Die geheime Kraft der Shaolin

Shaolin-Mönche sind Meister der Kampfkunst. Doch wie schaffen sie es, ihren Körper so zu stählen? Wir wollen es herausfinden und haben die Mönche in Superzeitlupe gefilmt.
Dieses Video ist eine Produktion des ZDF, in Zusammenarbeit mit doc.station, Luxart.
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[@KokkusKonsul]

Ich habe das Gefühl die LIEBEN ihre highspeed Kamera

[@frau_zizibe178]

schau mal bei den SlowMoGuys vorbei :D Der Kanal besteht nur aus solch beeindruckenden Bildern (hätte man jetzt bei dem Name auch nicht erwartet **hust**)

[@Louderboy.]

Wer nich?

[@mangohirsch454]

KokkusKonsul sie lieben sie nicht nur sie leben sie

[@j.freytag3305]

@@frau_zizibe178 haben sogar auch ein Video mit einem shaolin

[@Plastikschwert]

Die Bilder wurden für eine andere Doku gedreht. Die hieß „Schneller als das Auge“.

[@YISP7]

Ein sehr guter Freund von mir durfte vor ca. 15 Jahren mehrere Wochen in einem solchen Kloster trainieren. Da kommen Geschichten, die man kaum glaubt. Körperbeherrschung auf einem Niveau, wie man es sich als Erstweltländler in Zentraleuropa nicht vorstellen kann. Faszinierend :)

[@diebohne7644]

ISPY4ever wo war das genau das würde mich mal interessieren?

[@voltagefireworker7849]

Das kann ich mir denken.

[@mohamedelnaggar3027]

wo war das

[@shrekisloveshrekislive2090]

@@mohamedelnaggar3027 China wahrscheinlich

[@mohamedelnaggar3027]

war mir klar Danke

[@user-kk5qe9fj2l]

Auf geht's, 10.000 stunden lang lee sin spielen.

[@t1mo566]

GodTheChaoticEvil Narcissist wenn du freiwillig in Iron dropen möchtest dann let‘s go

[@user-kk5qe9fj2l]

@@t1mo566 warum?

[@levitatingbeast9942]

@@t1mo566 was ist iron😂😂😂als ob es jz einen neuen rang gibt

[@t1mo566]

Levitating Beast ja sowas wie ne eigene Liga für Bronze 5

[@nicolashoudek2182]

GodTheChaoticEvil Narcissist haha

[@lucaconconi5134]

Sehr gute Dokumentation, war sehr spannend. Kompliment!

[@motorradreisen.]

hab in meiner ausbildung gesehen wie der polier eine wasserwaage auf dem rücken meines arbeitskolegen zurschlug . ob der shaolin war ?

[@notachicken5638]

also wiederhole es 416.7 Tage am Stück und dann kannst auch du diese Übung... so viel Zeit hab ich nicht Mal zum kacken

[@hitchmercedes1599]

10.000 Stunden Regel.. das sagt es schon alles aus.. was für eine Geduld.. wahnsinn

[@ottlakafka3409]

Ich soll mich 1.5 Jahre nur mit Mathe beschäftigen?Niemals!

[@kurona7177]

Ottla Kafka ach schaffst du schon

[@KZ-gh5uc]

Ottla Kafka ich habe 30 jahrelang nur mit Mathe beschäftigt

[@mathis4127]

@@KZ-gh5uc F

[@user-qe3cv9uc1y]

@@KZ-gh5uc such dir ein Leben

[@highspeedhiasl]

давай давай such dir lieber auch nen job

[@mustaphamond2564]

Danke, dass ihr euch so viel Mühe mit den Videos gebt.

[@fabiankonrath2804]

Sollten sie auch wird ja auch von uns bezahl ;-)

[@petermueller69]

@@fabiankonrath2804 eben

[@olli_official9274]

Einfach immer wieder spektakulär. Ich betreibe nun auch über 23 Jahre Kampfkunst (Kung Fu) und finde es doch immer wieder aus neue eindrucksvoll.

[@simonkeinzel2390]

10000 Stunden sind mehr als ein Jahr. Das ist nicht das Sprichwort. 10000 Mal musst du etwas machen, damit du es kannst.

[@marcweienfels3609]

junge, wie sich alle hier rum beefen... ob's jetzt 10k Stunden oder 10k Wiederholungen sind, die Message dürfte doch wohl klar sein... Mach etwas kontinuierlich ohne aufzugeben und irgendwann wirst du es meistern, egal was es ist.

