Die perfekte AUFBAUPHASE | vermeide unbedingt diese Fehler

[@foetti44]

Lebensmittel Folge wäre genial!

[@OSKAR-rt9ed]

Genau diese Art von Content ist das, was man Bereicherung nennt. Ist wirklich eine unfassbar starke Mitnahme an Mehrwert von euch!

[@ole.67]

Freue mich schon auf die Lebensmittelindustrie Folge

[@Micha_Win_]

PED Folge wäre interessant, da ihr einen anderen Ansatz als die Meisten habt. LG

[@valerideluxe]

Super spannendes Thema passend zum baldigen Aufbau. Gerne noch eine extra Folge zum Thema Lebensmittelauswahl 😊

[@Gymdann-Bodybuilding]

Coole Idee! Danke dir, Valerie! Bleib gespannt, da kommt bald etwas 😉

[@tonimuhlmann7314]

Eine Lebensmittelfolge wäre absolut genial 👌🏼

[@Gymdann-Bodybuilding]

Ist bereits in Verarbeitung 👌🏻

[@mattmedusa1553]

wenn mehrwert einen namen trägt, dann DANNY & FABI! das is einfach bodybuilding talk auf höchstem niveau! 🙂

[@gabrielklefenz391]

Lebensmittel folge wäre echt super!

[@fh91_coaching]

Liken, Supporten und lasst uns gerne ein Feedback für die zukünftigen Themen da! 🙏🏼❤️

[@susanneendter3321]

Mann ey, beste Unterhaltung beim meal prep Mehr mehr mehr 🙏

[@korkenzieher]

8:52 find ich tatsächlich überhaupt nicht 😂 Esse viel lieber alleine und hab meine ruhe, am besten irgendne geile Serie dazu auf die ich bock hab. Gerade beim cheaten will ich das essen richtig genießen und auch nicht währenddessen großartig reden müssen oder so

[@bigplayaa1]

Perfekt zum post workout, ich liebe diesen content ❤

[@Emporer860]

Gibt’s das auch als podcast? Wäre deutlich entspannter als KZbin

[@antjeheinze4637]

Ihr seid super.Mehr davon. Lebensmittelfolge wäre toll.❤

[@Gymdann-Bodybuilding]

Was genau bezüglich der Lebensmittel würde dich interessieren? Schau dir gerne mal mein Video "Diese Lebensmittel brauchst du für maximalen Muskelaufbau" an. Dort bekommst du einen breiten Einblick. Oder aber auch das Video "Kohlenhydrate Guide | die besten Lebensmittel für Aufbau & Diät". Danke für deinen Support, Antje! 🙏🏻

[@simonOffert]

Super Talk, professionell und informativ. Gerne mehr!!

[@susanneendter3321]

Danke Jungs Ich wollte heute meinen Coach volljammern. Ihr habt mir den Wind aus den Segeln genommen 🙏

[@julpe327]

Vielen Dank für die spannende Folge, mit sehr hochwertigem Input 🙏🏻🫶🏻

[@Sabi0609]

Echt interessant. Danke für die Erklärung zur Fruktose 😄bin gespannt, was noch kommt😊

[@daffless]

Super interessant. Gerne mehr !

[@Gymdann-Bodybuilding]

Lass uns gerne wissen, was dich noch interessieren würde! Wir freuen uns immer über Themenvorschläge 🤝

[@melaniemannhart4876]

so ein genialer content - dankeee - lebensmittelvideo wär super 👍 😊

[@LLCoolJ7]

Sehr interessanter Talk, weiter so!

[@Katzi-ov9lw]

Weltklasse wie immer.

[@paulwalz6082]

Liebe eure Talks

[@Schokogains]

Wieder eine mega Folge 🎉

[@michaelbaumgartner2066]

Super interessantes Videos Lebensmittelvideo wäre klasse 😊

[@SebastianGrabner]

Ein super Talk

[@erichauk1001]

Gutes Video viel Input #underrated

[@Gymdann-Bodybuilding]

Vielen lieben Dank Eric, für das tolle Feedback! 🙏🏻 Welche Themen würden dich noch interessieren? Klasse, dass du dabei bist und tausend Dank für deinen Support! 🤜🏻🤛🏻

[@voici61]

geiler podcast. ich dachte aber fructose füllt die glykogenspeicher, erst über die leber und dann in die muskeln?

[@Micha_Win_]

Sehr gute Folge ❤

[@alfred6486]

in keiiiiinem Video habe ich jemals auf irgendeinem Kanal kennengelernt, was Aufbau Diät Massephase Definition bla bedeutet.. was man da genau beachten muss. Ja! - ich kann das jetzt gleich direkt mal bei chatgpt eingeben. Aber ich finde es so krass - und ich spinne nicht - dass das echt keiiiiiin KZbinr erklärt.. reden einige immer drüber, als wäre es selbstverständlich. Aber keiner erklärts... Danke gpt. blöde antworten bitte vermeiden. ich habe gerade selbst erwähnt, dass ich mich eigentständig informieren kann. aber ich finde es trotzdem echt echt kurios..

[@dr.jekyll-occult_Legacies]

Beste Männer 🎉💯

[@Gymdann-Bodybuilding]

🙏🏻

[@SebastianGrabner]

Lebensmittel Folge sehr gerne!!!!

