DIBACAIN : Buat yang Emosian & Sabarnya Setipis Tisu…

[@ChoirHjaah]

__Beres dengan Diri Sendiri___ 1. The Role of Prespektif : Bagaimana kita membenarkan prespektif itu akan mengubah sebagian besar kemarahan 2. Self Worth : Bagaimana cara menilai diri sendiri (membuat pilihan hidup yg baik utk nambah self worth) 3. Self Projection 4. How to make peace with the past 5. How to love being alive : bagaimana cara kita mencintai kehidupan (keseharian kita) ___Beres dengna Orang Lain__ 6. Dealing with impossible people : Gimana kita berinteraksi dengan orang-orang yang nyebelin 7. Advanced psichological strategies yo live anger free : latih->buat habbit sabar, tenang.. Thanks Koh Ruby sharing insight nya ✨

[@tikaaa4426]

lagi ada di posisi ini, sering banget dikit² emosi dikit² marah², dan gue merasa ini salah satu penyebabnya adalah trauma masa kecil dan gue takut banget sama ortu gue pas kecil terutama ngomong sama bapak. jadi gue sama bapak cuma ngomong kalo beliau ajak aku ngobrol, setakut itu. beberapa hari terakhir aku lagi bingung cari solusi cari buku apa yg bisa bantu gue ngatasin masalah ini, eh tiba² ada notif ini dari channel ko ruby. berasa dikasih solusi sama Allah❤❤❤ makasih ko udah dibacain😊

[@Permatakehidupan1705]

Teman² pembaca, saya recom buku "Keberanian adalah panggilan untuk bertindak" karya : Ryan Holyday

[@Iqbal-gx2bx]

saya punya rekomendasi buku " berani tidak disukai " , dan filosofi teras " semoga membantu

[@フジ_159]

Tetiba muncul di beranda dan lg nglamin jg krna dulu jg punya trauma ms kecil👌👌👌✌

[@Grace-qj8gs]

Sekarang kamu masih takut ngga ngobrol sama ayah? Aku juga lagi belajar untuk memperbaiki komunikasi dengan orang terdekat, rasanya sulit kalau aku masih merasa insecure.

[@Permatakehidupan1705]

@@tikaaa4426 Sedikit² emosi, sedikit² emosi. Emosi kok sedikit-sedikit !?😄

[@dimashpx5955]

kelas banget editannya

[@hanaskom4415]

Benar adanya, bahwa bbrpa prg terlahir dan dirawat oleh orang tua yg ilmu parentingnya minim. Dan minimnya ilmu mereka bukan spnuhnya salah mereka. Itu mnjadi salah satu hal yg sllu sy ingat, ketika sy mrasa ingin marah krna sikap mereka pada saya (mengurungkan marah sy, dan mmbuat sy pbih bersabar mnghadapiny). Saya sadar betul bahwa mereka sudah sulit dirubah. Saat ini, sy lah yg masih bisa mrubah keadaan mnjadi lbih baik. Nice Konten kak. Tengkyu🙌🏻.

[@esramartanoriasiagian4054]

Video ini kutemukan bukan krn kebetulan, tp jawaban dr yg barusan kualami. Semoga aku bisa menjadi pemenang dari diriku yg gampang marah. Makasih ko ruby

[@riaocta4441]

Relate banget T.T kadang pengen resign aja dari tempat kerja karena ternyata berhadapan dengan banyak orang yang berbeda karakter tu ga mudah, udah menahan diri untuk sabar pun masih aja ada momen terpancing emosi, video ini sebagai pengingat buat jadi pribadi yang lebih baik lagi dan ikhlas. Selalu suka nonton video video ko Ruby karena pesannya selalu tersampaikan.

[@randomtipi9441]

sama di posisi ini, menurut abang lebih baik resign apa terus lanjut berhadapan di lingkungan toxic itu?

