Entrevista a un Triatleta con prótesis de cadera!! Ildefonso, un ejemplo cojonud@

Ildefonso Román, 47 años con prótesis desde los 41 y un crack en todos los sentidos. Un atleta con mayúsculas y una persona encantadora.
Ilde nos cuenta en este vídeo de primera mano cómo es la vida de un triatleta con una prótesis de cadera y no os lo vais a creer. No sólo está genial sino que además compite en la modalidad Ironman, una de las pruebas de resistencia más exigentes que existe a nivel mundial.
Gracias Ildefonso por ser un referente para todos los cojonud@s
¡¡¡SIGUE ASÍ!!!

[@alr5376]

Viendo los consejos de la mayoría de médicos uno piensa que esto es imposible o totalmente desaconsejable. Pero parece que se mantienen bien por algunos años. No sé si habrá estudios de la duración de las prótesis en personas que han continuado su actividad deportiva a alto nivel pero sería interesante que hicieran llegar todas estas experiencias a los profesionales de la salud para que se incluyeran en sus informes. Escuchando a estas personas uno se debe sentir mucho más tranquilo y seguro cuando ha sido operado de cadera. De tener miedo hasta de tropezar y caerte y que se rompa la prótesis, con todo lo limitante a nivel psicológico que esto conlleva, a ofrecerte un abanico de posibilidades a los que amamos el deporte y la actividad física y el ejercicio. Gracias por compartir el vídeo.

[@miguelangelcasadodiez3259]

Me identifico mucho con vosotros, yo e pasado por todo lo que estáis comentando. Hace 4 meses me operé en Madrid en la sanidad pública y estoy muy contento, e vuelvo a VIVIR, ánimo a todos los que estéis pasando por lo mismo que la cirugía de reemplazo total de cadera es la única solución que hay para combatir a la temida artrosis. Un saludo muy fuerte desde Madrid

[@doriaerendidahernandezortiz]

Waooo gracias por ésta entrevista, es increíble y cada recomendación que aportas 🙏🏼..llevo 8 años de operada cadera izq. Volvi a ser feliz sin dolor y sin poder caminar solo medicada.. hoy hago Zumba desde hace 6 años sin problema y regresé a trabajar, tengo una vida activa que nunca imaginé sería posible,hoy quiero hacer senderismo..me has motivado enorme 🫂 saludos de México

[@stichconalaswasa6164]

Muchas gracias en serio. Me han levantado mucho los animos Tengo 16 años y me diagnosticaron artrosis de cadera y me sentia fatal pero al descubrir este canal mis animos de vivir se recuperaron MUCHAS GRACIAS

[@diariodeuncojonudo5788]

Estupendo, El ánimo siempre arriba

[@jimenasuarez844]

Tengo 17 estoy en la misma situación que tú, saber qué no soy la única persona con esta enfermedad a tan corta edad me sube el ánimo :)

[@pepeeltoro1984]

A los 15 años me diagnosticaron este problema de cadera pero preferí esperar, ahora tengo 36 años y a punto de operarme, así que no se sientan solos o con desesperanza, canales como este nos ayudan a encontrarnos y apoyarnos aún sin conocernos. ¡Fuerza y buenas vibras para todos!

[@maribelrivas2975]

@@diariodeuncojonudo5788 hola soy Maribel me operé de la cadera izquierda una pregunta es normal q la pierna operada se vea chueca por favor dime porque yo ya me asusté

[@aleskaywalker]

Maribel Rivas a que te refieres con “chueca”? No entiendo

[@Ferchom086]

Eres el perrote mayor... Gracias por tomar la mejor decisión, ahora es recio recio hasta llegar al éxito y es con todo menos con miedo...Gracias cojonudo, Dios te bendiga .. México ciudad

[@diariodeuncojonudo5788]

Me alegro que te sirva de motivación. Nunca miedo! 💪🏼💪🏼

[@Ferchom086]

Nunca miedo ......nunca se me va olvidar cuando leí tu experiencia.. .. era depresión total.

[@RequenaSpinTenisdemesa]

Me identifico mucho con vosotros. En el 2024 me operaron de las 2 caderas. Hace 2 meses de la última y estoy súper contento. Esperando que me den el alta para volver a disfrutar de mi deporte que es el tenis de mesa.

[@fredyforero7008]

Insisto, tu canal y este tipo de contenidos llenan de motivación. Tremendo trabajo el que haces y qué gran ejemplo el de este vídeo. Genios 💪

[@diariodeuncojonudo5788]

Gracias 😃

[@joselora3199]

@@diariodeuncojonudo5788 p

[@janemarie809]

Realmente un video inspirativo, a mi me pusieron prótesis de cadera a los 21 año y ahora 13 años después , tengo 34 y tuvieron que cambiarme la prótesis por un aflojamiento y por lo mismo dislocación, no tengo ni un mes de operada y voy muy bien , la verdad este video me devuelto las esperanzas nuevamente

[@diariodeuncojonudo5788]

Mucho ánimo en tu recuperación, sabes el motivo de que se aflojara la prótesis??

[@janemarie809]

Diario de un cojo /nudo el problema por decirlo así es que la parte acetabular era de politilenio (plástico) por eso con los años se desgasta y por el desgaste me produjo una luxación , tenia muchos años de no chequearme con el médico y por eso también no lo detectaron a tiempo pero yo estaba consciente que en un futuro tenía que tener otra operación , eso fue en rep dominicana de donde soy, ahora estoy en USA, y pues acá me pusieron de cerámica no cementada que tiene más larga duración sino de por vida, por mi edad, el proceso de recuperación es más lento pero más efectiva.

[@diariodeuncojonudo5788]

Gracias por comentar y explicarnos tu experiencia!! Espero que te recuperes plenamente 👍🏻👍🏻

[@janemarie809]

Diario de un cojo /nudo muchas gracias!

[@antoniobarbabarba915]

Entonces cuantas operaciones de cambio de cadera te pueden hacer? Pues que es lo que a mí me da miedo, me operan ahora con 45 años, el segundo cambio que lo hagan a los 55-58 años, y luego que? Si ya no te pueden operar o cambiar la prótesis? Eso es lo que me da miedo. El luego que

[@carolinamartinezpereira5350]

Cada vez mas feliz de haber tomado la decision de colocarme protesis, se recupera la calidad de vida realmente y ejemplos como este lo confirman... gran trabajo de documentacion en esta situacion de vida que muchos vivimos

[@nisole100]

Que maravilla haberos escuchado. Llevo 10 meses operada de prótesis total. Me he sentido muy identificada cuando habláis de los comienzos de la enfermedad. Ahora y con el poco tiempo que llevo operada mi vida ha cambiado al 100%. Yo de momento hago pilates terapeutico y bicicleta estática. Gracias por este maravilloso canal que has creado. Saludos a todos ❤️

[@lbp1501]

Así, así tal y como explica al principio de la entrevista, con esos dolores horribles y molestias, padecí.. Puffff qué de tiempo pasó este chico hasta la intervención, en mi caso, esperé ocho meses.. y se demoraron tres meses.. Mi vástago es mucho más largo.. Claro, eso es, las prótesis nos duran según el trote que le demos.. ¡Muy buena entrevista, sí señor.. enhorabuena a los dos! ¡Admirable, Ilde! ¿Sabes cojonudo? Mi referencia, mi empuje, mis ganas de seguir adelante, mi fuerza, indudablemente eres tú, agradecida siempre de que compartas información, ejercicios, palabras para animar siempre con tu experiencia. ¡Saludos cojonudo!

