Die 11 besten SPARTIPPS - Kochen & Lebensmittel 🥕🥔💰 | Familienalltag | Geld sparen | mamiblock

[@KimberlyG98]

Ich friere so gut wie alles ein. Knoblauch schäle ich und friere ihn ein,bevor er schlecht wird. Ich kaufe Paprika oder streukäse im Angebot und schneide die Paprika und friere sie ein. Den streukäse kann man wenn man ihn nicht zu gequetscht einfriert auch super bröseln und ich hab immer welchen da um den spontan zu verwenden. Hab vorher so oft streukäse weggeschmissen weil man den ja nun nicht jeden Tag isst und nie ein ganzes Paket auf einmal isst.. Parmesan kaufe ich am stück, schneide ihn in Portionen also würfel und friere ihn ein, sonst werd ich n ganzes stück oder ne Packung auch nicht so schnell los. ich friere auch Eier kurz vorm ablaufen ein,verquirle sie und ab in Gefrierbeutel damit. Von der Dose Mais ist was übrig? Einfrieren. Braucht man halt auch nicht so oft. Ich friere auch Saucen ein wenn ich zu viel gekocht habe oder zb bei Pizzasauce wenn da was übrig ist wird die auch eingefroren und in die nächste tomatensauce geworfen, weil ich die sehr ähnlich würze. Die halbe zwiebel wie im Video friere ich auch ein. Wenn ich Suppe mache mache ich einen großen topf und friere mir auch Portionen ein. Brokkoli, Blumenkohl oder gemüsemixe kaufe ich auch nur noch gefroren. Geht schneller und häufig bleiben die Vitamine sogar besser erhalten als bei dem was man so im Laden kauft was schon ewig liegt und gereist ist. Für mein wochenbett hab ich vor Saucen vorzukochen und einzufrieren dass ich nur noch Reis, nudeln, Kartoffeln oder auch gemüse ins Wasser schmeißen muss und trotzdem selbstgekochtes und gesundes Essen essen kann. Eingefrorenes platt drücken spart Platz und es taut schneller auf als ein Klotz Hackfleisch. Ich liebe einfrieren und es spart so viel zeit (zb Paprika einmal vor schneiden und dann die nächsten male einfach fertig reinwerfen ist so n Game changer für mich..) und Geld..

[@kathrinbauchspeck6829]

Das klingt echt toll - darf ich fragen, in was für Behältern Du einfrierst und wie Du beschriftest ? Und alles Gute fürs Wochenbett und die Zeit davor!!!

[@KimberlyG98]

@kathrinbauchspeck6829 danke dir! Ich friere tatsächlich alles in gefrierbeuteln ein, habe aber wohl vor auf umweltfreundlichere behälter umzusteigen. Finde beutel halt bisher am praktischsten, weil ich so zb hack oder schinkenwürfel oder mais möglichst platt machen kann und es so sehr platzsparend ist und auch schneller auftaut. Und ich beschrifte tatsächlich garnicht. Irgendwie erkenne ich das immer ganz gut was es ist. 🙈 Und danke, ich wünsche dir auch alles Gute! 😊

[@mamamarionsreise]

Mein spartip ist bei der Bolognese Hackfleisch mit Haferflocken 1 zu 1 strecken. Dafür die Haferflocken vorher etwas anbruzeln. Man merkt am Schluss nichts. Man kann die Mischung dann auch für Lasagne oder Hackbällchen nehmen

[@mbibi_gr6884]

Ich gebe die Haferflocken zwischendurch mit rein, aber nur 1-2 handvoll. Bisher noch nicht aufgefallen.

[@sarahmasloh2158]

Ich nehme bei Bolognese um zu strecken Suppengemüse. Brauche auch weniger Hackfleisch und die Kinder kriegen ganz klein geschnittenes Gemüse. Kann man auch wenn es geschnitten ist gut einfrieren. Meine Kinder wissen das mit dem Gemüse im Hackfleisch. Mit den Haferflocken muss ich auch mal ausprobieren. Bin überhaupt noch nicht drauf gekommen es mal so zu machen. Habe immer nur es Gemüse zum strecken dabei gemacht. Dankeschön für den Tipp.

