Die dunkle Wahrheit über Koffein... 🤔😲

[@TornadoBilly]

Nicht nur Nr.1 Mr. O , jetzt auch noch aufstrebender Reaktions Boss 💪

[@estefano5094]

Deine Anne soll bei dir reingehen

[@Frei07]

​@@estefano5094Wasn Bei dir los Diggi

[@milo9803]

@@estefano5094npc

[@aliasalias510]

16:24 Das ist auf jedenfall unser Bubble-Denken. Zuckerhaltige Getränke haben weiterhin einen seeeeeeeeeehr großen Einfluss, wenn nicht sogar zunehmend. Übergewicht wird ein immer stärkeres Problem und daran haben Softdrinks auf jeden Fall einen - hust - dicken - Anteil.

[@djdave9906]

Mal wieder der schnaufende Urs bzw. Darth Vader! 😄😄 Danke für deine nicen reactions, feier sie extrem. Sowas kannst du doch auch gut gerne mal auf twitch machen! Viel erfolg bei der Mr. O prep! 💪💪

[@Willwill1005]

Ich bin auch so am schnaufen🤣hab auch auf arbeit den Spitznamen darth vader. Mach aber bald ne nasen OP und dann geht das hoffentlich wieder🫠

[@strawman8903]

ist gar nicht so witzig wenn man nachts keine luft bekommt deswegen. stay natty boys

[@JohnPrello]

@@strawman8903 Hat eher was mit dem Gewicht bzw. in dem Fall dann Muskeln zu tun^^

[@strawman8903]

und wo kommen die her? @@JohnPrello

[@JohnPrello]

@@strawman8903 Durch Training, mein Lieber. Dürfte doch eigentlich mittlerweile ziemlich gut bekannt sein, wie man Muskeln aufbaut?

[@Harrock]

Er schnauft wie der Lord wenn er ne Treppe hochsteigt 😂

[@blackscreen8125]

Meddl Loide

[@Harrock]

@@blackscreen8125 🤟

[@yasinh1712]

Der ist auch bis oben hin voll mit Roids

[@marcerling4459]

Bring ja auch das gleiche Gewicht mit. Nur in Muskeln und nicht in fett

[@matrixspielt]

kein wunder, dass sich alisha bei den atemgeräuschen beschwert

[@BogdanBogdanovicDerAllerechte]

Krass ich habe den Kanal von dir jetzt erst entdeckt. Feier ich auf jedenfall total. Gerne mehr Videos davon 🎉😊

[@leifkrohn4703]

Coole Reaction 💪, du verbreitest echt immer gute Stimmung. Danke dafür. Ich habe mein Koffeinkosum auch an meine Trainingszyklus angepasst. Steigert sich dann im Verlauf der Wochen und alle 8 Wochen gibt es dann einen Entzug für 8 Tage.

[@T0M499]

Finds geil, dass du so auf dem Kanal durchziehst. Mega geiler Content 👍

[@cornelsteffen5780]

Nices Video. Du könnest öfters Reaktionen auf solche Themen machen wie zum Beispiel über Sportsucht (etc.) oder den Körper. Ich Feier dich einfach unnormal, mach weiter so👌

[@resi4fan4ever]

Das rote Monster ist auch mein Guilty Pleasure.😂 Das mit dem Wassermelonengeschmack ist schon geil.😂

[@saschaluders8286]

Top Video, macht spaß zu schauen. Zum Thema Coffein, ich kann mir auch am Abend 3 große Dosen Energy reinziehen und ins Bett gehen...und 10 Stunden pennen :D Und zum Thema Zucker, für mich ist und bleibt das geilste Getränk eine eiskalte Coke, mit Zucker. Die ganzen Zero Produkte kann ich nicht trinken, die schmecken für mich einfach nur ekelhaft, da trinke ich lieber Leitungswasser, das ist eh gesünder als Zero...