[@diariodeuncojonudo5788]

Que bonitas palabras. Estoy trabajando para enseñaros rutinas brutales para fortalecer 😃

[@elenaoceguera4789]

Son ustedes un gran ejemplo de superación. Los felicito y que Dios los bendiga.

[@skynsoo5343]

FELICIDADES. ¡¡¡ QUE BELLO EJEMPLO ! .

[@joseluismerinollorens8869]

Muchisimas gracias por este video. Te levanta el animo un monton

[@Lacocinadecarbon]

Yo gracias a mi prótesis he vuelto a bailar danza del vientre y a hacer fitness. Qué vivan los cojonudos!!!!!

[@diariodeuncojonudo5788]

Viva!!!

[@pattylopez8568]

Cuanto tiempo paso de la cirugía a hacer tu vida normal? T ves muy joven.

[@Lacocinadecarbon]

Patty López en mi caso 1 año

[@pattylopez8568]

T felicito yo apenas iré a mi cita en mayo 16 con él ortopedista para valoración pero estoy segura q será cirugía ya q m duele mucho mi cadera izquierda y viejo al caminar, tengo miedo a la cirugía y después la recuperación muy lenta yo soy muy desesperada.

[@Lacocinadecarbon]

Patty López no te preocupes paty, haz caso a los profesionales y verás que bien te vas a recuperar 😘

[@francabefumo9374]

Hola... yo llevo 3 años y medio operada de la cara derecha!!! La mejor decisión de mi vida... sufría intensos dolores que iban empeorando... por suerte me diagnosticaron rápido y aunque no fue fácil, tomé la decisión correcta!!!perdí 20 kilos y entreno 3 veces por semana para fortalecer mis músculos!!! Sólo les digo, al que pase por lo mismo, que no lo dude... operensé!!!! Saludos desde Argentina!!!💪👍

[@katerincarvajal1171]

Cuanto duro tu reabilisacion?

[@francabefumo9374]

@@katerincarvajal1171 un año para empezar... cuesta bastante regenerar el músculo que se pierde al tener la pierna "inútil" por tanto tiempo... después es entrenar y entrenar para mejorar cada día un poco más....

[@eddy3220]

Hola a qué edad te hiciste la óperacion de cadera?

[@francabefumo9374]

@@eddy3220 a los 34!!

[@marcostoledo8299]

Hola franca soy Marco yo este año 2019 me operan de la dos cadera tenes facebook para hablar de este tema este es mi facebook Marco Antonio

[@hectormanuelgonzalezchaire6219]

Admirable persona, lo operaron en el 2012, según he investigado hoy las prótesis duran de 20 a 30 años o más, un ejemplo para todos los que buscamos una operación de cadera, felicidades por la entrevista

[@RodrigoSanchez-vv4dr]

Hola cojonudos muy motivante yo primero tenia un u poco de temor de no quedar bien pero ya 5 meses de operación y me siento mejor y luego me are el otro lado izquierdo gracias por sus videos que nos ayudan y siempre hay que ser positivos que vamos a quedar bien bendiciones a todos.

[@javier155]

Gran entrevista. Todo un ejemplo de cómo afrontar con optimismo las vicisitudes que la vida nos va deparando. Me ha sorprendido la respuesta de Ilde de que la prótesis que le han implantado le pueda - en condiciones óptimas- durar toda la vida sin necesidad de recambios. A mis 57 años y con PTC desde hace 10 meses, desde hace 5 me permito el lujo de una salida semanal de trail runnig en plan caminar/trotar 15-20 Km y 1000 m D+, habiendo participado en varias medias maratones de montaña. Entre semana me escapo 4-5 días al Gym. No sé si mi actividad física podrá acelerar el desgaste, pero los beneficios que obtengo compensan con creces la posible reducción de la supervivencia de la prótesis. Espero como agua de mayo los nuevos vídeos que nos prometes sobre ejercicios específicos para fortalecer en particular la cadera protésica. Muchísimas gracias por todo lo que nos aportas en tu canal.

[@diariodeuncojonudo5788]

Gracias a ti por verlos y comentar. Sigue disfrutando de tu cadera

[@ruthlariva8080]

@@diariodeuncojonudo5788yo yengo próyrsis en ambas caderas y deseo caminar mejor y sin dolor despuéd de 5 años Gracias por tus videos .

[@katerincarvajal1171]

Muchas gracias, de verdad me levantaron los animos, ase 6 meses me diagnosticaron artrocis de cadera y me van a operar en diciembre ocea en 5 meces mas y estaba muy asustada, cabe destacar tengo 24 años pero Dios estara con todos nosotros y confio en el.

[@carmenpr74]

Amen!Así será!Dios tiene el control y todo saldrá bien!

[@adrianabossi7306]

Hola, no me cansaré de agradecerte!!! Cuanto aportas!!! me reanimas, no es fácil recuperar la paciencia día a día y con tu trabajo lo haces posible. Gracias, gracias.

[@diariodeuncojonudo5788]

muchas gracias a ti por participar y comentar.

[@viancaramirez8927]

Hace tres días descubrí este canal y me ha ayudado mucho con mi ánimo, estoy en el día 19 de mi operación, en reposo por ahora, muchas gracias por todo el contenido que compartes , ayuda mucho .

[@escorpioncita]

Que ejemplo de fuerza y ganas de recuperar la vida😊 me encanta mirarlos por que me dan ánimos y me repiten que debo tener paciencia,, soy hiperactiva y tengo problemas para estar quieta pero sé que es la base...un abrazo a los dos y sigamos adelante ❤

[@ximenamariel9216]

Muy buena entrevista ! Me siento muy identificada por la experiencia de ambos . Haber recuperado mí movilidad hizo que mí vida sea de nuevo normal , cómo atender a mis hijos , hacer ejercicio . Gracias por compartir estos relatos Y solo desear a todas las personas que se encuentran en espera a la cirugía que no decaiga que verdaderamente vuelves a recuperar tu movilidad y tienes una mejor calidad de vida . Saludos desde la provincia de Salta, Argentina .