[@heikekirschmer8467]

Rote Linsen kann man auch untermischen, davor leicht köcheln lassen, Sie brauchen nur wenige Minuten.

[@justinemoll4888]

Ich strecke das hackfleisch auch immer mit Haferflocken und Gemüse ich hab so n hobel wo kleine stifte macht. Das mit den Haferflocken klappt super haben meine 4 Jungs noch nie rausgeschmeckt oder gesehen

[@danielahetzel4853]

Ich strecke Bolognese mit Linsen. Gemüse gehört da für mich eh ran.

[@susannefriedel3437]

Die Liste mit den eingefrorenen Sachen finde ich ganz toll! 👍

[@juliahalten5516]

Sehr schöne Ideen. Ich weiß nicht ob mein Tip ein Spartip ist, aber statt es ein zufrieren (was ja auch Strom zum betreiben der Gefriertruhe/- schrank braucht) koche ich fertiges Essen ein und so braucht es nicht tauen bzw dauernd Strom zum "haltbar" machen.

[@paulausemuckel953]

Wie kochst du ein, in Weck Gläsern?

[@juliahalten5516]

@@paulausemuckel953 größten Teils ja. Ein paar Flaschen von sind auch von anderen Herstellern.

[@evilinschweer4062]

Hallo meine liebe.ich mache von der kürbissuppe immer reichlich;wenn im angebot;dann koche ich es in weck Gläsern ein.90grad 30 min.ab und zu gebe ich sie auch in schraubgläser.kann man auch einkochen 😊

[@ava75]

Bitte über Botulismus informieren! Sachen, deren ph-Wert nicht unter 4,6 liegen müssen sehr lange sehe heiß gekocht werden. :)

[@evilinschweer4062]

@@ava75 ja.das stimmt.hatte mich leider vertan.muss 100grad sein und 120.min einkochen.sorry

[@kathrinbauchspeck6829]

Die Liste mit den eingefrorenen Sachen - genial. Danke ❤

[@simoneheider106]

Ich verwende Gemüsereste und "Abfall" von Gemüse (Lauch, Zwiebeln, Schalen von Möhren etc.), ggf. noch unter Zugabe eines Bundes Suppengrün, oft zum Kochen von Gemüsebrühe und gebe diese nach Fertigstellung noch heiß in Gläser. Sofort Deckel drauf, wie bei Marmelade, und es entsteht ein leichtes Vakuum. Die Brühe hält sich dann 1-2 Wochen im Kühlschrank.

[@DannyG-d2e]

Ansich finde ich die Ideen super. Jedoch das Billiggemüse ist oft gespritzt. Wir achten eher auf bio Obst und Gemüse. Auch dieses ist im Angebot oft günstiger als das Normale.

[@ani.3211]

Generell sollte man jedes Gemüse vor dem Verzehr waschen :) Die Belastung nach dem Waschen beider Produkte ist vergleichbar, laut unserem ehemaligen Leiter in der Rückstandsanalytik.

[@ernanym4553]

Dein Video ist wieder sehr informativ. Ich verstehe nur nicht, warum das Sparen bei Lebensmitteln so in den Vordergrund gestellt wird. Bei vielen anderen Dingen lässt sich leichter viel mehr Geld sparen. Bei Versicherungen, laufenden Kosten, Abos usw. ist bei jeder Familie Sparpotential. Und bei Luxus lässt sich noch mehr sparen. Urlaub, Netflix & Co. fressen aufs Jahr gesehen mehr Geld. Ich spare lieber bei Luxusartikeln oder Unmengen an Gerümpel (20. Temu-Bestellung usw.) als an Lebensmitteln. Ich möchte auch, dass Landwirte und Erzeuger ein gutes Auskommen haben.

[@reginaspringl284]

Da stimme ich dir zu, allerdings hats einem die Teuerungswelle "die Flocken nur so rausgehauen", sodass man das Geld Für Lebensmittel und auch allgemein besser einteilen muss. Ich persönlich finde es schon auch nicht verkehrt kostengünstige Rezepte für Gerichte in der Hinterhand zu haben, als die Familie nur mit Nudeln zu versorgen, weil kein Geld mehr da ist.

