Dicas de Suplementos para controlar o estresse | Dr Juliano Teles

[@DrJulianoTeles]

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[@cesarolimpio]

Boa Noite Drº Juliano, Tudo Bem? Eu Gostaria Que o Drº, Fizesse Uma Explanação Sobre a Crise ou Síndrome do Pânico. E o Que Fazer? Obrigado Boa Noite

[@suelyantonio2572]

Prático dança ,caminhada,tenho 70 anos e amo a vida,sou grata a Deus pelo dom da vida.

[@marciareginarodriguesnobre6979]

D.Suely, parabéns pela sua disposição, continue sempre assim

[@marilenimarchi1923]

Que legal

[@barbaramachado2793]

Vc é admirável! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@MariaSocorro-bj1se]

Você é um médico muito competente pois admiro muito você ❤

[@sheilaalves4271]

Parabéns Sueli!❤❤❤

[@samanthagusmao4960]

Dr Juliano, eu quero deixar aqui o meu depoimento e agradecimento pela orientaçao q vc nos traz atraves deste canal. Tenho 39 anos, moro entre o Brasil e Alemanha. Há 8 meses atras eu era uma pessoa saudavel, no sentindo nao ter problemas de saude cronica. Há 7 meses atras qd eu estava de ferias no Brasil, de um minuto para o outro, tive um refluxo muito forte. A comida vinha sempre na garganta, me coçava muito, sentia dor no peito, dores na barriga por 24 horas dia, dores nas costas, minhas pernas formigavam, um cansaço anormal. Fazia exames mas nao achavam nada. Quero dizer, viram uma ulcera mas nao explicava as fortes dores q tinha. Segui o protocolo de tomar os zois. Tomei Nexus, Pantoprazol e nada. Fiz dieta Fodmap e nada. Tomei cha, capsula de Espinheira Santa e nada. Melhorava só um pouquinho mas ainda estava longe de ter uma vida normal. Depois de 3 meses de luta, eu comecei a desenvolver depressao e ansiedade. O meu intestino nao estava mais produzindo dopamina e seratonina. Por nao conseguir comer, perdi 7 Kg em 2 meses. Tive crise de panico com direito a todos os sintomas de um pre infarto. Tudo isso desencadiado pelo problema digestivo. Eu maratonei os seus videos em busca de entendimento do problema. Entendi sobre a importancia de aumentar e melhorar o nosso sistema imunologico. A sua calma de explicar me acalmava nas crises e me dava esperança. Um medico que me dignosticou com Sindrome do Intestino Irritavel. Para mim ainda nao era a resposta mas estudei muitos estudos sobre problemas digestivos em Ingles, alem de ficar do olho nesse canal. Eu suplementei muito durante esses meses e quero compartilhar pra quem esta passando por esses problemas. Os suplementos que me ajudaram de alguma forma, nao resolveram o problema mas que foram importantes foram: Extrato de Curcurma com pimenta negra, Espinheira Santa, Oleo/Chá de Hortelã Pimenta, Enzimas digestivas, Cha de dente de leao, Glutamina, Betaína (HCL de 100mg). Suplementos que fizeram a diferença e acabou com as dores, melhorou a digestao e refluxo foram: Extrato de Gengibre em capsulas em alta dose, Probioticos, Magnesio Glicinato em alta dose, Vitamina D e Zinco Carnosina. Alem disso, o remedio homeopatico Neurexan - que me ajudou com a ansiedade regulando a pressao alta, taquicardia e acalmou meu sistema nervoso. Pra fechar, a cereja do bolo foi ter ido a um Quiroprata que alinhou minha coluna em uma só sessao. Se alguem aqui tem problema lombar, hernia de disco, ou qq problema de coluna/pescoço, a compressao do nervo influencia na digestao. Busque tratamento para o seu problema de coluna. Leiam sobre sistemo nervoso simpatico e parasimpatico. Tudo esta conectado. Hj ja consigo comer sem dores e voltei a ter uma vida normal. Dr. Juliano o seu canal e a sua forma de comunicacao é uma obra de Deus em nossas vida em tempos de luta. Obrigada por compartilhar tanto ❤

[@nairgutierrez7998]

Onde vejo isso sobre a coluna?