[@Luebbe90]

Koffein stört ja auch nicht den Schlaf an sich, sondern den Tiefschlaf. Geh mal in ein Schlaflabor, dann wirst du schon merken, was du deinem Körper damit antust. Optimaler Nährboden für Krankheiten aller Art. Und wer 10 Stunden 'pennen' kann, der hat einen derart schlechten Schlaf, dass er es auch gleich sein lassen kann.

[@Schlusenbach]

Darth Vader hat dieses Video annektiert. 😄

[@Shadymx0]

Koffein gibts bei mir mittlerweile nur noch vorm Training für die Leistungssteigerung, der ganze tägliche oder sogar morgendliche Konsum sorgt nur dafür das meine Toleranz erhöht wird und die Nebenwirkungen wie Schlafprobleme, Dauermüdigkeit und Konzentrationsschwäche einsetzen

[@siegmundfreud8025]

@Alitsche Ehrenfrau Das Koffein in Kaffe ist von seiner Partikelgröße im Nanobereich , deswegen kann es von der Magenschleimhaut aufgenommen werden und nicht erst im Darm so wie Koffein aus dem Energie oder in Tabletten Form. Deswegen kommt die Wirkung schneller.

[@PAULINA120]

William kann sich warm anziehen.. stabile Konkurrenz für den Reaktion Boss 😂😅👌👍

[@EKoch-bk7vc]

Urs ist ein Top Athlet, der auch was in der Birne hat und viele Infos zu verschiedenen Themen (Ernährung, Training, etc.) in den Videos rüberbringt. William ist nur schlechte Unterhaltung, auf die ich mittlerweile gerne verzichte. Da schaue ich lieber die Videos von Urs, Leonidas oder anderen Athleten.

[@armageddon8894]

So atme ich nach 3 tagen Rave😂

[@laurenz_6081]

Mit dem kaffee, geht mir auch so😂 1. Woche ausbildung damit angefangen, seit dem kaum mal eine woche ohne geschafft

[@funkygamekong6922]

Ich liebe seine Sprüche

[@thadonator6124]

Ich feier die Videos, du bist echt witzig

[@TheNolok3428]

Also ich trinke gar kein zero, weil ich von Süßungsmitteln wenig halte, was meinen persöhnlichen Geschmack angeht. Dafür trinke ich jetzt aber auch schon seit 4 Jahren fast nur Wasser. Koffein nehme ich seit einem Jahr überwiegt als Tabletten zu mir. Zwischen 200mg und 400mg täglich je nach Tagesablauf. Fahre damit ganz gut auch wenn ich langfristig merke das man größere Pausen braucht.

[@pSychOKC111]

12:07 hier 🤣 Zero Getränke finde ich abartig 🙈🤷🏼‍♂️

[@morit_zsport]

Egal ob man dir beim Training, im Alltag oder bei solchen Reaktionen zuschaut gibst ein immer ne super Stimmung 💯🙏 Beste Typ 😉

[@morit_zsport]

Trink von Montag bis Freitag einen Kaffee und über Wochende gar nichts 🙏💪

[@floriand.4512]

Kacke man. Jetzt muss ich mir die Videos immer dreimal anschauen. Einmal direkt und dann von Urs und William 😂

[@cryjt5941]

Richtig geil , wirst William easy Überholen aber dein Mike satup musst du bisschen abstimmen man hört dich atmen 😅❤

[@oliverfrutiger519]

Auch ohne mic hört man ihn atmen.ä!

[@DADREEZXSARA4OVA33]

ich trinke seit ich keinen tropfen alkohol mehr trinke also circa seit 6 bis 7 jahren jeden tag mindestens 4 - 5 diesen kalten zum mitnehmen aus den regal diese emmy oder auch andere marken kaffee und mindstens 2 bis 3 redbull aber nur die orginalen habe alle anderen die billiger sind probiert eckelhaft mir schmecken leider nur die orginalen redbull und kann normal schlafen und lebe auch noch und fühle mich auch nicht krank oder so ich trinke auch nichts anderes klar mal sicher was anderes eine cola oder einen warmen kaffee aber kein wasser oder so ich hasse wasser und kann auch nicht viel davon trinken !! leben tue ich noch bin mittlerweile 40 und es geht mir so weit gut !! nur so viel dazu !! grüsse gehen raus digga ....💪💪💪