[@korneliaweber3845]

Danke,ich sehe das auch so.Ich möchte vernünftig essen.l.g

[@Majojienchen]

Da hast du recht! Aber das eine schließt ja das andere nicht aus! Ist doch super, wenn man Lebensmittel bewusster einkauft und verwendet und so z.B. auch weniger wegwirft 😊

[@ernanym4553]

@@Majojienchen Du hast auch Recht. Die Aussage zu Beginn des Videos, dass sich bei Lebensmitteln am meisten Sparen lässt, ist falsch bzw. irreführend. Bewusst einkaufen ist so oder so sinnvoll.

[@ernanym4553]

@@reginaspringl284 Ja, prinzipiell stimmt das. Nur ist es eben weder richtig noch zielführend, wenn gesagt wird, bei Lebensmitteln lässt sich am meisten sparen. Das macht natürlich kostengünstige Rezepte nicht falsch.

[@MerVis]

Wenn man Reis übrig hat, kann man mit dem am nachsten Tag "Reis-Joghurt Suppe machen. Schmeckt lecker und man verwertet. Kann ich empfehlen

[@Nicoles_Homestory]

Mega tolles Video. Wäre super, wenn es mehr solche Videos von dir kommen 💜

[@mandygl.3200]

Mega....der Zwiebeltipp und vor allem auch die Liste für die Tk-Kost. Wäre ich nicht drauf gekommen. Lieben lieben Dank!!!!

[@liam890]

🤩👍👏wieder wundervolle Ideen um Lebensmittel nicht zu verschwenden. Schönen Sonntag💐.

[@lij.6983]

Danke für deine Mühe, Julia!!!

[@Sweety-wk4hq]

Hallo liebe Julia, Wieder mal ein super Video, danke hierfür. Ich habe vor recht langer Zeit mittlerweile schon einmal die Frage gestellt, ob du mal ein Video machen könntest, was das Thema 2. VESPER (Mittag) in Schule und Kindergarten beinhaltet. In unserem Kindergarten wird warmes Mittag nur von MO. - DO. angeboten. Am Freitag ist der Kindergarten jedoch trotzdem bis 14 Uhr geöffnet und wir sind dazu angehalten, den Kids ein 2. VESPER einzupacken. Dafür bin ich auf der Suche nach Gerichten, die man sowohl warm, als auch kalt essen kann. Hierfür habe ich bis jetzt zb. Kaiserschmarrn, die Pizza Bagel und eben im Video die Suppe mit den Mii-Nudeln entdeckt. Aber vielleicht hast du noch weitere Ideen zu diesem Thema 😊 würde mich freuen 🥰 Liebe Grüße vom Bodensee 🙋‍♀️

[@danielahetzel4853]

Gekochte Kartoffeln oder Nudeln lassen sich auch gut im Kühlschrank für paar Tage lagern. Abgekühlt weiter verarbeitet haben sie sogar weniger KH und sind verträglicher. Und geht schneller, weil man sie nicht auftauen muss.

[@s.n.8514]

Tolles Video. Einiges kenne ich schon. Aber es ist gut, dass man mal wieder daran erinnert wird.

[@HelgaPutkeMinna-rp5oz]

Super!! Das mit er Dose und tüte kannte ich noch nicht,,,,,

[@UlrikeTessmann]

Beim Salz lohnt es sich gesundes Salz wie Celtic Salz, Meersalz oder Himalaya Salz zu verwenden. Die Gesundheit ist auch ein Sparfaktor...

[@Haushaltshacks]

Top danke für dieses tolle Video! Asia Supper probieren wir

[@theonlyanna6925]

Mein bester Tipp ist auch Wocheneinkauf statt täglich oder alle zwei Tage. Hat bei uns so viel gespart...machen wir seit Corona. Und dann erst zum Discounter und Rest im Supermarkt...

[@surlespasdondine]

Wer geht jeden Tag einkaufen? 😱 wir kaufen im Schnitt 3 mal im Monat ein.

