Die Psychologie hinter Mobbing - 5 Tipps für Betroffene!

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Dipl.Psych. Kerstin March - Stark im Job.

Күн бұрын

Пікірлер: 56

@gorgeous.18 7 ай бұрын

Hatte schon Bossing erlebt und Mobbing in Form von Ignoranz und abgehackten Antworten, die mich von weiterer Kommunikation abhalten sollten. Schlimm ist, dass es von Vorgesetzten weggesehen wird oder dafür noch eine Begründung gesucht wird. Jetzt weiß ich, dass man auf keiner neuen Arbeit bleiben sollte, wenn man sich von Anfang an nicht wohl gefühlt. Es gibt auch gute Vorgesetzte und gute Kollegen. Es ist nicht überall gleich schlecht, es gibt auch gute Arbeitgeber.

@kerstinmarch-starkimjob 7 ай бұрын

Lieben Dank, dass Du Deine Erfahrungen teilst! Deiner Erkenntnis, „dass man auf keiner neuen Arbeit bleiben sollte, wenn man sich von Anfang an nicht wohl gefühlt", kann ich voll zustimmen. Es freut mich sehr, dass Du es mit Deinem aktuellen Arbeitsplatz besser getroffen hast!

@gorgeous.18 7 ай бұрын

Danke schön 🌸 😊

@bonnabonn9020 7 ай бұрын

Lieben Dank für den großartigen Beitrag. Werde zwar momentan nicht am Arbeitsplatz ,jedoch in meiner Wohnung (Mietshaus)durch Mitbewohner unerträglich gemobbt. Nicht zu verwechseln mit Streitigkeiten. Die Gruppen-Dynamik ist eine ähnliche wie am Arbeitsplatz, vielleicht noch ein bisschen drastischer,da man sich nicht krank schreiben lassen kann. Die Flucht ist die einzige Möglichkeit, dem Psychoterror zu entkommen. Eine neue Wohnung der einzige Ausweg...und jene muss bezahlbar sein. Befinde mich derzeit in einer unerträglichen Lebenssituation. Ihr Video ist 1:1 vergleichbar. Fühlte mich endlich verstanden und zumindest für den Moment "gut aufgehoben". Nochmals ❤Dank!

@kerstinmarch-starkimjob 7 ай бұрын

@@bonnabonn9020 Lieben Dank für Ihren so offenen Beitrag! Ihre Situationsbeschreibung berührt mich sehr; denn wenn das Heim, als Ort des Rückzugs und der Regeneration eine so vergiftete Atmosphäre hat, dann ist das - wie sie auch schreiben - wirklich besonders drastisch. Es freut mich, wenn ich Ihnen den Rücken stärken konnte, für die kraftvolle Entscheidung, die Situation zu verlassen. Ich wünsche Ihnen viel Glück bei der Wohnungssuche und besonders nette, aufgeräumte Mitbewohner :)

@bonnabonn9020 5 ай бұрын

@@kerstinmarch-starkimjob herzlichen Dank für Ihre Empathie

@reginazwisler291 5 ай бұрын

Liebe Frau March Als Mobbing-Betroffene hole ich mir Expertenrat. Ihr Beitrag ist mir Gold wert! Sie beleuchten Aspekte, die mir neu sind, die ich aber voll und ganz befürworte. Ganz herzlichen Dank für diesen so wertvollen Beitrag!

@kerstinmarch-starkimjob 5 ай бұрын

Liebe Frau Zwisler, es freut mich, dass Ihnen mein Beitrag neue Aspekte zum Thema Mobbing liefern konnte. Alles Liebe für Sie, Kerstin March

@ritajennifer9999 16 күн бұрын

Ganz toller Beitrag! 👏👍

@kerstinmarch-starkimjob 16 күн бұрын

Lieben Dank!🌻

@Freiya2011 19 күн бұрын

"Wer nichts tut macht mit!"