[@diariodeuncojonudo5788]

Gracias por comentarnos tu experiencia 👍🏻💪🏼💪🏼

[@mabenunez9912]

Genial acabo de descubrir el canal, 4 años con prótesis; Una gran ayuda tener información en pacientes con artrosis precoz, sobre todo en el tema deporte. Muchas gracias.

[@seniseb1]

Lo felicito en gran manera. Solo hace una semana pero esta entrevista me ha motivado. Importante tener la voluntad y la esperanza. Y sobre todo orar por fortaleza.

[@juangalindo1858]

Muchas gracias,me animas una barbaridad,casi tres meses y ya me pego buenos paseos por el monte, estoy haciendo rehabilitación y ayer me hice los primeros diez minutos con la bici estática.

[@diariodeuncojonudo5788]

A tope

[@erytravel]

Muchas gracias por el video! A mi me diagnosticaron a los 17 y me he aguantado 11 años para ponerme la protesis. Tengo 28 y soy de Mexico. Con planes de ir a España a ami cirugia. Hoy andaba muy deprimida pensando si podria a volver a hacer lo que queria luego de la cirugia y este video me inspirooo!! No mas lagrimas a darle! 😊

[@diariodeuncojonudo5788]

Claro que podrás volver a hacer una vida completa, pero tendrás que rehabilitar mucho, son muchos años con la musculatura mal

[@guilleabeille7174]

Muchachos...muy motivante la entrevista..gracias a ambos x compartir la experiencia..a los jóvenes..en mi caso 42 años..ésta situación nos exige voluntad y mucho sacrificio pero se puede recuperar mucho de nuestra vida deportiva!!..y a los mayores...también con sacrificio.. les asegura una mejor calidad de vida!. Lo importante es que depende de nosotros!!!..un abrazo gigante para todos...yo llevo 5 meses y en general...con algunos altibajos...pero evoluciono muy bien!!..Suerte

[@diariodeuncojonudo5788]

Los altibajos los tendrás durante un tiempo pero se pasarán

[@nieldapf]

Buenísima la entrevista! Que ejemplo de fuerza de voluntad y superación... gracias a los dos. Saludos desde Alicante

[@trillilocass9927]

Qué buen aporte, felicitaciones a ambos y gracias!!!!!!!!!

[@margauxsantaeu3530]

Felicidades por el trabajo que haces y por el nuevo formato de entrevista que has iniciado, creo que es muy interesante y hasta necesario fomentar y compartir experiencias con otras personas que nos puedan ayudar a superar y mejorar nuestro día a día, así como las expectativas de calidad de vida que podemos esperar. Cada vez somos más el colectivo de personas jóvenes o de mediana edad que tenemos la necesidad de pasar por una operación de prótesis total de cadera, y tanto la decisión como conocer cual será nuestra calidad de vida en todos los sentidos es fundamental. Tengo 54 años y hace 6 días me he operado de la cadera, muy aficionado también al deporte amateur, especialmente a la bicicleta de montaña, después de haber abandonado hace 10 años la práctica del tenis por las molestias y dolores cada vez mas frecuentes en mi cadera, luego vino la natación y la bicicleta estática por recomendaciones médicas, hasta que la práctica de la bicicleta de montaña me devolvió la ilusión y la pasión por el deporte. Espero poder recuperarme pronto y al menos seguir manteniendo la actividad deportiva tan necesaria y saludable. Gracias por tu trabajo y un saludo a todos los cojonudos!

[@diariodeuncojonudo5788]

seguro que te vas a recuperar y volverás a hacer tus rutas con la bici de montaña, ya verás. De aqui en adelante vas a tener momentos de todo tipo, se paciente y constante. saludos!!

[@johanae.fornari1194]

Me pasa que hace 5 meses me fracture la cadera derecha y hace 11 días me fracture la cadera derecha.. tengo insuficiencia renal (a causa de eso tengo descalcificación..Tengo 25 años.. Tus vídeos me motivan a no rendirme a seguir intentando que realmente puedo lograr muchas cosas y quedar como si no me hubieran operado...la verdad Dios te bendiga..

[@diariodeuncojonudo5788]

Mucho ánimo!! Estás con diálisis? Espero que pronto puedas estar recuperada

[@josejimenez2038]

Hola ..soy de colombia llevo 10 años operado de la cadera derecha!! practicaba ciclismo aficionado me recomendaron no praticarlo más ...los felicito por este canal ..de haber visto antes practicara todavia mi ciclismo..tengo un mes operado de la otra cadera ...antes de las cirugias pasaba muy mal con dolor ..ahora exelente sin dolor y con animo para salir adelante ...gracias por hacer estas entrevistas esperamos más....animo opérense!!! no pasen mas dolor.. bendiciones a todos

[@wilsonorlandoguzmangil9588]

Buenas noches me alegro soy de Bogota próximamente me van a operar cadera derecha...pregunta donde le operaron y que abordaje le hicieron gracias.

[@josevallesantos4153]

58 años, ciclista de MTB, lo mío fue un accidente por culpa de unos mastines. Guantazo al intentar esquivarlos, rotura de cabeza de fémur derecho, Prótesis total de cadera desde el 2 de enero. Al mes andaba sin cojear apenas, la doctora de rehabilitación me dice que no la necesito. No hice rehabilitación , sólo andar. El estado físico que tenía propició una recuperación meteórica. Ya no hago bici, pero porque quiero olvidarme un poco de ella, aunque es super recomendable. Ahora spinning y he descubierto la marcha nórdica,cuya técnica aprendí en el poco tiempo que tuve las muletas. Ahora subo los puertos ,pero andando. no siento demasiado dolor y la recuperación es buenísima. Así que adelante. Gracias por estos vídeos. Me ayudaron y animaron muchisimo.

[@diariodeuncojonudo5788]

Gracias por comentar tu experiencia

[@lettyvazquez5523]

Lleno de motivación... Infinitamente gracias por tu dedicación, entrega y gran trabajo... Gracias, gracias... Y gracias.

[@serafina8335]

Pronto me operó y pasé por todas las fases para decidir operarme. Años de dolores y miles de terapias. 2 veces infiltración de kortizona. Gracias tu canal ayuda, gracias.

[@cheriemoraga6285]

holaaaaa cojonud@s cariños desde Chile .Saludos a ilde y a su fantástica recuperación.muy buen video y compartir tus experiencias .Como q se sigue la tónica del deportista de alto rendimiento de un tiempo a esta parte los casos han aumentado de personas jóvenes q son deportistas y necesitan prótesis de cadera pensé q era un caso excepcional y no creí q hubieran más.pero se ha dado más este último tiempo q hacen running. esqui.iron Man. maratonistas....y más ya no sólo es del adulto mayor sino muuuuucho más jóvenes y sin displacia de caderas Cariños a la comunidad y esperando tu próximo video.