[@yennynaury4011]

part di bagian ini 11:41 aku suka banget..kok pas dengan situasi aku sekarang yang sedang emosi meledak2 dengan orang yang ngeselin di tempat kerja dan apalagi bossy. Dan tahun ini setelah penderitaan yang menimpa diriku kayanya emosiku lebih meledak2 banget dengan yang tidak sesuai dengan my expectation. Point2 kena banget,pas part 13:34 keknya perlu baca ini deh... Langsung aku catet part 11:41 versiku - cari sisi baik orang yang ngeselin itu terlebih dahulu sebelum berkomentar sisi yang kurang/kelemahannya - Share tanggungjawabnya juga, pukpuk/tenangin ego orang tersebut. Maybe dengan bilang ya kesalahan ini bukan berarti porsinya dia salah sepenuhnya tapi dari sisi diri saya sendiri juga ada. -berbicara dengan sopan, pelan/chill dan tidak perlu high tone, buat orang tersebut nyaman - KRITISILAH Dalam konteks Privat setelah ada jeda waktu kejadian dan jangan ngomong di publik juga. - Gak papa kok kalo orang itu melakukan kesalahan, kesalahan spt ini bukan dia aja yang mengalamin, aku juga pernah ngalamin. Oh damn point2 ini perlu aku latih untuk habit baru.. :-D thank ko sharingnya

[@FellexandroRuby]

Akupun masih belajar sembari berobat jalan. Sama-sama kita latih ya. Tentu bukan perihal 1-2x tapi aku yakin kita semua bisa bangun “koneksi” otak baru, supaya ketika triggernya hadir, kita ga langsung naik emosinya. Aminnnn! Mampir lagi 3 bulan dr sekarang dan saling update ya 🙂🙏

[@prokopton8]

Inspiring sekali dibacain kali ini. Kebetulan saya juga mudah marah karena latar belakang masa lalu dan kurangnya emotional intelligence yang diajarkan di keluarga dan lingkungan. Bertahap setelah baca buku dan nonton banyak video seperti ini, saya jadi makin tau bagaimana mengelola emosi dengan baik. Kalo dulu sih mikirnya simple "sifat pemarah bapak nurun ke saya", tapi ternyata tidak seperti itu seharusnya hahaha

[@sarahalessandra2599]

baru nonton segmen ini. biasanya cuma baca-baca di feed instagram aja. keren editingnya, ga bertele-tele juga untuk bacain isi bukunya. kuddos ko Rub🙌

[@FellexandroRuby]

Yup. Poin by poin yg emang ngena di gua. Titip share ya ke temen yg mungkin butuh. Biar suhu Indonesia turun 2 derajat haha

[@samsammaniamantap]

yang ditunggu2, video dibacain. bukan untuk menjadi tidak membaca bukunya, tapi menjadi lebih yakin untuk membaca bukunya.

[@Rizky-n3g]

Langkah pertama untuk menjadi orang yang marah secara asertif adalah dengan berdamai pada diri sendiri. Membereskan hal yg membuat kita seringkali marah yaitu kekurangan diri kita. Related dengan aku sekarang, ada satu hal yang membuat aku merasa rendah banget dengan orang lain. Seringkali itu memicu kemarahan pada orang lain yang sebenernya nggak berniat membuatku marah. Pemecahan masalahnya adalah aku harus mau berubah, beralih dari titik A ke titik B. Iya, aku tahu apa yang benar-benar aku inginkan. Oke, mulai sekarang aku akan benar-benar lebih memikirkannya secara mendalam. Menyelesaikan masalah ini. Thanks banget dengan konten yang sangat bermanfaat ini👍

[@sherin7406]

Makasihh ya bangg atas insight luuu😂 gua cepet bgt mood bete dan marah gua, gua ubah jd tenang cmn gara2 ganti perspective Ketika ketemu org toxic mindset gua jadi "mungkin hidup dia ga terlalu menarik jadi dia usil dan penasaran dgn hidup gua, yaudahlah sekali2 bikin org seneng"😂

[@nandaafitrian]

😭😭😭😭😭 aku yang emosian, dapet topik pas banget di dibacain. Semuanya bener banget, relate yaampun, muk baca daah 😭 jadi apa aku klo ga ditreat kek ortuku ngetreat dlu. Yang part hal2 diluar rutin yg bikin meledak juga dapet jalan keluarnya. Thankss Ko Rubb T.T

[@yoshuachuachannel6103]

Sampai sekarang gw masih emosian, terus efek ke suka boros SM tambah gendut. Marah gw terkadang gw pake buat pergaulan, dimana gw membatasi siklus/pergaulan yang buruk. Pelarian gw kalau LG emosi ya nge-gym,luapkan disana.