@SusanOtto 4 ай бұрын

Ich finde diesen Jennifer-Rush-Look toll. Ich liebe die 80er Jahre und dann noch hochinteressante Ausführungen zum Thema.

@kerstinmarch-starkimjob 4 ай бұрын

Für den Jennifer-Rush-Look fehlt mir eigentlich die Haarfülle :-)

@Katja2801-kz1se 6 ай бұрын

Wunderbar zusammengefasst, so schnell und präzise, alles Wichtige wurde gesagt, DANKESCHÖN!!

@kerstinmarch-starkimjob 6 ай бұрын

Danke Katja, für Dein Feedback

@dpunktspunkt 4 ай бұрын

Kennt ihr das Buch von Petra Maria Scheid: Wenn es still wird... Mobbing im Altenheim? Ich finde es sehr gut. Da ist auch ein Fragebogen drin und die rechtlichen Möglichkeiten die man hat wenn man gemobbt wird.

@kerstinmarch-starkimjob 4 ай бұрын

Ganz lieben Dank für diesen wertvollen Tipp! Ich kannte das Buch noch nicht und so geht es bestimmt auch vielen anderen. Sehr hilfreich!

@christina-x7w 2 ай бұрын

Ja, was kann man tun, wenn man für Chefs "immer" als Bedrohung angesehen wird? Ich bin eine selbstbewusste Frau, die weiß, wo ihre Stärken und Schwächen liegen. Für Chefs bin ich daher meist nicht geeignet, da ich in ihren Augen eine Konkurrenz darstelle. Ich will aber nicht konkurrieren.

@kerstinmarch-starkimjob 2 ай бұрын

Ja, diese Erfahrung machen starke, selbstbewusste Frauen immer wieder. Selbst wenn Sie garnicht auf Konkurrenz aus sind, kann sich jemand durch Ihr selbstbewusstes Auftreten provoziert oder bedroht fühlen. Auf die Distanz einen Rat zu geben, ist immer schwer. Ich habe mal einer Klientin geraten, ihren Chef in einem Gespräch zu fragen, wie zufrieden er mit ihrer Arbeit ist. Ich hatte den Eindruck, er fühlte sich tendenziell unsicher in seiner Position und so konnten wir die Dynamik der Kommunikation entspannen. Aber so etwas muss natürlich passen :-)

@christina-x7w 2 ай бұрын

@@kerstinmarch-starkimjob Liebe Kerstin, danke für den Kommentar. Ja, ich wirke definitiv stark und unabhängig. Ein Psychologe hat einmal wunderbar beschrieben, dass Menschen sehr viel Wert auf Hierarchien in ihrem Sozialleben legen. Jeder, der diese Hierarchie durch persönliche Merkmale durcheinander bringt, ist in den Augen der Menschen unberechenbar und daher eine Bedrohung. Leider gibt es nicht wenige Chefs, die keine Kompetenz besitzen. Gerade in Familienbetrieben ist es meist eine Katastrophe. Da dort ja nicht Menschen an der Spitze sind, die dort sind, weil sie etwas können, sondern weil Vater und Mutter die Firma gehört. Chef sein ist eine komplizierte Aufgabe und nicht jeder ist dazu gemacht. Die Folgen für Unternehmen sieht man, wenn dafür nicht geeignete Kinder das Ruder übernehmen. Ich empfinde die sozialen Strukturen auf Arbeitsplätzen immer kindisch. Erwachsene Menschen verschwenden Unmengen an Energie in Machtspiele, Klatsch und Tratsch und Intrigen. Es gibt auf jedem Arbeitsplatz die selbstherrlichen Chefs, die Arschkriecher des Chefs, die Codependenten, die sich völlig ausbeuten lassen und die Außenseiter. Die früher oder später auch gekündigt werden. Weil sie sich weder vom Chef ausnutzen lassen, und ihm auch nicht in den Arsch kriechen und Honig ums Maul schmieren.

