💊 ДИАБЕТ. КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ САХАР И УЙТИ ОТ 💊ПРЕПАРАТОВ? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

❤️ СНИЗИТЬ САХАР ДО НОРМЫ И УЙТИ ОТ 💊ПРЕПАРАТОВ ПРИ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА- РЕАЛЬНОСТЬ ИЛИ МИФ❓- частый вопрос на приеме.
👩⚕️Сегодня мы рассмотрим ситуации, в которых действительно МОЖНО СНИЗИТЬ САХАР ДИЕТОЙ И КОМПЕНСИРОВАТЬ ДИАБЕТ БЕЗ ПРЕПАРАТОВ.
👉В КАКИХ СИТУАЦИЯХ МОЖНО ПРИВЕСТИ САХАР В НОРМУ БЕЗ ПРЕПАРАТОВ❓
✅ ЛЁГКИЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА
Если у нас недавно выявили диабет 2 типа, мы имеем умеренно повышенный сахар крови, то есть, например, натощак 6-7 и после еды 8-9 ммоль/л, то в данной ситуации мы можем за счёт изменения питания на фоне низкоуглеводной диеты и добавления физ.нагрузок снизить сахар до нормы без применения препаратов.
✅ ДИАБЕТ 2 ТИПА, РАЗВИВШИЙСЯ ВСЛЕДСТВИЕ ОЖИРЕНИЯ И ИР
Если причина диабета- это выраженный избыток веса и выраженная инсулинорезистентность вследствие ожирения, то, снижая вес, мы также снижаем ИР, и у нас снижается сахар крови. В данной ситуации мы часто применяем терапию для лечения ожирения, меняем диету, и после снижения веса у нас действительно снижается сахар крови, то есть потребность в терапии диабета отпадает.
✅ ДИАБЕТ 2 ТИПА, РАЗВИВШИЙСЯ ВСЛЕДСТВИЕ ИЗБЫТКА УГЛЕВОДОВ В ДИЕТЕ.
Если мы привыкли к классическому высокоуглеводному питанию (мы любим кашу- гречку, булгур, рис, овсянку, плюс мы едим большое количество фруктов, ягод, серого хлеба, макарон, бобовых), то действительно, за счёт избыточного количества углеводов у нас растёт сахар крови. В данной ситуации переход на мягкую низкоуглеводную диету с ограничением углеводов и с добавлением большого количества овощей и адекватного количества белка у нас снижается сахар крови.
❗️Однако, важно понимать, что ЕСТЬ СИТУАЦИИ, ПРИ КОТОРЫХ НЕОБХОДИМЫ ПРЕПАРАТЫ
Если у нас большой стаж диабета (10-15 лет), мы длительно получаем сильные сахароснижающие препараты, то в такой ситуации крайне редко удается отменить препараты полностью. Да, мы можем менять терапию на более мягкую, современную, можем уменьшать количество сахароснижающих препаратов, но полностью отменить препараты удается не всем.
Самое главное, что нам нужно добиться от терапии - СТАБИЛЬНЫЙ РОВНЫЙ САХАР КРОВИ И ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ.
Если хорошего самочувствия и стабильного сахара мы можем добиться именно на фоне терапии, то мы оставляем терапию диабета. Если же нам с помощью диеты, нагрузок и коррекции чувствительности к инсулину, коррекции веса, удается убрать препараты, то всё отлично, данная ситуация называется «ДИАБЕТ, КОМПЕНСИРОВАННЫЙ ДИЕТОЙ».
👉НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете,
✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ
Вам поможет 📚ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте scool-diabet.ru/ 🌐
Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ,
✅ КАК ПОДБИРАТЬ💊ДИАБЕТА,
✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС В НОРМУ,
❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ 👉 scool-diabet.ru/
🏃♀️Займитесь своим здоровьем!
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона [phone] Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

[@ТатьянаКлепалова-к5с]

Спасибо. Благодарю вас . Никакой врач в поликлинике так не объясняет. Им вообще все равно. Пусть Ангелы Хранители вас берегут.

[@emmasunshine9369]

Мой диагноз - диабет 2 типа. Назначили много лекарств. Ничего не покупала. Изменила рацион питания и добавила ингридиенты, нормализующие сахар. На диете не сижу, но и не злоупотребляю доверием природы. Главный девиз -все в меру. Но обязательно каждый день употребляю горный миндаль, горный чай, какао натуральный и домашнюю сыворотку. Итог - сахар 5, 2. Может кому-то пригодится мой опыт.

[@annasoltanviolin812]

Здравствуйте, скажите, пожалуйста, какой миндаль и где его покупаете и какао какой фирмы?