[@assoziationdmk1403]

Sehr spannend. :D

[@Maddin1313]

Ich will mal sehen wie so ein Shaolin mit dem äussersten Ende des Stabs getroffen wird.

[@DerMessiasderSatire]

Maddin1313 Wieso genau?

[@wolf7husky885]

@@AppleEnthusiastThinksDifferent naja, aber so würde auch mehr Kraft auf den Shaolin treffen, die bei den zerbrochenen Stab in den Einzelteilen des Stabes bleibt. So müsste er dann doch wesentlich mehr aushalten, was gefährlich wäre, weil er sonst innere Blutungen bekommen könnte.

[@blockhunterlp8748]

@@seb0rn739 unmöglich

[@PixelmanPXP]

@@seb0rn739 glaub mir, wenn die 70 kg, die ein normaler Erwachsener wiegt, auf einer Metallspitze liegen, dann bohrt sich das durch egal wer du bist.

[@TerraXHistory]

Hallo Bacon Jesus, wir finden es toll, wenn unsere Zuschauer in den Kommentaren Meinungen austauschen und diskutieren. Beleidigungen und diffamierende Sprache aber dulden wir hier nicht und löschen entsprechende Kommentare auch. Sollten Nutzer wiederholt und trotz Aufforderung weiter solche Kommentare schreiben, müssen wir sie gegebenenfalls von unserem Kanal sperren. Bleibt daher bitte immer sachlich und beachtet unsere Netiquette: www.zdf.de/netiquette-104.html

[@michaeliorio3250]

Egal was zwischen uns is und war ich Danke euch trotzdem

[@Hannesstonckmetz]

ich bewunder diese Menner!!!

[@PasangTamang-iu2wh]

Good😊

[@alanc3886]

Ranton?

[@eastside2669]

Die 10.000 Stunden Regel bezieht sich darauf auf einem Gebiet zu den Besten der Welt zugehören. Wenn du etwas können willst Reichen schon 20 Stunden um es zu können. Das heißt nicht das du der beste bist, aber du kannst es dann in der Regel.

[@michaeliorio3250]

Wie Friedlich ihr Antfortet,was man von euch auch so kennt.

[@EmilusDagoran]

Mit dem Blasrohr hab ich das auch schon hingekriegt

[@milan4990]

Na dann mal los aber ich wieß nich ob ich noch Sprit für 10 000 Stunden hab, um mit dem Moped aifm hinterrad zu fahren.😂😂😂😂😂

[@muello5835]

Die guten alten Schulbesen würden jedem das Rückgrad nehmen

[@helmutkohl3627]

das bedeutet also, wenn der stock den mönch mit den letzten 25 cm ganz am ende des stockes, trifft bricht der mönch unter extremen schmerzen zusammen

[@marchelmberger7790]

Die Jungs sind absolut verrückt

[@truelove9066]

Da gehört noch etwas mehr dazu...Selbstdisziplin ist das A und O und da beginnt schon die erste Schwierigkeit...Konzentration/Meditation und die sogenannte "Leere" muß auch erlernt werden...Hier wird gesagt das man vieles mit ein paar Übungen selbst kann aber dem ist nicht so.

[@mitdergesammtsituationunzu9319]

Also wenn man eine solche übung 8 stunden pro tag trainiert, bräuchte man 3jahre plus 2-5monate um sie zu perfektionieren? Einfach nur Kraß!!! Ô_Ô

[@Loony_BeLuna]

10.000 Stunden? Die Regel gibt es auch für Black Desert :) i.imgur.com/U4q9EYU.jpg

[@homebeathomie87]

0:32-0:42 C&C Generals (Asiatischer Pakt)

[@michaeliorio3250]

Eins is aber klar ich lass mich nie wieder runter machen egal in welcher hinsicht😉

[@malenlhewig]

Ok, beim Pokemon go spielen bin ich jetzt in 10 Monaten bei ca. 4500 Stunden und 3.000 KM, meine Beine...ich merke gerade, dass das so nicht anwendbar ist. Dankeschön Tschüss!

[@DerMessiasderSatire]

Es gibt......keine *geheime* Kraft

[@Dragon82657]

Der Messias der Satire es gibt auch keinen *Gott*

[@mutant0177]

Nein, wenn man etwas kennt ist es nicht mehr geheim. So ist es auch mit Wundern... wenn man etwas beherrscht und macht was ein anderer nicht kennt ist es für den Zuetztgenannten ein Wunder. Man könnte also sagen eine Frage des Standpunktes. Aber dadurch dass der gemeine Westler seine Aufmersamkeit fast ausschließlich nach außen richten und sich bei jeder Kleinigkeit helfen lassen muss, gibt es sehr viele Wunder (für ihn).