@kerstinmarch-starkimjob 2 ай бұрын

@@christina-x7w Liebe Christina, das habe ich mir auch schon oft gedacht! Jede Menge Energie wird verschwendet an "Spielchen" und Profilneurosen, statt das Unternehmen voranzubringen. Ihre Erfahrung mit (oft patriarchisch geführten) Familienunternehmen kann ich bestätigen. Es gibt natürlich auch positive Beispiele, aber das ist leider mehr abhängig vom Glück, als dass man selber großen Einfluss auf diese "Systeme" hätte. Aber ich finde, die Fähigkeit, einen kritischen Blick auf die Dinge zu haben, hilft durchaus. In diesem Sinne, lieben Dank für Ihren analytischen Kommentar, der es so gut auf den Punkt bringt :-)

@christina-x7w 2 ай бұрын

@@kerstinmarch-starkimjob Danke. Für so Menschentypen wie mich ist die Selbstständigkeit langfristig das Beste. Unser Wesen ist nicht für Machtspielchen in Unternehmen gemacht. Als Angestellte habe ich Folgendes bitter erfahren: Für liberale, unkonventionelle und unabhängige Menschen ist im Angestelltenverhältnis kein Platz reserviert.

@kerstinmarch-starkimjob 2 ай бұрын

@@christina-x7w Selbständig machen? Diese Frage musste ich mir auch einmal beantworten ... Alles Gute :-)

@SusanOtto 4 ай бұрын

Mobbing funktioniert nur, wenn man (das Opfer) auf die Gruppe angewiesen ist. Ich war mal Teil einer Gruppe, auf die ich aber nicht angewisesen war, es ging nur um die Strukturierung meines Tagesablaufes, aber da ich kein Netzwerk hatte und meine Mobberin schnell eins aufbauen konnte, hatte sie in dieser Hinsicht mehr Macht. Die Angestellten der Institution waren allerdings auf meiner Seite und ich verließ die Einrichtung mit einem Lächeln, was die Mobberin nur noch wütender machte.

@kerstinmarch-starkimjob 4 ай бұрын

Da stimme ich Dir zu, Susan! Wenn man auf eine Gruppe nicht angewiesen ist oder nicht den Wunsch hat dazuzugehören, haben es Mobbende viel schwerer. Auch die Unterstützung im Umfeld hat sicher geholfen, das so heil zu überstehen :)

@zorrozarrarias2478 Ай бұрын

Diese Erfahrungen musste ich schon oft machen, jetzt bin ich mal wieder gekündigt, da die Auftragslage d. Firma schlecht aussieht, während d. Probezeit, ich kam mir dort vor, wie nackt unter den Wolfsrudel. Erst waren die nett, doch dann irgendwann fing es an. Die Betriebsrätin, die dort im Ingenieurbüro, die hat sich vor vielen Jahren die Aufgabe selbst an Land erkämpft, Aufgaben verteilte, war die Drahtzieherin. Die ist unglaublich inkompetent, gab sich als Konstrukteurin aus. Als ich ihre Arbeit weitermachen sollte, stellte ich sehr viele Fehler fest. Die wusste wie sie mit d. A.... an d. Wand kam. Diese Firma hat auch noch eine Stiftung und der eigentliche Gründer dieser Firma, der sich schon seit Jahren zurückzog, hat gar keine Ahnung was abläuft. In dieser Niederlassung wo ich beschäftigt war, gab es nicht mal ein Ressortleiter noch Büroleiter, also ohne Führung. Der GF kam nur aller 14Tage. Ich hatte das Gespräch mit den GF gesucht . Es wurde auch mit der Person gesprochen, die die Bolzen verschoss. Ich bin dort die 5.Frau die gehen musste, so wie die anderen 4 Frauen vor mir. Bin jedoch froh, nicht mehr dort arbeiten zu müssen.

