#dating

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#hardtobeaman #Kontaktsperre #selbstwert #exzurück #trennung #nocontact #coaching #persönlichkeitsentwicklung

[@HardtobeaMan]

Du willst deine/n Ex zurück und endlich eine langfristig gesunde Beziehung führen? Oder möchtest du loslassen und den Ausstieg aus deinem Gedankenkarussell schaffen? Wenn Du an unseren mehrmonatigen Coachings teilnimmst, können wir dir helfen, um: - dich für Ex zurück bestmöglich zu positionieren - deine Gedanken wieder zur Ruhe zu bringen - deinen Fokus wieder auf dich zu lenken, damit du deine/n Ex hinter Dir lassen kannst - dich in deine männliche oder weibliche Polarität/Energie zu bringen - deine Persönlichkeitsentwicklung voranzubringen. Gehe dazu auf www.hardtobeaman.de, trage dich für einen Termin ein und lass uns in einem kostenloses Erstgespräch herausfinden, wie wir dir helfen können. Wir arbeiten - Ohne Manipulation - Ohne Spielchen - Ohne leere Phrasen - Sondern nur mit echter Persönlichkeitsentwicklung und neuen Skills für dich! *Übrigens:* Wir coachen Männer *und* Frauen.

[@SvenHo.]

Ich bin froh das ich meine narzisstische Ex nach 29 Jahren Ehe mir von der Hacke bekommen zu haben. Nie wieder so angepasst, nie wieder in ihrem Frame aufgelöst zu werden. Nie wieder sich vorhalten zu lassen, das ich die Ehrlichkeit die ich seit langem lebe, mir zur Vorhaltung machen zu lassen. Unser Sohn (13) und mir geht es seit dem viel besser. LG Sven

[@bls733]

Finde deine Videos sehr wertvoll...Gruß b

[@naomiv5747]

Tolles Video,in meiner aktuellen Situation sehr hilfreich & gute Worte !

[@VRXC]

Tja, was soll ich sagen, da habe ich gerade das tagesaktuelle Video von heute kommentiert, dann dieses gesehen von vor 4 Tagen: Ja, macht Sinn.

[@bls733]

Danke Florian...Gruß b

[@andreasschroeder1372]

Ich suchte schon seit einiger Zeit deine Videos und vor allem die Podcasts von dir, die sind echt der Kracher. Leider falle ich immer wieder auf die für mich "perfekte" Frau rein. Mir fehlt da ein Video von dir, mit den üblichen direkten Worten von dir, wie und wo man seine Grenzen richtig durchsetzt. Ist da was in Arbeit?

[@warpig2255]

Da gibts paar gute Videos von ihm, Eigenschaften eines guten Mannes. Oder Frame. Hypergamie der Frau. Eigenschaften einer guten Frau. Hör dir die Mindset Playliste durch.

[@jens_btw1026]

Ein wirkliches gutes Video❤️.Sehr gut erklärt alles. Wieder viel gelernt durch dieses Video. Und die Gedanken die man im Kopf hat bestätigt dein Video 🤗😎

[@HardtobeaMan]

Dankeschön. Freut mich sehr 🙂

[@Yack-Daniel]

Top Video….du übertriffst dich immer wieder 💪🏼

[@HardtobeaMan]

Dankeschön

[@Anton-ms4ss]

Finds immer wieder geil wie dieser mann es schaft mir hoffnungen einzupflanzen und dan mit einem satz mit der REALITÄT zu zerstören😂❤ aber erlich ist er.

[@dominiklehmann8346]

Kann ich zu hundert Prozent unterschreiben. Es geht darum um erst einmal mit sich selbst ins Reine zu kommen. Eine Trennung ist immer schmerzhaft, aber es geht weiter. Das Leben ist zu schön, um sich abfucken zu lassen. Es gibt tausende tolle und doofe Frauen auf der Welt.