[@samanthagusmao4960]

@@nairgutierrez7998 Vc tem que procurar uma clinica de quiropraxia ou medico quiropraxista. Geralmente sao medicos ortopedistas com especializacao nisso. Eles fazem uma pressao na coluna que estala e alinha tudo. Sugiro assistir alguns videos da tecnica antes de ir

[@elidianecolnago1784]

Não sei se aqui onde moro tem essa especialidade , mas vou pesquisar sobre o assunto, obrigada por compartilhar

[@edinamoura2054]

Obrigada por compartilhar

[@Icarocarli7382]

Obrigada por compartilhar conosco 😊😊

[@charlesgoes3131]

🌀 Glória, glória, glória ao Deus de Abraão, Isaque, Jacó e meu Deus que me fortalece pra treinar, estudar e ser feliz. Santificado seja o teu nome JESUS!!!🌀

[@SarahRaquel-eq4dz]

Glória Deus 🙏

[@belreno4060]

Para sempre seja louvado! 🙏🙏

[@ezequielferreira246]

Glória a Deus!! 😊

[@ocyaradamasio518]

Faço terapia, para me reinventar depois de 20 anos de violência doméstica. Não é fácil.,

[@nazare8217]

Meu Deus Dr, que anjo de luz e o senhor, sem palavras pra descrever minha gratidão, meu esposo não ta conseguindo absorver magnésio, tá explodindo por coisas mínimas, antes de receber teu vídeo estava pedindo a Deus uma luz, e veio vc. Gratidão, Deus abençoe por tanta ajuda, tenho certeza que muitas pessoas se encaixaram em quase tudo o que o senhor falou.

[@rebecaandrade3640]

Dr. Juliano além de ser um excelente profissional, é um conselheiro espetacular... Medicina integrativa é vida! Que Deus te abençoe. 👏👏👏

[@FatimaFlorencio-bw6js]

Sim, gostaria de encontrar um médico, antencioso assim!

[@jamilegoncalves6205]

Magnesio, b5,C,vitamina D3 e K2,Reloria .

[@lourdesoliveiras4956]

Dr.Juliano amo o sr., Faco faxina todos os dias e estou com o stress nao pelo trabalho ,mas pelaos problemas das familias, os problemas de cada casa, amo meu trabalho ,mas cada casa é um flex....to precisando, estou 50+, menopausada, não to suportando nem a voz de algumas pessoas.

[@liuzinhofe]

Oi Lourdes.. tudo bem? Não é fácil né, mas esses espinhos da vida faz parte, sempre vai ter e precisamos encontrar o equilíbrio, procurar não se preocupar tanto, mesmo quando te irritar demais, tenta imaginar que é só mais uma nuvem negra passando e lembre-se ela está passando e sendo assim ela vai embora. Se conseguir meditar que nada permanece para sempre, vai te ajudar. Nos momentos difíceis respire profundamente e mentalize é só um momento, isso vai acabar . Que Deus abençoe, a todos nós. Abraço.

[@maninhadantas5236]

Lourdes existe muitos suplementos que podem te ajudar nisso tudo,se não puder ir a uma nutricionista integrativa fale com a farmacêutica da farmácia de manipulação.

[@enosfrancadosanjos5892]

Caminhada é bom demais!! Faço de segunda a sexta-feira, uma hora por dia. Acho um bom aliado para desestressar.

[@silvanarios2559]

Qula o melhor horário pra fazer?

[@danilodefreitasfernandes6970]

Isso sim é um médico, passa as informações com leveza e tranquilidade. Sou fã e compartilho os vídeos com meus familiares e amigos. Forte abraço Doutor.

[@thallmabazzo5063]

Obrigada Dr pelo seus ensinamentos... ouvindo sua voz já me sinto mais calma😊 estou tomando omega 3 vit D Maguinesio Coenzima Q10 Glutamina Creatina, falta enzimas digestivas, estou providenciando...entrei academia (musculação) mudei alimentação...ufa!!😅 Obrigada Dr, Deus te abençoe 🙏 grande abraço 🤗

[@esmeraldacorreiagomescorre9245]

Guerreira e vitoriosa, parabéns!!!

[@aparecidasales2475]

Amo fazer caminhada muito bom ,depois que tenho hábito de fazer caminhada melhorou pressão alta colesterol não preciso mais de remédio

[@innerworker]

Gente, esse médico é um presente de Deus 🙏🏻

[@cidaalmeida4919]

Agui na minha família todos precisam dessa ajuda 🌾🪴🌾

[@zuleidesilveira6381]

Faço musculação 3 vezes na semana é minha terapia, e nos outros dias faço caminhada e corrida e tomo suplementos mesmo assim não é fácil para quem tem ansiedade 😢👊🏼

[@Loja2023Reis]

Doutor do ceu , foi Deus que te colocou no meu dia hoje, estou vendo todos seus videos, parece que você falou para mim, eu estrou com stress tenho 45 anos fui ao psiquiatra por achar que estava com stress ele nem na minha cara olhou e passou Oxalato de Escitalopran e disse pra tomar e depois de 2 meses voltar

[@linavelasco2311]

Faço 2 hs de caminhada após o almoço pra controle do refluxo.