[@МаринаМаринцева-з7о]

Добрый вечер!А где взять горный миндаль и чай?

[@emmasunshine9369]

@@annasoltanviolin812 Все беру у узбеков Они знают, что такое горный чай и горный миндаль. Рецепт этот получила, когда была в гостях в Китае. Китайцы употребляют в пищу очень много сладких фруктов ( одна вода их сахароного тростника чего стоит), но диабетом практически никто не болеет. Еще употребляю на ночь чиа с добавкой, которую делаю сама. Это перемолотый сушенный криль. Беру его в зоомагазине. Какао покупаю в зернах и делаю сама. Ну и зеленый чай обязательно. Сыворотка - 0, 5 в сутки. Мне 60 лет, давление 120 на 70, сахар 5,2. А ставили диабет 2 типа, говорили. что щитовидка рыхлая, но узлов нет. Говорили, что есть гипертония, а оказалось, что давление дает остеохондроз. Начала заниматься спиной и ушло давление. И еще самое главное - это все делать постепенно и наблюдать за реакцией организма. Некоторые советы беру с этого сайта, но все без лекарств.

[@emmasunshine9369]

@@МаринаМаринцева-з7о Все у узбеков покупаю

[@МаринаМаринцева-з7о]

На рынке?

[@ЭмилияЭмилия-ю5д]

Год назад ухудшилось самочувствие. Ощущала толчки в ногах, как будто кровь пыталась выйти наружу. Очень неприятные ощущения. Также головокружение, слабость и др. Инстинктивно сдала кровь на глюкозу. И, о ужас, 17,5 натощак! Подруга-врач по телефону кричит - вызывай скорую! Не стала. Проплакала весь день, а наутро взяла себя в руки, и в Интернет) Нашла ролики. Сначала успокоил доктор Евдокименко. Сказал, что может влияние диуретиков. Прекратила принимать. А потом нашла Вас, Ольга Михайловна! Спасибо! Изменила образ жизни. Питание. Стала много ходить в быстром темпе. За 3 месяца похудела на 20 кг. Сейчас при росте 1,65 вешу 60 кг. Было 85. Глюкоза стала 7. Сейчас, спустя год, 6,8. ГГ - 6,1, при норме 6. Лекарства не пила. Только БАД Дибикор. Понимаю, что еще нужно поднажать). Буду продолжать. Не падайте духом. Наше здоровье - в наших руках. И помните, что во всем мире есть единственный человек, который знает вас лучше, чем кто-либо, никогда не предаст и всегда придет на помощь. И этот человек - ВЫ!!!🎉

[@ЛюдмилаТихомирова-и5э]

Вы МОЛОДЕЦ!

[@Fisobuci]

Как я рада что подписалась,грамотная ,красивая,стройная Ольга Михаиловна, где мне смотреть про питания при инсулинорезистентности и спк❤

[@юрийперервин]

Отличное средство для снижения сахара... Это чай или отвар листьев черники!! Отличное средство.. Да и полезное!!!!

[@annavolfova3038]

Уважаемая Ольга Михайловна ,как я завидую Вашим пациентам.Иметь такого доктора это уже половина здоровья. Спасибо Вам за Ваш труд.

[@Светлана-е7б8д]

Посмотрите в интернете, сколько стоит прием у О. Павловой. Перестанете завидовать

[@АсяЧернова-в8у]

Да действительно счастливые пациенты с таким прекрасным врачём.

[@usermila60]

Я тоже хотела записаться на консультацию. Посмотрела цены и.......перехотела.

[@ЛюбовьФедюхина]

Молодец,умница,это настоящий доктор.

[@alwase189]

Я живу так , диета, физ нагрузки , ходьба. Измеряю сахар утром. Стараюсь, чтобы сахар не превышал 9. Таблетки не пью. И обязательно ем без перекусов. Похудела. И не ем на ночь, поздно вечером не ем. Ещё занимаюсь с гантельками. Также интервальное голодание соблюдаю. И если этого придерживаться, то можно без таблеток.

[@ВалентинаТкачева-н1й]

Спасибо , что поделились 🙏💐

[@SvetlanaShekhovtsova]

Это очень много! Нельзя без таблеток, если сахар у вас 9! Какая беспечность

[@НатальяТертичная]

Эта Лекция, и все Ваши лекции -это просто спасение наших жизней. Спасибо Вам и Низкий поклон за Ваш труд и Вашей сердце. Долгие лета и будьте счастливы и здоровы Вы и Ваша семья.