[@amadooorgardeaguirre474]

Muchísimas gracias por tu canal y las entrevistas que haces, tengo 44 años y hace 4 meses me atropeyo un coche y me destrozo la cabeza del fémur, desde entonces llevo protesis completa en la cadera derecha, era un tío al que le encantaba el deporte y me está costando adaptarme a mi nueva situación pero gracias a tu canal se me está haciendo mucho más llevadero

[@diariodeuncojonudo5788]

Mucho ánimo y no te rindas

[@Rosa-ed6wg]

Madre mia admirableee!casos asi animan mucho,yo tengo dias pero llevo casi cuatro semanas operada,y es lo que dices paciencia es lo que ha que tener,yo vivo en un cuarto sin ascensor y aun no he bajado a la calle voy practicando subiendo y bajando un piso y ahora probare dos y asi poco a poco mejor que los cuatro de golpe,gracias por tus videos como ya digo animan mucho!!!

[@diariodeuncojonudo5788]

Con paciencia lo lograrás, ánimo

[@eduardobravo52]

Gran reportaje y entrevista!!! Sois los dos un referente de positivismo. Muchas gracias y felicitacidades por tan buena labor.

[@ElMundodedadi]

Muchas gracias cada vídeo me da mucha esperanza

[@astrideyande5637]

Gracias me anima mucho llevo apenas 25 días de la cirugía y me gustaría hacer deporte ya que antes no lo podía hacer por el dolor gracias

[@lettyvazquez5523]

Tremendamente motivacional... Muchas gracias por inyectar fe y esperanza de q todo estará muy bien...

[@alvarojaure5201]

Entrevistas q emocionan !! Gracias por hacerlas y esperamos más ! Un fenómeno ilde!💪💪💪🏊🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🏃🏽‍♂️🍻

[@diariodeuncojonudo5788]

Es un crack!

[@adrianalingua7417]

Buenas tardes. Desde Argentina. Hace dos meses me entero que tengo necrosis de cabeza de femur. Estoy en la etapa de la gran angustia. Aún no me he operado. He sido una corredora amateur y después fuí una gran caminante. Fue la felicidad de mi vida caminar diez kilómetros diarios al amanecer. Estoy sufriendo pensando si no podré volver a hacer mis caminatas diarias. Alguien puede responderme eso? Se puede volver a hacer caminatas largas y medianamente intensas? Agradezco inmensamente una respuesta

[@cristiancasih7812]

Gracias genio por este hermoso contenido para motivar a las personas que estamos en esta misma circunstancia que no son muy habituales, tuve un accidente hace 9 años a mis 19 años de edad en ese momento recontruyeron el acetabulo con dos tornillos, quedó muy bien pero poco a poco se me fue generando la artrosis perdiendo mucha movilidad y con mucho dolor, hoy hace 9 días de la cirugía dónde me colocaron está misma prótesis y estamos con más ganas que nunca, soy de Argentina.. abrazos y fuerzas cojonudos 💪

[@diariodeuncojonudo5788]

mucho ánimo y ahora a recuperar todo lo que puedas 💪

[@Lauramesun]

Gracias por el canal. Es vitamina para personas que cono yobestamos asustadas

[@raulreyes7158]

Mi remplazo de cadera me duro 30 anos para ese tiempo no tube informacion de nada fue muy dificil pcicologicamente pero logre pasar la prueba y recupere mi calidad de vida regrese a manejar camiones de 18 ruedas por mas de dies anos y desde el 2010 asta 2021 practique ciclismo, levantamiento de pesas claro seleccionando los levantamientos pero dure 12 anos y ahora en julio 11 20-22 me remplazaron por segunda ves mi protecis y ahora a un mes mi recuperacion es excelente yo les recomiendo a las personas que neseciten el remplazo lo hagan es un gran beneficio.

[@diariodeuncojonudo5788]

30 años!!!!! ojalá nos dure eso a todos, Enhorabuena y gracias por compartir

[@jorgenorvay9547]

gracias hermano por estos videos, los sigo desde que decidi operarme y han sido para mi una referencia importante.... ahora llevo un mes de operado tambien con una protesis con cavidad ceramica y creo que como la tuya duracion estimada 25 años ,,, yo con 57 estoy en la primera etapa de recuperacion..saludos desde Uruguay

[@diariodeuncojonudo5788]

Mucho ánimo, en breve estarás muy bie

[@aleja1330]

MIl gracias chicos, acabo de encontrar vuestro canal y me ha ayudado muchisimo.....18 dias de operada.....Aloha desde Hawaii :)

[@diariodeuncojonudo5788]

Un saludo desde el otro lado del charco

[@lesliemalindo9688]

Me detectaron artrosis de cadera hace poco y he estado muy triste, con mucha negación. Espero ya en dos meses hacerme la cirugía. La verdad es que tengo mucho miedo a todo el proceso, soy muy desesperada y me gusta hacer mil y un cosas pero últimamente ya no he podido por las limitaciones de movimiento y sobretodo el dolor insoportable. Ver y escuchar a ambos me dá una sensación de que voy a estar bien. Muchas gracias por compartir 🙏🥲

[@nicolasholatorres9535]

A mi me pasaba lo mismo, un dolor constante, que me privaba de trabajar o de realizar las actividades normales de una persona, hace 8 días me operaron y hasta el momento voy bien en mi recuperación y muy positivo de que ese dolor constante se fue, con la ayuda de Dios todo sale bien, pero no hay otra solución si quieres volver a la normalidad y a tu vida.

[@linarave9520]

Que buen video felicitaciones,un saludo desde Colombia. Llevó casi 6 meses de operada y desde antes de operar veo sus videos, me han servido muchísimo Ya estoy haciendo natación y bicicleta estática. A diario hago los ejercicios que ví en sus videos Muchas gracias!!!!

[@diariodeuncojonudo5788]

Genial, pues ya es solo cuestión de tiempo que te encuentres bien

[@alexissuarez1001]

Hola lina rave, mi nombre es mayerlin y soy de Colombia, una pregunta, yo tambien fui operada ya casi hace 4 meses de mi cadera izquierda, todo salio bien, pero desde este martes tengo mucho dolor, y tengo inflamada la parte de la cirugia, mi pregunta es??????? Es normal ese dolor ya a este tiempo de operada. Gracias, espero contestacion

[@linarave9520]

@@alexissuarez1001 lo mejor ese consulte al médico porque eso no es normal ya después de tanto tiempo, hay que estar muy pendiente porque qué tal una infección Espero que se mejore pronto Yo sufrí muchos dolores Pero antes de la cirugía después de la cirugía no me ha dolido nada eso que me complique con una embolia pulmonar , pero nada me duele

[@linarave9520]

@@diariodeuncojonudo5788 Muchas gracias, aquí estaré esperando nuevos videos 🙏🙏

[@elenaperez5175]

Yo ahora estoy en rehabilitación ,esto me ayuda bastante ta que hay dia que todo se hace cuesta arriba y te preguntas a ti mismo volverte a se como antes y viéndote a ti y ahora este chaval no me cabe duda alguna, te doy las gracias por ello

[@karencaballero6679]

Hola, soy de Chile y estoy en el proceso de infiltración ayer de hecho me infiltraron, llevo hartos años con dolor aveces cojeo y ahí como dices en las mañanas se sabe enseguida si tendrás un día especial .....ahora me queda esperar. Gracias por compartir tus vídeos y el de hoy con más esperanza estoy que si me llegan a operar pronto quedaré bien .. Saludos mi querido cojonudo y nuevamente muchas gracias por compartir con nosotros.