[@fhs4967]

Esse cara é muito necessário...

[@brancafoly3087]

Que medico excelente! Rumo 1 milhao de inscritos. Quem concorda da um like❤

[@SendFlowers23]

O que eu não faria para passar por uma consulta com esse mestre. ❤🙏🙏🙏🙏

[@simonefatima3506]

Eu também

[@SendFlowers23]

@@simonefatima3506 imagina quanto não deve ser a consulta com ele 😶😶

[@valesilveira6829]

1500 reais.

[@SendFlowers23]

@@valesilveira6829 poxa....Mas olha, ele cobra esse preço, mas é muito generoso compartilhando as miligramas das vitaminas aqui no canal. Em 2015, tive um diagnóstico errado que destruiu a minha vida. De tristeza fiquei de cama e cheguei a perder 3 dentes. E devido ao diagnóstico errado, perdi um pedaço de pele. Hoje, não vou no médico de jeito nenhum. Tenho medo.

[@ValeriaRodriguesDosReis]

Se tivesse dinheiro eu consultava com ele com toda certeza médico maravilhoso ❤

[@celiabueno5310]

Deus Abençoe Dr juliano eu adoro seus vidio e as dicas otimo Parabens Boa noite Dr juliano Teles 30 6 2023

[@celiabueno5310]

DR juliano eu faço caminhada todos dia pra mim foi otimo eu consegui manter o peso emagreci 10 kg Dr juliano teles Deus abençoe vc e sua familia Boa noite a todos 30 6 2023

[@mariaeugenia8911]

O senhor é um presente de Deus! Mta gratidão!❤ Boa noite!

[@rosecarvalho9214]

DEus coloca anjos mesmo na vida das pessoas. Obg.. doutor pelas dicas incríveis. Vou providenciar os suplementos, pois os médicos que vou dizem que não preciso , que meu exame deu bom... mas estou a ponto de explodir, minha cabeça parece uma panela de pressão o tempo todo..

[@romanenko3000]

Bom dia Dr Juliano faz um vídeo falando da Dolomita

[@neivawoiciechiwski9339]

Eu era uma pessoa feliz, hoje não só mais depois que meu pai faleceu passei a ter síndrome do pânico não consigo sair mais de casa ,por medo de me dá as crises com isso me isolei em casa. Porque quando da crise em mim da vômito desenteria na hora. Falta de ar aí por esse medo de não ter um banheiro onde eu for estar não saio mais de casa 😢 fiz tratamento com alprazolam e exitalopram mais mesmo assim a insegurança o medo não passo .oque o dotor me indica a fazer pra melhorar esse medo ...pior que minha família acha safadeza minha 😔

[@lucianabonashreder6733]

Sinto muito...ja passei por isso.....meu marido me levava pro trabalho junto pois eu não conseguia ficar sozinha

[@marciareginarodriguesnobre6979]

Tenha calma Neiva, eu te entendo e aconselho vc fazer tratamento com psicólogo 😊

[@LucasSouza-gp5xi]

Entrei na depresao devido ao stress problemas pessoais nao e nada facil

[@oyateamo]

Uma paixão chamada...Dr Juliano❤

[@simonefatima3506]

Concordo 😊

[@simonefatima3506]

Eu faço caminhada. Hj corro .melhorei de mais

[@anagomes4]

Obrigada Dr Juliano ,é sempre um gosto ouvir os seus conselhos, e a orientação dos suplementos. Deus abençoe o senhor e sua família, Pois a sua generosidade de ajudar o seu próximo também é ouvida e vista por Ele.🙏 A nossa gratidão 😊

[@estelitaoliveira3395]

Fiz um curso com esse medico maravilhoso Espetacular bem coerente, e ético ❤ Amo

[@solangesilveira1920]

Gratidão,Dr Juliano!Ser humano do Bem.Ensinando as pessoas ,como viver saudávelmente.