[@ВладКолесник-и1о]

Ууууу

[@user-te8ds3ow5o]

Красуня, ти уяви не маїш яку допомогу людям надаєш, нажаль мало таких лікарів як ти, тобі і твоїй родині міцного здоровя та щасття, в мене д2, стан здоровя набагато став кращий, скоро такими темпами кину таблетки, ніколи не міг повірити що змінивши життя..на здоровий спосіб життя так позитивно вплине на здоровя, а здорове харчування це не дорого, просто ми їли одну некорисну їжу...одним словом дякую та цілую в щіщку❤❤

[@raisagrudinina8525]

Самый лучший доктор!!!!!!! Я как ученица, а вы мой учитель!

[@НадеждаПетрова-в9н]

Какая же Вы умница,не перестаю восхищаться,здоровья,счастья и удачи во всем.

[@Amon-81]

Ольга Михайловна, огромная вам благодарность за то, что помогаете людям🙏 Мира, здоровья и всего самого наилучшего вам и вашим близким!!!

[@ВалентинаЖеребецкая-т3й]

Ольга Михайловна! Спасибо Вам за вали консультации.Никакие анализы эндокринолог мне не назначал,рекомендовала метформин и все.В кабинете бываю 2-3 минуты,ничего не объясняет.На вопросы отвечает коротно,находите информацию,читайте,применяйте.

[@valentinastasyuk7384]

Доктор вы просто умничка. необыкновенная. Спасибо вам огромное за ваши познавательные лекции. Вы очень приятный человечек. Будьте здоровы и счастливы.

[@Иринка-ю2я]

Доктор, вы молодец!❤ Спасибо вам!

[@vyacheslavkrivorotov1990]

Ольга Михайловна, спасибо Вам большое за ваш профессионализм и то, что Вы говорите такие важные вещи для всех пациентов с сахарным диабетом, которые не скажет эндокринолог в некоторых поликлиниках. С Рождеством Христовым Вас и всего Вам хорошего!

[@Галина-э9ц9р]

Да не не в некоторых,а вообще нигде не говорят.Даже в платных.Там тот же метод,как и в поликлинике,только более углублённый.Больше анализов,больше выявленных каких то отклонений и больше назначенных препаратов.Все.Схема одна и та же.Это у нас в областном городе.Где то может и по другому,не знаю.Мне пришлось столкнуться,оплаченные приемы, анализы и выписанные препараты не стоят того результата,какого хотелось бы.Итог-ничего полезного и познавательного а области лечения.Все тоже,только с большими затратами.😖

[@emmasunshine9369]

Я там не лечилась, а жила. У них есть не только диабетики, но и наркоманы, алкоголики, проститутки и другие тупые личности. Я говорю только о тех людях, кто занимается своим здоровьем. А вот те, кто в Китае занимаются своим здоровьем,,те СД не болеют и лекарства не пьют, т.к знают, что СД это не болезнь, а следствие.

[@bakhtiyarazizov9361]

@@Галина-э9ц9р продажа платных анализов и устрашение пациента, чтобы ждал свою участь. Помню когда проходил курсы мед брата, нам читали лекции по патологической анатомии , так вот в начале лектор сказал: во время лекций будете находить у себя в организме все болезни , о которых я буду рассказывать. И это было чисто психологически))

[@j.n.leathergoods]

Добрый день. Впервые столкнулась с вашим видео, большое спасибо что так доступно объясняете

[@ИРИНАМалкова-ц9у]

Весной попались Ваши ролики. Посмотрела почти всё. Изменила питание, снизила вес с 96 до 82. Сахар снизился с 7. 0 до 4,7. Снизила приём метформина с 1500 до 850 в сутки. Пока больше не снижаю. Зима, меньше возможности двигаться. В мороз 30-35 сильно не погулять. В периоды потепления стараюсь проходить не менее трёх км в день. Надеюсь что продержусь до весны в этом весе. Летом планирую снизить вес до 75 кг. И естественно снизить приём метформина. Спасибо Вам! Учитывая что у нас нет эндокринолога в городе ваши ролики моё спасение.

[@truth3839]

Речь идёт о сахаре натощак?

[@ТатьянаФедоренко-щ2ю]

Здравствуйте я сижу на таблетках и на инсулине, а сахар все равно высокий 12-14,что дедать, можно или нет добовлять длинный инсулин в течение дня.

[@ЕленаМищенко-л6ч]

​@@ТатьянаФедоренко-щ2юнадо соблюдать диету и правильное питание! А если вы едите всё подряд то так и будет!

[@Eyeballoff]

Как раз про меня!!! Похудел на Вашей диете на 20 кг и куда девался тот диабет?;)) 2 месяца без препаратов и на НГ ел все, что видел + 0,25 л Текилы. Утром натощак 4,9 ✌️✌️✌️🔥🔥🔥 Спасибо Ольга и с Рождеством Вас!