[@emmiiirrr]

Ich persönlich trinke bewusst keinen Kaffee Zuhause weil ich schon seit Jahren nicht nachvollziehen kann, warum Koffein als einzige Droge nicht als Droge wahrgenommen wird. Ich trinke maximal 1 mal Pro Woche mal einen Energy und bei der Arebit ab und an mal einen Kaffee aber sowas darf man nicht zur tärglichen Gewohnheit machen. Wenn ich mir so manche ältere Menschen anschaue, die ohne Kaffee garnich mehr wachwerden, bin ich echt froh über meinen Entschluss.

[@gxsi1579]

sehr geiles video und interessantes thema❤

[@Basti199er]

Ich hab nie Leute verstanden die gesagt haben sie merken was von Koffein bzw Kaffe und Energys. Ich hab davon noch nie was gemerkt, ich könnte vorm schlafen gehen 1L Energy trinken und ohne probleme schlafen.

[@michelbrunkhorst1933]

Feier die Videos auf dem Account auch übel, nur der Hall triggert bischen😂

[@timtrampe6132]

Sehr geiles Video 🔥🔥🔥

[@ferdinandhainzl6922]

Koffein ist megageil :D Ich hab die Erfahrung gemacht, dass ich auf unterschiedlichen Kaffee unterschiedlich hart reagiere. Trinke gern löslichen, da ich so meine benötigte Portion gut anpassen kann. Wenn ich dann mal nen Filterkaffee trink, wenn ich mich gewöhnt hab, schwitzt mirs Ohrläppchen xD Wenn ich mich da dran gewöhnt hab gibts halt Energys und dann wieder von vorn. Dirty Coffee Bulking rules the Gym :D

[@JokerJoker-je8zn]

Stellt euch mal vor. Ein 40-50 jähriger Vater ist mal auf Streamingseiten und sieht einfach ein Berg Fleisch

[@oliverfrutiger519]

Und?

[@adnanado5199]

Super Video Zu meinem Kaffee Konsum ... Seit dem ich das mit der Halbwertszeit weiß hab ich mein Kaffee Konsum deutlich runter gefahren... Ich trinke morgens wenn ich aufstehe 1-2 Tassen Kaffee und dann lass ich den Kaffee den ganzen Tag weg und seid dem ich das beachte schlafe ich etwas besser... Ich werde versuchen mal ne Kaffee freie Zeit einzubauen um evtl die schlafe Qualität deutlich zu verbessern 🙂

[@jensschreiner5351]

Also was Cola angeht, wenn dann nur original. Dieses Zero Zeug ist meines Erachtens chemisch noch bedenklicher. Was nicht heißt das mehr Zucker besser ist. Einfach mehrheitlich Wasser und dann passt das.

[@MortyTimes]

Ich kann leider nur normale Coke und Getränke mit Zucker trinken da ich eine Unverträglichkeit gegenüber Süßungsmitteln habe. Also alles was quasi kein Zucker ist führt bei mir zu Durchfall, Übelkeit, Kopfschmerzen und manchmal sogar Migräne mit Erbrechen.

[@sturmfalkemuller8035]

Eine gute Reaktion , und eine ehrliche Selbsteinschätzung von dir. 👍 Eine kleine Kritik, ich sehe keine Antwort auf irgend einen Kommentar ,wo dann die Frage aufkommt, lie0t du die Kommentare Überhaupt 🤔

[@thebaracklertv8742]

Mein Koffein Konsum morgens bis abends 😂

[@jakob5744]

Die Smplicissimus reaktion, was ein Ehrenmove

[@romaniandl]

Das schnaufen unseres lieblings bärs beruhigt irgendwie 😂🐻

[@baumkopf1]

16:46 habe früher auch nur Zero Produkte getrunken. Da diese „Zuckerersatzstoffe“ aber auch alles andere als gesund sind. Muss ich tatsächlich sagen dass es schon echt schwer ist komplett auf süße Getränke zu verzichten und ich dann lieber auf Zucker zurückgreife als auf die anderen Substanzen. Stevia wäre ggf eine interessante Lösung, wird aber noch viel zu selten in Getränken oder Boostern oder ähnlichem eingesetzt.