[@iinfilicia5797]

Finally dibacain🙏🏻🙏🏻 thank you Ruby, butuh banget ini...powerful, inspiring, as always. Otw beli bukunya☺️

[@FellexandroRuby]

Seneng banget kalau kontennya bisa bermanfaat dan menginspirasi! 🤩

[@micasa3188]

beberapa jam yang lalu aku marah marah sama temen kerjaku karna dia negur aku, nyindir soal bad behavior aku yang emang kebetulan itu aku lagi marah sama temen kerjaku yang lain. sikap aku pas kerja jadi mungkin gak enak di mata dia, mungkin dianya risih dan pas aku di tegur dengan cara yang nyebelin menurut aku, alhasil meledaklah emosi aku tadi. awalnya aku ngerasa dia ini sok pinter banget, tapi pas nonton beberapa video tentang stoikisme sama nemu video ini aku jd lebih kebuka sih keknya emang aku yang salah. sebenernya aku cuman ngerasa dia gak ngehormati aku dengan negur pake cara yang ngeselin itu. sekarang aku pengen minta maaf, dan bakalan aku lakuin beberapa jam lagi

[@tyrnnd9722]

Ternyata isinya lebih luas ya, awal liat judulnya kayanya ga relate sama aku tp setelah pertengahan video baru mikir ini yg aku butuhkan.

[@ramakucing6840]

Cocok bgt buat gua yg ga tau kenapa gampang tersulut amarah . Gw tau klo gw slalu menuruti amarah tentu gua pasti akan rugi. Udh belajar dan melatih utk sabar dan tenang tetap aja kadang msh suka khilaf. 😢

[@apaajaadaofficialaccount]

Sama banget 🥲

[@MuhammadSadam-b9m]

Kalau versi aku kalau mau marah, musti tarik nafas trus istighfar. Bukannya sok muslim dan alim tapi itu approved buat meredam emosi. Insight baru juga ini konten. Thanks Ko Rubby

[@wulanpurnamasari9920]

Aku semenjak melahirkan dan punya anak mudah sekali emosi😢 apalagi tinggal dg orang tua banyak bgt diatur dan dikomentari ini itu membuat aku seringkali kesel sendiri, smpe kdg kali skrg berdebat, terkadang bikin aku frustasi😢

[@rahmarunindaru318]

7:38 Yeeesss, aku selalu merespon orang yg marah dngn santai, karena sebenernya marahnya bukan cerminanku, tapi cerminan dr dalam dirinya sendiri. Kalo disalip sama orang ngawur biasanya aku batin: lek kesusu budalo wingi (kalo buru-buru berangkat kemarin!), ini ungkapan lazim di kalangan orang Surabaya 😂

[@aliziyah6065]

Lagi butuh ini bgt..... Lagi ketemu sama orang yang ngeseliiiiiiiin bgt......

[@revinnitinegoro71]

Punya kamu mau dipecundangi ya sayang

[@bennynovario7598]

Salah satu video bagus yang pernah ditonton. Makasih bang. Suka banget sama pembahasannya, pembawaannya dan editingnya . Sempurna👍🏽

[@FellexandroRuby]

Semoga ngebantu ya. Kapan kapan emosinya perlu diingatkan lagi, sila mampir lagi hehe. Titip share ya supaya makin banyak org terbantu. Thanks!

[@bennynovario7598]

@@FellexandroRuby oke bang

[@MotiveInLive]

Baru baca judulnya aja si, tapi kayanya aku ada diposisi ini. Entah ya 1,5 tahun di kerjaan rasanya aku sering kesel sama orang and I thought it's bcoz of them, tapi beberapa bulan ini tiba² reflect jangan² ini akunya aja yg over sensitif, over reaction terhadap tindakan orang😢

[@evalestari1550]

ketampar bgt sama notif koko yg ini, thank you so much ko sdikit lega jdinya, ada pencerahan🥺

[@monsarait632]

Kak, keren banget. Ini bener bener ngasih inspirasi banget. Penjelasannya juga gampang dipahami. Editannya juga bagus banget. Semangat terus ya kak berkaryanya. Saya sangat terbantu dari video kakak

[@FellexandroRuby]

Terima kasih banyak! Semoga ilmunya bisa membantu banyak orang 😊

[@gedesupratama3407]

kadang meluapkan marah ketika terlalu sering mengalah.