[@DmitriMih]

Он никуда не делся, будешь продолжать жрать и он вернётся, проверено не одним человеком..

[@ИннаИнна-я6й]

А где найти эту диету?

[@СвязнойСвязной-ю8в]

Где найти диету поделитесь пожалуйста, спасибо

[@ketykety4751]

А где найти эту диету?

[@ИннаИнна-я6й]

Ни ответа, ни привета!

[@abdullaevamauram7068]

Я из Узбекистана Спасибо Доктор Я Тоже болею Сахарним Деябетом Но я не хожу к своем Врачу только Ваш видо смотрю и внемательно слушаю ваши совети И умения было 11_9 сахар А сейчас до нового года сдала анализи у меня 7-9 понизилась Сахар Ешо раз Спасибо Доктор

[@ВладимирВласенко-м9ц]

ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА , ЗДРАВСТВУЙТЕ ! БЛАГОДАРЮ ВАС , ЗА ИНТЕРЕСНОЕ ВИДЕО ! УДАЧИ ВАМ !

[@ИринаКошкина-щ4ъ]

Вам чуть чуть осталось до миллиона! Желаю Вам в этом году стать миллионершей! Я подписывал ась примерно на 500 тыс.

[@Igor_Ivanovichh]

Ольга Михайловна, спасибо Вам большое Доктор!

[@Rambler017]

Ольга Михайловна,спасибо за совет.На все мои вопросы,нахожу у вас ответы.Только слова благодарности.

[@МАРИЯГукалина]

Спасибо вам Ольга Михайловна как хорошо вы обьсняете все подробно с удовольствием вас слушаю❤

[@nikolh5710]

Зачем, такая специальность? Платят?

[@ЕркеАман]

Добрый день. Благодаря вам и вашим советам, я нормализовал свой сахар без таблеток. Я их вообще никогда не пил... и уже почти год сахар мой на тощак 4,6 и после еды не превышает 7ми. Каждые три месяца сдаю анализ крови и гликированный у меня 4,7. Спасибо вам большое!

[@ЕркеАман]

И ещё, вопрос к вам. Может у меня нет сахарного диабета? Ответьте пожалуйста. Как можно это узнать. Хотя показатели у меня были раньше на тощак 12, а после еды и до 29 доходила. Но это я обнаружил после болезни коронавируса. У меня 95% поражение лёгких было

[@korol_evakorol_eva1545]

​@@ЕркеАман здравствуйте,скажите пожалуйста сколько вам лет?

[@МарияКусова-д2щ]

@@ЕркеАманк сожалению у вас диабет 2 типа, и без препаратов не обойтись. Даже официальная медицина ставит диабет при показаниях 11 на тощак

[@Светлана-е7б8д]

​@@МарияКусова-д2щНатощак

[@kcarvikhasiyev4834]

​@@ЕркеАманпокушать тортика и проверить

[@Иринка-ю2я]

Ольга Михайловна,вы большая молодец!!!❤❤❤

[@bahabarat7056]

Ольга благодарю вас. Огромное вам спасибо. Просто и доступно объясняете, что хочется работать и достигать успехов в деле нормализации сахара. Очень хороший позитив остаётся после ваших роликов. Значит есть возможность полностью излечиться. ❤❤❤

[@nursulunugmanova3175]

Очень полезная информация! Ольга Михайловна, здравствуйте! Благодарю вас за вашу работу. Здоровья вам.

[@irinafomicheva986]

Какая же вы умница, мой эндокринолог вообще ничего не говорит, просто выписала глибенкламид 5мл утром и всё, сахар на тощак 8,4, после еды через 1ч 12мл, на приеме даже не смотрит, всё в компьютере сидит (записались вы во сколько), главное чтобы я была записана

[@еленапрекрасная-ю9х]

Спасибо всей вашей команде!!!! Я очень благодарна вам за вашу работу. У мамы и бабушка сд 2 типа, я тоже боялась его а теперь благодаря вашим выпуска разобралась как кушать и какой вести образ жизни чтобы сохранить свое здоровье. С праздниками вас, я вам желаю всех благ и мира вашим семьям 🙂🙂

[@ОльгаГаценко-р9д]

То

[@НазгулЭргешова-в2ц]

Ольга Михайловна спасибо вам большое 🎉🎉🎉

[@ninasandetskaya16]

Ольга Михайловна ,с Рождеством Христовым .Вам долги х лет жизни .

[@ВалентинаКуліш-и3т]

Ольга Михайловна,слушаю Вас месяц.Низкий поклон Вам за Ваш труд!

[@ЕкатеринаБут-с8б]

Спасибо большое, доктор! Всё изложенное очень понятно, доступно, ничего лишнего. Вам всех благ!

