TABAGISMO • ESTRESSE OXIDATIVO

[@gabriellimarina.7]

Nas épocas de queimadas somos bombardeados com esse estresse oxidativo e é difícil fugir.

[@vivianamaruchi6637]

Que vídeo maravilhoso. Nunca tinha visto, mas já imaginava uma grande parte do que ela disse, minha mãe teve uma doença na medula (mielodisplasia) consequente no fígado, e evoluiu para uma leucemia, que quando apareceu ela começou a ter várias intercorrências e viveu menos de 30 dias. Desde que ela descobriu a doença, Sempre procurei me informar e tentar ajudar ela, mas ela era fumante desde os 18 anos, quando descobriu a doença ela tinha 57 anos, teimosa que só e o vício terrível que o cigarro causa minha mãe não largava, eu implorava a ela que largasse, mas ela achava que não era o causador da doença dela, mesmo eu mostrando e alertando. Quando começou a pandemia ela veio morar comigo, eu a obriguei parar, pelo seu bem, ela melhorou muito, sua pele melhorou, sua disposição, mas infelizmente a doença já estava em estado avançado, final de 2021, com 64 anos, ela faleceu, em uma morte bem dolorosa devido as hemorragias que foram acontecendo e as infecções. Estive ao seu lado os sete dias de internação até seu falecimento, já não comia, mal conseguia beber água, 2 dias antes de morrer ficou sedada completamente devido as dores, sinto muito por ela, por tudo que passou e pela falta que me faz. Oh vicio maldito esse cigarro, tenho pavor, sempre tive, desde que me conheço por gente. Tenho certeza que se minha mãe tivesse pelo menos largado no início, poderia estar aqui ainda. Durante todo esses 7 anos em hospital de câncer com minha mãe, vi doenças terríveis na maioria causadas por cigarro, álcool, triste demais

[@vanessafreire4849]

Sinto pela sua mae. Sua historia e bem parecida com a da minha falecida mãe. Fumante desde os 16 anos, teve uma doenca no sangue anemia hemolitica auto imune. Raio x de pulmao suspeita de metástase, mas nao investigaram. Por fim aos 57 anos apos um mes internada, e depois 3 dias da descoberta do linfoma ja no figado baco e mediastino, foi entubada e faleceu. Maldito cigarro.

[@mariaarruda4064]

Dra.katia! Fala sobre dores nas articulações, por favor,vc é nescessária aque para nós,te amo.......🥰😍

[@Rosane.zhanna]

Dores nas articulações, também gostaria

[@sinclairread]

Eu não fumo nem nunca fumei, mas apesar de saber que tudo que a Doutora diz é de fato mais que comprovado, eu não entendo porque há pessoas que vivem uma vida inteira fumando e matando todo mundo a volta impondo esse fumo, enquanto outras pessoas por simples desgosto da vida ou choques emocionais adoecem e morrem.

[@marianaoda9775]

Se procurar estas respostas na espiritualidade vai entender muitas coisas. Não religião, espiritualidade mesmo. Embora o Budismo tb explique a lei de causa e efeito, reencarnação etc lindamente. Se juntarmos todos os corpos, físico, emocional, mental, energético e o espiritual, vivemos bem melhor.

[@duhboatto]

Eu fumo pq gosto e quero. Cada um faz a escolha que quer, não é vc quem ditara as regras 😂 Ponto.

[@givaldomoraes5175]

Parabéns pelo conteúdo!👏👏🙏❤️

[@sinclairread]

@@duhboatto Sinceramente não entendi! Eu procuro respostas na ciência com a Doutora e você fala de liberdade de escolha 🙄 você até poderia ser fumador crônico que não me interessa saber!

[@hozanamoura2590]

Conhecendo hoje este canal, tudo que vc ensina é evolução, obrigada por nós ajudar entender, só considero seu vídeo MT longeo.

[@lucianemendes9529]

Gratidão por existir pessoas como vc, doutora Katia! Muito sabia e generosa! Faça um vídeo sobre varizes . Causas e como prevenir!

