3 exercicios para saltar mais alto - Impulsão no voleibol

[@LckasTam]

Oi Roberto, tudo bem? Eu queria te agradecer porque, mesmo q eu tenha te conhecido a pouco tempo eu ja melhorei muito minhas habilidades, sua didática e exercícios são ótimos

[@volleyballfamily]

Muito obrigado... Significa muito pra mim...👍👍👍

[@ju4n_jmf744]

Como um jogador de vôlei, basquete e handebol esse vídeo foi importante pra mim, valeu!

[@JvemBiel]

só não salva o mundo pq tá ocupado

[@imperiorr]

@@JvemBiel.

[@tsukiarts1415]

Eu tinha um professor no fundamental que também se chamava Roberto e era fera no volleyball, foi com ele que eu aprendi ao menos o básico kkkk. Vídeo incrível! Òtimos exercícios!

[@lucasguedes4707]

Melhor canal pra quem tá começando agora, vc é um gênio cara

[@juanggdprado4608]

Era o vídeo que eu precisava 🙏🙏🙏 Muito obrigado Roberto seu canal e dez

[@pedro78791]

Faz um vídeo dando dicas de como fazer a passada correta pra quem faz passada invertida

[@tanikinhodeus]

Roberto, a professora do meu treino mais avançado disse que a gente não vai poder escolher a posição, um amigo mais experiente me disse que provavelmente ela vai me escolher como central, faz um vídeo ensinando como eu posso jogar de central? Ensinando o básico da posição sabe?

[@matheusbereano4933]

Gosto muito dos seus vídeos! Continue postando!

[@flokiron9762]

Olha, nas férias enquanto n tinha aula eu td dia de noite pulava corda, pulava, pulava, pulava só parava quando n aguentava mais aí eu sentava eno chão e descansava e fazia de novo... eu acabei perdendo esse hábito e sinto como se eu tivesse pulando menos agr... vou voltar a praticar isso e os outros 2 exercícios

[@kellvyn__21]

Novo inscrito e seguidor. Obrigado pelos vídeos! Estava precisando e procurando dicas como as suas 👏🏽👏🏽👏🏽

[@Trashzada.]

Usei isso para comecar a Dunkar (enterrar) no Basquete ajudou muito

[@rafaeltorresbaia]

Faz um video de como cair corretamente pra faser um salvamento tipo o peixinho acho que é essa a pronuncia

[@mtsvtr9576]

Não tenho corda, vou usar a do varal

[@davialexandreribeirocouto624]

MUUITO OBRIGADO POR ESTE VIDEOOO, ESTAVA PRECISANDO 🙏😄

[@pamelafernanda3379]

Muito bom, vou praticar! 👏👏👏

[@SuehtamEdits]

Bom dia professor, eu vou começar a treinar minha impulsão agora, antes eu treinava porem não era impulsão, eu tenho 16 anos e pulo 3,10 (Quero pelo menos chegar no 3,30)

[@Mavalegal]

Esse video ajudou bastante

[@arnaldoz5449]

Bom dia, professor!

[@kevenkkj]

Salve, manito! Quantas vezes na semana tenho que fazer esses exercícios?

[@viniciusterranova4699]

Galera o que eu fazia quando treinava na escola era anda de bike. E principalmente subindo ladeiras. Vocês também podem usar os pesos nas pernas.

[@Vaz_.33]

excelente vídeo, irei usar suas dicas para treinar para entrar no time de vôlei da escola, muito obrigado ❤🔥

[@Humoristafila]

Mestre, gosto muito de vôlei. Assisto aos seus vídeos e ponho tudo em prática. Sempre que vou jogar, estou melhor, explodindo o pessoal que não treina. Mas só jogo pelada, e às vezes sinto que tô perdendo tempo me dedicando tanto pra isso sendo que é só um lazerzinho. O que você acha disso?

[@volleyballfamily]

Se o treino não está atrapalhando o resto da sua vida, sinceramente não vejo problema...

[@kaiox1445]

Ola professor! Queria perguntar quantas vezes no agachamento repetições no caso.

[@luzinyx]

Posso pular parado sem ser com a corda?

[@antoniodepadua9782]

Voce poderia dar uma mentoria!! Hehe

[@rodolforibeiro4773]

Qual a frequencia que devo praticar estes exercícios

[@volleyballfamily]

2 a 3x por semana

[@arnaldoz5449]

Esses exercícios aí pode ser usado para o futebol?

[@luiz9729]

Normalmente os treinos de impulsão demora quanto tempo pra dar resultado?

[@tanikinhodeus]

A impulsão atinge um pico de evolução quando você consegue ter mais força nos músculos.

[@Nawkz]

Depende muito da pessoa, do físico dela, dos treinos e etc. Mas dificilmente é algo rápido, normalmente demora uns meses.

[@eduardonery3124]

Jumping Ropes Squat Jump Broad Jump

[@luleroiy]

esses exercícios devem ser feitos todos os dias ou nao?

[@volleyballfamily]

Fala Luis. Te aconselho a fazer 2x na semana, no máximo 3

[@Maresads]

Oi então tenho uma dúvida caminha ajuda na impulsão ? Pq eu faço caminhada com minha mãe e tipo eu jogo vôlei fiquei com essa dúvida de caminhada ajuda com impulsão

[@estudaJ]

correr ajuda. andar de bicicleta também!

[@Sebastianpedrazz]

Posso pular corda imaginária? Não tenho corda e moro em apartamento.

[@volleyballfamily]

Pode sim

[@gelzzon1363]

Tem alguém te proibindo?

[@mercedesbenz5888]

​@@gelzzon1363kkkkkkkkkk pqp

[@yuno5764]

É só eu que tenho uma certa dificuldade pra ganhar impulsão? 😢😢