Die fitteste 70 jährige Deutschlands - meine Mutter!

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[@heyaaron]

Ich bin halb so alt, wie deine Mama. Sie ist 5 mal so krass wie ich. Ich sollte mein Leben überdenken.

[@CaroM2022]

Ja 😉😂💚

[@CloneBrcks]

Hey Aron....du schaffst das

[@Marcel_Borutzki]

Ganz sicher sogar..

[@patricks6111]

Hey Aaron, nicht reden sondern machen. Es ist erst zu spät mit etwas anzufangen wenn man tot ist 💪

[@dermuedejoe33]

70 Jahre und so Fit. Das ist heftig, Glückwunsch zu deiner Mutter!

[@ClashClassKO]

Riesen Respekt! Kein Wunder dass Stephan so ein klasse Typ geworden ist!

[@Ello77]

🤝🏼100%

[@Imo-tf6ij]

Maschine … jetzt wissen wir wo die Wurzeln herkommen

[@abugok4779]

Der 🍏

[@NeverNotGrindin]

101% 💪🏾

[@mr.e741]

Wie man einfach spürt wie stolz Stephan auf seine Mama ist. Wirklich herzerwärmend

[@chrisw.1198]

Hübsche, fitte und sympathische Mama hat der Stephan! Da kann man sich ein Beispiel nehmen. Super!

[@Marvman1967]

Deine Mutter hat alles richtig gemacht bei deiner Erziehung, dass sieht man an dem tollen Verhältnis das ihr beide habt. Einfach schön zu sehen.

[@felixembacher1724]

Wie steht deine Mama zum Kampfsport? Verfolgt sie deine Kämpfe ? Höchsten Respekt wie fit deine Mutter ist 🙏🏼

[@Zelljager]

Die Mama ist mit 70 Jahren fitter als 90% der jugendlichen❤

[@user-fp3ru9le7s]

😂 Übertreib Nicht 😂 so schlimm ist es dann Gott Sei Dank doch Nicht

[@peterlauscher4634]

Unglaublich das die Mutter mit 70 Jahren so fit ist! Sie haben meinen größten Respekt ❤

[@timsrs8863]

Cooles Duo! Ziel: Mit 70 noch so fit sein wie deine Mum. Absolutes Vorbild 🙌🏻

[@user-ln4tc6dn3u]

Familie Pütz ist einfach nur der Wahnsinn wie fit kann man sein ! Brutal 🧨💪🏽🥳😍

[@Peter0587]

Wenn die 70 jährige Mom schneller im Wasser is wie der Junge ❤ eine Wahnsinns Mom hast du 👍👍

[@rn3180]

Unfassbar unglaublich wie fit und sportlich die Mama ist mit 70 😊😊😊❤

[@leapeuker1924]

Mein Ziel ist es mit 70 zu fit zu sein wie deine Mama! Größten Respekt! Familie Pütz ist einfach anders 🔥

[@user-fi8bv6jg1o]

Über ihre Ernährung bitte! Ich wünsche ihr, dass sie immer so fit und gesund bleibt!

[@florinho1994]

Sinan bester Kameramann, immer höflich und verbreitet gute Laune!

[@simonefleischmann7800]

Was für eine krasse Frau deine Mam..ein großes Vorbild und meinen größten Respekt..🙏🙏🙏👌👌👌

[@Kensgo]

Riesen Riesen Respekt an deine Mama

[@martinf.2879]

riesen respekt an mama pütz, voll lieb und sympathisch und vor allem hat sie einen top körper für ihr alter.

[@tommyundseinkeller55]

hallo stephan , hallo liebe mama von stephan , was für eine tolle frau deine mutter ist ich bin komplett geflascht !! ich habe ihren leider viel zu kurzen ausführungen ehrfürchtig gelauscht , bitte viel viel mehr davon !!! viele lieb grüße aus hamburg.

[@jojoac1570]

Der absolute Hammer!!!!!! Deine Mama zu sehen bringt eine weitere tolle persönliche Note mit rein.