[@2fliege]

" Da diese „Zuckerersatzstoffe“ aber auch alles andere als gesund sind. " faktisch haben in studien leute weniger zugenommen als mit Zuckergetränkenn. Und bei zu viel EinfachZucker (mehr als 1 gr pro kg am tag) ist das krebsrisiko wesentlich höher als bei energy drinks wo unter 10-20 dosen (Grenzwert bei süßstoffen die eingehalten werden müssen pro Liter hochgerechent von 250 ml dosen) bis jetzt keine empirsichen daten irgendwas beweisen am Menschen. Im gegenteil die Lebenserwartung ist seit Einführung gestiegen und nicht gesunken und das trotz mehr Übergewicht. Wobei man die höchste Lebenserwartungin jeder Altersgruppe bei bmi 27 von manchen statistiken als übvergewicht gewertet wird, aber das ist ein anderes Thema.

[@JohnPrello]

Denke, da kommt es auf das gute Alte "Die Dosis macht das Gift" an. Gibt für mich einen Unterschied, ob sich jemand nur von Zero Produkten ernährt oder ob er, wie ich, alle 2 Tage mal eine 0,33 Dose Zero Cola o.Ä. trinkt und sonst seine 3-5L Wasser. Wenn man sich aber jeden Tag 1,5+ Liter Zero Cola o.Ä. reinknallt, kann ich mir schon sehr gut vorstellen, dass das relativ schlecht für den Körper ist bzw. es direkte Auswirkungen haben kann

[@milo9803]

du sollst das zeug auch nicht leiterweise reinballern… geht bei zero ja auch darum, dass es keine kalorien hat und wenn du denkst ab und zu mal zuckergetränke ist gesünder als zero trinken, dann ist dir auch nicht mehr zu helfen

[@baumkopf1]

@@milo9803 allein wenn du Eiweiß, eaas etc auf einer täglichen Basis konsumierst ist die Einnahme von diesen Zuckerersatzprodukten schon recht hoch. Wie definierst du also ab und zu? Wenn ich dann z.B einmal die Woche ein Getränk mit Zucker trinke bin ich mit großer Wahrscheinlichkeit besser dran als mit weiter diesen aspartam dreck in den Körper zu gießen.

[@Luebbe90]

Was ist daran denn schwer? Ich trinke seit Jahren nur Wasser und packe mir immer an den Kopp, dass Leute das nicht hinbekommen.

[@Kaiog-oz8xm]

Die cam am Ende 😢

[@Kingmod_95]

Ich trink immer n Kaffe I'm Gym um wieder runter zu kommen wenn ich mich komplett weg gescheppert habe.

[@heaven9309]

bin 15 Jahre alt und habe es zeitlang in regelmäßigen abständen konsumiert (ca 1-3 mal die woche) nach ner zeit hatte ich dann probleme mit meinem Herzkreislaufsystem und seitdem habe ich es nicht mehr genommen und war auch in untersuchung und es hat sich alles wieder beruhigt denke aber das war genetik bedingt kenne leute in meinem alter die 3 mal soviel trinken finde es aber schon krass was das mit einem machen kann

[@resi4fan4ever]

Ich trinke nur noch Zero Getränke. Ok , ab und zu kommt ein zuckerhaltiges Getränk dazu . 😂 Habe 10 Kilo abgenommen seit die Zuckerbomben weg sind.😂

[@blady1337]

Ich habe erst ca. vor 4 Jahren angefangen Zero Softdrinks zutrinken und sonst alles nur mit Zucker da die Zero Getränke einfach immer nicht geschmeckt haben oder ein komischen Nachgeschmack hatten. Heute gib es aber doch schon einige Zero Getränke die echt gut schmecken z.b. Spitze Zero super lecker und dachte erst das kann nicht schmecken.

