DICAS ESSENCIAIS - TRAIL RUNNING

Dicas essenciais para quem quer iniciar no trail running ou fazer um bate-volta na montanha.
Instagram / bressanbrendon
Strava / strava

[@BrendonBressan]

_______________________________________________________________-- GALERA A CÂMERA NÃO FILMOU A PERGUNTA DO DIA! A PERGUNTA É "QUAL FOI A ULTIMA MONTANHA QUE VOCÊ SUBIU?" ________________________________________________________________--

[@Carolindagarrett]

Monte crista! 🙃

[@danielsales3760]

Eu foi o morro do Cantagalo

[@josuedesouzasales6754]

Morro do canta 🐓 na vila da gloria faz 2 semana atrás estou com saudades das montanhas

[@BrendonBressan]

Daniel Sales Esse ainda quero subir! 👍🏻🤘🏻

[@BrendonBressan]

Josue De Souza Sales Que legal, nunca subi o Canta Galo! Mais ainda vou conhecer haha

[@wendelhenrique2553]

Que legal estou migrando para a corrida na trilha e saindo da rua, parece ser incrível 🙌🏽

[@BrendonBressan]

Bom demais! Depois que entra não tem mais volta hahhaa

[@DiegoTillmann]

Essa domingueira foi top acima das nuvens!

[@BrendonBressan]

Verdade, nunca peguei um dia tão lindo eu acho.

[@ultranegao_]

Excelente mano! Video tem 2 anos, mas é aquele tipo de video que os atletas devem assistir sempre.

[@hoodedhillhopper2408]

Hey man beautiful run! Just gorgeous scenery while you ran. I love your style it's similar to mine. I do trail Running vlogs also. Definitely going to watch your upcoming videos and support fellow trail Running vlogger! I Subbed! Thanks

[@BrendonBressan]

Thanks man, I also liked your channel too! Very good videos, I will subscribe to your channel. Thanks for the support.

[@fernomade]

Que visual incrível!!!! Parabéns pelo vídeo e obrigado pelas dicas! Última montanha que subi foi Campos do Quiriri

[@BrendonBressan]

Fernando Rafael Hoje estava realmente muito bonito 👌🏻👌🏻👌🏻 Ahhh o Campos do Quiriri é outro planeta né haha Lindo d+. Obrigado irmão 🙏🏻 Abraço

Muito bom teu vídeo e dicas. Parabéns pelo treino.

[@BrendonBressan]

Leão da Montanha Muito obrigado irmão 🙏🏻🤘🏻🙌🏻

[@cristianejoenk8787]

Brendon, os videos e as dicas estão cada vez melhor!!!! Show!!!

[@BrendonBressan]

Cristiane Joenk Muito obrigado tia! 😍😍😍

[@ggbenedet]

Legal, eu sempre compartilho minha localização com a minha esposa quando saio para fazer trail com minha esposa via o Strava.

[@BrendonBressan]

Esse é o ponto super positivo que vejo em usar o Strava! Um relógio já não tem essa função 🤷🏻‍♂️

[@ricardosilveira9130]

Lugar top hein brother.

[@gustavomachado2003]

Top🤘

[@BrendonBressan]

Obrigado 🙏🏻

[@rodolphocandidohille319]

Vídeo top

[@BrendonBressan]

Rodolpho Candido Hille Muito obrigado 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@claudiomirocarara1952]

A última montanha foi o Monte crista.No final do vídeo era no platô.?Parabéns pelo vídeo show as dicas.

[@BrendonBressan]

Claudiomiro carara Fala parceiro! Era você que encontramos no meio da trilha né? Muito massa! Aquele lugar no final do vídeo é perto da Pedra do Lagarto, fica depois da Cabeluda onde o pessoal acampa... Abração.

[@BrendonBressan]

Muito obrigado 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@RogerJPereira]

Caraca que saudade de fazer uma trilha .. Minha primeira e ultima montanha foi o Monte Crista 😭 kkk

[@BrendonBressan]

Roger Juliano Monte Crista é épico, quero subir muito essa montanha ainda hahaha 😂

[@RogerJPereira]

@@BrendonBressan kkkk o bom é que sempre parece a primeira vez subindo .. MT top

[@BrendonBressan]

Roger Juliano Verdade! 👌🏻👌🏻👌🏻

[@victorgabetta5182]

como você leva as coisas que você falou? Elas cabem dentro dessa mochila de hidratação?

[@BrendonBressan]

Cabem sim 👍 Levo tudo sempre na mochila

[@michelsoares4089]

Qual alimentação adequada irmão?

[@danielsales3760]

Tá liberado a subida no crista ?

[@danielsales3760]

Ou tu foi por uma trilha alternativa?

[@BrendonBressan]

Vai fechar agora a noite 😫

[@luizjosegayaneto257]

fala irmão, tu filma com gopro?

[@giovannif.p.p.judice9826]

Eu costumo pôr soro em pó na agua da mochila.

[@BrendonBressan]

Baita ideia! Tem os sais minerais também 👍🏻

[@giovannif.p.p.judice9826]

@@BrendonBressan Nao sei aí em Joinville mas aqui na minha cidade tem uns pacotes do Hidraplex que saem a menos de cinco reais e fazem 1 litro. Baita economia em relação aos Gatorades da vida...

[@BrendonBressan]

@@giovannif.p.p.judice9826 baita dica! Vou procurar, muito obrigado

[@jameslehm4792]

Hoje subi 5x Morro da Cx Itaum, vale esse?😊

[@BrendonBressan]

James Lehm Valeeee! Baita montanha hahaha 😂 🙌🏻🤘🏻⛰