[@tobiaszimmerhackel4452]

Hab vier Jahre beruflich im Allgäu verbracht. Die Leute sind super nett und hilfsbereit, dazu die Berge und die Natur. Für mich war es ein Paradies. Bin immer wieder gerne dort. Wünsche dir lieber Stefan einen schönen Start ins neue Jahr. Vielen Dank für deine tollen Videos. Bleib gesund

[@adrianabel6412]

das Allgäu ist Hobbitland, ist wunderschön..

[@Lets_see94]

voll süss deine Mom und echt starke Frau🥰

[@francisxyz5412]

Ich hoffe dass ich in 45 Jahren auch noch sagen kann, dass jedes Tief eine Chance für etwas neues bietet! Eine tolle Lebensweisheit! Und eine starke Frau und Mutter!

[@DLF691]

Ich habe keine Frage . Aber man muss echt sagen das du viel von deiner Mama hast . Eine super Frau . Mega sympathisch. Liebe geht raus an euch . Alles gute an deine Mama ♥️

[@anjafa7194]

Wenn ich sie sehe, hat ja jemand den "Jung" so geformt, top Mutti ❤... Hut ab, man merkt, ihr seit tatsächlich alle sehr herzlich, Lea, dazu... Sie kam in der richtigen Familie perfekt an. Alles Liebe weiterhin❣️Sport frei

[@desolat8369]

Applaus für Mama Pütz. Ein absolutes Vorbild diese Frau. Meine Hochachtung.

[@conyhimmler3635]

Tolle Mama und generell eine vorbildhafte Familie Lg ✌️

[@ulfq.2851]

Coole Mutter, und der Sohn kann mächtig stolz auf so eine tolle Mutter sein.

[@jorghoffmann3794]

Mega fit deine Mutter. Hoffentlich bleibt das noch lange so. Alles Gute zur Hochzeit

[@Sahbi15]

Meinen größten Respekt an deine Mama Eine unglaublich liebevolle, liebenswerte und sympathische Frau

[@Felix_030]

Respekt an deine Mama! Die Frage warum du so sympathisch bist hat sich nun auch geklärt. 😁

[@pu212holz3]

Großen Respekt für deine Mama! Sooo fit in dem Alter, das is richtig gut! Danke für die Tipps!

[@_andre.30]

Einfach der ehrlichste Mensch auf ganz youtube, verstellt sich nicht, Top Stephan ❤

[@manuelaweper4000]

Respekt, Deine Mama ist Vorbild. Freue mich schon auf weitere Videos mit Euch 😍

[@florian1518]

Glückwunsch muss man Ehrlich sagen. frohes neues erstmal Stephan und euch anderen in Team auch, und die Community 🎉❤

[@j.-a.hafner6860]

Tolle Frau. Absolutes Vorbild 🍀 einfach wow.

[@diandragreen1948]

Was eine Hammer Frau, Wahnsinn. Ich würde gerne mehr über sie erfahren bzgl. Nahrung und was sie sonst noch so macht um so in Form zu sein 😮 jetzt wundert mich aber nichts mehr 😮

[@xCRiiSPYx]

Respekt an deine Mutter! Ich hätte gerne auch so fitte Eltern, kannst du der Community sagen, wie man Familie und Freunde zu einem gesunden Lebensstil motivieren kann und wie man sie dabei unterstützen kann?

[@evelynalexanderpentner9988]

Man muss es wollen, dann klappt es

[@modjo3]

Mama ist fitter wie manch einer in den Zwanzigern! 😃💪🏼

[@lucifit4091]

Tolle Mama ❤️❤️

[@MrTheGiant]

Einer meiner ältesten Klienten (93 Jahre) sagte mir beim Training in unserer Praxis einmal wie schön es sei das man beim Krafttraining den Muskel bemerkt, wie er übersäuert und es anfängt weh zu tun. Dann merkt man immer, dass man noch am Leben ist!