[@anamariapalermo7415]

Boa Noite Juliano Gratidão pelo seu trabalho maravilhoso 🌻 🌻 🌻 🌻 🌻

[@soniamoura5374]

Obrigado dr juliano tenho feito suplemento,magnesio,coenzima ,mad taurina .Alem de pilates ,terapia ,caminhada gratidao

[@silvanaineas8773]

Nossa que benção,estou em crise,meu corpo está em processo inflamatório,estou de médico em médico,me ajude doutor, obrigada por tudo ❤️

[@mariacanuto1800]

Vídeo maravilhoso, mas será que não dava pra colocar o nome dos remédios abaixo do vídeo é tão difícil entender o nome dos remédios as vezes a gente copia errado sem ender bem. Só uma diga obrigada Dr.

[@RosaSilva-vy6zf]

Eu faço caminhada todos os dias. É muito bom

[@cesarrodrigues7924]

Disse tudo doutor!

[@emanuelamelo6932]

Esse médico é uma benção!❤

[@Rubrapple]

Excelente vídeo. Relora não conhecia

[@amaliafreitas2853]

Boa tarde Doutor gosto do geito que ó senhor esplica

[@sandracapellazzi2285]

Muito bom saber sobre estes suplementos do stress, quem nunca !?

[@tiagofm1975]

Obrigado dr Juliano.

[@jeanprofissional1448]

Palavras de salvação

[@dinha915]

Médico maravilhoso calmo tranquilo se preocupa com os pacientes ótimos conselhos

[@MarciaLima-zs1sp]

Obrigado dr.

[@pedrosoares1652]

O relora para mim foi uma bomba relógio, me deu disposição, mas depois de uns dia descontrolou a pressão arterial, tonturas ao movimentar a cabeça e acordava com a cabeça pesada e com pressão forte, parecia que eu ia ter um AVC , meu sono já não ficou o mesmo, acordava 2 ou 3 vezes, tomava 250 mg e passei a tomar 50 mg, os sintomas aliviaram um pouco mas só voltei a normalidade após 40 dias da suspensão do relora, tem pessoas que não fazem estes efeitos colaterais, mas para mim foi uns dos piores suplementos que tomei, não sei se pq eu tenho meu metabolismo lento, enquanto os outros suplementos são uma maravilha, gratidão doutor.

[@mariaeugenia8911]

Gratidão dr Juliano!❤

[@romildalopes5928]

Esta liva é muito bom

[@vanirgomes7914]

Gratidão Dr. Difícil é tirar o prego do pé

[@mariahelenarodrigues33]

Dr o sr é um Anjo! Obrigada!

[@evolutionman1691]

Obrigadao, tirou minha dúvida sobre a dosagem da B5 200 mg.

[@AndreLima-bq4lj]

Olá Dr. Juliano. Por favor, poderia falar sobre Relora para combater o estresse e/ou ansiedade? Grato.

[@gleisonalves1116]

Vc e o melhor Dr. Juliano teles

[@verlaineschwanck1094]

Deus abençoe sua vida, graças a seus vídeos, adquiri qualidade de vida, mais saúde. Deus o proteja.

[@kelcileneoliveira1070]

Faço Juliano, todos os dias 🎉

[@karladearaujo4414]

Dr juliano gratidão por tudo!!! Foi através do senhor que meu esposo parou de usar os prazois e olha que ele tomava a mais de 20 anos... agora só enzimas digestivas 🙏 e não sente mais dor nem desconforto . Mais uma vez gratidão e que Deus te abençoe enormemente.

[@heloisahelenamatos8912]

Boa noite Dr Juliano Teles..

[@dasilvahuziirosamaria7119]

Nosa Doutor Luciano que conselhos maravilhosos, de Deus Deus abençoe temos que nos cuidar com serteza👏👏👏👏👏👏😊🙂🙏

[@matheuswesley481]

Fala sobre a ashwagandha

[@cleuzafreitas8345]

Doutor Juliano como agente que ganha Salário mínimo pode comprar suplementos?

[@elybrasil5238]

Bom dia, Dr Juliano. Esse vídeo foi para mim e era tudo que eu precisava ouvir. Faço academia para ver se amenizo o meu stress gigantesco. Deus o abençoe grandemente. Gratidão.

[@90biblia]

Boa noite Doutor.Quem toma antidepressivo pode tomar relora ?

[@Palavrasdabibliasagrada]

Já faço uso de quase TDS esses que ele falou. Adorei o vídeo 👏

[@sueliminella9894]

Eu faço caminhada todos os dias , e alongamentos .

