Dicas de exercícios para usar no HIIT - EMAGRECIMENTO

[@carlosramosphysique]

Esses exercícios eu vou lhe fala viu, é muito intenso de mais. Para emagrecer com foco, o aluno em 30 dias vai emagrecer mesmo. Parabéns.

[@Lucaslimaclassic]

Em um vídeo de 5:35 passou tanta informação de qualidade. Obrigado Rodrigo Zago 💪🏼

[@RodrigoZagoTreinador]

Disponha!

[@assessoriaesportivaphj641]

Parabéns Professor pelas informações 👏🏻

[@lucaskirino]

Obrigado por esse vídeo

[@cleiasantos9098]

Vc e show adoro seus vídeos kkk

[@evaaraujo5444]

Q shou cara vc é ótimo obg.

[@alessandraroberto2322]

Amo seus vídeos, não gosto da mesmice acho vc fantástico!!!!

[@decinhoalves5611]

Muito bom.

[@gleide4586]

Anotado

[@deisemaria2614]

Agora eu emagreço com suas dicas maravilhosa parabéns

[@gbempreendimentos4166]

Amei

[@aline9213]

Melhor profissional 👏🏻 sou fã e acompanho desde sempre ❤️👏🏻

[@RodrigoZagoTreinador]

Fico feliz e é por isso que estou aqui. Me ajude a levar este canal a outras pessoas. Compartilhe. Estou contando com você!

[@lucienegrizotti949]

Uso a maioria..😎

[@diarioconcurseira]

Maravilhoso esse vídeo obrigada 👏👏

[@professoreduardobassi2158]

Você é muito bom, e melhorou desde a ultima vez que fiz o seu workshop.

[@VaniaMota]

Fã.....

[@junior_games-fw5ew]

O Rodrigo como eu monto um treino para mim para o meu aluno de alta intensidade para aumentar a queima calórica e gerar o efeito époc e para o ganho de massa muscular.

[@itamarapfau816]

Realmente vc é o mestre Zago, sou sua fã, adoro seus vídeos seus ensinamentos são show. GRATIDÃO 🙏

[@RodrigoZagoTreinador]

Gostou do conteúdo? Me ajude divulgando o canal pra outras pessoas. Minhas visualizações caíram demais e só assim o youtube entende que é um bom conteúdo. Conto com vc. Abraço

[@Eduardo-im5fr]

Esse vídeo nem podia ser de graça de tão bom

[@RodrigoZagoTreinador]

BOA

[@RodrigoZagoTreinador]

VAI APROVEITAR QUEM TIVER JUÍZO

[@LisiMachado]

Amei as dicas!

[@vgap7889]

Meu que mega aula hein...só não dá resultado se nao fazer

[@hidehirojuniorobata7690]

Parabéns 👏👏👏

[@RodrigoZagoTreinador]

Gostou mesmo do conteúdo? Então compartilhe este canal. Vamos ajudar outras pessoas. Eu desafio você!

[@michelebarbosa8987]

Desculpa mais eu acho que devo ensinar corda sim,pois se eu não ensinar eu como profissional,com quem ele aprenderá?

[@mary2772]

Faço barpe em tds os hits

[@deisemaria2614]

Tenho só um treino de aeróbica sendo 30 minutos na esteira 4x40 prancha e abdome supra curto vou fazer seus treino de dicas nesse dia o que você mim diria.

[@RodrigoZagoTreinador]

30 MINUTOS DE ESTEIRA É MUITO TEMPO PERDIDO. FAZ 15 MINUTOS AUQECENDO MOBILIDADE E ESTABILIDADE MELHORA OS MOVIMENTOS DO SEU ALUNO, ALIVIA AS DORE4S E DESCONFORTOS Q ELE TEM E ELE PODE IR EMBORA 15 MINUTOS MAIS CEDO, ELA VAI ADORAR, FICA ESPERTA

[@patysanto8277]

No aquecimento eu repito os exercícios de mobilidade no mesmo treino de funcional?

[@rosanavicente3862]

Treinador Rodrigo ,sou iniciante quis são os exercícios ?

[@emersondavid3801]

Como se chama mesmo aquele agachamento em uma perna só, até lá em baixo ( para os avançados) me fugiu o nome, quem souber ajuda aí... Obg!

[@RodrigoZagoTreinador]

pistol

[@luciano7754]

Tua comparação com rosca direta é muito infeliz