[@diariodeuncojonudo5788]

Gracias por comentar, y mucho ánimo

[@sabrinatolaba6555]

Hola buenas noches! Soy de argentina,tengo 28 años, llevo 15 días de mí operación remplazo total cadera derecha! tuve de nacimiento luxación de ambas caderas y en la derecha se formó artrosis (literalmente tenía mí fémur como si me lo hubiera destrozado una jauría de perros) así me lo dijo mí traumatólogo que no dudo en que tenía que operarme.Estoy sin dolor en más con muchas ganas de largarme a caminar sin andador (nosé si será correcto hacerlo) lo intente y no tuve ningún problema. Ánimos que este Proceso es rápido! Si me siento abrumada con el echo de no poder hacer algunos que otros movimientos pero pronto va a pasar esta etapa y dios quiera lleve una vida normal. Muchas fuerzas para todos los que estamos pasando por esto!

[@hanseljuarez3682]

Gracias por tu motivación

[@bellecroix8797]

Los admiro, todo lo que escuché a cerca de sus padecimientos los estoy pasando, mi traumatologo me ha dicho que no soy candidata a cirugía porque tengo 49 años, pero desde hace 5 años padezco de los malestares y hace un año se me han acentuado que hay días que no puedo estar ni sentada, ni parada, ni acostada...saludos!

[@pilarpedrazacamargo2255]

hola yo soy de Colombia . pase 5 años muy mal te entiendo lo que estas pasando busca otra opinión de otro especialista pues a mi me paso por no opera una cadera se me daño la otra me comprimio el nervio ciatico y ni te cuento fue muy traumático y la cadera izquierda se daño un montón al operar me tuvieron que reconstruir el acetabulo con cemento fue muy traumático pero ya con la gracia de Dios y mi cirujano estoy super bien el dolor ya no esta tengo algunas molestias pero leves ya estoy haciendo ejercicio y bailando que es algo que me gusta mucho .sigue insistiendo busca otra opinión no dejes avanzar mas tu estado de salud. animo

[@bellecroix8797]

@@pilarpedrazacamargo2255 gracias, que linda al responderme con tu testimonio, lo valoro mucho!

[@wilsonorlandoguzmangil9588]

​@@pilarpedrazacamargo2255hola soy de Bogota pronto me van a operar cadera derecha en los nogales y tu testimonio motiva me duele algo solo al caminar y levantarme pero bueno con toda nervios a un lado

[@rafaelhidalgo5970]

👏👏 buenísima motivación! Gracias por estos vídeos. Como bien dice el diagnóstico no lo conseguimos antes de hacer desgaste y lo confundimos con muscular, lo confunden con otras patologías menos frecuentes cuando es cuestión de realizar radiografía resonancia y artroresonancia, dolor de ingle y o glúteo, persistente, músculos contraídos exageradamente a diferencia de la otra.. hacen sospechar no esperéis.. en mi caso varios años hasta q yo mismo acerté el diagnóstico, ningún médico antes dio con ello ya q solo se centraron en la rodilla, dejar triatlón y muchos € en médicos, fisios, psicólogo.. fue tan sencillo como hacer resonancia, ahora estoy pendiente de operación artroscopia de rodilla y de cadera. Me ayudó mucho ver comentarios y salida a nuestro problema. Un saludo, 💪!!

[@diariodeuncojonudo5788]

Así es, muchas gracias por contar tu experiencia y mucho ánimo!

[@chukitarica9387]

@@diariodeuncojonudo5788cuánto vale en España la operación de cadera cojonudo cuánto te costó a ti

[@esperanzaruiz4101]

Me siento muy identificada y sólo entiende el dolor quien lo ha pasado. Competía en ciclismo, triatlon y carreras de montaña. Me operaron el 10 de Enero por la SS. Prótesis cadera derecha. Hace ya un mes que monto en bici y meto 1500 de natación. Desde que me operé sueño muchas veces que corro, jajajaja. Sé que me queda tiempo de recuperación pero esto marcha muy bien. Ánimo a todos los que estáis pendientes de operación.

[@diariodeuncojonudo5788]

Espero que todo vaya bien. Ya has oído a Ilde, podrás correr pero ojo con las tiradas semanales, más impacto menos duración de la prótesis.

[@silviamolano6335]

Ingle dolor en la nalga, pense que era columna, y pues bueno termine con prótesis en ambas caderas, Gracias por estos vídeos son muy alentadores y sobre todo que todo es posible 🙏👍🏻👏

[@mariselaacosta845]

Silvia Molano como ha sido tener prótesis en ambas piernas ? Tengo prótesis en la pierna izquierda y me está doliendo mucho la derecha, empieza el mismo proceso y tengo temor

[@reginagarcia3008]

Gracias cojonudo Ilde es una inspiración igual que lo eres tú. La vida sigue !!!! Gracias de nuevo por compartir

[@patysalinas5783]

Hola cojonudo, te sigo desde hace un año, me has acompañando en mi proceso de recuperación, GRACIAS tus vídeos son lo máximo, tienes algún vídeo más reciente? Saludos del Estado de México

[@diariodeuncojonudo5788]

El último es de hace un par de semana s

[@mariadelacueva4021]

Gracias por tus vídeos, estoy en espera de la operación de la cadera izquierda, a 3 meses será la derecha también y el ver tus vídeos ayuda muchísimo. En mi caso fue porque me atropellaron a los 17 años y el golpe mató la arteria que nutre el fémur de cada pierna, a mis 25 años notaron amigos que cojeaba, a los 26 noté que me caía mucho, a los 27 me saqué una placa y salió, me dieron mal diagnóstico, dijeron era congénito y que tenía que operarme ya! que era para que no pudiera con el dolor, yo no podía darme el lujo en ese momento y de los 27 a los 33 años trabajé mucho, viaje mucho por mi trabajo, caminaba, cargaba peso en fin con cuidado pero hacía Todo, (dejé de usar zapatos con tacón, cambie mi cama, no corría aunque si hacía ejercicio como subir y bajar escaleras) hace 3 años ya comenzó cada vez más el dolor, por lo mismo un día me caí y me fisure las costillas. Ahora desde hace 6 meses ya casi no puedo estar sentada más de 10 min, no puedo manejar a menos que tome una pastilla. Quería platicarlo porque logré hacer mi vida muchos años y pude procesar desde hace 10 años que tarde o temprano sería prótesis, en mi caso tengo necrosis de toda la cabeza del fémur izquierdo y la mitad del derecho, no tengo ya cartílago por lo mismo y en el fémur izquierdo lo tengo totalmente deformado, el derecho menos pero por ahí va, desde hace 10 años los médicos sacaron fotos a mis radiografías porque dijeron era un milagro que caminara y que no tomara medicamentos para el dolor. Así que para los que pasen por lo mismo no se asusten cuando les den el diagnóstico, poco a poco entenderán que la prótesis será lo mejor, aunque aún no las tengo ya lo entendí.

