Διατάσεις για Πριν και Μετά το Τρέξιμο

  Рет қаралды 20,052

Kalamata Running Project

Kalamata Running Project

Күн бұрын

Пікірлер: 7
@gianniskalogeropoulos85
@gianniskalogeropoulos85 3 жыл бұрын
Συγχαρητήρια σε όλα τα μέλη-προπονητες του kalamata running project για την υπέροχη δουλειά που κάνουν. Ξεχωριστοί άνθρωποι, καταρτισμένοι αθλητικά με πάθος και μεγάλη διάθεση να προσφέρουν!!👌👌👌✌️✌️
@iskalyvi
@iskalyvi 3 жыл бұрын
Ωραία παρουσίαση. Οι διατασεις είναι εξίσου σημαντικές τόσο για πρόληψη τραυματισμών όσο και για την προετοιμασία του οργανισμού για την μεγιστοποίηση της απόδοσης. Συγχαρητήρια στην ομάδα σας παιδια ...
@mariagiatra6600
@mariagiatra6600 3 жыл бұрын
Θέλουμε και άλλα βιντεάκια σας! 🔝🔝🔝
@nassiaxenogianni8789
@nassiaxenogianni8789 3 жыл бұрын
Πολύ χρήσιμο βίντεο !! Θέλουμε και άλλα σύντομαααα...
@ΓιώργοςΚουτσιούλης
@ΓιώργοςΚουτσιούλης 3 жыл бұрын
πολυ καλες!
@llddd
@llddd 5 ай бұрын
Ευχαριστούμε
@kostasbeverly9713
@kostasbeverly9713 2 жыл бұрын
η διάταση μετά το τρέξιμο η πρώτη Μία από τις καλύτερες ασκήσεις γιατί την οσφυικοι μοίρα Όταν αρχίσει ο πόνος... Αυτή και το τράβηγμα των γονάτων μέχρι το σαγόνι ....Συγχαρητήρια σε όλα τα μέλη-προπονητες του kalamata running project 👌👌👌✌✌
Αποθεραπεία για όλο το σώμα | WI
10:53
Αποθεραπεία για όλο το σώμα | WI
Workout Industry
Рет қаралды 5 М.
Running Form: Correct Technique and Tips to Avoid Injury
7:09
Running Form: Correct Technique and Tips to Avoid Injury
Mark's Daily Apple
Рет қаралды 2,9 МЛН
Man Mocks Wife's Exercise Routine, Faces Embarrassment at Work #shorts
00:32
Man Mocks Wife's Exercise Routine, Faces Embarrassment at Work #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 4,7 МЛН
Офицер, я всё объясню
01:00
Офицер, я всё объясню
История одного вокалиста
Рет қаралды 2,3 МЛН
Drop-Proof Lollipops: The Gadget You Didn’t Know You Needed! 🍭🚫💩 #reaction #cat #gadget #lollipop
00:21
Drop-Proof Lollipops: The Gadget You Didn’t Know You Needed! 🍭🚫💩 #reaction #cat #gadget #lollipop
PuffPaw
Рет қаралды 15 МЛН
From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts
00:17
From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts
Kate Brush
Рет қаралды 69 МЛН
Vinyasa Flow - Γιόγκα με διατάσεις για πριν και μετά το τρέξιμο/ περπάτημα
14:54
Vinyasa Flow - Γιόγκα με διατάσεις για πριν και μετά το τρέξιμο/ περπάτημα
Constantina Bakara
Рет қаралды 941
6 Δρομικές ασκήσεις που θα βελτιώσουν το τρέξιμο σου
2:09
6 Δρομικές ασκήσεις που θα βελτιώσουν το τρέξιμο σου
Kalamata Running Project
Рет қаралды 34 М.
Οι Μαραθωνοδρόμοι
14:05
Οι Μαραθωνοδρόμοι
VICE Greece
Рет қаралды 16 М.
Πονάς μετά το τρέξιμο; Δες τι μπορείς να κάνεις #024
9:33
Πονάς μετά το τρέξιμο; Δες τι μπορείς να κάνεις #024
Phyxit
Рет қаралды 32 М.
10' ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ | Ioanna Samara
14:01
10' ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ | Ioanna Samara
Ioanna Samara
Рет қаралды 35 М.
5 Minute Warm-Up You NEED before EVERY RUN
6:47
5 Minute Warm-Up You NEED before EVERY RUN
Yoga With Tim
Рет қаралды 2,4 МЛН
Ασκήσεις για ζέσταμα πριν το τρέξιμο
5:07
Ασκήσεις για ζέσταμα πριν το τρέξιμο
Χρύσα Βαφειάδη Φυσικοθεραπεία
Рет қаралды 2,6 М.
5 Crucial Before & After Run Stretches By Coach Daniel Vaz | Stay Fit With CNBC-TV18
6:13
5 Crucial Before & After Run Stretches By Coach Daniel Vaz | Stay Fit With CNBC-TV18
CNBC-TV18
Рет қаралды 3,5 МЛН
Ασκησιολόγιο Προθέρμανσης για Δρομείς Μεγάλων Αποστάσεων by DRC Athens
2:56
Ασκησιολόγιο Προθέρμανσης για Δρομείς Μεγάλων Αποστάσεων by DRC Athens
Distance Running Center Athens
Рет қаралды 6 М.
Με το Kalamata Running Project τρέχουμε… αλλιώς
3:06
Με το Kalamata Running Project τρέχουμε… αλλιώς
BEST TV
Рет қаралды 277
Man Mocks Wife's Exercise Routine, Faces Embarrassment at Work #shorts
00:32
Man Mocks Wife's Exercise Routine, Faces Embarrassment at Work #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 4,7 МЛН