[@jacqueline7466]

Hey Flo, mein Ex hat sich vor 3 Monaten getrennt. Gestern ist er zufällig mit einer Freundin in das gleiche Restaurant gekommen, wo ich mit einem anderen Mann gegessen habe. Er wirkte sehr eifersüchtig. Soll ich das trotz NC klarstellen? Verliere ich ihn jetzt dadurch? Es ging mir schlecht durch ihn - sollte ich ihn lieber blockieren/ Nummer löschen?

[@HardtobeaMan]

Auf keinen Fall irgendetwas klarstellen. Wenn er sich getrennt hat, ist sowas eben die Konsequenz. Und was dich angeht: Ja, wenn es dir damit schlecht geht und du geneigt bist, immer wieder aufs Handy zu schauen oder ihm irgendwann deswegen zu schreiben, wäre es sinnvoll die Nummer und den Chat zu löschen. Blockieren macht keinen Sinn an der Stelle. Er überschreitet ja keine Grenzen.

[@Niceguy-DD]

@jaqueline7466 Ich habe auf anraten eines Kumpels einen Chat archiviert, nachdem mein F+/ Sexualpartnerin was auch immer einen netflix and Chill Abend eine Stunde zuvor abgesagt hatte. Die "Begründung" kam dann vorgestern mit der Nachricht, ein paar Wochen nach dem beschriebenen Vorfall. Da Sie im archivierten Chat ist, ploppte die Nachricht gar nicht erst auf, und ich habe das erst einen Tag später entdeckt als ich aktiv darauf geklickt habe. Das hat mich vor dem emotionalen Impuls bewahrt gleich zu antworten, Auch wenn du in einer anderen Situation bist, vielleicht hilft dir diese Variante auch weiter. Du siehst zumindest keine vegangenen Chats. Du siehst nur eine Box"Archiv".

[@i_like_to_move_it_move_it]

TOP genau so ist der Weg!

[@jurgenihl8306]

Hallo Florian. Ich weiß zwar gerade Beziehungstechnisch nicht was ich wirklich möchte ( das allerdings mit ganzer Kraft ), aber es tut verdammt gut etwas über sich selbst zu erfahren. So viele aha-Momente. Sehr informativ und hilfreich für alles was noch kommt oder eben nicht mehr kommt !!!

[@Airam0815]

ich bin nach 32 Jahren meinem ex sowas von egal, er ist direkt mit seiner Affäre zusammen gezogen. Scheinbar gehts ihm wunderbar. Naja

[@sabrinakuster8487]

Deine viedeos sind gold wert ☺️👏👏👏👏 das gibt einen so viel mit 😊

[@HardtobeaMan]

Freut mich sehr :-)

[@nikonikos8]

Hey coach ! Bitte um Hilfe : Ex und ich in Kontakt . Ich bin in den USA 3 Monate noch ( Uni stuff ) folglich driftete es schnell ab in täglichem Schreiben , Sex Chat usw . Bindungssignale ( liebesbekenntnisse sexuelle Unterwerfung usw) von ihr sehr hoch. Gleichzeitig schreibt sie mir mit nem Fake Instagram ( hatten bei der Trennung ein schlechtes auseinandergehen) und führt auf Instagram ne Beziehung mit nem Typ , verneint dies jedoch bei mir und bezeichnet diesen als Orbiter. Kann ich ihr die „Beziehung“ untersagen? Problem kein physischer Kontakt möglich bis mai

[@HardtobeaMan]

Kannst nur deine Grenzen abstecken a la: "wenn wer anders im Spiel ist, brauchst du dich nicht melden." Und dann unbedingt zu deinen Grenzen stehen. Tut sie es nicht ist ja alles gut. Kann sie machen. Nur nicht mit dir. Untersagen nicht, aber zeigen wo du stehst. Stell das klar an der stelle

[@zagor2000]

Ich habe eine Frage: Gelten die ganzen NoContact Infos inkl. Die Phasen der trennenden auch für tief religiösen Menschen, die nach dem Motto leben "Was Gott will geschieht"? Wenn sie das sehr starke Gefühl hat von Gott geliebt zu werden, könnte sein, dass diese ganzen NoContact Regeln gar keine Wirkung entfalten können. Warum ich frage ist denke ich selbsterklärend. Danke für die Antwort.

