировать сахар сама -питанием и физич. нагрузками( в основном прогулки ), замеряю сахар дома и у врача 2-3 раза в год. Пытаюсь следить за сахаром, не хочу садиться на табл. и уколы. Дай бог нам всем здоровья,счастья и мирного неба над головой❤️

[@marideniz]

Благодарю за добрые слова! Все выпуски сборников с рецептами представлены на моем сайте www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/

[@user-yp1tz4yl6t]

Вафельницу тоже купила ,но по вкусу хлеб пока не подберу,привыкла к магазинному его тоже не могу а хлеб люблю.

[@user-ru1dc9fv4g]

Добрый день . Мари! Спасибо за ответ! Фит-парад № 16 очень- очень сладкий и .кажется он снижает сахар. я им уже пользуюсь

[@taniagly507]

Здравствуйте!Стевию в разных упаковках мне сын привозит с Испании,состав прочитать не могу. Как вы считаете,можно ли ими пользоваться?Может вы сталкивались с такой стевией?

[@user-ek6xl5zq7j]

Я покупала траву и пользовалась ею и иногда пользуюсь сейчас. Очень- очень сладкая.

[@user-yt5oe7rs7w]

Благодарю вас за то, что вы есть, за то, что вы столько нам даете!!! Огромное вам спасибо! У меня признали преддиабет, похудела на 20 кг, в течении года, ела все без глютена и сладкого, потом стала вас слушать и пользуюсь вашими рецептами, глюкоза всегда практически нормальная, а гликированный всегда 7,2?! Что происходит, подскажите, пож- та? Правда все сладкое готовила с кокос. сахаром, но глюкоза то норм., Мари, скажите ваше мнение, пожалуйста, я так вам доверяю, извините

[@marideniz]

Если глюкоза норм, то и гликированный будет в норме. Скорее всего, вы ориентируетесь только на утренний сахар, а этот показатель малоинформативен. Вам нужно непременно провести измерения в течение суток. Точно есть периоды в сутках когда у вас очень высокий сахар, явно выше допустимых значений!

[@TatMozhzhevel]

Подскажите по ягодам и заменителям ☺️ Обычно я часть ягоды из сада и с рынка перетирала с сахаром и замораживала порционно, зимой доставая из морозильного ларя по мере необходимости. Можно ли в новой реальности в перетертую ягоду добавить "фитпарадный" заменитель по вкусу (?) и так же заморозить? Ну вот не могу я жимолость, например, не сладкую кушать, челюсть сводит 🤪

[@marideniz]

Не вижу причин отказываться)

[@irinachmielewska6368]

Здравствуйте, Мари! Вы невероятная во всех отношениях и со всех ракурсов! Чем больше смотрю Ваши видео, тем больше убеждаюсь в этом. Вопрос о подсластителях. Я в Германии, моя пожилая мама после перенесённого обширного инфаркта летом и с повышенным сахаром в Беларуси. Заказала там Фит парад N10. Шёл 2 недели, 500гр. что-то около 25 €. Теперь хочу привезти отсюда. И вот проблема: всё по отдельности есть, а в смеси ну никак! Единственное, что нашла в интернете, в 10 раз слаще сахара: сукралоза + "бяка" под названием ацесульфат калия Е 950. Как Вы думаете, можно ли купить чистую сукралозу или стевиозид и смешать с эритритом? Рассчитать дозировку, перемолоть слегка, чтобы всё поженилось-объединилось...

[@marideniz]

Лучше не экспериментировать, если есть возможность заказать готовую смесь, лучше брать ее. Иначе можно только все испортить.

[@irinachmielewska6368]

@@marideniz Спасибо Вам за обратную связь.

[@user-mr1lb2kj7p]

Торт безе есть

[@user-qg4xv3ly1y]

Ольга Дерябина из Амурской области

[@user-no6tl4fc7w]

Траву стевии натуральную пыталась использовать Привыкнуть к вкусу не смогла

[@user-vw4kw2ju3w]

Слава те, я равнодушна к сладкому. Правда и меня прибивает, иногда. У меня Фитпарад 10, а также другие сахзамы на основе стевии, эритрита

[@user-eo3ok1mf9k]

Мари а можно есть батат? (Сладкий картофель) при2типаОчень его люблю

[@tatianamerzliakova395]

Мари на чем Вы сами варите варенье?