[@SteveDiaz91]

Einfach nur Wahnsinn was du schon alles mit Deiner Einstellung verändert hast 💯❤

[@herrunbekannt4731]

Hey Stephan, immer wieder ein geiles Gefühl, wenn ein neues Video von dir online kommt und man weiß dich wieder mega motiviert zu sehen. Mich würde interessieren ob du eine bestimmte Schlafposition hast, welche besonders „gesund“ ist. Ebenfalls würde mich interessieren wie lange du Eisbad für Anfänger empfehlen würdest bzw wie man allgemein am Anfang anfangen sollte. Mach weiter so, maschine

[@vividnaturebyChris]

Ich finde es so toll zu sehen wie wertvoll dir ihre Worte sind und wie gut eure Beziehung zu einander zu seien scheint! Nur das beste für euch 🤙🏻

[@ibrahimibesnik-cv3su]

Reisen Respekt an der Bestausehender Frau Deutschlands, mir fehlen echt die Worte das ich frau Pütz lohnen tu ... Respekt Respekt & noch viele gesunde weitere jahre mit Stefan zusammen ❤

[@energyconverter7984]

Eure Videos machen die Welt ein Stückchen besser, bleibt dran. Vielen Dank dafür 💘

[@YUKI-Dub]

Frage An Stephans Mutter/ Stephan: Eure ganze Familie scheint extrem sportlich zu sein und sich gut zu ernähren. Wie könnte man es deiner Meinung nach schaffen im hohen Alter jahre lange schlechte Ernährungsgewohnheiten abzustellen? Bezüglich ungesundem Essen/ Alkohol und Bewegungsmangel mache ich mir in der Familie große sorgen und es fühlt sich so an als könnte man nix dabei ändern, weil man ja nix zu sagen hat als „Kind“. Habt ihr irgendwelche Tipps, wie man seinen liebsten ein besseres Verständnis von einem gesunden Lifestyle geben kann ohne direkt so zu wirken als würde man ihnen irgendwas unterstellen wollen… Vielen Dank euch beiden für das coole Video!

[@galatasarayistanbul9949]

allergrößten Respekt! ich wünsche euch vom Herzen das beste! Möge der liebe Gott euch segnen! 👊💪

[@Otteraufschotter]

Einfach Göttlich das Duo, so Sympathisch. Respekt das deine Mutter da mitzieht ohne mimimi... Hammer👍

[@andreasrei6983]

Völlig gut Respekt an die Mama …top fantastisch..guter content gefällt

[@hawesaterdag5595]

Klasse Mutter, möge sie Dir noch lange erhalten bleiben 🍀

[@timboh7110]

Richtig cooles Duo 💪😄 und maximalen Respekt an die Mutti 🙌 Hammer Vorbild

[@marcusvo6018]

Riesen Respekt an deine Mama und schön euch so zusammen zu sehen❤

[@aminah9090]

Kann gut nachvollziehen, dass Du stolz auf deine Mutter bist 😊 Meine Eltern sind ähnlich alt und sportlich noch absolut am Start, da genießt man jeden Tag

[@_EvLoopinger]

Wow, freue mich sehr auf mehr Content mit deiner Mama (Name?). Schöne Idee. Ihr Zwei seid sehr spannend, vor allem ist es wahrscheinlich für Viele wünschenswert, bis ins hohe Alter gesund und aktiv zu sein, gerade in einer immer älter werdenden Gesellschaft. Prima und vielen Dank für das Konzept und die unterhaltsam umgesetzten wissenswerten Inhalte.

[@buddymontana3058]

Eine richtige power frau Hat spass gemacht euch zwei beim sport zuzusehen 🙏🙏

[@denniskuenstlerDK7]

Größten Respekt an deine Mutter..Hut ab 🤝🏼💪🏼 Da kann sich Christian und Max eine Scheibe abschneiden 😉Bleibt gesund 💯❤️

[@supporter6955]

Wie beginnt man im alter mit dem Sport, Stichwort Intensität. Ziel soll sein langfristig fit zu bleiben, also Gelenke so gut es geht zu schonen und das herzkreislaufsystem in Schwung zu bringen. Liebe Grüße

[@wirfuenf8471]

Dank dir Stephan gehe ich jetzt jeden morgen eine stunde spazieren . Luft, licht und atmung....bevor der tag beginnt😊 Aber deine Mam motiviert nochmal extra .. Danke euch

[@sonatine3266]

Mega sympathische Mama. Erinnert mich tatsächlich etwas an meine Mum wenn es um Ernährung, Mentalität und Fitness geht. Meine Mutter ist jetzt 63 und eine der fittesten Frauen in der Familie. Ist auch 40 Jahre (davon 25 Jahre zuletzt selbst noch als Geschäftsführerin) mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren. Meine Frage an deine Mum: Wie geht sie allgemein mit dem älter werden um (mental gesehen)?