[@maisarochadesousa8445]

Só temos que agradecer por essa excelente médica, ajudando um grande número de pessoas a se sentirem melhor, obrigada por vc existir Doutora e parabéns ❤

[@magdaazevedo8831]

Muito obrigada pelos ensinamentos e por seu tempo compartilhado com todos nós ❤❤❤

[@inezitaraimundo6570]

Parabéns Dra Kátia, mais uma live preciosa... Aprendendo muito com a Sra.

[@marialeandrodacosta5598]

Como é bom saber que tem gente que cuida de gente Dra Kátia Haranaka faz diferença 😂😂

[@ananomato]

só tenho a agradecer a essa médica incrível e responsável para com o próximo

[@silvaniamaria790]

Parabéns Dra. Por nos ajudar com essa aula maravilhosa. Deus continue te usando pra ajudar a tantas pessoas.obg

[@didiafilipini5515]

Realmente, o cigarros fazem mal, mata. Meu falecido marido era fumante, infartou,precisou de um transplante de ❤, mais não resistiu.Os médicos falaram o tempo todo q o cigarro q o matou😢

[@denizeblasius]

Muitos nunca fumaram e tem os mesmos problemas pq ?

[@raqueloliveira537]

Descobri esse canal no começo desse ano e estou mudando meu estilo de vida. Tenho sido observada com espanto pela minha postura de hábitos novos, parei de comer leite e derivados totalmente, quanto ao glúten estou evitando ao máximo, mas ainda estou em processo de readaptação, pesquisando muito sobre os alimentos e seria interessante se a doutora pudesse trazer essas questões de substituição, por exemplo, substituir a farinha de trigo por outra mais saudável, pensei na farinha de arroz, mas ela é pobre em fibras, minerais, proteínas e tem um elevado índice glicêmico. O que me leva a várias dúvidas em como posso readaptar a minha alimentação para mais saudável se parece que tudo no mercado tem malefícios para a saúde de alguma forma. Mudar a alimentação é literalmente mudar tudo que comíamos, acredito muito na seriedade do canal, pesquisei bastante sobre os assuntos que a Doutora aborda nos vídeos e decidi sair da ignorância e ter qualidade de vida. Se possível seria interessante se pudesse trazer essas substituições para leite e derivados e para os alimentos que tem glúten.

[@iliene.emerick0110]

Eu também aboli leite de vaca. Uso leite de coco em pó e açúcar de coco, que tem um índice glicemico muito baixo. Uso cacau de ótima qualidade, 1 colher de sopa por dia, linhaça dourada, nozes, castanha do Pará, semente de abóbora, chia e frutas. Vario para não enjoar. Papaya, laranja lima, pêssego, morangos com mirtilo, banana com maçã ou pera, abacate, manga, etc..quanto a farinha, tenho usado a de amêndoas, mas também tem que pesquisar e comprar de boa qualidade. Uso banha de porco, sal do Himalaia e muitos legumes e verduras. Muito raro comer arroz e feijão. Devagar estou me adaptando...não é tão difícil. Mas é caro. Produtos de boa qualidade não são baratos.

[@iliene.emerick0110]

Massas já temos de pupunha, espaguete de grão de bico, da para fugir bem do glutem

[@maggiebee621]

Uso farinha de trigo serraceno que intervalo com a de arroz. Como feijão, grão, arroz, arroz integral. Como de tudo menos :processados, gluten, lacticínios, açúcar e claro, não bebo álcool. Faço RH mas a síndrome fungica tem me trazido alguns problemas com a rh.

[@raqueloliveira537]

Obrigado por compartilhar, vou aproveitar alguns dos alimentos que citou e incorporar na minha alimentação.@@iliene.emerick0110

[@katiamolina5275]

Se você seguir os canais de receitas sem gluten e leite na Internet vai ver tanta variedade e sugestões, fora os produtos industrializados e de fabricação caseira que hoje em dia são muitos. A maior dificuldade são as amizades e familiares que estranham, criticam e as vezes sentem até pena " coitada, não vai poder ir na pizzaria... coitada , não vai comer a lasanha... e por aí vai. Rsrs

[@alexandrecarvalhorodrigues2269]

Que maravilhosa essa doutora e muito linda !

[@josanalima9935]

Te conheci hoje e estou muito feliz! Gostaria de saber se com 55 anos ainda consigo reverter a inflamação de um corpo obeso. 😢 obrigada Você é de Deus!!