[@theonlyanna6925]

@@surlespasdondine da kenne ich einige. Wäre mir auch zu nervig

[@mymairym2785]

​@@surlespasdondinenaja, dafür braucht man Platz zum Lagern , ein Auto und sehr viel Planung.....

[@surlespasdondine]

@@mymairym2785 Eigentlich nicht, das meiste kommt in den Kühlschrank und ich plane gar nicht. Kaufe viel Gemüse, gesunde Eiweissquellen und ein paar "staples". Damit kann ich eine grosse Anzahl von Gerichten zubereiten ohne viel Planung. Kaufe saisonal.

[@paulausemuckel953]

Ich! Wir haben keinen Platz um Lebensmittel zu lagern, jedenfalls nicht Lebensmittel für mehrere Wochen, ergo muss ich (fast) täglich einkaufen. Zudem bekomme ich auf meinem Fahrrad entweder beide Kinder oder den Einkauf für mehrere Tage mit. ​@@surlespasdondine

[@janaloebel741]

Sehr gute Ideen hier ,klasse dir / euch zuzuschauen , immer wieder gern .🤗

[@HMSSSB]

Hey Julia Kannst du mal ein Video zum Thema einkochen machen? Spart ja auch Geld

[@bellat.3318]

Sehr tolle Tipps Dankeschön dafür 🥰

[@ingridhess5457]

Hallo und guten Morgen, wieder mal tolle Ideen, vielen Dank dafür. Wir sind zwar nur noch zu zweit und müssen nicht unbedingt sparen. Trotzdem gibt es bei uns Resteverwertung. Wir legen auch großen Wert auf gute und regionale Produkte. Kaufen halt nicht in Großpackungen, das wäre dann Verschwendung für zwei Personen. Einfrieren tu ich auch oft. Schönen Sonntag noch 😊

[@patrizianema3963]

Hilfreiches Video, gerne noch mehr davon ☺️

[@Carina-f7d]

Danke für die Tipps 👍🏻

[@michaelaemmental6800]

Hmm, bei 0.99 Euro für einen Butternuss? Wieviel bekommt wohl noch der Bauer dafür? In der CH kostet ein Butternuss Bio 7 CHF 🤯

[@nicolenowak774]

Ich fand die Rezeptideen sehr schön und hilfreich. Aber zum Nachkochen leider etwas zu schnell. Aber es fing ja hier um die Spartipps. Trotzdem würde ich das ein oder andere gerne nachkochen. Habe zwar keine Kinder, aber einen Mann der sehr wählerisch beim Essen ist und am liebsten nur Mutter's Hausmannskost isst. Da sind einige Rezepte aus diesem Video ganz gut, fande ich!!!

[@ProgressiveEconomicsSupporter]

Danke für den Auftakt in die Kürbissaison. Die Suppe mir Butternut steht bei mir auch schon auf dem Plan 😎🙏

[@lirella]

Danke für die Tipps..ich mag auch sehr gerne Hackfleisch und Wurst,aber ich verzichte bis auf selten Ausnahmen auf Wurst ....sie ist so hochverarbeitet.. genauso wie fertig Pulver...wer auf seine Gesundheit achten möchte,sollte man im Alltag darauf verzichten...es ist sehr ungesund

[@inesmu1595]

ich find die tipps gut, aber beim tipp mit den brotdosen würde ich auch das alter der kids berücksichtigen. bei unter 3jährigen würde ich die reste nicht mehr verwenden da man nicht weiß wo der Inhalt den ganzen tag über lagmg oder es angefasst hat. zudem sieht vieles auch nicht mehr frisch aus.

[@sabinefranz2703]

muss ich dir recht geben'habe mir das gleiche gedacht 😊👌

[@marcom2248]

Gut gemacht 👍

[@mirchen01]

Mega! 😍😍😍

[@elaschulz7865]

Dankeeschöön❤❤❤ für die inspirationen❤

[@alexandravogel1293]

Tolle Tipps 👍

[@marjaschroeder24Mai63]

Vor dem Servieren gleich eine Menge für den nächsten Tag abnehmen. Beim Einkaufeh auch nach Streck- und Bückware schauen. Gemüse und Obst nur aus der Saison kaufen. Kenne die Preise! Zum Beispiel vergleiche Kilopreise usw. Familien-Großpackung kaufen, da wo es sich rechnet. Z.B. Cornflakes.XXL-Packung.usw Die Lebensmittel richtig lagern. Spezifisch nach Ware suchen die kurz vor dem MHD stark reduziert wurden. Rettertüten kaufen. Die App To-good-to-go. Foodsharing. Suppenküchen. Nach dem Streckungsprinzip kochen und fleischfreie Tage einlegen!

