Diagonale des Fous 2023 - Tout sur ma préparation (conférence)

[@fridaydelphine]

Très intéressant 😊 superbe aventure à venir pour toi Sebastien. Tu es bien préparé

[@sebastienmena31]

Merci beaucoup Delphine 🙏

[@boyerbenjamin6049]

Merci du partage Sébastien, toujours très intéressant de se pencher sur la préparation de quelqu'un et de connaitre les stratégies misent en place pour arriver au bout malgré les difficultés. Comme on dit, c'est pas la destination qui compte mais toujours le chemin parcouru. Bonne Diag' 💪

[@sebastienmena31]

Merci Benjamin ! Si ce contenu pour en inspirer d'autres et montrer qu'il existe toujours un chemin, alors je n'aurai pas perdu mon temps 😉

[@boyerbenjamin6049]

@@sebastienmena31 Félicitation pour ta traversée de l'île!!! Tu l'as fait 👏

[@sebastienmena31]

@@boyerbenjamin6049 Merci beaucoup Benjamin 🙏 Oui, ça c'est fait 😊

[@GrosseBarrique]

Bonjour. Ayant fait des formations de prepa physique, je ne comprends pas comment tu peux passer autant de temps de prépa 25h/s. Surtout pour un amateur et surtout pour aller chercher un 50h. Je pense que ton entrainement est vraiment peu efficace. On peut faire beaucoup mieux avec bcp moins de temps. Quelle est ta semaine type d’entrainement de 25h ? Et au bilan tu finis ce qui est déjà énorme, félicitations pour ça mais faire tant de sacrifices pour souffrir 60h, je pense que tu as beaucoup d’optimisation à faire.

[@sebastienmena31]

Bonjour. Merci pour ton commentaire. Certainement, je peux faire bien plus efficace. Peut-être parce que je fais ce qui me plait, à savoir passer du temps en montagne majoritairement en randonnée, ce qui constitue la plus grosse partie de mes heures d'entrainement. Après, "faire tant de sacrifices pour souffrir 60h" ne correspond pas à mon ressenti. Le mois de septembre n'a pas été agréable car fait seul là où j'aime le partage, pas avant. Et j'ai passé 60h inoubliables en compagnie d'un compagnon de galère qui est devenu mon ami. Ouvert pour en discuter par messagerie si tu veux. Tu trouveras mon contact sur mon blog : sebmena.fr.