Διατροφή στο σκάφος

Εκλεκτή καλεσμένη η Αναστασία Μεθενίτου
Η Αναστασία Μεθενίτου έχει μία μακρά και βαθιά σχέση με τη θάλασσα, η οποία ξεκίνησε στο νησί του Πόρου, όπου ο πατέρας της της έμαθε τα καλοκαίρια τη θάλασσα και τον τρόπο ζωής σε αυτήν. Για κάποια χρόνια δούλεψε σε τράπεζα, κάτι που δεν της άρεσε καθόλου. Παράλληλα, συμμετείχε σε αγώνες ανοιχτής θάλασσας σε αγωνιστικό επίπεδο για 15 χρόνια. Ήταν υπεύθυνη σίτισης του πληρώματος και προμηθειών κατά τη διάρκεια των αγώνων. Όταν έφυγε από την τράπεζα, φοίτησε σε σχολή μαγειρικής και ασχολήθηκε πλέον επαγγελματικά με το χώρο του yachting ως επαγγελματίας μαγείρισσα και ναύτης. Έχει εργαστεί σε σκάφη monohull και catamaran μεγέθους 50-70 feet. Φροντίζει το φαγητό 10-12 ατόμων καθημερινά, προσφέροντας πρωινά και γεύματα. Αγοράζει προμήθειες σε ανάλογες ποσότητες και πάντα λαμβάνει υπόψη διατροφικές ιδιαιτερότητες και αλλεργίες.
Όποιος θέλει να στηρίξει την προσπάθεια του καναλιού Cyprus Sailing TV και της εκπομπής "Λόγια της Πρύμνης" μπορεί να το πράξει με έναν από τους παρακάτω τρόπους:
Κάνοντας χορηγία οποιοδήποτε ποσό επιθυμείτε μία φορά μέσω PayPal:
✿ Donate: www.paypal.com...
Επιλέγοντας μηνιαία εισφορά μέσω Streamlabs:
✿ Donate: streamlabs.com...
Κάνοντας εγγραφή στο KZbin και αποκτώντας αποκλειστικά προνόμια από το κανάλι, όπως βίντεο αποκλειστικά για συνδρομητές:
✿ / @cyprus_sailing_tv
Και αν είστε λάτρης του χρηματιστηρίου ή θέλετε να αποταμιεύετε τα χρήματά σας με υψηλό επιτόκιο, μπορείτε να ανοίξετε λογαριασμό στην Freedom24:
✿ freedom24.com/...
" Επίσης όσοι επιθυμούν να διαφημίσουν τις επιχειρήσεις τους μπορούν να επικοινωνήσουν μαζί μας στο email: [e-mail]"
Χορηγός εκπομπής: mygear.cy/
Με τον κωδικό CSTV2024 παίρνεται έκπτωση 20% στο ηλεκτρονικό κατάστημα της Helly Hansen Cyprus.
/ mygear.cy
★★Social Media★★
✔Facebook / cyprussailingtv
✔Instagram / cyprus_sailing_tv
✔twitter / cyprussailing
✔Discord / discord
Πηγές / Link:
Σας ευχαριστούμε πολύ που είδατε αυτό το βίντεο! Αν σας άρεσε, παρακαλούμε κάντε ένα like , καθώς και εγγραφή στο κανάλι μας, αν δεν το έχετε κάνει ήδη. Είναι δωρεάν! Μπορείτε να εγγραφείτε κάνοντας κλικ εδώ: www.youtube.com...
Τα βίντεο που χρησιμοποιούνται σε αυτή τη συλλογή πληρούν τις προϋποθέσεις για δίκαιη χρήση
Argyris Gregoriou - Cyprus Sailing Tv owner
Offshore Sailing Skipper Instructor/ Εκπαιδευτής Ιστιοπλοΐας Ανοιχτής θαλάσσης
Master Of Yacht Offshore 200GT
VHF Operator
STCW crowd management training in a-v/2-1
STCW Basic Safety Training vi/1 a-vi/1.2
Sailing dinghy Instructor/Εκπαιδευτής Ακαδημιών Ιστιοπλοΐας (world sailing national training program)
Sailing dinghy coach/ Προπονητή Ιστιοπλοΐας Τριγώνου (world sailing national training program)
National Race Officer
Sailing article columnist /autho/Αρθρογράφος
#ιστιοπλοΐα #sailing

[@user-us6ii2ph2q]

Βούτυρο ζωικό ( γκι)διατηρητέο άνετα και χωρίς ψυγείο σε βαζακι. Σερβίρουμε με μία κουταλιά μέσα στον καφέ και λίγο εβαπορε . Μαζί με ενα Κούβα βιταμίνες (οχι πολύ βιταμίνες) αντέχεις τρία χρόνια.