[@atmungundbewegung6292]

Hammer wie fit (und offen für neues) deine Mama ist. Großartig!

[@bobbyg9603]

Klasse Video! Eure positive Mentale Einstellung ist bewundernswert und absolut erstrebenswert. Wie habt Ihr es geschafft diese Einstellung zu festigen? Könnt Ihr diesbezüglich Lektüre empfehlen? Vielen Dank und viel Spaß 😊

[@upsilon4208]

Frage an Stephans Mama: Wie war Stephan als Kind? Wo hat er mal richtig Ärger bekommen und wo warst Du sehr stolz auf ihn? Großen Respekt und viel Liebe an die gefühlt sympathischste Familie auf KZbin

[@artemschulz4366]

Zusammen Eisbad und Training 😁sehr gerne !, habe selber ein wenig Erfahrung im Ringen ,und Krafttraining, und bin für alles sehr offen , vom Eisbad habe ich mich leider immer gedrückt , eine perfekte Chance mit Stephan meine erste Erfahrung zu teilen 👍🏻

[@pascalruediger8113]

Wahnsinn! Einfach mega Einstellung hat auch deine Mama, kein Wunder, dass du so geworden bist 👍🏽👍🏽👍🏽 Als weiter 👍🏽👍🏽👍🏽 Alles Gude für deine Mama!

[@faizalwakeel]

Es ist richtig schöne Video. Hat mich sehr gefreut, dass du mit deiner Mama trainiert hast. Ich bin dran gewöhnt viele wissen von dir zu bekommen durch deine Videos aber dieses Mal fand ich dieses Kombi als Wissen und familiär sehr schöne Kombination. Ich wünsche mir mit dir Eis baden zu gehen. Ich hoffe ich werde gewählt und bedanke ich mich immer wieder für deine schöne Videos.

[@TomStemplinger]

Servus Stephan, Respekt an deine Mutter. So wird sie locker 120 Jahre 👏 Eine Frage zum Eisbaden in Verbindung mit dem Training. Huberman hatte in einem Podcast Stanford Forschungsergebnisse geteilt, dass für die besten Trainingsergebnisse die Kälteeinheiten 4-6 Stunden vor oder nach dem Training sein sollen. Weil die Trainingsreize die man setzt, im Körper sonst nicht optimal umgesetzt werden können. Bei dir scheint es, dass du relativ schnell danach trainierst. Ich hatte es bisher immer direkt nach dem Training gemacht. Kennst du die Info oder merkst du dabei selbst Einschränkungen? Danke dir.

[@Basti199er]

Riesen Respekt für deine Mutter, so fit in dem alter zu sein und nicht nur körperlich auch geistig noch top fit.

[@fridoth.7885]

Hallo Stephan, ich verfolge dich, Max, und Christian schon seit Beginn der KZbin Karriere. Es würde mir unglaublich Spaß machen, mit euch gemeinsam Eisbaden zu gehen und im Anschluss zu trainieren. Ich gehe seit Anfang letzen Jahres regelmäßig Eisbaden und heute das erste Mal bei -3 Grad für gute 7 Minuten. Ich feier euch und eure Videos extrem und es wäre mir eine Große Ehre, einen gemeinsamen Tag mit euch in Frankfurt zu verbringen. Bis dahin, passt gut auf euch auf und zieht weiterhin durch 💪 Viele Grüße aus dem Norden!