[@franzib.6301]

Der Tipp mit den asiatischen Nudeln, wird morgen direkt ausprobiert😊

[@vcvcraft5031]

Finde die Ideen total klasse. Mein Sohn mag überhaupt keine Würstel, worüber ich froh bin, denn das sind wirklich minderwertige Lebensmittel, zumeist mit vielen Konservierungsstoffen versetzt. Die Nudeln im Glas finde ich superhübsch! Bisher hat meine Sohn sowas im Alucontainer mitbekommen, aber so: ❤ noch appetitlicher😊

[@jb-er7fu]

Sehr tolle Tipps.Danke.Was gebt ihr so im Moment an Lebensmitteln aus zu viert?Ich hoffe,bei mir wird es jetzt weniger

[@catulusinferni8612]

Nur mal sone Anmerkung zu der Asiasuppe, die nur mit heißem Wasser aufgegossen wird: frische Edamame oder die aus dem Tiefkühler sind meist nicht vorgekocht. Edamame müssen aber gar gekocht sein, weil sie sonst ungenießbar sind und man sich an ihnen wie an anderen rohen Bohnen auch den Magen verdirbt, ganz besonders Kinder. Auch Edamame enthalten, wie alle anderen Bohnensorten, roh giftige Inhaltsstoffe, und zwar nicht nur in der Schale. Man muss also darauf achten, was auf der Verpackung steht. Wenn da steht, dass man sie noch gar kochen muss, muss man das tun, bevor man sie ins Glas gibt, und das hat natürlich negative Auswirkungen auf die Haltbarkeit. Sind sie schon vorgekocht, ergibt sich das sowieso. Generell wäre ich bei schon gekochten und wieder abgekühlten und dann heiß aufgegossenen Bohnen wegen des Botulismusrisko vorsichtig. Genau wie Reis und Nudeln sind gar gekochte Bohnen im Kühlschrank nur sehr kurz haltbar und gefährlich, wenn man sie mehrfach wieder aufwärmt. Was an der Suppe im Glas also nicht gegessen wird, sollte weggeschmissen werden und nicht zurück in den Kühlschrank.

[@catulusinferni8612]

​@@veronikasucic3961 Nach spätestens drei Tagen im Kühlschrank sind alle stark stärkehaltigen Lebensmittel im Kühlschrank nicht mehr unbedenklich essbar, wenn man sie nur wieder aufwärmen will. Und weil es bei denen schwerer zu beurteilen ist, ob man sie noch essen kann (zum Beispiel weil sie nicht welk werden, die Farbe verändern oder Blasen bilden wie andere Lebensmittel) sollte man sie nicht länger als zwei Tage aufbewahren. Und wenn man schon nicht weiß, dass das gefährlich ist (so wie die meisten Leute heutzutage offenbar), kann man auch nicht beurteilen, ob sie noch unbedenklich genießbar sind. Das ist wie mit dem Pilzesammeln im Wald...

[@ManuelaAdrian-h2m]

Danke für die Ideen. 😀 Ich habe seit Jahren eine Liste für die Gefriertruhe wann (Datum( ich es eingefroren habe (Fleisch / Wurst/ Fisch // Gemüse// Gebäck // Sonstiges) Liste bei den Notizen für den Kühlschrank habe ich im Handy nach (Datum Haltbarkeit z. B. Gauda 400g 25.10.24), so weiß ich das es bald abläuft odere in welcher Woche ich es essen muss)gemacht für Sahne,Joghurt Quark, Käse, Wurst usw, dann kann ich beim Einkauf auch sehen was ich noch habe, wenn ich mal vergessen habe vorher zu schauen. VG

[@jasmin_287]

Trägst du alles manuell in die Liste oder wie funktioniert das?