[@christopheraryo3040]

harus ditonton banyak orang ini, thankyou bro

[@suryaniws]

Suka bnget pembawaanya, apa lagi yg disampaikan , karna sedang dititik ini .

[@sarahdwiseptyani6463]

Thank you Koh Ruby for sharing! Sudah dicatet dan udah ada beberapa poin yang akan aku lakuin segera. Semoga bisa jadi habit baru ke depannya. Aamiin

[@FellexandroRuby]

AMIN! Semoga bikin kita smeua jd pribadi yg makin baik yak

[@myrnasetyowati2842]

Ini buku bagus bngt... Jelas bngt nguliti emosi kita 😅😅

[@RaraVoyage]

respect! thank you! visual nya bagus bgt gak boring 🙌🏼

[@Richiesoricher]

Get out dari lingkungan toxic untuk mencapai ketenangan

[@raisansyth]

Thx Koh, very insightful. Menuju 2025 yg lebih chill 🫡

[@ryanhardiansyah1751]

Thank you koh for the insight! Maybe i have question, ketika orang lain berhasil meredam emosinya dan malah menunjukkan silent treatment yang berujung ke penghindaran, how we can deal with them, am i miss that part in this video? Thank you once again!

[@neveko5230]

SAYA SEMUA hahahaha, TUhan mengatur saya untuk buka video ini

[@amiladam917]

5:23 krn aku g punya kesempatan kuliah. Lulus sekolah lgsg dinikahin. Jd tiap ada problem yg mostly jg dari pihak keluarga suami, pasti amarahku meledak" Imbasnya ke suami. Jujur aku insecure sm temen" Yg bisa kerja, dapat duit sendiri, punya gelar sarjana... Aku g pernah iri sm orang kaya, aku iri sm orang yg kerja nya berpangkat 😭

[@Intannurulrizkiana]

Kejar apa yang menjadi kebahagiaanmu, usahakan apa yang menurutmu layak dan pantas untuk dirimu

[@mutmainnahrafrin6682]

Sy membaca buku ini tahun lalu ketika sy betul2 terpuruk krn orang lain. Sakit sekali. Tp sy mencoba menerapkan isi buku ini.. Sy bersykur bisa banyak belajar dan sekarang sy merasa seperti seorang pemenang. Memenangkan ego sy dan tdk bergantung lg dengan kelakuan orang lain. Karena suka sx dgn buku ini, cara berpikir penulisnya, sy baca berkali n juga membaca buku lain beliau, mind reader. Ini jg bagus. thanks for sharing ruby.

[@enslicoffeedia]

Masalahnya adalah beberapa orang pemarah yang berada di cicrle saya itu merasa superior dengan sifat pemarahnya Contoh paling nyata adalah seringnya berkata "kalau sama gue mah gak berani dia, orang gue galak"

[@alfaalna2398]

Keren banget, maa syaa allah. Wajib baca ni 😊

[@AkunRandom-m7i]

Terimakasih koh,Akhir ini aku sering marah Alhamdulillah muncul youtube ini

[@chelseadeswitamaharani5645]

Sedikit cerita tentang dealing with impossible , aku pernah ada di posisi orang yang menyebalkan ini, waktu itu masih SMA, memang benar kata² hurt people, hurt others... 12:21.. Kenapa ini terjadi padaku waktu itu, waktu itu aku merasa sendiri, sekolahku itu boarding school, notaben nya jauh dari orang tua, dan pada saat itu masa masa transisi, di tengah-tengah orang pintar aku merasa terasingkan, karena persaingan di sekolah ku sangat tinggi, aku mengerasa bahwa aku tidak layak secara academik, dan itu ngebuat seluruh kehidupanku juga kurang, Aku minder dan ga banyak omong. Suatu hari aku mulai ada semangat, semangat yg bilang klo aku harus berani coba, di tengah tengah jalan aku down, aku kehilangan tujuan semangatku, aku merasa tidak ada satupun org yg ngedukung perjuangan ku, hal kecil yg aku lakukan adalah salah di mata mreka, tidak sekali dua kali juga dpt cercahan, apa yg aku lakukan? Tentu menolak, aku rasa aku benar, hal ini berjalan sampai di kelas sebelas semester 2. Krna di semester 2 kami dipulangkan krna covid naik kembali, di titik itu aku merasa tenang, aku merasa bebas, wahh kaya aku dpt titik puas dan seneng yg "ohh ini rasanya ga bersaing dengan org lain dan pikiran sendiri", diwaktu libur aku ngelwatin masa masa tenang aku jadi kepikiran kenapa aku selalu salah dan sulit untuk menerima itu, kenapa alasannya apa, dan juga ga mungkin aku yg selalu salah, mulai dari situ aku mulai belajar mengendalikan diri, dan alhamdulillah di kelas 12 sampai sekarang aku bisa di terima dilingkunganku ^^