[@user-sx7wg2uz1z]

Мари права, прислушиваться к себе, и только. И включать мозг. кофе лучше пить без молока, маленькую чашечку. Тогда и сахар не понадобится. Чай пить с мороженой ягодой в виде сока в брикетиках. Аромат сильнейший.

[@user-rl2vh9vn2y]

Я уже года два пью кофе и чай без сахара и также если добавляю в кофе и в чай молоко, то тоже сахар вообще не добавляю.

[@user-ki2ug8cx6k]

Стевию я выращиваю сама

[@user-zs4cn9zv2w]

❤❤❤❤❤

[@user-ln4fl2wp3e]

Здравствуйте,гликированный гемоглобин 6.7 это предвидеть?

[@user-eh3ms7lt9n]

Здравствуйте а лактулоза можно с эритритом,с стивией?

[@user-vo3eo5lm7h]

Про эритритол скажите пожалуйста. С благодарностью Валентина.

[@marideniz]

Про эритрит здесь kzbin.infoUNaT5UumcL8

[@marinaz3564]

Мари здравствуйте! Можно ли раз в день употреблять десерт на сахарозаменителе из ваших рецептов? Заранее благодарю.

[@marideniz]

Я ем каждый прием пищи

[@user-vj3ff5ko2k]

🎉🎉🎉🎉🎉❤

[@user-nq2pc3rm7n]

Мари простите если можно подскажите где купить книгу с рецептами выпечки Спасиба

[@marideniz]

Сборники с моими рецептами можно приобрести на моем сайте. Есть уже на любой вкус www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/

[@lanamaryaskina990]

А что Вы знаете о Splenda? Я живу в Америке и здесь очень популярен этот подсластитель. Но разговоров очень много положительных и отрицательных.

[@marideniz]

Спленда это брэнд. Подсластители у них на основе сукралозы. Смотрите состав, если в составе нет мальтодекстрина, сахарина и прочих доисторических добавок, а есть только эритрит, то прекрасный вариант. А вот с сахаринами м мальтодекстринами я бы не стала брать.

[@user-wc3uf5us6u]

Я только что подписала ась как найти ваши рецепты

[@marideniz]

Вы на моем канале, здесь сотни рецептов, просто выбирайте на свой вкус.

[@user-bt2ln9tv1q]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-yp1tz4yl6t]

Спасибо за информацию,пока вас не слушала накупила стевию в таблетках потом почитала наверное надо выкинуть покупала в зелёных аптеках.

[@marideniz]

А зачем ее выкидывать? Если вас устраивает вкус, пользуйтесь с удовольствием!

[@user-yp1tz4yl6t]

Она немного напрягает это добавка,а может понемногу буду пользоваться.

[@iana3166]

Смотрела у нас стоимость аллюлозы - около 40 долларов за кило. Не на каждый день, но на праздничную выпечку вполне нормально.

[@user-ui3hy9hv7y]

Добрый день ! Хотелось бы попасть в ваш группу.Готова работать серьезно.Вес растетет. Сил нет нужно решать этот вопрос.

[@marideniz]

Про группы здесь www.marideniz.com/Нормализуем-сахара/

[@user-xd9mx1cv1t]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-eg9uc7cy7b]

Мари, почему у подсластитель указывается срок годности-2 года. У сахара же нет срока годности. Значит, через 2года их уже нельзя использовать?

[@marideniz]

Не знаю, никогда не смотрела на такие надписи.

[@user-ip2ly3nw3h]

Вредно не вредно но я покупаю пряники с фруктозой других вариантов нет пряники очень люблю

[@marideniz]

Да уж, сахар значительно менее вредный, чем фруктоза. А рецепты пряников, для нас безвредных, на моем канале есть. Вот, к примеру, полюбившиеся многими ржаные прянички, готовятся элементарно! kzbin.info/www/bejne/d2KbeGubZtiihqs

[@svetlanavolkmane8118]

Вот интересно, как это вариантов нет? Варианты есть всегда: есть или не есть, есть то, что в магазинах или готовить самим, есть то, к чему привыкли или менять своё питание...Фруктоза перерабатывается печенью и преобразуется в жир, оно вам надо?