[@lindalisa9849]

Ich habe es auch im Handy stehen. Hat sich vor allem bewährt, weil man das MHD immer im Blick hat und beim Einkauf immer genau weiß was der Kühlschrank noch hergibt.

[@ManuelaAdrian-h2m]

@@jasmin_287 Hallo, ich habe im Handy, Google Notizen App Gelb mit einer Lampe drauf und da habe ich mir mal einen Ordner angelegt mit dem + gehe ich rein Titel z B. Wochenplan oder Einkaufsliste darunter steht dann Notizen. Wochenplan: z B: so weis ich was ich koche und unten was ich verbrauchen muss oder dazu verwenden... MO: Brotzeit DI: Eintopf MI: Pizza DO: Currywurst FR: Fisch mit Kartoffelsalat SA: Gulasch SO: sind nur BSP usw. Darunter mache ich dann was ich einkaufe und lasse immer abstand für 1 Woche / Monat so weis ich was ich auch in der Woche essen muss /verbrauchen usw. Joghurt 500 g 21.10.24 2x Schinken 100 g 27.10.24 1x usw. diese gebe ich immer wenn ich was neues kaufe neu ein mit neuem Datum! Gauda 400 g 01.11.24 3x usw.. Ködelteilg 12.12.24 1x Frischkäse 13.13.24 1 x Für die Gefriertuhe: habe ich nur einen Zettel am Kühlschrank wo ich es immer in die jeweilige Reihe eintrage - könnte man natürlich auch bei den Notizen reinschreiben wenn man möchte. Es gibt bestimmt auch was anderes was man machen kann - aber ich bin es seit Jahren so gewohnt. VG

[@ManuelaAdrian-h2m]

@@lindalisa9849 stimmt finde es auch immer wieder praktisch

[@delyah7055]

Tolles Video, das mit der Liste der eingefrorenen Sachen finde ich mega 😍 Hätte man auch selbst drauf kommen können, aber naja ;) Mich nerven ehrlich gesagt mittlerweile die ganzen Apps, fast jeder Supermarkt hat seine eigene. Dann stehen am Regal reduzierte Preise dran und wenn man in Eile ist, übsieht man, dass dieser nur für die App gilt... 🙄 Auch dass die Verkäufer jedesmal nachfragen müssen, ob App und oder Karte vorhanden ist, finde ich nervig. Bisher hab ich es auch noch nie erlebt, dass auf die Nachfrage hin jemand gesagt hat: Ach stimmt, hab ich vergessen.

[@insam.9531]

Mir geht es genauso! Ich möchte nicht für jeden Supermarkt eine App haben und mich irgendwo anmelden. Wenn man immer im gleichen Supermarkt einkaufen geht ist das vielleicht in Ordnung. Ich gehe aber gerne zur Abwechslung in unterschiedliche Märkte und schaue vorher in den Prospekten was im Angebot ist.

[@Spusi0815]

​@@insam.9531Rewe und Penny hören bei Payback auf und machen auch was eigenes...grrr, nervt mich.

[@tubbiemaus]

Ich finds lustig das du den kaufland in der Ollenahuerstr. aus Berlin drin hast :)

[@nettyhb5636]

Wir lieben Kürbissuppe😊😊😊

[@nataliezimmer2402]

Ich persönlich finde eingefrorene Suppen und Eintöpfe schmecken leider nicht.

[@suleikafunfschilling2767]

Hallo mein Name ist Suleika. Du redest von einem Saisonkalender gibt es dies auch im Mamiblock zu kaufen. Lg Suleika

[@CT-ph8ci]

Hi. Wie kommt das Gesicht auf dein Toastbrot? Das ist ja mega süß.

[@Linda-tm8zy]

Mit dem finger vorher eindrücken

[@danielakriesche3658]

Mein Spar Tipp ist einwecken! Von Obst über Gemüse und ganzen Gerichten!

[@K.R.-oo9lh]

Das habe ich auch schon mal probiert aber beim Obst einwecken, muss man so Unmengen an Zucker nehmen... Wie machst du das?