[@Anna-iv9ps]

Das war wunderschön mit deiner Mama! Danke an euch beide. Mit so einer gesunden und lebensfrohen Einstellung kommt man bestimmt gut durchs Leben. Frage an deine Mama: Hast du dir diesen Lebensstil (körperlich gesund und emotional stabil) erst erarbeiten müssen - wenn ja wie? - oder hast du das wiederum aus deinem Elternhaus einfachso nebenbei mitbekommen. Und: War es einfach, das an Stephan weiterzugeben?

[@adrizzle6364]

Eine Frage an die Mama, wie wichtig war es für die Erziehung der Kinder das die sportlich ausgelastet waren? Was habt ihr im Sport für die Kinder gesehen und welcher Beweggrund war da, Stephan zu so vielen verschiedenen sportlichen Aktivitäten zu schicken? Nur liebe und alles gute weiterhin für die Zukunft! ❤️

[@sebastianwendt2759]

Hallo Stefan, mich würde das Thema schlafen, Schlafhygiene und Schlafrituale interessieren. Z.B. wie viele Stunden schlaft ihr, viele Schlafzyklen habt ihr, wie ist die Morgenroutine auch mit euren Hunden, wieviel Schlaf brauchst du in der Wettkampfvorbereitung, macht ihr Powernaps Vielen Dank auch für den tollen Content. Ihr seidig eurem gesunden Lebensstil ein tolles Vorbild

[@PepeShows-gm8nk]

Hey Stephan, ich kenne dich erst seit kürzerer Zeit, aber bin begeistert von deinem Content. Seit 2023 Jahr baue und lebe ich in einer second Hand Almhütte, bin naturverbunden und tierlieb. Eisbaden hat mir auch schwere Zeiten geholfen. Wie du immer sagst, es bringt einen zurück zum Atmen. Kurz zu mir und warum wir gemeinsam trainieren sollten: Mein Foodtruck ist so etwas wie ein rollendes Wissenslabor für gutes Essen. Ich versuche, den Menschen nicht nur kulinarische Köstlichkeiten zu servieren, sondern auch einen Löffel voll Weisheit dazu! Seit ich klein bin, habe ich das Privileg, mich in meinen Bewegungskünsten auszuleben und stehe heutzutage regelmäßig auf der Bühne. (check doch das Cyr wheel Video aus) Ich glaube, vom Mindset sind wir fast identisch, können von unseren Trainings viel voneinander lernen und guten Content produzieren. Cheers, Chris

[@maxheidkamper1276]

Ein verdammt gutes Video und vielen Dank für die Tipps, Lebensweisheiten und Denkanstöße! Einfach nur motivierend💯😇

[@fistikfufu8654]

Ihr seid klasse , ein großen Lob an dich und deine Liebevolle Mutter❤,

[@mariomandt2550]

Super fitte und sympathische Mama Pütz wirklich krasse Nummer da freut man sich glatt älter zu werden!!!! 😊Super cooles Video weiter so mal was anderes zu dem sonstigen Allerlei!! Danke fürs Teilhaben lassen!!!

[@sabinereuber2727]

Wahnsinn wie fit und sympathisch die Mama ist, jetzt weis man auch wovon du das hast

[@doeff2869]

Servus Stephan, erstmal muss ich sagen, dass ich dich schon länger verfolge und echt feier! Als Frage an deine Mama: Stephan ist als Sohn ja echt gelungen. Gibt es trotzdem etwas, was du an seinem Weg bzw. Leben zweifelhaft gefunden hast, oder hast du alles immer positiv gesehen? Liebe Grüße aus Bayern

[@murat-kaaneksi7866]

Echt Respekt die Frau ist 70 Jahre alt und immer noch topfit 💪🏽

[@annamichel1519]

Super cooles Duo!!! Freue mich auf mehr 😊❤

[@TT-pn3om]

Hammer Video! Pure Motivation. Kurze Frage, ist mal wieder ein Kampf geplant?

[@unknownuser2031]

Deine mutter ist in den bach gegangen als wäre sie im hochsommer in thailand respekt 🙏

[@gstarr1985]

Stephan du bist echtn stabiler Mensch und hast ne tolle Mama! Kann sich jeder eine Scheibe davon abschneiden! LG

[@deniskarlo2139]

Hallo Stefan du hast ja echt ne voll coole sympathische und total Fite Mama.!!!höchsten Respekt an die Liebe Mama.!!!