[@FarizCircleXVIP]

keren, bahas more tentang emosi dan marah

[@bintangbiru2326]

sempurnaaaaa penjelasan nya ... Terima kasih mas andro, sudah memberikan intisari dari buku ini

[@lavanyalavi5519]

terima kasih untuk video yang sangat bagus, tanpa sadar say atelah melakukannya dan kamu menyampaikan lewat kata2 yang sangat bagus, namun saya teteap menonton hingga akhir karena point 6 dan 7 yang masih harus saya latih lebih baik , dan point 1- 7 yang harus saya munculkan dan kuatkan u/ pasangan saya

[@FellexandroRuby]

Sama-sama, semoga membantu dan bisa dipraktekkan yaa!

[@zahiramustika1895]

Terimakasih banyak, mas Rub for the inspiring book review. Gak cukup dengar sekali, musti ulang terus dan latihan praktek untuk hidup lebih tenang. ❤

[@rafritarezeki]

aaa thank you ko ruby.. saya lagi nyari referensi buku tentang hal ini akhirnya ketemu! sehat selalu ko rub! 😄

[@FellexandroRuby]

Sehat sehat semuanya, baik fisik maupun mental. Hehe. Enjoy baca bukunya yaa

[@awaluddindev]

terharu saya mendengar penjelasan dari bang ruby 🥹🫡👍🏻

[@kartikadewi5534]

Thanks..bener banget sih insight dari buku ini. 👍👍

[@marespopita8703]

Thx ko ruby. Sy selalu terinspirasi dr konteh koh tuby

[@KailauV]

Bener bngt, gw emosian krn gw tadinya pgn ngasi pasangan gw efek jera krn dia suka ngeledekin gw "ih marah, ih ngambek" pdhl gw ga marah dan ngambek, cm wajah gw emng flat aja. Akhirnya gw mencoba untuk membalas hal tersebut dengan gw beneran marah, tapi itu jd habbit lama klamaan gw susah buat dikit2 gamarah sm pasangan gw, mskipun dia yg ngeledekin dan nyebelin dluan.. tapi ya gtu, apalagi pasangan ya yg lu setiap hari ketemu.. dan gw nyesel kalo aja gw bisa nahan dan gak sosoan buat kek gtu, gw gaakan kehilangan sesuatu krn gw marah2 ntah rasa malu atau bersalah.. makasi yaa bang 🙏 udh bikin konten ini

[@ilycesports]

Putus ya skrng?

[@KailauV]

@@ilycesports suami kak

[@rinkoizumi6411]

Terima kasih ko, konten ini bagus banget membuka prespektif baru

[@FellexandroRuby]

Sama-sama. Titip share ya ke temen yang mungkin butuh juga 🙂👍

[@glennteguh5749]

so good thanku for sharing ko, will definitely buy this book

[@FellexandroRuby]

Sama-sama, semoga bukunya bermanfaat!

[@anitahidayah2138]

Thank you for this beautiful content! Im so enlighten!

[@FellexandroRuby]

You're so welcome! Share them, so more people get enlightened too!