[@HardtobeaMan]

Ja. Gilt auch für die, da die auch nur nach Gefühl gehen. Und "von Gott geliebt werden" ist noch kein Selbstwert. Externalisierung des Ganzen und wenns dann mal mies läuft, haben sie dieselben Gefühle wie andere. Nur vll mit etwas mehr Stoizismus in dem Ganzen. Aber "Frauen sind immer nur so stur, wie ihre Gefühle es zulassen".

[@zagor2000]

Wow. Ich hätte nicht mit einer so schnellen Antwort gerechnet. Ich danke Dir vom Herzen. Ich bin nach einer einmaligen Aktion eine Woche nach der Trennung in die KS. Jetzt genau ein Monat her. Am 4 Juni war letzte Nachricht von mir. Seither nichts passiert. Ich denke auch, dass Rebound da ist. Aus verschiedenen Hinweisen. Egal. Für mich war wichtig zu wissen wie es mit solchen Menschen die eben tief religiös sind die KS tatsächlich auch so wirken und ob sie die Gleichen Phasen durchmachen wie die "weniger religiösen". Deine Antwort war sehr sehr hilfreich. Zumindest als Trost oder für mein eigenes Ego. Ok. 1 Monat ist nicht viel. Aber je mehr Zeit vergeht desto mehr schwindet die Hoffnung, zumindest bei mir. Herzliche Grüße.

[@Temo-nv8nu]

Vielen Dank dir Bruder!

[@ZeroGravity23]

Wie kann man diese Ungewissheit halten, wenn man sich alle paar Wochen auf Arbeit sieht (wir haben das gleiche Ehrenamt)? Muss ich den Kontakt zu ihr meiden, anderen gegenüber aber offen und normal sein wie immer? Oder ne Zeit lang das Ehrenamt ganz sein lassen?Wäre auch sehr interessant, wie man da die Neugier aufbaut. Danke und liebe Grüße

[@HardtobeaMan]

Erzählst du ihr ganz genau was du machst und dass du sie willst? Wenn nicht, ist das Ungewissheit. Die sieht dich halt. Kann sich draus drehen, was sie will. Aber hat keine Gewissheit. Alles gut mit dem Ehrenamt. Wenn es das ist, was du willst und wollen würdest, wenn sie nicht existiert, dann mach das auf jeden Fall weiter. Frame ist hier wichtig.

[@ZeroGravity23]

@@HardtobeaMan Danke dir🙏

[@tracymack5351]

Sie hat sich von mir getrennt und meine Tochter mitgenommen, ich darf mich nicht den nähren und auch nicht kontaktieren. Es ist hart , was kann ich machen

[@jensbrow.8187]