[@danielakriesche3658]

@@K.R.-oo9lh nach dem weckbuch! Ich weiß halt auch nicht ob da 50 Gramm Zucker mehr oder weniger was ausmachen? Müsste man einfach mal ausprobieren

[@elisabeth5396]

Ich schneide Kürbis in Würfel und friere sie ein. So hab ich den ganzen Winter was

[@sabinefranz2703]

Tolle 💡 Idee danke

[@Linda-tm8zy]

Kennt jemand alternativen zum normalen heizen? Etwas was man auch drinnen verwenden kann in einer wohnung?

[@HMSSSB]

Love it

[@evilinschweer4062]

Hallo ihr lieben.habe leider verkehrte info einkochdaten für kürbissuppe geschrieben.die suppe muss bei 100grad ca.120min.eingekocht werden.sorry

[@canimbenim1310]

Wir wollen unbedingt deinen unendlichen speiseplan kaufen. Der ist jedoch ausverkauft😢

[@angelikas.5427]

Statt Butter Alsan kaufen. Vegan und günstiger

[@hans-peternilges9026]

Der Lebensmitteleinkauf ist ja wieder günstig! Was teuer ist, ist heizen! Das mit der Liste macht meine Schwester mit dem Kühlschrank, so schmeißt sie weniger weg!

[@surlespasdondine]

wer macht die Liste denn ohne in den Kühlschrank zu schauen?

[@JuJu-tu9gb]

Mit den Zwiebeln.....😮😮😮😮😮....warum bin ich nie darauf gekommen????

[@sarahmasloh2158]

Klein schneiden und in den Gefrierschrank geht auch mit gekochten Kartoffeln. Müssen gekocht sein. Habe gestern 2,5 kg klein geschnitten, gekocht und nach dem abkühlen in Gefrierbeutel gemacht. Mit den Zwiebeln fange ich gleich nach dem Video an.

[@JuJu-tu9gb]

@@sarahmasloh2158 oh danke!!!

[@sarahmasloh2158]

​@@JuJu-tu9gb Kein Problem. Es kostet alles so viel und man muss gucken wie man sparen kann. Ich friere viel ein. Essen das übrig geblieben ist und nicht mehr am nächsten Tag für alle langt aber für 1bis 2 Personen schon. Oder mit dem Suppengemüse. Günstig gekauft, waschen, klein schneiden und einfrieren. Frische Kräuter kann man auch einfrieren. So viele frische Kräuter (eigener Anbau) die ich hatte, hätte ich nicht verschaffen können. Oder einkochen ist auch eine gute Idee.

[@heikekirschmer8467]

Wir nehmen einfach statt einer großen Zwiebel eine kleine Zwiebel. Ich kaufe 2 Größen ,so nehme ich einfach beim Kochen die, die ich benötige.

[@DIANA-jl2hf]

Funktionier auch super mit Knoblauch! Klein häckseln, in einen Gefrierbeutel geben, platt und glatt streichen, mit Schaschlik Spieße Einkerbungen eindrücken und dann flach einfrieren. So hast du Knofi den du portionieren kannst 🙂

[@simonepfander5142]

❤❤❤❤❤

[@andreastiefsohn355]

Uhuuu❤

[@IannaaniaI]

Vielen Dank für das Rezept dieser leckeren Kürbissuppe. Heute nachgekocht 👍🏻

[@thora123]

😊

[@catd2536]

Kannst du das Rezept bitte mit den Kartoffel und Paprika rein setzen sowie das mit der Bolognese in der Auflaufform. Die beiden Rezepte sehen sooooo lecker aus 😊

[@XYZ-XTZ-123]

Fleisch sollte wenn überhaupt nur im Bioladen, Bauern oder Metzger gekauft werden bitte.