[@afianifauziah4945]

0:30 singkat aja 👍🏻

[@wasilakenanoglu]

😂 ngakak

[@fitriwidiaastuti6321]

Ada kak gem nya 😂

[@byvlogus]

Love your content, mas Ruby. God Bless You 🙌🙏

[@denyastuti3669]

Keren banget episode ini bang, makasiiih Jadi pengen beli yg versi english

[@ramaerlandtianels]

bagus banget visual respresentasi nya kak, saluut banget, thankyou for this great content

[@FellexandroRuby]

Terima kasih juga ya buat apresiasinya - titip ramein, biar makin banyak yg terbantu. Niscaya Indonesia lebih “adem” haha

[@SuperProtein-th8ly]

Tadi pagi ada motor yg nyebelin asalnya suka marah" pas udah denger yt ini bilangnya duhh kayanya tu orang kesiangan kerja jadi buru" bawa mtrnya :) wkwkw

[@FellexandroRuby]

Langsung dipraktekkan. Mantaps! Semoga mengurangi ketegangan di kepala & di hati. Menjalani hari jadi lebih enteng

[@nailaacchp9977]

Kkkk​@@FellexandroRuby

[@krisbintorosimatupang-d4q]

sangat bermanfaat, terimakasih ❤

[@pedaladas182]

Mantap. dapat ilmu baru dan rekomendasi buku baru. Terima kasih mas ruby.

[@anisayustika]

Baru aja selesai baca bukunya beberapa minggu lalu. Bener2 bagus bukunya. Dan gak sengaja ini muncul dalam youtubeku😭😭😭🙏 thanks kak sudah mereview bukunya dg sangat amat baik, aku jd makin pahamm isi bukunyaaa!!

[@daffadwifaniaurelia]

SEGMEN YG PALING DITUNGGUUUU 😩😩🤩🔥

[@tamaramoulydia1565]

kak makasih banget udah up buku ini !

[@FarizCircleXVIP]

thanks, more buku about emosi atau marah

[@evaronita669]

Terimakasih bang sudah membuat vidio ini,jadi saya banyak belajar

[@delvianihfz]

Singkat, padat, related 👍🏻

[@FellexandroRuby]

Makasih ya. Seneng banget kalau kontennya bisa bermanfaat.

[@asna3212]

bentar bang, gue baru nonton di menit ke 3:30 dan gue mau bilang kalo editan videonya makin baguss!! aduh salfok banget sumpah wkwkwk #NaikkanGajiEditor

[@jeaniceaprilian4684]

Bagus bgttttttt ini video😢❤

[@tariuw]

Nice insight..makasiii❤

[@HadesTheConqueror]

Aku udh dititik sabar sampe jadi pasrah dan pendiam

[@Dear_anna]

OMG pas banget aku lagi gampang emosi akhir2 ini.. Kerjaanku yg harus kordinasi dgn byk orang, yg mana byk yg menguji kesabaran, benar2 menguras emosi banget. Lagi butuh banget, gimana caranya biar tenang menghadapi berbagai situasi dan kalo ngomong tetap santai walopun sebenernya udh emosi

[@esteraprianamanik3371]

Yg terbaik ❤

[@nahdaaprilia438]

editannya makin kerennnn

[@ikarocka2036]

Bisa lumayan memperbaiki emosi dg buku ini :)

[@hollytrinita]

such nice illustration 14:28 langsung kebayang👍👍👍

[@langkahhati]

Good job.. Terimakasih banyak insight nya

[@FellexandroRuby]

Seneng banget kalau kontennya bisa bermanfaat!

[@riskaromaitonasution5361]

Thank you

[@pokemongo5830]

Thx bang. . Perlu banget ini. . .

[@FellexandroRuby]

Sama-sama, semoga bermanfaat 👍

[@s.arifah6587]

Thanks banget udah sharing

[@ranasalsabilasalam4727]

Good luck 🎉

[@jeffrysatrio8790]

Cukup relate dengan last movie couple month ago, wild robot yaa

[@W_Okta]

keren bgt kontennya ❤❤

[@jeraora3045]

ini kenapa orang miskin kesempatannya lebih kecil lagi untuk sukses. selain mereka harus mengembangkan diri dan relasi. mereka juga harus memerangi emosi mereka sendiri untuk dapat berpikir jernih. hal paling gampang kalo kalian ngak mampu untuk meregulasi emosi kalian dengan pemikiran kalian adalah ikut kelas boxing atau kalo mau murah beli aja samsak tinju. kalo lagi kesel tampolin aja itu samsak. atau lari ke lantai tertinggi sebuah gedung dan teriak sekeras2 nya.