[@clashofrock2035]

Wann kommt der Merch

[@FerdiFrk]

Trinke seit fast 8 Jahren nur Wasser. Einmal alle paar Wochen knalle ich mir nen shake rein, aber koffein habe ich das letzte Mal vor 8 Jahren konsumiert

[@kaschi2046]

Interessantes Video und nice Reaktion 🤝🏻

[@Melvynstr01]

bro bei OBS oder so da gibts nen Noise gate den musste mal aktivieren dann hört man den Tornado aus deinem Mund nicht mehr

[@niklasgermann2578]

Kannst ja auch die Reaktions live machen dann wärst du der erste bodybuilder der live ist glaube ich

[@cr0wy763]

Trinke tatsächlich nur Leitungswasser, Milch und Kaffee, Kaffee 4-mal die Woche um der Toleranz entgegenzuwirken

[@systemtrader1]

Ich kann ohne Kaffee gar nicht schlafen 😀

[@sebastianhro3673]

Ich kann nach Espresso schlafen gehen 🤣

[@rolfstuh]

Ich krieg vom aspertan im zero kopfschmerzen. Ich vertrag zero produkte nicht 😂 darum sehr wenig normale cola. Ich trink praktisch nur noch wasser. Energie drinks lass ich links liegen. Ich war richtig süchtig nach dem müll. Aber kaffee muss sein 😅😅

[@psicolor]

Was für ein schöner Akzent!

[@k4s461]

Also in Deutschland trinken die meisten zuckerhaltige Softdrinks. Deswegen setzen sich viele Zero Geschmacksrichtungen in Deutschland im Gegensatz zur USA auch nicht durch. Finde selbst die normale Cola auch geiler, auch wenn ich sie wegen Koffein nicht oft trinke.

[@milo9803]

wegen koffein und cola trinkst du keine cola?

[@k4s461]

@@milo9803 Koffein und Zucker sollte das heißen :-D

[@89burni]

niemals zero oder light... zucker is leider mein benzin

[@sid42000]

Reaction kanal, nice :D. Jetzt noch nen Twitch-Kanal und wird sind rundum versorgt :D. Ich trink jeden Tag 4-5 Tassen Kaffee (low coffein, schwarz). Aber könnte auch gut ohne. Hab eine ganze Weile ersatzweise Tee getrunken. Wurd mir aber zu umständlich. Süße Getränke usw. (inkl. Saft) aber ansonsten garnicht. Energy drink hab ich vor Jahren mal einen getrunken und die letzte Cola ist auch schon ewig her.

[@thomasrudi9709]

Also ich trinke zu jeder Tages- und Nachtzeit Kaffee und kann immer schlafen. Das liegt aber wahrscheinlich an der chronischen Übermüdung durch drei kleine Kinder + hartes Training 😀. Verstehe die Leute nicht, die sagen, ne ich trinke keinen Kaffee mehr, dann kann ich nicht schlafen. Denen sage ich: Du bist nicht ausgelastet ;-)! Leider ist es so, dass die Nächte mit kleinen Kindern nicht zum Durchschlafen gemacht sind und man trotzdem klarkommen muss. Aber m. E. wahrscheinlicher ist die Erschöpfung durch das Training, die einen dann wegkickt. Energydrinks trinke ich auch gerne. Allerdings nur wegen dem unnormal absurd künstlichen Geschmack. Da könnte auch gerne kein Koffein drin sein. Das hole ich mir mit den 8 Tassen Kaffee am tag. Ab und zu mache ich mal Koffeinfasten. Nach vier Tagen Kopfschmerzen geht es dann... Keine Frage, Koffein macht süchtig. Aber ich mag den Kaffeegeschmack. Das ist immer, wie ein kleiner entspannter Urlaub. So, jetzt aber genug vollgetextet. Doktorarbeit beendet. Cooles Video Urs, sehr gerne mehr von dem Content.