[@izabelsabino8284]

Verdade Dr Juliano ouvir o Paciente e suas dores o Dr e um médico Sereno e tem discernimento gratidão Dr o Dr passa que existe todas essas virtudes

[@cidaalmeida4919]

Tudo gue eu preciso 🌾🪴🌾

[@rosangelamachado1461]

Dr Juliano O Dr mudou minha vida, tudo vale a pena não comer, e isso não me deixou com fome. Obrigadão❤❤😂😂🎉🎉🎉🎉

[@JoaquimJoaosozinhoVicent-jy1yv]

Boa noite! Doutor quais são os suplementos

[@MariaDeFatima-fo1fk]

Parabéns pela seu trabalho!!!

[@rosanaipolitorios9463]

Obrigado Doutor! Um vídeo de auto ajuda tb!" O sr uma benção!

[@sonia37778]

Amo caminhar...

[@nadiasoares5424]

Olá Dr amo seus vídeos informativos. Peço que fale sobre o TESTOFEN. Bgda

[@dalilapereira6431]

Dr eu faço muitas caminhadas porque trabalho na Metro do Porto e ando muito a pé e é tranquilo só que às vezes fica complicado porque me dói os joelhos e as ancas agora tomo magnésio ando melhor Obrigada Dr Tenha um excelente Domingo na paz De Deus Amém gratidão

[@mariahelenabastosgomes7855]

Muito obrigado doutor por faser a diferença

[@miriamrodrigues7663]

Gratidao pela paciencia e dedicacao q o sr tem dr: Juliano 👏👏👏👏👏

[@doracicardoso7261]

Boa noite de Jundiaí SP.

[@karinapaim5392]

Doutor tem algum outro que subistitui o Relora 250, porque tomar ele todo mrs ele fica puxado,😊

[@monickrocha3784]

Sim tem são chamados de adaptogenicos aswhaganda e rhodiola rosácea mande manipular em farmácia de manipulação geralmente em 500mg

[@ernestoataliba2528]

Dr. Juliano. Tu é um anjo em minha vida. Gratidão eterna 🙏

[@tinaedenir5789]

Eu faço caminhada todos os dias, para começar não foi nada fácil. Agora não quero mais parar.

[@luciana.dn77diasnegri43]

Dr. Por favor, faça um vídeo sobre colesterol alto, formas naturais para baixar. Grata 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@nicolasoficial6911]

Obrigada pela informação

[@jamilegoncalves6205]

Toh precisando disse as vezes agente fica tão cansada de trabalho e casa.E só tem domingo pra fz tudo .

[@mariaolitabevilaqua]

Dr Juliano, não perco nenhum vídeo seu!!!

[@alineoliveiradesousa9065]

Nossa Dr. que prazer ouvir seus vídeos, muito obrigada!!

[@renatanobre7549]

Ótima orientação. Obrigada.

[@sandrachaves4940]

Muito obrigada Dr. por esse vídeo

[@lourdesdefatimadosreis1912]

Muito bom ,obrigada ❤❤

[@vitoriajesus9949]

Obrigada Dr o senhor me ajudou muito que seu dias seja sempre abençoado por Deus 🖐️ .

[@fatimalacourt7367]

Eu faso caminhada todos os dias 🙏🕺

[@fabiananeri4589]

Médico excelente!

[@samaiavianaqueirozsantos5499]

Magnésio Vit:c Vit:B5 VitD e K2 Rêlora:200 mlg antes de deitar

[@Beunic1]

Muito obrigado!!!

[@linavelasco2311]

magnésio . B5 200 mg vitamina C 2g por dia. Vitamina D 10000 com K2 100mg. Relora 200mg 1 hora antes de deitar.

[@clairdonascimento2273]

Boa noite Dr. estou bem estressada tenho gastrite atrófica o que poderia me ajudar?

[@jairorocharamos]

Obrigado pelas excelentes orientações e ensinamentos . Deus abençoe o senhor .

[@mariadefatimadossantos3283]

Eu faço caminhada quase todos os dias

[@eniaalecrimenia7622]

Admiro demais

[@rosanadeaguiar176]

Muito obrigado Doutor! DEUS TE ABENÇOE!

[@elizabethandreazzadefreita8181]

Qual a quantidade de suplementos para doente renal crônico ? moderado grau 3 ?

[@lucienerosadealmeida7391]

Essas palavras me ajudaram mto...gratidão 🤗🤗

[@dalvalima8315]

Bom dia a todos. Dr tem algum suplemento para ajudar engordar. Obrigada 😃.