[@НеллиПивоварова-л9ж]

Уважаемая Ольга Михайловна! Огромнейшее Вам спасибо, подарили надежду!!! Всегда восхищалась вашей подачей информации - очень конкретно, грамотно, доходчиво! Желаю Вам всего самого наилучшего, успехов во всём. Вы чудесный доктор!!!

[@MaybeIbeenherebefore]

Ольга Михайловна вы супер профессионал и добрый человек. Храни вас господь

[@Ппрроот]

Вы.дейстивельно.врачь.достойны.назатся.врачом

[@людмилакоренюк-о7у]

Ольга ! Мыслить нужно современно! Я на интервальном голодании и яблочном уксусе уже ушла с амарила 6 мг и думаю скоро уменьшу глюкофаж пролонг на ночь с 1000 га 500 а утром - будем советоваться с врачом.

[@ilkinquluzade1785]

9jj

[@ilkinquluzade1785]

7p

[@ЛЮБОВЬС-н5ж]

Утро начинаю с вас!И слушаю!Что делаю!Не так!Вес набрала!Буду сгонять...Гречкой с кефиром!Проведу очистку ..с магнием сульфата!Так я вам благодарна за ваши рекомендации!Очень вас уважаю!За профессионализм!🦋💞👍

[@marinaalekseikova5102]

Огромное спасибо Ольга Петровна. Вы меня воодушевили. Я думала, что всё уже, нет шанса. Мне анализ крови раз в году делают, в этом году 4,5 был.Вес снизилсяна 7 кг. Но вот холестерин высокий. Вообщем стресс ушел и сахар ушел, а холестерин остался. Я решила попробовать берберин 500+ куркума+ черный перец.

[@svetlanapas757]

Если вы курите, то может подниматься холестерин.

[@ВладимирГоловкин-ю9ы]

Здравствуйте доктор мне 63 года сахар был высоким 18 думал пропал взял себя в руки диета + хотьба 5 - 6 км каждый день итог сахар норма 4,7 5,6 вес 76 рост 176 человек может всё а вам спасибо вы умница 🥰🥰🥰

[@ТатьянаСердюкова-г7к]

Как можно взять себя в руки ????я не могу у меня большой вес!!!!

[@ВладимирГоловкин-ю9ы]

У меня был вес 92 кг просто надо пересилить себя и всё получится

[@СветланаВострикова-п7и]

Владимир, а таблетки пмли или нет

[@ВладимирГоловкин-ю9ы]

Врач назначил метформин 500 2 раза в день сейчас ничего не принимаю хотьба и диета

[@СветланаВострикова-п7и]

@@ВладимирГоловкин-ю9ы Спасибо что ответили, здоровья Вам и Всех Благ

[@Надежда-д3ы1д]

Какая она молодец, все понятно говорит

[@ЛюбовьВихарева-и1ъ]

С Рождеством Христовым Вас. Здоровья и всех благ Вам и Вашим близким. 🥰🥰🥰💞

[@НинаТимофеева-т6й]

Спасибо вам огромное. Я вас всегда слушаю. Стараюсь ем по диете. Много хожу пешком. Чувствую себя хорошо. Мне 65лет.Благодарю.🥰

[@Наталия-ю5п4щ]

Доктор Оля. Одним движением руки на своей талии ( на которой умещается только бантик) показываете большой живот! Вы сделали мой день и снизили мой сахар вдвое!!! Здоровья и огромная благодарность!!!

[@nataljatenitskaja1353]

Вы что, где же этот живот? Не увидела…

[@Наталия-ю5п4щ]

@@nataljatenitskaja1353 вы очень веселая! Благодарю за отзыв!

[@ИннаИнна-я6й]

Доктор просто стройняшка! Так приятно смотреть!

[@trenager_pensionera]

Ольга Михайловна, спасибо Вам большое!❤❤❤💐💐💐

[@ВикторЗиньковский-з4ъ]

Спасибо, чёткое изложение проблемы . Многое стало понятно!

[@ДмитрийПахомов-ц7э]

Спасибо за информацию, очень грамотный и раскрытый подход .

[@Лана-т5х]

Ольга Михайловна, спасибо за видео, как всегда, все очень понятно объяснили, только применяй.

[@СветланаМаринченко-т2ь]

Спасибо, Оленька!Вы подарили мне надежду!

[@БахаСувханова]

Доктор огромное спасибо вам как вы всё чётко и граммотно рассказываете здоровья счастья вам

[@ЛиляЛебедева-ы5щ]

Спосибо..!!!