[@Chiko-sc1gz]

Und wie erklärst du dir das kamehameha?

[@wolfgangmuller1543]

@Dragon Für dich gibt es keinen Gott,weil Du nicht daran glaubst.Für viele andere besteht die Gewissheit ,das es einen Gott gibt. Weißt Du wie der Satan genannt wird: Die alte Schlange,der Drache..... Die größte Illusion des Satans ist es,sich nicht zu erkennen zu geben in dieser Welt. Glaub es oder glaub es nicht.

[@wolfgangmuller1543]

@Messias der Satire Es gibt ein Geheimnis einer Kraft die sich Jesus Christus nennt.Er wird auch der Messias genannt,wenn auch nicht der Satire. Für viele wird Jesus Christus ein Geheimnis bleiben,weil sie nicht an ihn glauben,obwohl fast alle Menschen offenbart ist,das Jesus Gottes Sohn ist. Matthäus 22/29 Jesus aber antwortete und sprach zu ihnen: Ihr irrt und wisset die Schrift nicht, noch die Kraft Gottes. Und auch gibt es satanische Kräfte in und um den Menschen: Epheser 6 / 12 Wir kämpfen nicht gegen Menschen aus Fleisch und Blut, sondern gegen die bösen Mächte und Gewalten der unsichtbaren Welt, gegen jene Mächte der Finsternis, die diese Welt beherrschen, und gegen die bösen Geister in der Himmelswelt. Da ist was dran,ich wollte es auch lange nicht glauben. mfg

[@silviachrissieklein7522]

😅mein ex-mann hat mich auch mal mit einem Besenstiel brutal geschlagen, auf den Oberschenkel und Rücken, der Stiel ist nicht gebrochen, aber ich hatte den Besenstiel als grossen Bluterguss tagelang auf meinem Bein und Rücken, lustig war das zwar nicht, sondern hiess Flucht ins Frauenhaus, ...paar Tage später bin ich zurück gegangen. mir wurden nocn brustbein durch drauftreten am boden gebrochen, rippen durch faustschläge, das gesicht mehrmals eingeschlagen.....ganz schöner mist eben....als frau!

[@irenegrabinski4866]

🌍🌍

[@RollerCoasterFreak]

Wow das sind doch die trainer vom shaolin tempel in berlin an der spichernstraße

[@knackxuskn5162]

An einem tag war ich vom schwimmen ausgepowert und kämpfte mit meinem bruder, als ich öfter mit dem rücken auf dem boden fiel passierte nichts an schmerz . auf dem boden lag keine matte und ich bin nicht mit einem knochrn aufgekommen Weil ich nicht viel kraft hattr war ich villeicht in einem verteidigungsmodus

[@goodbro2046]

Oder du bist Federleicht

[@michaeliorio3250]

Ich werde euch nie wieder Achten selbst wen ich Verlieren würde.

[@deniz-keienw.wjwidjdb]

10.000 mal was für Stunden😂

[@grovesreet21a83]

99.999 Abonnenten xD

[@michaeliorio3250]

Ja Stimmt hast Kar nicht mal Unrecht.Und das mit fahrt in euren Land zurück nehme ich wieder zurück ihr habt ein sehr gutes Land find ich sogar.

[@schafgarben]

Der zerbrechende Stock ist von schlechter Holzqualität, was man an der Bruchfläche erkennt, und die Erklärung "genau auf eine Punkt konzentriert" hanebüchen.

[@Maximilian03]

Nach 10.000 Stunden oder 412 Tagen und 16 Stunden kann ich die Aufgabe bestimmt aber ich will in meinem Leben mehr als nur paar Aufgaben können und erleben 🤷🏾‍♂️

[@lalelu2486]

@Jodrul meiner Meinung verschwendete Lebenszeit. Was man alles in 10. 000 Stunden machen kann. So viele Dinge die man verpasst.

[@Kain1805]

@@lalelu2486 Fremde Lebensphilosophien sind oft schwer zu verstehen

[@lalelu2486]

@@Kain1805 ja stimmt. Aber irgendwie hätte ich da keine Lust drauf.