[@stephaniedezee6038]

Was für eine wundervolle Mama🥰☺️

[@afterglow5249]

Hey Stephan, Danke für deine positiven und motivierenden Videos. Durch dich bin ich schon länger inspiriert mit dem Eisbaden zu starten, aber meine Frage: Wie startet man damit am besten wenn man das noch nie gemacht hat?

[@gesundheitdigitalgedacht]

Wirklich beeindruckend und inspirierend - ein großartiges Beispiel für ein langes und gesundes Leben. 🙂 Ihr seid ein fantastisches Team! 😉

[@user-mf1lc8tg4o]

Die Mutter hat alles richtig gemacht bei sich und ihren Sohn ❤

[@heba3fine]

Hey, Ich bin immer noch geflasht von deiner Mutter. Hammer 💪 Meine Frage: " Ich betreibe Kampfsport und Versuche immer fit zu bleiben. Wie sind die Chancen mit 70 trotz Kampfsport noch agil zu sein, bzw was muss man beachten" da ich merke das meine Gelenke nach dem Training etwas weh tun. Viele liebe Grüße ❤

[@kjwtr3100]

mach yoga

[@lusian67]

Was eine Zucker Mami echt toll alles gute ihr, euch und den liebsten

[@TIBU.]

Hallo Stephan, da du ja aus ursprünglich aus dem wunderschönen Allgäu kommst, habe ich folgende Frage an dich: Ihr seid ja beide sehr naturverbundene Menschen. Habt ihr gerade im Hinblick darauf und bezüglich der Suche nach einem Hof jemals überlegt, wieder ins Allgäu zu ziehen? :) PS: Deine Mutter ist eine Maschine. Respekt! :)

[@user-lx5km8tl8o]

Glückwunsch zu deiner Mama tolle Frau ❤

[@Codename333]

Betreff: Training und Eisbad mit Stephan Lieber Stephan, ich bin 26 Jahre alt und komme aus Bayern. Ich schaue regelmäßig deine Videos, besonders gefällt mir deine authentische, motivierende Art und dein starkes Mindset! Ich selbst bin begeisterter MMA Sportler und habe durch dich mit dem Eisbaden begonnen. Die letzten beiden Jahre waren für mich sehr hart. Ich habe durch meinen netten Geschäftspartner (welcher mich vorsätzlich betrogen hat), sehr viel Geld verloren. Des Weiteren wurde bei mir im Kopf ein Tumor diagnostiziert, welcher nur durch eine schwere Operation entfernt werden konnte. Auf gut Deutsch: mir haben Sie den Kopf aufgeschnitten. Na ja.....all das hat mich nicht umgebracht und stärker gemacht und ich habe sehr viel gelernt! Vor allem haben mir der MMA Sport, und mein starkes positives Mindset in diesen tiefen Phasen geholfen! Mit dir zu trainieren und ein Eisbad zu nehmen würde mich extrem für das Jahr 2024 motivieren! Ich hoffe aber vor allem, dass wir auch Zuschauer aus deiner Community motivieren auch in harten Zeiten weiterzumachen! Denn wie bereits deine Mutter im letzten Video gesagt hat: Mental positiv sein! Jede Krise ist auch eine Chance!

[@claudiahepner2082]

Ich wünsche dir von Herzen alles Gute❤

[@gwi5553]

Eines der besten Videos bisher! 👍👍

[@823killer]

Respekt Stefan!!! Kommst genau ganz nach deiner Mutter. Ich kann kaltes Wasser überhaupt nicht ab aber mit dir würde ich es gerne probieren💪🏼✌🏼

[@blvcki5023]

so süß deine mama und sympathisch

[@gg-ti2ne]

Sehr sympathische Frau!

[@davidvos4808]

Stéphan du bist einfach der Beste. Wahnsinn wie fit deine Mama noch ist. Riesen Respekt!!

[@Aveiro-San]

Der apfel fällt nicht weit vom stamm! 💪💪💪💪