[@владимир-у6р4щ]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ОЛЯ У МЕНЯ ВПЕРВЫЕ ВЫЯВИЛИ Д2Т ВЕС 125КГ ЗАМЕТИЛ ПИЛ ВОДУ КАК НЕ ОБЫЧНО ПО ВЕЧЕРАМ ПОШЕЛ К ЕНДОК САХАР 14 БЫЛ СЕЛ НА ДИЕТУ СПОРТ 4КМ НЕ СПЕША КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЗАРЯДКА 2 ТАБЛЕТКИ ПОН САХАР УТРОМ И ВЕЧЕРОМ 500 НЕ ПОМНЮ НАЗ И ВЫВОД САХАРА ЧЕРЕЗ МОЧУ 1Т УТРОМ МЕРЯЮ САХАР И ПИШУ В ТАБЛИЦУ НА ТОЩАК 5...6 А ДНЕМ ПОСЛЕ ЕДЫ 2Ч 6...7 МЛ ЗА 2 НЕДЕЛИ МИНУС 3 КГ БУДУ ХУДАТЬ

[@НатальяСорока-у4к]

Ольга!!!!Спасибо вам большое за ваш труд, за помощь людям, с Рождеством вас, всего самого наилучшего ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

[@наталиямельникова-и4о]

Оля какая вы молодец .Отказаться от таблеток это здорово. Так хотелось бы с вами связаться лично У меня у дочки трудный случай врожденный гипотиреоз и сахар 2 типа. .Врачи кроме таблеток ничего не предлагают а как же витамины .Вы нам очень нужны.

[@Barrrmalei]

Скинул 15 кг веса (с 85 до 70 кг), ем пищу с низким гликемическим индексом, исключил сахар и мучное из рациона, добавил физ. активности (хотьба по вечерам по 5 км) и сахар нормализовался.

[@svetlanapas757]

Класс!

[@СергейКлочков-ц4н]

С Наступившим Новым Годом и с Рождеством Вас ! Всех Вам благ и удачи в делах !

[@ТамараЛебедева-щ3к]

Спасибо доктор большое. здоровья Вам. ❤

[@videoKanal78]

Пожалуйста рассказывайте у кого какие истории , какие сахара . И что предпринимаете

[@ТатьянаНовикова-ъ1н]

Здравствуйте! У нас маленький городок,терапевтов нет-фельдшеры.Эндокринолог уехала,да и к ней ходили за лекарствами.Мне назначила Джардинс .Слушала вашу передачу,что с больными почками эти препараты нельзя принимать,а у меня после этого бесконечные рецидивы цистита и молочницы,а в декабре вообще перестала мочиться трое суток,заболела голова,поехало давление,отеки.Пошла к урологу,а он мне говорит,что я мало пью воды.И даже УЗИ не стал делать.Идите к терапевту сказал.До сих пор сдаю анализы,прохожу так называемое обследование.К врачу очередь10 дней,анализы 10 дней,УЗИ 7 дней.пропила самостоятельно антибиотики,немного полегчало.Вот мы так и лечимся самостоятельно!Как бы я жила целый месяц без назначения?Хорошо хоть ,что у нас в аптеке все продают,а если как за границей,то полный швах для народа.Особенно пенсионеров.Мы никому в поликлинике не нужны!У меня диабет 2 типа 19 лет.Диабетический отдел в магазине из фруктозы,сорбита.И продуктов,что есть в больших городах если только 4 я часть от наименований. Извините-накипело!Всего доброго.Да,и ваши ссылки.Многие из нас в этом мало разбираются.....

[@ЕкатеринаПопова-н5щ4з]

киви

[@ЕкатеринаПопова-н5щ4з]

про киви

[@iradubovnyak1188]

Огромное спасибо,давно ждала такое видео!!!

[@ТатьянаВольская]

Боюсь назначений эндокринолога.Ела сладкое,много абрикосов летом и нервы.Вовремя видео посмотрела.Визит к врачу 7 октября после до обследования.

[@use7_ay2]

Ольга, с Рождеством! 🙏❤

[@Исмоилжон.Янефермер]

Спасибо огромное Вам Ольга Михайловна! Следую Вашим рекомендациям уже давно и сахар у меня в норме....

[@АфизаСадикова]

Спасибо вам большое Доктор!!!!

[@Нонна-х4б]

Спасибо Ольга Михайловна❤

[@АлександрКоровин-к3ч]

Доктор, спасибо огромное за очень полезную информацию. Всех Православных со светлым Праздником Рождеством Христовым!!!

[@НатальяКильпа]

Ольга Павловна! У меня поднялся сахар даже после болезненной процедуры у косметолога!