[@eskimoki9630]

Ich finde deine Tipps echt immer sehr gut, aber leider finde ich es sehr schade, dass du einerseits dich um Umwelt/Planeten zu sorgen scheinst, wie ich deinen Kommentaren entnehme, andererseits aber Lebensmittel verwendest, die massiv Umwelt und Klima schaden, wie Fleisch und Butter. Butter z.B. ist beinahe so klimaschädlich wie Rindfleisch und dabei so einfach zu ersetzen. Nein, nicht durch Rama, es gibt extrem gute vegane Butter, die sogar vom Fettsäureprofil vorteilhaft ist (trotzdem nicht löffelweise essen;).) Fleisch bzw die Nutztierhaltung insgesamt ist einer der Hauptgründe und Treiber des Klimawandels sowie der globalen Entwaldung (Regenwald). Übrigens ist Biofleisch noch viel klimaschädlicher als konventionelles Fleisch. Deinem Kommentar entnehme ich, dass du es zwar gut meinst, aber leider anscheinend nicht die echten Fakten zu kennen scheinst. Da bist du nicht die einzige, viele Leute denken, das Bio immer besser sei als konventionell, das trifft auf tierische Produkte allerdings nicht zu, auch Biobutter ist schlechter was die ausgestossenen co2-Äquivalente angeht. Insofern möchte ich dich ermutigen, doch gerne mal mehr vegane Gerichte auszuprobieren, die übrigens auch sehr günstig sind, und die für den Planeten einfach verträglicher sind. Bin mir sicher, du wirst auch dafür coole Hacks entdecken, z.B. für den Airfryer;)

[@petrasalzmann2070]

Man kanns auch übertreiben. Sehen sie sich mal den Landwirt Antony Lee an , zu seinen Aussagen habe ich mehr Vertrauen.. Als diesen angstmachenden Aussagen von irgendwelchen Spinnern.

[@zitronenkuchen2132]

Danke! Der Aspekt kam mir auch leider viel zu kurz! Für mich ist der beste Spartipp sich vegan zu ernähren! Das Teuerste waren bei uns immer Fleisch, Butter, Käse & co! Wenn nur jeder ein paar Tage pro Woche auf vegan umswitcht, würde die Welt gleich anders aussehen!

[@ΕλενηΒρεττου-γ3λ]

Danke aus Griechenland .Eleni 71..❤❤👍🏻👍🏻Iulia schöne name.❤

[@Landou86]

Das einzige was ich Auszusetzen habe ist die Butter, sie ist sehr sehr teuer geworden und man kann da auf andere Alternativen zurückgreifen.

[@Derya-d6s]

Das die Butter teuer geworden ist stimmt. Alternativen sind leider sehr ungesund. Margarine kommt bei mir nicht ins Haus. Wir kaufen die Butter immer im Angebot und dann auf Vorrat 10/20 Stück.....lohnt sich.

[@marionmarion986]

wow Kauflandwerbung kombiniert mit allgemein Bekanntem

[@schellkopf]

Fleisch direkt im Schlachthof holen z.b. hales Schwein und selbst zerlegen ist billiger als Hackfleisch, Leber und Innereien sind billig und schnell fertig, Nachklauben am Feld vorher Bauer fragen, Lebensmittel retten App togoodtogo. Keine Kokos oder Exotenprodukte, Eintöpfe, Haferprodukte, Reisauflauf herb oder süß.

[@biancaa148]

Klingt ziemlich eklig. Dann sollte man lieber ganz auf Fleisch verzichten.

[@m.s.6170]

Kokosmilch bekommt man sehr günstig

[@jasmin_287]

​@@biancaa148eklig? Und Wurst besteht aus was? Bei sowas fällt mir nur Erdbeer Käse ein 😅

[@biancaa148]

@@jasmin_287 deshalb ja auch der Rat ganz auf Fleisch zu verzichten. Wurst und vor allem Bratwurst wie auch Mett werden aus Schlachtabfällen gemacht. Sehr appeitlich. Aber naja für dich wäre das ja dann gar kein Problem.

[@schellkopf]

@@biancaa148 red doch keinen Unsinn, ich war schon in Metzgereien und Schlachthof, glaubt doch nicht jeden Unsinn im Netz. Schlachtabfälle wie eine Klasse der Seperatorenfleisch wird blau gefärbt, das verarbeiten ehrlcihe Metzger nicht. Mett ist übrigens Rinderhack, das was Du meinest ist Wurstmasse die heißt Brät. Da sieht man keine Ahnung.

[@anitaz1977]

Danke für die tollen Tipps ❤