[@diariodeuncojonudo5788]

Seguro que cuando te operes recuperarás un montón de calidad de vida. Animo

[@justiciera68]

Maria de la cueva tu caso se parece mucho al mio podemos contactar nos?

[@marcelabejines8833]

Ánimo tengo 6 años con prótesis derecha cuido de no caerme y si hago ejercicio baje de peso tengo 67 años de edad

[@mellbarcelo]

Tengo 25 años y tengo recién 3 semanas de operada, no sabes qué lindo ver tu canal, vengo de lucharla mucho en salud, pero está cirugía y el post me está costando muchísimo! Muchas gracias por mostrar esto! Saludos y bendiciones !

[@diariodeuncojonudo5788]

Mucho ánimo en tu recuperación

[@nellcyrojas2610]

Buenos días Desde Colombia, de verdad gracias por estos vídeos, son realmente motivantes...tengo 30 años y en dos meses aproximadamente me realizaran la cirugía de reemplazo articular de cadera izquierda...😅...tengo un poco de miedo pero se y tengo fe que me va a ir muy bien...gracias por los vídeos, de verdad que me hacen sentir que no estoy sola, estoy caminando con bastón pero aveces me duele la espalda ...pero nada para adelante 😀

[@diariodeuncojonudo5788]

Claro que si, para alante!!! Dentro de pocos estarás mucho mejor 👍🏻

[@davidfigueroa1125]

Hola atodos yo vivo San Francisco california 🇺🇸 y ami me operaron en el 2017 en octubre serán dos años y también gracias a Dios quede muy bien y feliz de averlo echo tengo 33 años y ya no podía esperar más mi dolor no me dejaba continuar más era mi tiempo de remplazo izquierdo pero no tengan miedo todo mejora al 💯 solo información y buscar lo mejor saludos

[@chukitarica9387]

Donde te aperaste David Figueroa en que país

[@Bettyttoon]

Muy buen video, mil gracias.

[@DarkWolfSt29]

Parcero!! Muchas gracias por tu video, desde que nací tengo problemas en la cadera y a lo largo del tiempo eh tenido 4 cirugías siempre poniendo platino y esas cosas, hoy tuve una cita con el ortopedista porque desde mi última cirugía que fue hace 9 años pues los últimos años eh empeorado, fui y lo que hace el ortopedista es enviarme a una consulta con un especialista en cadera porque no tengo cadera y dijo que lo más probable es que me hagan un reemplazo total de cadera, salí destrozado con ganas de dejar de luchar, llegue a mi casa y luego de un rato me dio por informarme más del tema y doy con este video y me da esperanza me acabas de subir el ánimo y leer los testimonios de muchos y ver que están teniendo una vida normal me motiva, muchas gracias parce espero todo me vaya bien, saludos desde Colombia!!👍🏼

[@diariodeuncojonudo5788]

Ánimo a tope!!!

[@DarkWolfSt29]

@@diariodeuncojonudo5788 Muchas gracias parcero!!

[@anykmps1073]

Hola... Justo el vídeo que necesitaba ver y escuchar... Llevo escasos 14 días de operada de la cadera derecha pero a diferencia de los demás yo estoy en reposo y sin apoyar extremidad durante 8 semanas más .. lo que si es notorio y bastante bien es que el dolor casi en su totalidad a disminuido en un 90% y lo mejor de todo es que mi rodilla dejo de doler y rechinar en un 99% espero mejorar lo más pronto posible y poder hacer algo de ejercicio ya que mi glúteo está muy dañado... Saludos desde México.💪🏻👣👌🏻🚶🏅

[@diariodeuncojonudo5788]

Mucho ánimo en tu recuperación, ya verás como esas 8 semanas pasan rápido

[@karengadsden1547]

Hola! Quisiera me orientaras. Tengo miedo de operarme. Estoy como Kar Gad en Facebook y como Gadsden Karen en Instagram. Soy de CDMX igual. Gracias

[@camilaaguilar9959]

Amigo te felicito,ni modo así tocó,si haces ejercicio de chingas y si no lo haces igual jajajaja a mi posiblemente me pongan una prótesis hasta septiembre lo sabré y al igual que ustedes me encanta hacer ejercicio practicaba correr y hacer spinning me alegra sentir el sudor desde mi cara, ahora no puedo 😂 pero pido a Dios que si me operan pueda yo regresar a la bici sin problema ...Que Dios bendiga sus vidas.

[@joseluissanchezajeitos7856]

hola g6enial este canal, yo me acabo de operar hace 16 dias y aparte de hacer ejercicios para fortalecer los gluteos,cuadriceps, etc a mi me pusieron protesis por via anterior con navegador en la cadera dcha, llevo entrenando toda la vida y me gusta correr , y me gustaria seguir haciendolo, aunque sea menos compaginandolo con spinning y carrera continua , aunque fuera a la semana 25 o 30 kms que llega, me gustaria saber cuando empezo a hacer carrera o trotar despues de la operacion mas o menos, gracias por tu canal.

[@candidanunez6570]

Los videos son de mucha ayuda, gracias desde Asunción Paraguay saludos.

[@mariasotoguadalupe4543]

Gracias por alentarnos y superar mis miedos a la cirujía👍👍

[@valiolapenatenerte28]

hola a todos, yo tengo casi 3 años de prótesis de cadera derecha, bailo, corro, bici, nado, hago gym etc y soy feliz, saludos cojonudos pero bueno si cuido mucho el peso, la mente y mi alma :)

[@diariodeuncojonudo5788]

Genial!! Por muchos años más

[@valiolapenatenerte28]

@@diariodeuncojonudo5788 gracias a ti por el canal, es lindo encontrar gente que tiene estas situaciones en común y va feliz por la vida, saludos

[@ruthlariva8080]

Que ejercicios debo hacer con ambas caderas operadas tengo 72 años y peso 52 k.@@diariodeuncojonudo5788

[@diariodeuncojonudo5788]

@@ruthlariva8080 tienes 3o 4 videos en el canal donde hay varios ejercicios que puedes hacer según cómo te encuentres

[@ruthlariva8080]

@@diariodeuncojonudo5788 majo muchísimas gracias me ayuda tus consejos. Bendiciones.