[@N3x4g0N1988]

Guter Content! 💪🏻

[@aleramuller695]

Superguter Mann!❤😊❤

[@rowo89]

War sehr interessant! Gibt es die Folge auch auf Spotify oder einer ähnlichen App?

[@Gymdann-Bodybuilding]

Schön zu hören, vielen Dank für dein Feedback! Wir veröffentlichen die Podcasts nur bei KZbin, weil sich unsere Mühe hier erst lohnt und es entsprechend vielen Leuten angezeigt wird, was bei Spotify nicht der Fall ist. Ich denke regelmäßig kostenloser Mehrwert von unserer Seite im Gegenzug zu euren Abos, Kommentaren und likes, damit unsere Kanäle auch wachsen können sind doch ein fairer Deal, was denkst du?

[@rowo89]

@@Gymdann-Bodybuilding Ja, da hast du recht! Da nehm ich die nervige Werbung auf KZbin auch gerne in Kauf.

[@mikewepunkt6512]

Lebensmittelfolge 👍

[@benkoppen5675]

Lebensmittel folge ❤❤❤

[@Gymdann-Bodybuilding]

Die Folge ist der Hammer geworden! Dienstag bei Fabi👊🏻

[@oliverantenucci6657]

Was wäre den das ideale Postmeal nach dem Training?

[@voici61]

frage zur lebensmittelfolge: woran genau macht man es abhängig ob man etwas verträgt? am stuhl, oder sollte man etwas nach der mahlzeit merken?

[@TheRucker]

Lebensmittelfolge fände ich auch Spitze. Mich würde mal interessieren, ob in einer Diät Kohlenhydrate wie Reis notwendig sind? Ich versuche gerade mein Fett am Bauch weg zu bekommen und esse ganz normal Gemüse und Obst, aber ich bräuchte nicht unbedingt weitere KH. Ich kann mein Gewicht im Training halten und teilweise sogar steigern.

[@Gymdann-Bodybuilding]

Nächsten Dienstag bekommst du die Antwort auf dem Kanal von Fabi, folge ist bereits im Kasten ✌🏻

[@AK-95x]

Lebensmittel folge bitte !

[@peterfitzgerald1567]

So viel geiler input. Wie kann das keine 10mio views haben?

[@Gymdann-Bodybuilding]

Vielen lieben Dank, Peter für das tolle Feedback! 🙏🏻 Welche Punkte konntest du für dich mitnehmen?

[@hendrikschulte6946]

Bei jedem neuen Video wird die Liste potentieller neuer Videos länger 😅 aber ich finde es extrem wertvoll euch zuzuhören #neverendingstory

[@gabrielklefenz391]

PED folge wäre auch cool. Denn gesünder geht immer. Denke das wir alle noch bestimmt viel falsch machen.

[@alexf5803]

Was ist zum Beispiel mit Honig nach dem Training, besteht aus 80 Prozent einfachzucker

[@Gymdann-Bodybuilding]

Und genau dieser Einfachzucker besteht wiederum zu 50% aus Fructose, welche keinen Beitrag dazu leistet die glykogenspeicher deiner Skelettmuskulatur aufzufüllen, demnach ist Honig eine denkbar schlechte Wahl

[@alexf5803]

@@Gymdann-Bodybuilding Danke

[@LLCoolJ7]

💯💯

[@coachbengee]

Keine Ahnung was das für ein fettiger Mikrowellenreis sein soll, ich nehm den Ben's Rice Langkorn, hat 0.9 gr Fett auf 100 gr...... absolut kein Problem! 💪🏽

[@Gymdann-Bodybuilding]

Du solltest vorsichtig sein mein Lieber, 0,9g auf 100g gekochten Reis mit 28g Kohlenhydraten. Wenn man nicht gerade wie ein Spatz ist und ggf 500g Kohlehydrate am Tag durch den Mikrowellenreis abdecken würde, hätte man demnach schon 20g zusätzliches Fett aus der ungünstigen Zusammensetzung aufgenommen, die man bei herkömmlichen Reis nicht hätte. Wenn du damit klarkommst freut mich das für deine Zeitersparnis. Letzendlich macht auch hier die Menge das Gift und jeder kann schließlich selbst entscheiden, wie viel er rausholen und optimieren möchte.

[@StefPich]

#Algo ✌🏼

[@Gymdann-Bodybuilding]

Danke für den Support! 🤜🏻🤛🏻

[@TobiasRebentisch]

100g Haferflocken? Davon fress ich easy 2* täglich 150-200g ohne meinen Apettit zu killen 😹

[@Dave_cologne]

Ped!!!!

[@kennethporz]

Clickbait Titel...:( lohnt sich das für 50 Klicks mehr?

[@TobiasRebentisch]

Hä? Der Titel beschreibt doch perfekt den Inhalt

[@Tobi.79]

Ernährung und PED‘s wäre TOP!

[@Gymdann-Bodybuilding]

Ernährung kommt am nächsten Dienstag bei Fabi, PEDs schieben wir auch gerne hinterher, wenn genug Nachfrage besteht. Ihr habt es in der Hand!

[@WolleWollinski]

PED's unbedingt 👍​@@Gymdann-Bodybuilding