[@mariabarbarapalmela3406]

Gratidão pela informação da respiração 🫁 desconhecia

[@celiopereira941]

Parabéns Dra Kátia,Deus abençoe pelos seus ensinamentos! Abs

[@zildalopes4430]

Boa noite Dra Kátia Haranaka, gratidão sempre 🙏

[@edilzapereiradasilva9619]

A dra é maravilhosa,passa uma energia excelente.

[@TheCesouza]

Que explicação maravilhosa e fácil de entender

[@JoseEvangelista-sd6tn]

Como Sempre Excelente Vídeo Obrigado Dra. !

[@giselledeeke3859]

Bom dia, conheci vc ontem, vi todos os seus vídeos sobre o estresse, e me dei conta de que posso fazer a minha cura mudando os meus hábitos...e o farei! Gratidão por vc fazer esses vídeos informativos...e pesquisar e saber como me comportar depende do meu interesse. Continue esse lindo trabalho. Sou de SC, e quem sabe, um dia a conhecerei.❤

[@cristianecassia7512]

Dr Aline Dutra Dr Peter Liu Dr marco menelau Dr Samuel dalles Etc são ótimos médicos Medicina integrativa ortomolecular

[@mariaarruda4064]

MUITOOOO OBRIGADA POR VOCÊ EXISTIR!!

[@claudiatalarico8875]

Que aula !!! Eu sou fumante e tenho grande dependência dele. Chego até a sonhar.

[@reginaldoantoniodasilva8481]

Bom dia - Reginaldo e Marilisa-Araraquara-sp.

[@socorrosocorro2666]

Estou feliz por ter conhecer e tou fazendo tudo para abolir o leite e o queijo da minha vida. Graças à Doutora, pois ñ sabia que era ruim. Cassia.

[@jotapemoreira1508]

#katiaresponde Katia adoro seus vídeos. Quero cortar o glúten mas estou em dúvida, devo ser igual aos celíacos que não podem nem consumir produtos de contaminação cruzada (produtos sem glúten feitos em maquinários de produtos com glúten) ou apenas não comer o glúten se for ingrediente da lista?

[@ludmilaaraujo1183]

Dra., seus vídeos são sempre espetaculares. O assunto é de suma importância! Achei que você poderia ter explorado mais sobre o mal que o cigarro faz na vida das mulheres. Principalmente em mulheres maduras! Obrigada pela partilha!!! Sucesso!!!

[@liviabiologica]

Obrigada, Dra Katia! Estou colocando esse conhecimento em prática.

[@neemiaspimenta931]

Obrigado pelo conhecimento está nos ajudando muito a cuidador da nossa saúde. ❤❤❤

[@jocilenareis1901]

Eu queria uma consulta com essa médica! Acho ela muito inteligente! Como é bom conhecer uma pessoa inteligente assim salvador

[@anamarialourenco7122]

Entra em contato com a clinica dela e vc consegue fazer uma mentoria com ela. Onde ela faz pedidos de exames , analisa e faz a receita

[@silvanarusso7266]

Ser de Luz,Gratidão! 🙏

[@zenioliveira4051]

O q venho passando desde de 2019 vivo esse estresse, n fumo, n bebo, mas tive e tenho q lidar com familiares extremamente tóxicos, e isso tem acabado comigo dia a dia, já emagreci 22 kg, hoje 53 anos, 1,67, estou com 51,400 kg 😢😢😢🥺🥺🥺

[@duhboatto]

Se afaste de todos, foi o q fiz.

[@zenioliveira4051]

@@duhboatto quem me dera, já teria feito faz tempo 🥺

[@luziadecassialimarodrigues4262]

O que você fez pra emagrecer assim? Venho a vinte anos tentando emagrecer,mas não perco nada

[@mariliasonoda2052]

Seus videos Dra Katia são excelentes, didática 10000! Gratidão

[@MariaLucia-bu9wi]

Gratidão Dra. Kátia!!!❤

[@antoniabatista8864]

Boa tarde Dra. Katia!!! Estou sem leite e glúteo a 10 dias e estou tendo muita dor de cabeça e dor no estômago. É normal?