[@Luebbe90]

Koffein stört den Tiefschlaf, nicht den Schlaf an sich. Du merkst es nicht einmal, wenn Koffein den Schlaf stört. Du solltest dich vielleicht mal fragen, warum du 8 Tassen Kaffee brauchst. Weil dein Schlaf nahezu nutzlos ist. Leute trinken abends kein Koffein mehr, weil sie QUALITATIVEN Schlaf möchten. Aber klar, schuld ist immer X Y Z und nie mein Verhalten ;-) Bei deinem Verhalten solltest du dich mal ernsthaft fragen, ob du noch lange leben möchtest.

[@Alexios9430]

Seit ich kein Koffein mehr zu mir nehme . Aktuell 4 Monate , fühle ich mich als währe ich nüchtern in club 🤔

[@moaister5809]

ich kipp mir zwar jeden Tag ne Cola rein, aber nur die zero ohne Zucker aber mit Koffein

[@johnny5552]

Crazy was für eine Story, was ein Lebensmittel was viele Menschen täglich Konsumieren

[@reneluennemann53]

Als Rettungssanitäter läuft alles erst nach dem 1 Liter Kaffee ! LG😁

[@micoschuermann3169]

Es gibt außerhalb der Fitness bubble unfassbar viele, die zuckerhaltige Getränke trinken, sieht man in der Schule durchgängig, Zero ist eher die Seltenheit

[@VolumeDK685]

Zufällig auf den Kanal gestoßen Das habe ich gebraucht 😂🫶🏼

[@dertyp5544]

Bruder bitte dein Atmen haha 😂wie laut!!!

[@imu355]

Ich kann jedem nur „das große buch vom Schlaf“ von prof. Dr. Med. matthew Walker empfehlen, da wird auch einiges über Koffein geschrieben, ist underrated… Das Buch ist für jeden was

[@clashofrock2035]

Fühl ich die Stream Schiene ❤👌🏼

[@Tw3kazZ]

Ich trinke auch ab und zu mal 3-4 Tassen Kaffee in der Nachtschicht und kann trotzdem nach der Schicht einfach so pennen gehen. Mache aber wenn ich Urlaub habe nehme ich so gut wie Koffein komplett raus.

[@raimi1974]

Ab und zu ne Süsse Coke. Energy Drinks generell vertrage ich nicht da fährt mein Blutdruck immens hoch.

[@jajajszahra5368]

geil endlich macht er solche videos :DD

[@lukas-Meyer257]

Ich trinke momentan ab und zu mit Zucker, aber nur weil ich im Aufbau bin und mir die carbs mitnehmen will🫣 Aber lasse dafür tatsächlich den Kaffee weg

[@alleks5253]

Meanwhile: ich hab die genetische Veranlagung, dass Koffein bei mir nicht wirkt

[@jakob5744]

Deine Reaktionen als Twitch stream wäre ein Traum

[@lukasr9633]

Geiles Video Nur dieses laute Atmen vielleicht bisschen rausfiltern.

[@niclasschaefer2066]

Trink auch immer Zero wenn kein Süßstoff vorhanden ist denn bei kaffe oder schwarz Tee ohne Zucker

[@Keldarahs]

Darth Urs ❤

[@wechter7491]

Trinke fast nur Wasser außer an Feiertagen

[@chrisbvb1909]

Holen auch nur Zero Getränke sind auch mittlerweile genießbarer geworden finde ich

[@peterralfseimert1225]

Ich liebe das schwere atmen von urs

[@HASE61]

Trinke fast nur Wasser, einfach das beste. Bin ehrlich gesagt auch froh weil ich auch Leute kenne die sagen ihnen schmeckt Wasser nicht. Aber für mich gibts eigentlich nix leckeres als Leitungswasser. Lebe aber auch in der Schweiz und habe frisches Quellwasser, dieses Privileg haben natürlich nicht viele.

