Die 5 SCHLIMMSTEN Diätfehler beim Fettabbau

[@arianeg.9361]

Huhu lieber Jan. Ich verfolge schon sehr lange deine Videos und finde es großartig was du machst. Ich bin nicht übergewichtig und mache seit meiner Kindheit Sport. Bin 56. Paar Kilo bzw etwas weniger fettanteil ist sicher mein Ziel, aber für ein Coaching fehlt mir das Geld. Dennoch denke ich ich werde dein Buch aus starkem Interesse kaufen. Weiter so. Ich habe aber nie verstanden wie und ob an jede mahlzeit immer abwiegen muss. Ich höre intuitiv auf meinen Bauch. Lob an deine Arbeit.

[@JanBahmann95]

Hey Ariane, vielen Dank! :) Ich denke aus meinem Buch wirst du noch die eine oder andere Erkenntnis mitnehmen können! :) LG Jan Bahmann

[@nero8880]

Hi Jan, habe dein Buch vor rund einem Monat erhalten und ich muss sagen, es ist super toll geschrieben. Gratulation!

[@JanBahmann95]

Hey vielen Dank, freut mich zu lesen!💯☺️👍

[@saschab.8403]

Tolle informative Video´s!

[@JanBahmann95]

Danke :)

[@nuran...114]

👏👏👏....