[@ericaellendinidelima4525]

Doutora fala de acne e espinha por favor quais os alimentos que causa acne e espinha e pelo no rosto feminino

[@Rosane.zhanna]

Obrigada Dra! Pergunto sobre uso de NAC+Glicina para intereomper o uso de cigarros. Vi dizer que esse composto tb é usado por psiquiatras para depressões leves. É divulgado pelo Dr. Drauzio Varela num composto liquido de NAC+glicina nas redes.

[@silviapatriciapereiradosan5324]

Dra. Kátia, fale sobre queloides quando tiver uma oportunidade, por favor. Queloides aparecem em mim do nada, ou seja, sem corte ou cirurgia, principalmente na mama. Minha mama esquerda está repleta deles e tratar com triancil, nessa região tão sensível da mulher, é muito doloroso 😢. Teria algum outro tipo de tratamento? Obrigada por tanto ensinamento!!! ❤❤❤

[@janegaspar9125]

Boa noite doutora 🤗🥰❤️🌹

[@ercisilva3383]

Amo sua orientação, ajuda de verdade! Gratidão

[@suzychris100]

Gratidão doutora pelas ótimas informações.

[@simonebarcelos222]

Gratidão pelos ensinamentos ❤

[@rosemeirebatista5174]

Dr obg por seus conteúdos..............meu marido e fumante........a medica passou o bup pra ele....porem nao se adptou oq faco....qual melhor medoto pra parar....obrigada deus a abençoe ❤

[@laizcarniato]

Também não consegui com o bup, consegui apenas quando quis parar de verdade 👍🏻 Faz 1 ano e meio que parei, fumei por 10 anos. Fato é: quando ele verdadeiramente quiser, ele para.

[@fatimadeluzie]

Dra Kátia, além de parar de fumar existe algum suplemento que ajude o organismo a se recuperar?

[@hozanamoura2590]

Bom dia, MT bem esticado.

[@ZolYrupe]

Buen día Dra Me podria ayudar por favor Tengo muy fuertes dolores de cabeza 27 años y la piel súper seca Estoy con cero lacteos Cero gluten Me estoy suplementando con Minerales Complejo B Omega 3 ADEk Gracias Dra

[@vitoriafestuccia6937]

Dra katia maravilhosa adorooo

[@mariadasdoresfonseca5079]

Bom dia Dr Kátia. Obrigada por tudo. Bom final de semana!

[@ellynmorozoff]

Uma das mulheres mais inteligentes que eu conheço! Quero ser assim 🫶🏻

[@edinacardoso6357]

Doutora vc uma fofa!!! Parabéns!!!

[@333873]

Olá Dr. Katia,qual a marca da Vitamina D3 que a senhora Toma? Obrigado 😊..

[@lourdesgenaro4736]

Excelente aula!

[@Newrynha]

Aula maravilhosa! 😍😍🥰🥰 Super amo!

[@bernadetekretzler658]

Obrigada pela explicação

[@rosecorbella8899]

Melhor doutora!!!! ❤️😘

[@sandrapaiao5144]

Legal faço de manhã está respiracao com vácuo abdominal rsrs

[@angelamariagazettadefrias523]

Dra.Katia, o que fazer para recuperar massa magra?

[@greicymorais8275]

Gostaria de saber o porquê do inchaço sublingual acontece ??? Se na vdd eu mto raro comer carnes arroz e açúcar, e tbm não sou de beber bebida álcoolica e tbm não fumo 👀😌 e não gosto de tomar remédio. Qeria tanto uma resposta plausivel😢

[@rosemarybonetto3665]

Ja tirei glutem e leite

[@vilmabarnii9101]

Que ser humano é este? Que médica é está?? Gratidão Senhor, por conhece-la. mesmo que tenha sido apenas agora. Faz consulta online?

[@MariadaPenhaRothschild]

Pare de ser puxa-saco, é lamentável!

[@angelicabikoski7181]

Dr Kátia, e no caso de utilizar o tabaco organico no formato de Rapé indígena, sem queimar, sem fumar, ainda assim é prejudicial?

[@elieteschramm]

Obrigado Kátia. 🌸

[@mariadosocorrogomesfonseca5874]

Amei.

