Die Perfekte Kita-Lunchbox | Dagmar von Cramm erklärt

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Die Perfekte Kita-Lunchbox | Dagmar von Cramm erklärt

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Күн бұрын

Wie sieht die perfekte Lunchbox aus und was sollte besser nicht mit rein?
Und wie schaffe ich es, dass die gesunden Sachen nicht unberührt in der Lunchbox zurückbleiben? Diese Frage stellen sich viele Eltern jeden Morgen. Doch gerade in diesen stressigen Zeiten, zwischen Homeschooling und Betreuung der Geschwister, in denen der Tagesablauf oft anders abläuft als sonst, kann die Lunchbox einen wichtigen Beitrag zur Nährstoffversorgung der Kinder leisten.
Eine Studie, im Auftrag von Danone, hat gezeigt, dass während der Corona-Zeit bei vielen Kindern im Kita- und Grundschulalter mehr Süßigkeiten auf dem Speiseplan standen als zuvor. Dabei antworteten Eltern gleichzeitig, dass sie wichtig finden, Süßes zu beschränken.
Ein Dilemma zwischen Erziehungsidealen und dem täglichen Stress. Außerdem essen die Kinder dann nur das, was ihnen schmeckt. Und lassen die „gesunden“ Beilagen in der Box.
Aber was gehört eigentlich hinein? Auch da gibt es Unsicherheiten. Ich zeige in diesem Video, was in eine ausgewogene Lunchbox gehört - und wie Kindern auf den gesunden Geschmack kommen.
Wie füllt ihr die Lunchbox eurer Kinder?
Gefällt euch das Video? Dann Daumen hoch!
Habt ihr Fragen? Dann schreibt doch gerne in die Kommentare!
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Пікірлер: 15

@sophiebold_ 3 жыл бұрын

Ich bin zwar noch weit davon entfernt, eigene Kinder zu haben, aber ich fand das Video trotzdem sehr interessant! So bin ich auch auf Ideen gekommen, was ich in meine eigene Lunchbox packe :)

@jamesschmitt2203 3 жыл бұрын

Die Idee mit den Karotten find ich grandios! Peppt bestimmt auch ein einem Karottengemüse auf 😋 Und herzlichen Glückwunsch zu den 7000 Abonnenten, die haben Sie sich redlich verdient 🎉

@dagmar_von_cramm 3 жыл бұрын

Danke - an alle 7000!!!

@Ruhrrecords 3 жыл бұрын

Super. Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende, liebe Dagmar 😘❤️❤️

@jasminsetterl607 Жыл бұрын

Sehr geehrte Frau von Cramm, ich finde es toll was sie so erzählen und bei meinen zwei großen (21+19) habe ich viel von ihnen nach gemacht. Mein kleiner Nachzügler ist 5 und wird ausgelacht und ausgeschlossen wenn die Brotboxen so langweilig aussehen wie ihre! Tut mir leid, aber vielleicht sollten sie mit der Zeit gehen! Außerdem ist das gesündeste Getreide Einkorn. Außerdem nehmen sie keinerlei Allergien mit rein. Zucker zu hoch bei Fruchtzwergen und nur zur Info ich bin selbst Ernährungsberaterin! Wollte nur Ideen, aber bei ihnen geht das nicht mehr. Zu eingefahren und zu altes denken! Tut mir leid!

@Attebe1 3 жыл бұрын

Danke dir, liebe Dagmar👍So lecker und liebevoll zubereitet 🥕🥒🍐🍏🥨🧀Da werden Erwachsene auch gerne wieder zu Kindern🤸‍♀️Herzliche Grüße

@Springtide13 3 жыл бұрын

ganz ganz tolles video 😍😍😍

@lizgohlen8811 3 жыл бұрын

Wild Kitchen mit Dagmar von Cramm

@rosmarietauber1734 3 жыл бұрын

Vielen Dank!👍😘❤🌹

@seelenpower8913 2 жыл бұрын

Sehr gute Ideen. Und wie gerne würde ich meinem Sohn auch Joghurt mitgeben, jedoch wird dies in seiner Schule untersagt. Dann wäre da noch die Tatsache, dass die Kinder kaum noch ausreichend lange Pausenzeiten haben und so der größte Teil wieder mit nach Hause gebracht wird.

@dagmar_von_cramm 2 жыл бұрын

Ja - das stimmt alles. War bei unseren Kindern auch so. Manchmal haben sie ihre Pausenbrote getauscht - waren sehr begehrt. Und Geld fürs Kiosk oder für den Pizzablitz war spannender. Und manchmal ist der Bewegungshunger größer als der Hunger. Trotzdem: Nur nicht aufgeben! Es lohnt sich.