Dicas e técnicas para lidar com a ansiedade (Liliane e Quele) | PodAgir+

[@DiogoCesarPereira]

Uma palavra para definir este episódio: NECESSÁRIO!

[@mariahelenadiassousa8264]

Muito obrigada por estas profissionais maravilhosas! Quanta coisa aprendi e pode acreditar para mim foi uma consulta, muitas coisas para eu repensar em minha vida. Obrigada mesmo!! Amo este podcast e indico para muitas pessoas ❤

[@euvoceeavida2809]

Eu já tive depressão, quando perdi minha mãe eu não queria mais sair de dentro de casa até que um amigo veio me visitar e me levou pra caminhar com ele e a partir dali eu consegui aos poucos ir melhorando.

[@josenyrochadecastro5130]

Tão feliz! Minha filha do Coração Brilhando e cuidando das pessoas! Te Amo Quelle! Maravilhosa❤!🙏🙏🙏

[@cristianigarcez8910]

Amei saber sobre a importância dos momentos de tristeza como algo que faz parte da vida e ajuda nessa minha introspecção!!!

[@euvoceeavida2809]

Parabéns a todos!!! A felicidade para mim é uma consequência do conjunto das realizações e fatos positivos na vida de uma pessoa, de formas que esses elementos lhe inspiram gratidão, amor, fé, alegria e satisfação de vida, levando a pessoa a um sentimento de completude e homeostase.

[@MrPhilippeperdigao]

Excelente, vamos para mais um conteúdo maravilhoso.

[@fernandoribas7215]

Ansiedade um tema mega importante

[@lenitacabral8285]

Gratidão por este podcast! Aprendi muito e descobri muitas coisas sobre mim mesma!! Gratidão Kelly, Liliane, Paulo e Milena! Que venham mais episódios com estes!!! ❤❤

[@alessandragomesferraretti6568]

Excelente! 👏👏👏👏

[@marialusenircarvalho1457]

Muito bom

[@carlosgamez5774]

O apresentador fala muito bem. Parabéns

[@AngelitaZampieri]

Muito bom, agradeço a todos. Irmão Paulo,gratidão. ❤

[@polioliveira]

Ótimo podcast! É sempre importante discutir esse assunto que acomete tantas pessoas. Eu mesma tenho transtorno de ansiedade e estou em tratamento. Ao aprender sobre o assunto as pessoas podem se tornar mais empáticas com aqueles que passam por algum distúrbio emocional.

[@lenitacabral8285]

"Aconteça o que acontecer, desfrute!"

[@fernandoribas7215]

Gostaria muito de saber algumas técnicas de controle para baixar adrenalina , coisas assim , infelizmente a 7 dias estou passando por uma crise de ansiedade e nunca tive isso , já procurei um psiquiatra e estou medicado , mas seria bom aprender mais sobre como manter a calma com respiração ou sei lá o que também

[@ojanetecavazotti8514]

Boa noite

[@fernandoribas7215]

Gostaria muito de saber sobre técnicas de acalmar , como foi falado da respiração , tem outras técnicas que podem ser aplicados na hora de uma crise de ansiedade ???

[@alekatia9261]

Liliane vc é da Bahia? Passou em Sao Paulo na ala sapopemba onde tinha o Elder Moura que passou na sua ala na Bahia?

[@lilianemoreira1099]

Olá, sou eu mesma 😊

[@alekatia9261]

Nossa que legal!!!