[@medicojean]

Hola cojonudo, gran video! Ojalá podrías hacer un vídeo de personas que se colocaron prótesis en ambos lados de la cadera ( que es mi caso) y saber si la recuperación es la misma ... gracias

[@mariadelacueva4021]

También será lo mismo que tú lo que me harán, con diferencia de 3 meses una de otra.

[@diariodeuncojonudo5788]

Intentaré buscar a alguien en esa situación

[@lizypurple3191]

Hola cojonudo,muy motivadores tus videos. Yo fui bailarina y tuve artrosis en ambas caderas. Hace 7 meses me operaron la derecha y hace 3 la izquierda. Desapareció totalmente el dolor,pero aún no camino bien. Ojalá puedas compartir información de la operación en ambas caderas. Gracias

[@miriamalamos8145]

Sii yo estoy operada de ambas caderas hace un poco mas de un mes. Y estoy caminando sin baston dentro de la casa salgo a la calle con uno .me siento maravillosa tengo 57 anos y he vuelto a sentir alegria de vivir. Me miro en el espejo y ya no cojeo .eso si he hecho mis ejercicios sin fallar. Arriba que se puede la diferencia es que $on ambas caderas pero el cuerpo es maravilloso y la mente poderosa.

[@elisaulivi5666]

yo me estoy por colocar una segunda prótesis, Conozco un señor en mi club que a los 50 años se hizo reemplazo de ambas caderas (jugador competitivo de tenis). Al año del reemplazo de ambas caderas empezó a jugar al tenis (no competitivo). Pero deberías verlo jugar partidos amistosos! Y encima juega singles! Eso si, me conto que rehabiltó mucho!

[@juangabriel76]

Gracias por tus vídeos. Yo ya estoy diagnosticado. Estoy en la fase de dolor al andar y miedo a qué pasará después de la operación. A ver si paso de acojonado a cojonudo. Porque esto es un calvario.

[@diariodeuncojonudo5788]

Espero que sea lo antes posible. Mucho ánimo!

[@danielatrevino7308]

Hola, recién encontré tu canal y me han encantado los videos. Tengo 2 años con prótesis total de cadera por displasia congénita, mi cadera quedó muy bien Gracias a Dios sin esos dolores terribles, lo que me pasó es que por la operación perdí el movimiento y sensibilidad de mi rodilla a la punta de los pies, los primeros meses literal no sentía nada más que puro dolor en esa zona que comento, después de meses de rehabilitación fui recuperando el movimiento y la sensibilidad, la secuela que me quedó es que por ej si me pego o alguien me toca el pie siento como electricidad, calambres, hormigueo algo muy raro de explicar, mi doc dice que ya así se me quedará el pie y aunque ya me acostumbre me pregunto mucho porque me habrá pasado eso si yo con mi pie no tenia ni un solo problema, A ALGUIEN LE HA PASADO ALGO SIMILAR???

[@nicolasholatorres9535]

Hace 8 dia me han operado de la cadera izquierda, montaba bicicleta antes de esto como aficionado, quisera saber, despues de cuanto tiempo puedo volver a montar y si es riesgoso o si me va a generar desgaste en la protesis.

[@soniameranmora1046]

Tengo 65 años, soy maratonista. Hace 2 meses sufrí una caída y me fracturó la cadera izquierda. Tengo reemplazo y estoy en proceso de recuperación. Para un aficionado al running es una preocupación. Estoy caminando, todavía con un poco de cojera. Todos los días salgo a caminar y hago bicicleta estacionaria . Quiero saber los ejercicios de fortalecimiento de glúteos y piernas que puedo hacer.

[@pablofarinangoc.1476]

Hola bendiciones siempre.

[@freddyolachica6381]

pregunta suelta....conocen de algun escalador con protesis de cadera que continue escalando en roca desùes de la cirugia ....se podra,hasta que punto...gracias.

[@diariodeuncojonudo5788]

No, lo siento

[@freddyolachica6381]

@@diariodeuncojonudo5788 listo....operado de cadera izq...veo tus videos y me motivan bastante...pregunta...cuando vas al gimnasio..puedes progresivamente poner mas peso en los ejercicios..especialmente sentadillas..para ganar masa muscular.puedes hacer peso muerto ..gracias...saludos

[@diariodeuncojonudo5788]

El peso muerto me va mal para la espalda, respecto a la hipertrofia de piernas, en sentadilla me resulta complicado, en aislado de cuadriceps, o femoral sin problema

[@carmenpr74]

Saludos desde Puerto Rico! Te felicito por tan excelente canal, me ha sido de gran ayuda y motivación! A penas llevo 1 mes de operada, ha sido un proceso fuerte y doloroso. Me han dicho que no puedo hacer tantas cosas que termina uno preocupada, pero cuando accesé tu canal me di cuenta que sí se puede continuar con una vida normal y mejor sin el dolor. Pasé por ese proceso de negación que mencionaron, gracias por ser empáticos y ayudarnos en este proceso de recuperación. Mucho Exito en tu canal!

[@teresaalvear1623]

Te estaba rstrañando me alegra verte Ya tengo 8 meses de mi operación quiero preguntarte x favor ya se podrá trotar y hacer maquinas en el jimnacio y bayloterapia x favor yo confío en ti espero me ayudes te agradezco infinitamente bendiciones ❤😊😝

[@diariodeuncojonudo5788]

Trotar no es recomendable, refuerza cuadriceps y glúteos, si no tienes dolor ni molestias adelante con precaución

[@teresaalvear1623]

@@diariodeuncojonudo5788 gracias bendiciones tu me diste ánimo 😄😄😄❤

[@ximenajorquera2651]

Gracias mil !!!!

[@tu_capricho.....masnayki616]

Hola yo tengo necrosis en la cabeza del femur en la punta está negro un centímetro y no circula la sangre x eso es el dolor hasta la rodilla hice tratamiento en la cámara hiperbarica y sigo igual y me van a operar creo k van a poner una prótesis es igual como de la cadera ...amigo yo trabajo cargando podré cargargar de nuevo alzar peso yo vivo en Italia 2022 gracias x su ayuda

[@Lauramesun]

44 años, diagnosticada de artrosis bilateral de caderas. Estoy pendiente de visita con traumatologo y en breve artroresonancia para ver afectacion del labrum. Seguramente acabaré con ambas prótesis.