Guten Abend Florian. Nach 4 Wochen NC war meine Frau am Mittwoch für 2 Stunden bei mir um sich zu unterhalten. Ich habe ihr gesagt und gezeigt das die Trennungsgründe (Alkohol) nicht mehr bestehen, ich habe eine Therapie, Selbsthilfe Gruppe, und Psychologin als Unterstützung angenommen. Ihr meine komplett geänderte Einstellung zur Beziehung ( Polarität, geben /empfangen ) mitgeteilt. Sie meinte das sie UNSER Zuhause, und unsere gemeinsamen Aktivitäten vermisst. Aber nicht weiß ob da noch eine Glut in ihr wäre, um ein Feuer zu entfachen. Da braucht sie wohl noch mehr Zeit, und vermissen oder? Wenn sie an unserer Ehe mit mir zusammen arbeiten will, soll sie sich melden habe ich gesagt. Ich habe ihr ein verlängertes Wochenende vorgeschlagen, dass in 8 Wochen sein soll. Damit man sich wieder kennenlernen, und annähern kann. Sie soll mir in 4 Wochen Bescheid geben ob sie das will. Ist das zu viel Druck auf sie? Sie denkt darüber nach, und will mir Bescheid geben. Den Vorschlag fände sie schön sagte sie. Jetzt bin ich seit Donnerstag wieder in NC. Was meinst du? War das zu viel? Oder kann sie sich in den 4 Wochen darüber klar werden, ob sie es auf den Versuch ankommen lassen kann, wo sie jetzt weiß das ich mein Leben wieder in den Griff bekommen habe. Bedürftigkeit habe ich komplett abgelegt. Es tat nicht mehr weh sie zu sehen. Ist etwas länger geworden der Text. Ich weiß. Sorry. Bitte um eine kurze Einschätzung wenn möglich. Dankeschön. LG

[@orangensaft4269]

Ich hab nicht die Erfahrung etc. um jetzt wie Flo zu antworten, aber was ich dir nur sagen kann ist, dass sie am besten auf dich zukommen sollte und das ganz ohne Zeitdruck. Und dann sollte Sie deine Entwicklung, die du ja scheinbar sehr stark hingelegt hast, von selbst merken und dich wieder interessant finden. Wenn du ihr alles auf den Tisch legst und dich wie auf dem Silbertablett vor ihr präsentierst und Argumente lieferst, warum du wieder ihre beste Option bist, ist das denke auch nicht die Lösung. Frauen sind nicht rational und denken sich ,,oh, er trinkt nicht mehr, jetzt ist alles wie vorher etc." Sie muss sich wieder bereit fühlen und da hilft eine Zeitbeschränkung leider überhaupt nicht. Liebe Grüße und alles Gute

[@jensbrow.8187]

Besten Dank für deine Einschätzung. Wir sind seit 24 Jahren verheiratet. Da lässt man einfach nicht so schnell los, und mir war es ein Bedürfnis ihr meine Veränderung mitzuteilen, und so zu zeigen das ich jetzt endlich wach geworden bin. Kein Alkohol mehr!!! Jetzt ziehe ich mich wieder zurück, und lasse sie kommen. Ich verliere so langsam Die Anziehung ihr gegenüber, und befürchte das sie komplett weg ist je länger es dauert. Ich bin ungeduldig, ich weiß. Noch sind meine Gefühle für sie da, aber wie lange noch??? Das ist meine Angst die ich habe. Sehr schön das du geschrieben hast. Danke

[@orangensaft4269]

@@jensbrow.8187 Gerne gerne. Hoffentlich antwortet dir auch Flo noch, ich bin ehrlich gesagt nicht mal so alt, wie ihr verheiratet.. deswegen, aber bei meiner Trennung habe ich Flo's Videos inhaltiert und weiss ein wenig bescheid und bevor du ohne Antwort da stehst, antworte ich lieber vorher. Im Moment der Trennung ist man ein ganz anderer Mensch, man macht auf einmal Dinge die man vorher nie getan hat. Eine objektive Sicht wie hier von einer außenstehenden Person, die sonst weiter nichts über euch weiss, ist oft hilfreich. Was ich dir sonst noch sagen kann, schau dir weiter Flo's Videos an, auch mehrfach das gleiche. Vor allem Videos wie Illusionen der Aktion, Kontaktsperre, Ernst Zunehmender Mann und es gibt noch viele weitere gute Videos von Flo. Auch zum Thema Ultimatum. Ich kann mir vorstellen, wie schwer ist für dich ist, aber du wirst daran wachsen!

[@jensbrow.8187]

​ Habe glaube ich schon alle Videos gesehen 😊Die haben mir auch sehr viel geholfen.