[@elilordelo3001]

❤❤gratidão

[@greicymorais8275]

Como posso fazer ? Algumas pegunta, pra vc doutora

[@cristianenakayamaportero3466]

Minha sobrinha veio passear no Japão e descobriu-se um tumor no cérebro de 8 cm , ela foi operada às pressas dia 14 /fev/2024, está em “boa “recuperação e vai ficar 10 dias na UTI Vc tem alguma recomendação? Se alguém quiser ajudar financeiramente, o custo vai ficar em aproximadamente 165 mil reais (fazendo a conversão) Obrigada

[@soniaoliveira3491]

Dra, Kátia preciso da sua ajuda, estou muito desanimada por causa da insônia, faz 10 anos que não durmo direito Mesmo tomando remédio não durmo mais de 5 h por noite, geralmente de 4:30 a 5 E qdo durmo tenho sono leve e qualquer coisa me acorda. Não fumo, não bebo, não como glutem e nem leite Faço reposição hormonal a 1 ano mas nada melhorou. Comer bananas não me ajudou. Que mais posso fazer???

[@cristianecassia7512]

Simples vc precisa suplementar melatonina 5mg e vai aumentando Precisa magnésio 500mg Tomar 2 comprimidos por noite B12 ,muito importante B6,B9 TD isso ajudou meu esposo Talvez possa te ajudar Escalda pé ajuda TMB ,comida leve a noite ,chá , ler um livro boa sorte Mas Dr tem vídeo sobre o sono ,pode te ajudar discrição ela tem farmácia manipulada pode ajuda r

[@veranardino6633]

Gostaria de saber se a dra. Atende em consultas online, gostaria de agendar uma consulta c ela, obrigada

[@mirianferrazsantos7953]

Eu acho seu cabelo maravilhoso! Poderia nos dizer como fazer para ter esse cabelo??😂

[@cristianecassia7512]

Methil folato simples so suplementar B12,b6b9 e ferretina em 70 Vitaminad3 Methil folato ajuda cabelo pele unha e otimo

[@mayarastoski]

Dra existe sim câncer de coração, minha mãe teve, prontuário está no HNSG

[@nvlbhilario1000]

Me inscrevi para o evento e estou aguardando o contato para ter as informações.

[@FabioGarcia]

Micose de 30 anos. Cuidei do intestino . Resolvido

[@alicegusmao5594]

O que você tomou pra ficar curado. Por favor me ajuda,tenho problemas com intestino preso.

[@dulcetows8121]

Preciso muito da sua ajuda por favvor

[@cristianecassia7512]

Oi q dicas da Dr possa te ajudar Dr alain Dr Samuel dalles Dr Juliano teles Dr Peter Liu Vai maratona do Conforme sua condição vai mudando

[@rosemarybonetto3665]

Dra gostaria de saber se posso suplementar com td q vc indica, e como? Ossos UC II 40MG MOVE 100 MG ________________ IODO IODETO LUGOL ______________ ZINCO SELENIO MAGNESIO ____________ B9 B12 B3 POIS TENHO PROBLEMAS DOS FIOS DE CABELO A SOLA DOS PÉS ____

[@cristianecassia7512]

Pode comece com alguns e vai mudando tds esses juntos vc vai gastar mas de 700 reais Conhece basico , vitaminas e minerais B 12 e tds B VITAMINA D3 MAGNESIO ZINCO VAI ACRESCENTANDO VEJA COMO SEU CORPO REAGI VAI PONDO AOUS POUCOS NO ORGANISMO E UMA LUTA DE TIRAR RUIM E POR O BOM

[@gracielaasano9180]

😊😊😊😊😊😊😊😊

[@neilapataro5314]

Eu quero me inscrever no evento mas não sei como fazer a inscrição. Não sei como fazer pelo QR code. 🤔

[@reginabianco2063]

Procure na internet o tel da clínica...

[@joseheriberto4052]

🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌

[@marcelogustavo4705]

👍🏻👏🏼🙏🏼

[@geni1354]

Eu não segui os ensinamento s da dra ,achando que ela estava exagerando na questão do glúten e leite e hoge pago muito caro porisso .

[@danyplatero7677]

🎉❤🎉❤

[@Juanthiagooficial]

Gostei já vou fumar menos

[@cristianecassia7512]

Vicio e dificil larga Comece suplementar q te ajuda , lutio orotato ajuda sair dos visio , tem remedio homeopaticos q ajuda