[@11Bando]

Muchas gracias x compartir. Jamás imaginé se pudiese participar de un Ironman con prótesis. Casualmente este julio andaré x Almería, y a la vuelta comenzaré con los estudios para la operación ya en febrero o marzo. Para aguantar caminar hasta esa fecha, me gustaría saber de qué hablan cuando mencionan ese tratamiento o remedio paliativo. Suena interesante. Gracias de nuevo

[@diariodeuncojonudo5788]

Es Indiva, un tratamiento de radiofrecuencia que ayuda con los Dolores

[@drkf9875]

Hola..me pudieras decir que tiempo estuvo sufriendo por razón de la artritis?gracias y saludos

[@diariodeuncojonudo5788]

Es artrosis, yo estuve 2 años con dolor insoportable y cojera

[@tanofasciuto2639]

Hola cojonudo! ¿Por qué elegiste la prótesis con materiales de polietileno-cerámica y no de cerámica-cerámica? ¿En función al ritmo de vida que llevas (muy atlética) te dijeron un tiempo estimado de duración de la prótesis en caso que no surja infección tardía, aflojamiento o luxación? Saludos desde Misiones, Argentina.

[@diariodeuncojonudo5788]

Elegí la más contrastada y más conservadora, yo hago mucho deporte pero no corro y salto... espero que me dure al menos 20 años ojalá que más

[@tanofasciuto2639]

Diario de un cojo /nudo ¿Recordas el valor de la prótesis? Me está sugiriendo la misma mi traumatólogo. Con la única diferencia de titanio en vez de tantalio en la parte acetabular

[@diegoazaaza6893]

yo me llamo DIEGO AZA y tengo Protesis de Cadera derecha,ya llevo de operado cerca de 4 años

[@mauriciorojas9445]

Hola . Me tengo que operar . La cadera derecha. Tengo 50 años.

[@rosariodiaz1876]

Felicidades a los dos yo tengo un mes estoy caminando con andadera pero si me está costando trabajo

[@godoyhelo]

Felicitaciones, video motivador

[@Ersutoa]

Bueno chicos dan aliento para decidir mi operación, gracias por eso y en ni caso es para los dos lados de mi cadera

[@CanarionaCori]

Holaaaa gracias por compartir tengo 35 años y lo estoy pasando fatal con la cadera derecha 😢

[@diariodeuncojonudo5788]

Ánimo, aquí tienes este canal para animarte 💪🏼💪🏼💪🏼

[@CanarionaCori]

@@diariodeuncojonudo5788 aquí estoy llorando en la bicicleta elíptica y yo queriendo llorsr en la limo 🥲 hay días que no veo la luz al final del túnel

[@diariodeuncojonudo5788]

@@CanarionaCori si estás tan mal plantéate el tema de operarte, no es el fin, en muchos casos es una segunda oportunidad. Ánimo!!!!

[@Pablo61666]

Buenas como andas te cuento que a mi no me quien operar soy de Uruguay tengo 39 años y el dolor que tengo impresionante tengo displacía de cadera que salio a la luz hace 3 meses pensando que era una protusiones discales y que tenia los meniscos rotos por que se me irradia para ahí el dolor en cadera una no tengo cartílago en una y en la otra esta por afuera del ose tabulo y el día a día hace 3 años es impresionante la calidad de vida que e perdido y el dolor es impresionante viendo y tratando que me puedan operar

[@diariodeuncojonudo5788]

trata de encontrar algún buen especialista, eres muy joven para resignarte

[@lorenydelabarca1689]

Te sigo escribiendo porque necesito de tú ayuda para levantar mi ánimo y saber cuanta paciencia debo tener. Tengo 56años pero e hecho deporte hasta el día antes de caerme de un caballo y fracturarme la cadera por lo cual tengo una prótesis, ya son 6meses camino bastante bien, hago mucho ejercicios de la 2do face por Internet pero me desespera que todo sea tan lento y la ignorancia de que puedo y no puedo hacer. Me ayudas por favor? Respondeme please!!!😔🤗

[@diariodeuncojonudo5788]

Tengo muchos vídeos donde puedes ver cosas que te inquietan, míralos todos y si tienes alguna duda yo te respondo

[@helmuthalvernia5469]

Hola cojonudo, que alegría haber encontrado este canal, sobre prótesis de cadera, llego 8 años o más cargando este problema conmigo, en poco me haré la artroplastia de cadera derecha, muy ansioso, pero al igual muy optimista, al ver muchos comentarios positivos, he sido deportista casi toda mi vida futbolista, y hace 4 años ciclista aficionado disfrutaba haciendo ciclismo, pero ahora me cuesta mucho pasar de 30 Kilómetros, desde que empecé con ciclismo, mi pedaleo no ha sido el más uniforme, lógicamente por la artrosis de cadera derecha, pero aún así lo he sabido llevar, mi pregunta es, cuantos kilómetros suele hacer en bicicleta el chico triatleta de armería, después la operación, se puede volver a entrenar con intensidad ....como ciclista ...? espero vuestra repuesta, muchas gracias de antemano y un Gran saludo.

[@antoniomariarodriguezjimen3198]

Amigo y como aguanto tanto dolor durante 6 años xq es terrible😢😢😢😢😢😢😢😢

[@gustavoticona5434]

Hola que tal,quería saber si tu tenias displacia de cadera antes de operarte.

[@diariodeuncojonudo5788]

No, no tenía

[@Pablo-of9fd]

Qué pasa cojonudo!! Como vas? Espero que ya estés de lujo. Tengo 2 preguntas para ti, quería saber tu opinión sobre el ácido hialurónico? Y la prótesis de cadera de superficie cerámica cerámica en vez de metal metal? Muchas gracias.

[@diariodeuncojonudo5788]

Pues en fases muy iniciales creo que el ácido hialurónico puede ir muy bien, escuché de una sustancia llamada noltrex o algo así que está enriquecida con iones de plata y que va muy bien pero no tengo constancia que sea algo realmente bueno. Respecto la prótesis de superficie par cerámica suena fabuloso, pero hay que esperar a ver cómo evolucionan los primeros operados, pero a priori lo tiene todo para triunfar, porque preserva hueso y no tiene el problema de los iones metálicos

[@Pablo-of9fd]

Pues las he visto en Estados Unidos, pero de aquí a que lleguen a España será otro cantar...estaba valorando el ácido hialuronico pero la lesión ya es importante. Llevaste plantillas ortopédicas para corregir algo o tampoco sirve de nada. Muchas gracias

[@diariodeuncojonudo5788]

Por mucha plantilla ese dolor es imposible de quitar

[@Pablo-of9fd]

Me lo imaginaba, algún antiinflamatorio o calmante que te viniese bien para el dolor antes de llegar a la operación. Muchas gracias.

[@aleskaywalker]

Pablo Pablo enantyum a cascoporro, pero al final casi que tampoco

[@hectorsilva5512]

hola cojonudo, buen video, me pudes explicar una vez q t diagnosticaron la enfermedad q tenias si t dieron la opcion de hacerte una artroscopia, me gustaría q hablaras al respecto dentro de tu experiencia personal, gracias, saludos

[@diariodeuncojonudo5788]

No me he planteado nunca la artroscopia, leí en diversos estudios que en estados como el mío era absolutamente ineficaz,