[@FzudemB]

Soweit ich diese Philosophie kenne, bedeutet es, dass man etwas ca 10000 stunden geübt haben muss, um es perfekt zu beherrschen. Das wurde anhand von Musikern und anderen Weltklasse"leuten" errechnet

[@Kain1805]

@@FzudemB 10000 Male tun, nicht 10000 Stunden

[@janik3353]

Wer denkt auch an luftbendiger

[@DieTVPenner]

Janik Zillgen Denke immer an Avatar wenn ich die sehe. Muss auch ständig daran denken wie Avatar mit so nem Yogi meditiert hat damit er seine 7 Blockaden entfernt und zum Avatar wird. Wie es die Shaolins eben machen haha :D

[@janik3353]

Lel E hahah ja man fühle mit dir gönn dir noch Avatar wenn du Netflix hast weil ist am 1 august weg von Netflix

[@alduinderweltenfresser3609]

Ich hätte ein Stein genommen, was ist schon Holz und Glas 👏😂

[@dimakrutoj93]

Es gibt wirklich(Rüstungs) haki von One piece

[@wotan88100]

ich habe eine wirklich sehr wichtige frage was ist denn wenn eine frau 10.000 stunden ihre regel hat verblutet die frau dann nicht? 🤔

[@FelixBaklarz]

Gegen 5mm können die aber auch nichts machen

[@dyarnaasan1374]

Mein Grossvater hat Saholin gemacht und das ist anstreng

[@juliafischer5694]

Yolo

[@juliafischer5694]

Ich liebe dich

[@kirin6544]

Morgen 10000 stunden League of legends spielen, gar keinen Bock

[@luigimariolxix]

Die 10k h Regel ist wahr. Ich bin jetzt One Punch Man

[@TheRahTamal]

Beweis es!

[@luigimariolxix]

Ähm nö

[@michaeliorio3250]

Ich lass mir bloss nichts mehr Geffalen,sonst habe ich es kar nicht nötig jemmanden nieder zu machen,so wie ihr es tut.

[@markuspl4y]

Hauptschule durchgefallen

[@philippschmitz1787]

Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich auch nach 10.000 Stunden keine Nadel durch eine Glasscheibe werfen können werde... auch nicht nach 100.000 Stunden... ich bin ein wirklich schlechter Werfer. Ich würde die 10.000 Stunden eher dafür brauchen, um regelmäßig die Glasscheibe zu treffen, aber durchschlagen? No way ever.

[@jikooschannel116]

Übung macht den Meister.

[@philippschmitz1787]

@@jikooschannel116 Oh, du hast ja keine Ahnung. Meine Wurffähigkeiten wurden nie ausgebildet, ich bin auf dem Gebiet immer noch auf dem Stand eines Vorschulkindes. In der Schule musste immer die ganze Klasse auf mich warten, bis auch ich mal einen Korb im Basketball werfe, was nie geschah. Jupp, ich habe bis heute noch nie einen Korb geworfen. Ich werfe auch regelmäßig Dinge neben den Mülleimer, obwohl ich genau davor stehe und den Müll einfach nur fallen lassen müsste. Ich müsste sehr hart trainieren, um meine Wurfskills auf Level 0 zu bekommen. Um Meisterschaftsstufen zu erreichen, reicht meine Lebenszeit wahrscheinlich nicht aus fürchte ich. Hab es auch so gar nicht mit Bällen... ich war im Schulfußball immer der letzte, der gewählt wurde, dafür aber der mit den meisten Eigentoren, weil ich den Ball nie so richtig traf oder der immer in eine Random Richtung abwich, die ich nie kontrollieren konnte... oder der Ball traf mich und prallte von mir angefälscht und ziemlich unhaltbar ins eigene Tor. Bis heute ist es mir auch ein Rätsel wie sich ein Federball verhält... wenn ich versuche das Ding zu schmettern fliegt der Scheißer im hohen Bogen sehr nice zu meinem Gegner, will ich den annehmen tropft der einfach nur ab. Passen klappt bei mir gar nicht... ganz egal ob ich was werfe, kicke, pritsche oder oder oder es ist reiner Zufall, wo der Ball hingeht. Als Kind war ich im Handballteam, weil meine Eltern dachten, man könne daran was ändern... naja, hat es nicht. Stattdessen lies man mich einmal mitspielen und saß danach bei Spielen auf der Bank. Dribbeln hab ich zwar irgendwann mal später gelernt, aber den Ball trete ich auch heute noch regelmäßig weg, wenn ich versuche damit zu laufen. Dart darf ich in einigen Kneipen nicht mehr spielen, weil ich regelmäßig die Scheibe verfehle, aber dennoch so behindert werfe, dass der nicht in der Wand stecken bleibt, sondern davon abprallt und den anderen Gästen um die Ohren fliegt. Ich habe keine Ahnung, woran das liegt. Ich hab mich aber damit abgefunden, dass ich bei Charaktererschaffung scheinbar den Skill absichtlich mit negativen Stufen belegt habe, um irgendwas anderes besser zu können... was das war? Keine Ahnung...