[@HardtobeaMan]

Was du ihr da mitgeteilt und gezeigt hast… Gut sie war da, aber war das mit Interesse oder einfach nur um Aufmerksamkeit zu bekommen. Wäre als erstes rauszufinden gewesen um zu schauen ob sie emotional offen ist. Denn wenn nicht, verspielst du hier deine Jokerkarte. Hört sich nicht gut an, was sie da gesagt hat. Eher als wären noch zu viele Zweifel da. Nein nein nein nein nein…. Warum schlägst du sowas in der Zukunft vor? Jetzt kann sie mit Ausblick darauf und dir auf der Ersatzbank weitermachen. Das ist nicht der Raum mit Ungewissheit im Hinterkopf, den sie zum vermissen braucht. Schau mal das Thema Beziehungspause. Das hier hat gerade denselben Effekt. Das geht in die exakt falsche Richtung und jetzt kannst du es auch schlecht zurücknehmen. Also bitte erstmal die Videos „Beziehungspause“ und „es ist ok, die Ex nicht zurück zu wollen“ schauen. Deine Angst vor dem verlieren der Gefühle ihr gegenüber ist absolut irrational. Immer noch ein Teil integrierter Bedürftigkeit. Wenn die Frau wirklich in dem Moment was taugt und du nicht deiner idealistischen Liebe zum Opfer fällst, dann wird sie noch Gefühle auslösen. Wenn nicht, verlierst du absolut gar nichts. Ihr die Entwicklung mitzuteilen war die Illusion der Aktion. Der Gedanke dran, etwas damit bei ihr zu erreichen, bevor geprüft wurde, ob sie dafür wirklich bereit ist und ob das was bringt.

[@markusmunkelt3569]

Meine Ex hat sich vor 3 Wochen von mir getrennt und ich bin gleich in ein Bilderbuch-NC gegangen. Meine Ex war sauer und warf mir nachträglich vor, ich hätte bereits einen Rebound-Beziehung am Start, da sie sich meine Reaktion nicht erklären konnte..

[@jensbrow.8187]

Starker Auftritt! Bei mir war es nicht möglich. Noch 3 Monate zusammen gewohnt, weil es der Wohnungs Markt nicht anders ermöglicht hat. War hart. Seit Oktober, Zeitpunkt der Trennung 14 Kilo abgenommen 😮 Ich sehe aus als wenn ich gerade aus der Kriegsgefangenschaft komme😅 Mach du so weiter. Alles Gute wünsche ich dir

[@markusmunkelt3569]

Vielen Dank, das wünsche ich Dir auch. Muss aber dazu sagen, daß ich hier die Videos schon VOR der Trennung kannte, da ich 3 Monate davor bereits ein blödes Gefühl im Bauch hatte. Ich könnte mir vorstellen, daß die Ex Misstrauisch wird, weil so ein Verhalten ziemlich konträr und vielleicht auch unauthentisch wirkt, weil sie Dich anders kennt. Vielleicht vorher lieber doch ein bisschen noch jammern und dann NC...?😅

[@jensbrow.8187]

Du glücklicher. Das ist Gold wert

[@martymcfly6618]

​@@jensbrow.8187 Ich fühle das total...mir hat sie auch vor 3 Monaten die Seele aus dem Leib gerissen und muss Sie noch fast jeden Tag sehen, hören, riechen....kaum schlaf, 12kg weniger....sehe auch aus wie frisch aus Kriegsgefangenschaft...herrje hoffentlich tut sich bald was aufm Wohnungsmarkt sonst ziehe ich ins Hotel oder zurück ins Kinderzimmer.

[@kaktusjack1609]

@@martymcfly6618 also ich war sofort aus der gemeinsamen wohnung raus und bei nem kumpel untergekommen (über 4 monate) bis ich eine eigene wohnung hatte. Mach, dass Du da raus kommst. irgendeine möglichkeit wird sich da doch finden lassen.