[@Rcajourney]

Hal yg paling aku syukuri salah satunya ketemu channel ini, awalnya krna lg gak sempet baca buku. Thanks ko, materi hari ini bener”related dan ngebantu

[@uem230889]

Keren bgt... ❤❤❤

[@mila_mamira9345]

Terimakasih

[@tonyhartanto2852]

gaada yg salah dengan marah. secara personal intinya sabar dan berfikir positif. tp satu sisi perlu juga dr mindset oknum sdm rendah yg perlu ditingkatkan. contoh menyalip tanpa peraturan yang membahayaka pengguna lain. marah disini karena menyangkut keselamatan diri sendiri dan org lain. so oknum tersebut terkdang harus diberi penjelasan secara tegas. kalau mmg saling mengerti tidak mungkin akan ada kemarahan. marah timbul karena pola hidup rendah yang membahayakan orang lain. marah wajar.

[@hakuu0._.0-H]

mad respect buat editornyaaaa 🔥🔥≧﹏≦

[@Lindberry]

Video bgs, pinter editing nya

[@FellexandroRuby]

Makasih! Semoga ilmunya bisa bantu banyak orang.😊

[@Lindberry]

@FellexandroRuby ada grup Komunitas gitu apa ngga? Nanya aja

[@alfikasyafa6195]

Makasih bang.. Gw journaling sambil nangis 😭😭😭😭😭😭

[@FellexandroRuby]

Goooood, rasain emosinya, lepasin, abis itu mulai move on & do better 💪😉

[@iiswidia]

Aku tipikal orang yang sangat emosian, bahkan karena hal kecil. Kayak kemarin, cowo aku ngajakin main setelah Maghrib. Dari jam 5 aku dandan sambil jaga wudhu supaya Maghrib bisa langsung sholat dan pergi. Tiba-tiba dia iseng pegang tangan. Batal lah, emosi di situ karena kesel musti wudu dan dandan ulang. Aku marah sampe ngacak2 remas muka, narik kerudung dari baju sampe bajunya sobek. Gatau, kesal aja. Selalu bete sama hal kecil. Menurut aku ini terjadi karena banyakfaktor. Parenting orangtua yang dulu emosian banget, suka mukul, ngancam pake pisau sambil dikenain kulit, pernah ditampar dibully selama SD. Alhasil, aku tumbuh dengan marah sebagai self defense. Sadar betul bahwa setelah marah kadang merasa bersalah, tapi masih sering terulang. Sedangkan cowo aku tipikal sabar. Dia cerita bahwa orangtuanya dulu mendidik dia dengan sangat kooperatif, dia tumbuh dengan lingkungan yang baik dan supportif. Dia juga yang sering ngingetin dan ngajak aku supaya belajar sabar dan lebih tenang. Makasi ya sayang heheh And then, everything takes time and process. Sampai saat ini aku sedang berusaha untuk bisa lebih sabar. Makasi juga untuk konten yang sangat bermanfaat ini. Semoga kita bisa terus belajar untuk bisa lebih bijak dengan amarah.

[@ardiningsunggi2737]

Udah nikah sm cowonya kak?

[@dillagadingkusuma6873]

Aku harus baca buku ini juga sih 🙃

[@jeanneadelina3443]

Bang terima kasih keren bgt ❤❤❤❤❤

[@rahmaswariramadhani4814]

Pas banget lagi butuh solusi cepet buat meredakan amarah yang suka meledak tiba-tiba

[@rna_mlãtîNgh]

Kok pas lewat di beranda.. Lagi dpt PR soal kesabaran yg msh hrs diperluas lg/bener2 hrs bs anger management... Cakra stuck gak mau naik, menghambat proses menuju kesadaran.. Mudah2an bisa sembuh, pulih, bangkit... Makasih wawasannya kak, ini bermanfaat sekali 🙏🌿

[@FellexandroRuby]

Ikut senang kalau bermanfaat. Selamat berproses 🙏

[@lailamarni7642]

Terima kasih 😊

[@menikproject549]

Gara liat in konten w jd subscribe baang

[@Ummuasiyah-2023]

nonton sambil nangis 😢

[@thoriqrizqiazhar6347]

Thank you, daging bgt.