[@kanisterkopf9596]

Zählt osaft zu Zuckergetränken? Dann bin ich einer davon 🫡

[@harryhenderson7208]

Top Reaktion Urs 💪🏽 only Zero zero 🥳 Gruß

[@Marco-gk3kr]

Lieber Zucker als süßstoffe

[@gnutscha]

Bin mal gespannt wann solche Reportagen über Zucker auftauchen

[@clemensmastalier]

Ich merke erst bei 600mg etwas ist das normal?

[@piet1x138]

Nein, mach Mal 2 Wochen Entzug. Danach wirkt es wieder stärker

[@TRANSFORM_X_.]

Urs hast du das Mikro an....oder hast du es noch nicht richtig eingestellt?

[@jakobwing9660]

Der weiterbildende Bär

[@caazix]

Team Only Wasser 💦

[@Fluxlol]

Die Leute die nach zwei Espressos schlafen gehen haben einfach eine Überdosis Koffein und das seit längerem. 😂

[@silenced6857]

Also Energys hab ich noch nie mit Zucker getrunken, ich mein teilweise 16g pro 100ml, da kann ich gleich n komplettes Ben & Jerrys wegfuttern. Und ich sag mal so 2 Monster Zero pro Tag is Standard, und als Sportler isses sowieso nochmal anders

[@dergeistschillers2580]

Ich habe zum ersten mal mit zwölf Kaffee probiert und gleich wieder in Spüle gespuckt...Thema abgehakt

[@thebaracklertv8742]

Wenn ich morgens aufwache trinke ich kaffe stark und nach einer Stunde penn ich wieder

[@thora66666]

Nennt sich rebound Effekt

[@danig.8319]

Schnauf schnauf stösschen😅

[@Taylentrue]

gutes Video

[@mayday4729]

Ich komm mit Koka in der Limo wie die Mezzo Mix 😅

[@milo9803]

Coke*, so wie Mezzo Mix*

[@aragon107]

Ich bin seit 2 Jahren wirklich auf 0 Zucker und 0 coffein. Und ich merke sofort, dass manche Mahlzeiten mir schon zu süß sind. Das fand ich sehr beeindruckend, wie krass auch Zucker benutzt wird.

[@piet1x138]

Trinkst du dann auch kein süßes whey also neutral oder gar keins

[@Willwill1005]

Auf null Zucker? Wie willste das denn anstellen

[@aragon107]

@@Willwill1005 Also nicht wirklich komplett 0% Zucker, aber keine soft trinks, keine Nutella, Marmelade und auch kein Nachtich also kein Kuchen und kein Eis. Sowas meinte ich, aber natürlich ist überall Zucker, da habe ich mich etwas falsch ausgedrückt. Es ist aber wirklich krass, da wirklich überall Zucker drin ist.

[@Willwill1005]

@@aragon107 ja das mach ich auch so. Außer mal zu besonderen Anlässen. Ja deswegen hab ich gefragt wie das gehen soll. Aber muss auch sagen steh überhaupt nicht auf so süßkram. Und wenn ich mal kuchen oder eis esse, dann nur ein Stückchen kuchen und vlt 2 kugeln eis.

[@aragon107]

@@Willwill1005 oha, dann habe ich aber eine Frage an dich, wenn du sagst, dass du ab und zu Eis und Kuchen isst . Ist es bei dir nicht so, dass wenn du lange nichts süßes gegessen hast, dass dir die süße gar nicht mehr schmecken? Ab und zu überredet man mich auch ein Stück Kuchen zu probieren und es schmeckt mir gar nicht mehr, sodass ich es auch nicht fertig esse.

[@Roger45476]

Ich kann Kaffee saufen wie Sau. Aber hab gestern wieder den crank Booster genommen und die Nacht kaum ein Auge zugemacht. 😂

[@Luebbe90]

Du KANNST Kaffee saufen wie Sau --> Dein Schlaf ist qualitativ wie Sau --> Du fühlst dich wie Sau --> Du MUSST Kaffee saufen wie Sau Du hast es verstanden. Weitermachen, krank werden.

[@antoniomontana4593]

niemals würde ich Aspartam und Co freiwillig kaufen

[@kampflol]

Ich trinke meistens die Zucker Version, weil die meist besser schmeckt.