[@youaregoddes5064]

Какая же умничка доктор!!! ✅❤

[@samjawa1067]

Огромная благодарность за позезные советы. Конкретный мастер- класс. Я извлек из ваших выступлений много полезных заниний. Б. Из Ташкента.

[@mame.na.mectu.]

Какой прекрасный доктор, как все хорошо обьяснили. Буду изучать другие ролики. Буду пытаться вылечить себя по ним. У меня на фоне стресса, сначала ожирение, потом плюсанул сахар. Итого в 30 лет здраствуй преддиабет и вес 105кг, с моих то 55. У скольких врачей я не была, сколько гликированных и под напряжением не сдавала, толку ноль. В напряжении не больше 7, на тощак до 6.5. И диагноз не ставят, и не лечат. Затыкали питанием, хотя с ним норма всегда слежу. Начала усиленно заниматься спортом, и только когда вынули спираль мирену гормональную у меня пошёл вниз вес, сбросила 30 кг, поставили новую мирену, за месяц в санатории, при диет питании и хотьбе в горы по 15тыс шагов и процедуры я набрала 6 кг, я была в шоке, за 2 месяца дома еще 10. Перерыла весь инет, нашла наконец инфу что это мирена виновата. Удалила, вес тут же встал. Но, пропали месячные, начались жуткие прострелы во время овуляции. Терплю, ибо врачи - "такой у тебя организм". И вот уже 2 года вес встал на 84-86, спорт не спорт, питание , ни чего не берет. Да стрессов ооочень много, я понимаю но не могу контролировать их отсутствие, они есть в моей жизни, к сожалению ни как не отстраниться мне. Сейчас сахар опять взлетел до 6.3-7 на тощак утром с пальца. После еды у меня всегда ниже 6.5. Пью сиофор, незнаю норму, иногда пропускаю. То 1000, то 2000т, то 1500 то 0 в сутки. Врачь воп говорит пей, выше сахар пей больше дозу, ниже меньше. Боюсь что уже дошла до диабета. А меня даже и не хотят направить к эндокринологу. На частного врача нет средств, хотя прекрасно понимаю что это моя жизнь и она дороже всего.

[@НатальяПавлова-с2б]

Требуй, детонька.

[@КолокольцеваМарина]

Не знаю как насчёт влияния на вес Мирены,но мне она спасла жизнь .У меня были дисфункциональные маточные кровотечения были и никакие препараты не помогали.Заведите себе правило пить лекарство и не пропускать,следите за питанием и просто отпустите ситуацию.Вы же на постоянном стрессе.

[@НатальяШадрина-к1с]

Ж

[@Ольга-я5о5г]

Попробуйте сдать анализ на инсулин, возможно он у вас высокий поэтому не можете похудеть.

[@ТамараГабоева]

Спасибо вам огромное за такие ролики! Все доходчиво и понятно👍

[@ЗояАндреева-ж1е]

Ольга Михайловна , с Рождеством Христовым ! спасибо за информацию

[@БочокПотик-м8я]

Как повезло живущим в вашем районе,❤❤❤🎉🎉🎉

[@tatapecherkinat5430]

Добрый вечер, Ольга Михайловна! Поделитесь, пожалуйста, знаниями на тему: "Сахарный диабет 2 типа и статины" которые назначают доктора.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день. На нашем канале есть видео "как снизить холестерин", можете найти по поиску и посмотреть.

[@annabik288]

Прекрасный специалист ❤

[@РЫЖАЯБЕССТЫЖАЯ-г5ь]

Я за три месяца похудела на 20 кг и мне сейчас кажется, что дело совершенно не в метформине. Ограничила себя жёстко. Никакого жареного, котлеты на пару, капуста свежая и квашенная, мясо без кожи отварное, супы на вторичных бульонах. Мне было очень тяжело. Я все время была голодная. Я и сейчас себя так чувствую. Даже принимая препараты. Вроде желудок битком и сейчас по ощущениям лопну, а в голове я ГОЛОДНАЯ. Привыкла. Резкие скачки сахара после алкоголя (если после гостей, например) примерно через пару дней - меня дико рвет внутри. Начинает повышаться, чешется внутренняя часть бедер. С ума схожу. Сейчас вроде неплохо. Болею чуть больше двух лет.

[@МарияКусова-д2щ]

Алкоголь только сухое вино качественное. В идеале совсем исключить

[@РЫЖАЯБЕССТЫЖАЯ-г5ь]

@@МарияКусова-д2щ да, я исключила его ПОЛНОСТЬЮ. В моём меню этого напитка больше не существует.

[@ludmilasalamiyuk5653]

😊

[@ludmilasalamiyuk5653]

​@@МарияКусова-д2щг

[@Ольга-я5о5г]

Попробуйте сдать анализ на инсулин.