@kerstinmarch-starkimjob Ай бұрын

Das klingt nach einer ziemlich unguten "Unternehmenskultur", was Sie da beschreiben. Leider sind es oft sehr kompetente Mitarbeiter: innen, die man ziehen lässt. Wie gut, dass Sie das nicht mehr aushalten müssen. Ich wünsche Ihnen von Herzen einen Arbeitsplatz, an dem man Sie zu schätzen weiß :-)

@zorrozarrarias2478 Ай бұрын

@kerstinmarch-starkimjob ❤️Vielen lieben Dank.

@firstlady12345 4 ай бұрын

Meine Kollegin unterstellt mir immer das sich männliche Kollegen in mich verlieben. Wie gehe ich damit um? Ich bin verheiratet und habe 3 Kinder

@kerstinmarch-starkimjob 4 ай бұрын

Natürlich weiß ich nicht, was in der Kollegin vorgeht. Möglicherweise bekommst Du tatsächlich eine Extraportion Aufmerksamkeit von männlichen Kollegen. Ich finde sogar, dass man das ein bisschen genießen darf, solange der Workflow nicht darunter leidet. Wenn Du die Beziehung zur Kollegin entspannen willst, dann schenke ihr ebenfalls eine Extraportion Aufmerksamkeit, insbesondere in Gegenwart männlicher Kollegen: schau sie verstärkt an, binde sie ein und schau, was passiert :-)

@venkaz5354 4 ай бұрын

@@kerstinmarch-starkimjobDen Rat finde ich nicht gerade hilfreich.. Offensichtlich ist die Killegin etwas neidisch und eifersüchtig. Sie wird doch eher in ihrer Unterstellung gestärkt, wenn sie extra Aufmerksamkeit bekommt, sie wird sicher denken, dass sie recht hat und die Kollegin jetzt nett zu ihr ist, weil sie ertappt wurde.

@kerstinmarch-starkimjob 4 ай бұрын

@@venkaz5354 Da arbeiten wir wohl mit unterschiedlichen Hypothesen. Ich denke auch, die Kollegin ist neidisch. Deshalb bin ich davon ausgegangen, dass "Gesehen werden" die Situation entspannt. Aber die Befürchtung, die Aufmerksamkeit könnte falsch interpretiert werden, kann natürlich absolut zutreffen. Das lässt sich aus der Nähe sicher besser einschätzen :-)

@venkaz5354 4 ай бұрын

🙂 Danke für die rasche Rückmeldung! Ich bin keine Psychologin. Ich hatte nur (leider) mit NarzistInnen und manipulativen Menschen sowohl bei der Arbeit als auch im Privatfeld zu tun und hatte unterschiedliche Situationen (mit)erlebt und beobachtet. Meine Anmerkung vorhin basiert lediglich auf unterschiedliche Autoren-Psychologen und auf eigene Interpretationen + praktische Erfahrungen und Beobachtungen. Ich habe für mich festgestellt, dass ich auf keiner Weise bei solchen Spielchen mitspielen werde, wenn möglich solche Menschen aus meinem Leben und Umfeld fernhalten werde

@kerstinmarch-starkimjob 4 ай бұрын

@@venkaz5354 Das kann ich sehr gut verstehen! Wenn manipulative "Spielchen" gespielt werden, ist Distanz immer eine gute Wahl :-)

@mjh2575 3 ай бұрын

Wenn man sowieso das Unternehmen verlassen kann, sollte man dennoch ansprechen, dass der wahre Kündigungsgrund ist, dass eine Mitarbeiterin mobbt? Oder es einfach sein lassen und schweigend gehen?

@kerstinmarch-starkimjob 3 ай бұрын

Mobbing würde ich immer ansprechen, am besten schon, bevor man über Kündigung nachdenkt. Wenn sich die Situation dann doch so weiterentwickelt, dass eine Kündigung ratsam ist, kann man den Kündigungsgrund auch klar benennen. Nur Mut!

@mjh2575 3 ай бұрын

@@kerstinmarch-starkimjob Danke!