[@user-js7pt8og6t]

МАРИ, СПАСИБО! А КАКОЙ ПОДСЛАСТИТЕЛЬ БРАТЬ ДЛЯ ЧАЯ И КОФЕ, НЕ ДЛЯ ВЫПИЧКИ?🙏❤ ПОЖАЛУЙСТА ,ОДНИМ СЛОВОМ?!🙏

[@marideniz]

Для чая/кофе я использую фит-парад №7

[@user-js7pt8og6t]

@@marideniz Большое спасибо вам!🙏❤ за внимание! Просто, остерегаюсь ещё и сахара🙂.......

[@user-jq8gz5te4y]

@@marideniz торт безе

[@user-rl2vh9vn2y]

Попробуйте потихоньку переходить на чай и кофе без сахара. Чай и кофе, когда привыкните, вкуснее без сахара и вы почувствуете настоящий вкус этих напитков. Вам самим не захочется пить с сахаром, когда привыкните..... Я очень быстро отвыкла класть сахар и сейчас не понимаю, как можно кофе и чай пить с сахаром.... Попробуйте......

[@V.Mihalchenkova]

​@@user-rl2vh9vn2yя так же бросила добавлять в чай,кофе сахар, и привыкла. А раньше тортик кушала со сладким чаем, все на меня смотрели с удивлением.

[@user-uo1sb3gp4d]

Добрый день, Мари! Я у Вас новичок. На днях я купила шоколад в составе которого олиго-фруктоза, стевия, инулин. Меня, конечно, насторожило слово фруктоза, но продавец меня убедила, что его берут диабетики! Что значит приставка "олиго"?

[@marideniz]

Не переживайте, олигофруктоза это не фруктоза, у нее практически нулевой ГИ, так что ешьте купленные шоколадки с удовольствием!

[@user-cn7oi8sy5i]

Можно ли кушать свежий топинамбур

[@Cneg-77]

У меня мама 3 года его ела, когда ей поставили диагноз Диабет 2 типа. Еще сельдерей корневой, это отличная замена картофелю.

[@olgasobinova1209]

Изомальт и аллюлоза по своим свойствам карамелизации в рецептах взимозаменяемые? Из этого выпуска, как мне показалось, я именно такой вывод для себя сделала. Но в какой то момент Вы говорите, что каждый подсластитель хорош для каких то определенных целей. Простите, что переспрашиваю. Уже два раза ролик посмотрела, но так для себя этот вопрос и не уяснила до конца. Спасибо заранее за ответ.

[@marideniz]

Изомальт гиперуглеводный, его используем в рецептах в микроколичествах, не увлекаемся изомальтом. Я его использую буквально по несколько грамм. А аллюлозу можно добавлять больше. Изомальт - твердость, скорее леденцовая, а аллюлоза тягучесть карамельная. Разные свойства у них. Из аллюлозы не сделать леденец, а на изомальте не сварить нашу тягучую сливочную карамель.

[@lesana_soap5363]

Здравствуйте, Мари, у меня возникает вопрос: на сколько безвредны подсластители для людей без диабета? Не будет ли после приема неправильно работать организм? Не произойдёт ли потом отторжение сахара в чистом виде? Потому что если я для себя начну готовить выпечку, то домашние вряд ли удержатся от нее😅. Как может повлиять на детский организм? 🤔

[@teshaevpaxlavon-bg2ke]

Никак не влияет , транзитом проходит

[@user-bq9nu2ct7g]

Мари, я недавно на вас подписалась, но предиабед ставит доктор лет пять, на тощак он у меня 5,6, ГЛИКИЗИРОВАННЫЙ 5,8. У меня есть вопрос(пользуюсь фит парадом, но не злоупотребляю), но послевкусие после сладкого меня тянет на соленое, не могу понять, ответа у эндокринолога не услышала, да и их в с/м не найти с огнем, платным нужны только деньги. Может вы сталкивались с таким проблемами, помогите!

[@marideniz]

Возможно, просто личное пристрастие. Контраст вкусов у многих требуется. Кто-то хочет сладкого после соленого, ку вас наоборот. Не уверена, что есть какая-то патология.