[@ЕвгенияГалянова-ж5г]

Слушайте свой организм по питанию, все в меру! И сахар установится❤️

[@НадеждаШелег-э8н]

Ох,если,бы так

[@ГульшатЮсупова-с1ъ]

Организм иногда врёт.

[@ЕвгенияГалянова-ж5г]

@@ГульшатЮсупова-с1ъ врет не желание отказываться от вкусняшек, к тому чему, мы привыкли. Организм наш Помощник и Друг❤️ учимся Его слушать и не лениться💯🙏❤️

[@Polo37-b3v]

❤

[@user-rm8eq7zx3n]

Всем , всем спасибо! За ваши советы , ваши знания.Я много законспектировала и буду стараться .

[@АлександраУмарова-у2ч]

Какое открытие для меня, а ведь у нас народ давно лечится отваром барбариса! С праздником вас!

[@ВикторияВиргула]

Вы берберин с барбарисом не перепутали?

[@НадеждаКоролевская-й7г]

Берберин как раз и выведен из этого растения , под названием барбарис

[@natashakovbasa6556]

Было-бы все такие врачи как ви может был бы толк

[@igorbokov8235]

Оль , какая вы прелесть ! Поймал диабет, но благодаря вам не всё потеряно .... мотивируете на 100....

[@ЛарисаИльина-п3ф]

Добавьте активную физнагрузку. Избавиитест от СД быстро

[@АлександрХмыров-л6д]

С Рождеством Христовым Вас !! Спасибо !

[@БирликСраилов-я8к]

Очень профессионально благодарю😊

[@АнжеликаПолитенко]

Спасибо! Очень полезная информация!

[@inazoina8275]

пожалуйста, расскажите могу ли я попринимать метформин пару мес. чтоб успокоить аппетит после гормонов, у меея БА И ХОБЛ И ПОТОМ БРОСИТЬ ПИТЬ ТАБ. САХАР У МЕНЯ НАТОЩАК 6.5 ГЛИКИРОВАН. 5.8. ОДИРЕНИЕ ЛИШНЕГО ВЕСА 25КГ

[@Larissa2022]

Ольга Михайловна, спасибо вам за информацию, столько интересного в ваших видео!!! С наступившим вас Рождеством и 3доровья вам!!!🌹

[@ЛюбовьИвахнова]

Прекрасная лекция,спасибо.

[@nanaelbaqidze3237]

С новым годом и рождеством дорогая наша ольга михайловна...

[@лидиякалугина-ь9э]

Спасибо .Хочу прнизить сахар до нормы Вам О.М. всех благ.

[@ЛюдмилаАлександрова-м8к]

У меня тоже на стрессе сахар резко повышается. Сама заметила это.

[@user-live]

Добрый день, Ольга Павловна . У меня недавно, в октябре 2023г, обнаружили повышенный сахар в крови, в апреле 2023 был в норме. Как раз повысился из-за постоянного стресса , избытка веса нет. Была у эндокринолога, но никаких дельных рекомендаций не получила, назначили фенибут на 3 недели и все. Подскажите , как записаться к Вам онлайн на консультацию или лечение? Вы вселили надежду ,все аргументированно и профессионально объясняете. Благодарю

[@НадеждаБобылева-о4м]

Спасибо вам огромное за четкое разяснение ситуаций

[@НаташаГузова-л3в]

У меня С.Д2 типа и я худая и часто сахар падает , утром сахар до9 ,мерила перед сном был 5.6.А назавтра на утро опя 8,7.😮😮😮😮

[@СветланаВострикова-п7и]

Здравствуйте ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА, С ПРАЗДНИКОМ ВАС 🎄❤️а можно привести сахар в порядок, если удалён ЖЕЛЧНЫЙ и хронический панкриатит? При этом вес нормальный

[@БелаяВорона-ц9т]

Спасибо за столь подробную информацию !

[@ЗараСароян]

Доктор джан у меня генетика чисто. Но проклятый войне потерял Родного Человека. От стреса узнала что такое сахар. 17 сейчас. Пью метфармин. Хочу узнать от стреса сахар лего лечится? Заране спасибо Доктор джан.

[@Inna-pi7xl]

Здравствуйте,проверте на гармон кортизол,он платный,когда стресс,он зашкаливает и от него (гармона)много осложнений. ❤❤❤

[@muyassarmukhanova2196]

Доброе утро, Ольга Михайловна! У меня вес снижается , худею, не могу поправиться. И гликозированный сахар у меня 7,6 , принимаю аморил 2. И очень эмоциональная. Что делать?

[@Ирина.ю]

Спасибо огромное, доктор! Вы очень вкусно рассказываете.