Dor ao fazer Manchete no Voleibol: É possível evitar?

[@um_cesar]

No meu caso estava doendo muito por estar com cotovelo de golfista. Parabéns por mais um vídeo bacana 👏🏿👏🏿

Obrigado, Professor!

[@julioschmidt4464]

O que é cotovelo de golfista ? Minha manchete é mt ruim , quero mt melhorar ela

[@vannahmzt7828]

​​@Amoooo vôlei desde sempre❤porém estou ficando cheia de hematomas nos antebraços 😢 queria mtoo resolver..😢

[@cybergames3175]

Alguma dica sobre o saque adversário. Quando a bola vem com efeito e muda a trajetória, complica no posicionamento da recepção.

[@MaiaraMlda27]

Inventei de jogar volei ontem na confraternização da empresa, to com o dedo indicador roxo, os bracos estão doendo, não consigo nem levantar os braços, depois de anos sem jogar, imginei que era por causa disso, mas a bola era muito dura e tambem fiz a manchete com as mãos 😢 agora to toda dolorida. Mas mesmo fazendo manchete com o antebraço fico dolorida.

[@marigoch1687]

Faço manchete e depois de um tempo jogando, fico com o braço com hematoma bem na parte em que bato com a bola. Esse hematoma é por fazer de forma errada ou é normal?

[@Renata.06]

Tb estou com o mesmo problema 😕🏐

[@PedroAugusto-yc7ld]

Eu gosto de usar uma bola bem dura para endurecer o antebraço ai quando eu vou jogar com a bola molinha nao doi nada

[@wagner.marquessantos2349]

Adorei esse vídeo vc poderia fazer um vídeo parecido ao que com o saque pois sempre qndo saco por cima meu braço dói,tem algum treino para isso

[@aiipo614]

obrigado pelos videos

[@adrianesantos4013]

Hum sim quero

[@anarocha1832]

Vídeo perfeito

Obrigado, Ana!

[@eximiofacinora]

assim como vc, linda♥

[@levymartins1822]

Man eu sinto mó dor no OMBRO sacando e atacando, c acha q eu to fazendo errado ou só precisa de treino msm

[@Metayi]

Você faz exercícios físicos? Tenta exercitar mais o braço, fazer massagem, se alongar e se aquecer antes de jogar 😊

[@Teuzzinnho]

Tem indicação de alguma bola soft pra comprar em loja online ( americanas, Amazon, submarino), queria alguma de sua indicação

[@pato_eu]

opa! você comprou? indica qual??

[@onilte6927]

Eu tô fazendo menos machete no decorrer do jogo por causa dessa dor

Olá! Sabe que bola vocês estão usando?

[@onilte6927]

@ bola de volei da penalti

[@adrianesantos4013]

Mee

[@Nathalia7680]

Tem bolas q doem demais! Eu tava jogando esses dias e meu braço já n aguentava nada.

[@nickxsj]

@@onilte6927 eu comprei essa bola e tá doendo muito

[@Tsukiaru655]

O personagem eh o hinata de um anime de volei q eh massa

[@adrianesantos4013]

Eu não sei jogar o que fazer

[@yLove_giubs]

Aprenda

[@Dokide.luluzinha]

Treine bastante. Vc vai conseguir

[@916vinicius]

No caso da imagem do menino, ela está correta. É o Hinata, e ele é ruim msm na recepção kkkkkk

rs.. obrigado pelo comentário. Abraço!

[@jessborges1972]

Legal o conteúdo do vídeo, mas vou deixar um toque. Essa edição é bem incômoda. Fica essa coisa repetindo mil vezes, não da vontade de assistir outros vídeos do canal... Abraços!

[@JoaoArtur-gr9dy]

3:13 minutos,hinata!

[@sisibenazzi3269]

Voltei a praticar vôlei e estourou uma veia do pulso com a manchete.

[@yLove_giubs]

Meu Deus😳