[@jikooschannel116]

@@philippschmitz1787 dein Kommentar hat mir heute einfach den Tag versüßt.. :,) danke dass du mir alles so ausführlich wie möglich erzählt hast, so konnte ich mir ein besseres Bild von deiner Lage machen. Meine Schwester hat dasselbe Problem. War noch nie gut im werfen, fangen und etc. Wurde immer im Sportunterricht am Ende gewählt. Aber seitdem ich ihr seit einigen Jahren immer Dinge in die Hand werfe und auch sie selber mal werfen lasse haben sich ihre skills einwenig - wenn sich nicht sehr viel - verbessert. Damit möchte ich dir dennoch ans Herze legen, dass egal wie alt du momentan bist und was du im Leben momentan machst, du kannst es trotzdem schaffen Sachen zu werfen. Üb einfach nur oft genug alleine mal einen Ball in eine Mülltonne oder etwas dergleichen zu werfen und du wirst merken dass sich etwas ändert ;). Wo ein Wille da ein Weg. Du musst nur dran glauben dass du es schaffst, dann gelingt es dir auch step für step, davon bin ich, selbst nach deiner Vorgeschichte, sehr überzeugt ☺️

[@philippschmitz1787]

@@jikooschannel116 Dann muss ich jetzt nur noch den Sinn darin erkennen, diesen Aufwand zu betreiben... den sehe ich nicht. Nur weil ich es beeindruckend finde, wie gut einige Menschen werfen können, brauche ich es ja noch nicht selbst zu können. Das Leben ist zu kurz und die Welt um uns zu komplex, um alles lernen zu können... und eigentlich ist das auch ganz gut so.

[@Risen_Shogun]

Hä ja digga das ist Training was denkst du

[@Eren-ck2wd]

Wenn jemand jeden Tag zwei Stunden etwas übt braucht er 14 Jahre um auf 10.000 Stunden zu kommen. Das klingt super unrealistisch oder ?

[@aDarcone]

Nein.

[@aDarcone]

zurück zum kinder-tv? ernsthaft?

[@aDarcone]

so vieles, hättet ihr zu den gezeigten bildern kommentieren können ..und euch fallen nur die üblichen banalitäten ein?

[@aDarcone]

Das reicht uns nicht.

[@TerraXHistory]

Hallo, was hättest du dir vom Video gewünscht? Wir sind offen für konstruktives Feedback :)

[@aDarcone]

s'bezog sich auf meine ansicht, dass die asiatischen körper/geist-spannungstechniken real sind. natürlich ist es medial viel leichter, diese techniken in einem bestimmten winkel wirken zu lassen ..

[@Cache4940]

Ich lerne den Südstiel seit 20 Jahren, wenn ich dann sehe, wie in dieser Doku, was da gezeigt und dazu erzählt wird...... sorry, aber richtig schlecht.

[@fabianbraun2742]

Also für die Infos brauchen wir keine Highspeed-Kamera. Die Frage ist doch eher, WIE man solch eine Konzentration erlernen und üben kann. Für so einen Schwachsinn bekommen die auch noch Gebühren.

[@TheRahTamal]

Meditieren und Fokussieren.

[@mutant0177]

Ja wegen der Muskelspannung... natürlich :-) Lachhaft die Erklärungsversuche.

[@michelem.1532]

Hast recht,benutzt auch Muskelkraft,aber auch das innere System natürlich

[@xslashx1908]

Da mach ich dann doch lieber den ehrenlosen Move und nehme meine Fernkampfwaffen gegen die🤔

[@RC-ty5ym]

Scar-L? Oder doch den guten alten Karabiner Kar98k?

[@xslashx1908]

@@RC-ty5ym Mein Opa hat noch ein STG 44 rumliegen

[@RC-ty5ym]

@@xslashx1908 Na ob das legal ist... Wahrscheinlich war dein Großvater früher bei der Armee, oder?

[@xslashx1908]

@@RC-ty5ym das war er und er ist Jäger

[@MrJimBeamm]

@@xslashx1908 das war noch deutsche Qualität!

[@davidramic3181]

Lüge

[@gaiusgrassus1412]

Alberner Klamauk!